想要挽回爱情该怎么做？详解挽回爱情的5大步骤

回想起当初热恋的缠绵悱恻，是否又触碰到你那根紧绷脆弱的心弦，爱情已经失去，回首过去的幸福时光，你是否已经泪流成河？心虽然痛，但却没有死，还是在深深的眷恋着TA，真是后悔说那些伤人心的话，正是了解TA，才每句话直指痛处，让TA心碎……怎样才能挽回爱情挽回TA？

一、花时间疗伤

对于任何分手的男女这一点是很重要的。给对方喘息的时间。别给他打电 话,别短信给他,无论多想他都不去看他。重点是,如果你的伤口还适应没有他的生活，没有愈合,你就不会自信 起来,那么你就不会成功。而且,在这段时间里,你也可以想清楚,你到底是不是真的想和他 在一起,还是因为太依赖,所以你适应没有他的生活。在那之前，先等等吧，沉浸在自己的爱 好上,没时间做的事,用这个时间来做吧。如果你前任联系你了,有礼貌地回应,不要说的太 长,不要传递负能量。

二、需求感不要过高

当你们复联之后，你需要表现出你的大度和诚恳，先给对方真诚的问候，尽量要表现得自然点，让对方觉得你贴心的同时也不会觉得太唐突，在复联之后的谈话中，你要注意不要表现出你的过高需求感，才能把握挽回的主动权，情感专家说过“当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得紧的时候。所以在整个挽回过程中，需求感是一个决定性的因素。”

三、保持平常心

不要对他死缠烂打、纠缠不休，也不要对分手耿耿于怀，更不要再用以对方的另一半自居。就把对方看做普通朋友，可能许多人都接受不了分手的事情，也不愿意接受分手之后成为朋友的实事。但是如果分手之后不断打电话骚扰对方只会让对方觉得厌烦很有可能把你的电话微信拉黑，这样就严重压缩了挽回的操作空间。你要接受你们已分手的事实，接受目前生活的改变并使自己去适应这种改变，在此期间提升自己，摆正自己的心态，为你的挽回爱情之路扫除不必要的阻碍。

四、提升自己的生活

逛街，美食，聚会，让自己忙起来，这当中，还要教给你男人老手再用的心态，情场男人的兴态是，女人很需要我，我是女人的奖品，女人做什么都是为了取悦我，得到我，女人只有做对了我喜欢的事情，才能得到我，等等，那反过来，你也要用这样的兴态，你生活圈子扩大了，加上这样的心态，男友很需要我，我是男友的奖品，男友做对了事情，才能得到我，男友做什么，都是为了取悦我，等等，那么，你的心态就替换掉了，会让你变得很轻松，自信，自在，这就完了吗?不，重要的是……生活中，每个星期发几次朋友圈:让自己好像忘了男友的样子，一点我不在乎他，发聚会，发生日，发美食，各种吃喝玩乐，你要知道，你前面做好了那几步，现在，你每做一步，对男人都是一种折磨，他甚至等不了你做这么多步，就认怂了，赶紧来找你，要的就是这种，但是，还不能显得在乎他，让他焦急，那你要是觉得可以了，你可以就到这里，维持现在的状态，就可以，也能过好日子的，但是，你想把自己成为为一个情商高的女人。

五、要有耐心

要知道想要挽回一段感情是需要时间的，一个礼拜多半是不可能的，两个月也未必奏效。至于这个时间长短，还得因人而异。可能你会认为挽回需要快，越快成功率就越高。但这种急功近利的心情对挽回可以说是没有一点帮助，反而会让挽回失败的几率增高，什么也不想急匆匆的就说去挽回，只会增加挽回的难度。