单身到怀疑自己了该怎么办？

我们先来分清楚主动单身还是被动单身

1.主动单身

主动单身也有很多原因，工作忙没时间谈恋爱或者不愿意谈恋爱。不愿意谈恋爱的人并不少见，不想结婚，结婚比较麻烦，自己一个人也很开心充实。

2.被动单身

这种就比较惨，明明想要结束单身却因为种种原因找不到对象，自身原因，家庭原因之类的。

所以，你属于哪一种？既然单身到怀疑自己，如果第一种那就改变下心态，多认识下周围的人，说不一定有好运。如果是第二种就需要总结下到底哪里不足，努力提升自己。

提升自己

加油自己加油

单身到怀疑自己了该怎么办

可能太多时间都用在了工作上，每天在尽心的工作，没有太多的时间考虑个人问题。但现在放假了，过年了，不需要工作了。突然觉得，自己还单着，怀疑自己在感情方面是否存在问题是很正常的？

我们每天都在和不同的人打交道，相处，只要留心，要找一个志同道合的人是不难的，重点是不要把自己封锁起来，每天以热情、乐观的态度面对每一个人、每一件事，相信那个人就在不远处等着你。

我见过单身最无力的时候，就是不仅异性朋友就连同性朋友也越来越少。原来没事儿，还能跟好基友，打个电话出来跟我撸串，可是越来越多的时候电话拿在手上却想起他好像脱单了，那个号码就怎么也按不下去了？

虽然我单身已久，可是我依然向往爱情，我觉得单身生活更加的自由，很享受自己一个人度过的时光。

我谈过几场恋爱，但是更多是因为我的原因伤害了有一个对我特别好的男孩子和他在一起很久，但是分手了之后我觉得自己可能还不太适合去谈恋爱，或者这样的想法，我拒绝了身边很多的男孩子。

不去试错就不知道错在哪里的道理，但是对于想要把自己的生活和另一个人分享的这件事，除了前男友之外，总觉得不太接受，最起码现在还没有遇到一个能让我敞开心扉的人，开始一段新的恋情，现在已经从分手的阴影当中走出来了，只不过还是单身。

慢慢地我觉得自己是一个享受孤独的人，喜欢自己一个人出去吃好吃的，一个人逛街，一个人看电影不是没有朋友一起玩，多地也志同道合，还是选择自己度过把漂亮的妆给自己看的房间，整理得干干净净让自己住的舒服。

单身久了，我越来越会，觉得有好好的，爱自己，别人影响到我的生活。同时我也期待我的那个他会踏着七彩祥云来找我。

@高情商 @挽回 @单身 @情感两性读物

是怀疑自己异性魅力值，交朋友的能力还是怀疑自己的性取向啊？你是男生还是女生啊？赶紧脱单才是王道啊！

1 网络交友多方便，我朋友和他老公就是网上认识奔现的，现在孩子都倆了。

2 相亲也很不错的，不用那么抗拒。好多夫妻情侣也是相亲认识的，也很恩爱的，网络相亲，婚介所，亲戚媒人说的都可以试一下的。

3 还有在工作生活中如果遇到喜欢的人就要大胆去追哦！好女怕郎缠，女追男，隔层纱，只要你坚持不懈，会感动他的。

单身并不可怕，可怕的是周围的人用各种方法让你觉得越来越可怕。

当我单身的时候，我觉得吃饭，看电影，看书，去旅游等这些事情无论跟谁一起做都是很开心的。

但是，当周围的朋友一个个步入了婚姻的殿堂时，只剩下自己一个人去做这些事情了，我就开始觉得没趣了。

当年纪越来越大时，父母开始唠叨时，我不得不去面对婚姻这件事情。

相亲成了吃饭，看电影，旅游的代名词。无论何时何地，七姑八婆都能找到相亲的对象给我。

当我否决了很多人也被人否决过的时候，我开始怀疑自己：不够优秀？不够漂亮？家里穷？没有桃花运？

越是怀疑越是遇不到自己的另一半。

后来，我放开心态。相信该有的就会有，我的另一半也在寻找我，我要做的是改变自己。

当我把头发拉直，开始注意自己的形象了，有意打扮自己的时候，我觉得很多事情开始变了，变得好了。

当我变好的时候，我遇到了我的另一半。他在无意中遇到了我。他说因为我的笑容，他喜欢上我了。

所以，当你单身到怀疑自己的时候不妨让自己做些改变，或许会在不经意时另一半会自动现身。

给自己加油打气，别着急，有最好的最对的最值得的在后面等待着你

怎么怀疑的？是自己的原因能改就改，大部分情况不是自己的错，因为单身就不是个问题，自己随心就好。

其实你的这种情况好多人都有，包括我自己也有这种想法！单身时间太长了，是不是自己的原因啊？

其实单身时间久了，无非就是这三种原因:

（1）自己工作的限制，为什么理科男都比文科生结婚晚，就是因为工作的原因，因为女生都觉得理科男太闷了，一点都不浪漫，什么事情都是循规蹈矩的，没有丝毫创意！

（2）自己性格的原因！内向的人都比外向的人结婚都晚，原因就是不善言辞，不会说一些讨女孩子开心的话，也从来不会主动找话题去聊，时间长了，男女双方都觉得尴尬！

（3）没有树立正确的恋爱观！好多人都说自己单身久了，想找一个女朋友，但是有没有认真对待这个问题呢？找女朋友的目的是为了结婚还是仅仅是为了玩玩而已呢？这个问题一定要区别对待！

我觉得单身久了无非就是这三种原因，也希望你能早日脱离单身的大队伍！

了解自己改变自己照顾好自己

争取努力早日脱单。

不要刻意去追逐一匹野马，把你追逐野马的时间种草!春暖花开之时，你种的草，会吸引一堆野马!丰富自己，提升自己!你若盛开，蝴蝶自来!

单身到怀疑自己，先分析人怀疑自己是什么原因。

1.是自身的外在条件使自己没有自信。

你应该努力去实现自己的价值，充实自己。

2.是不擅长与异性交流的。

应该去努力争取与异性接触交流的机会，突破自己去努力追求那个你喜欢的人。

3.是因为周围的人太多秀恩爱让你羡慕嫉妒而导致你会因为自己的单身而怀疑自己的。

你需要的是冷静下来好好沉淀自己，想想自己是否真的需要一个异性伴侣来陪伴。

应该是自己的问题，回忆一下。找自己的缺点，改变自己的问题，完美成功。

那就趁着单身的时间不断去强大自己，如果连自己都怀疑自己，那就没有人能信任自己。

自我感觉没什么吧，或许是缘分未到，耐住性子默默等待那个该出现的人吧

为什么单身，原因找到了没？好好找找，是不想交朋友，还是心理阴影

可以尝试辞职去旅行，看看另外的世界，像下注买彩票一样，看看是否会中奖。

缺少自信

其实谈恋爱，输出感情，表达感情，是每个人的本能，你之所以在有些女人面前，像个榆木疙瘩，那是因为你还没有被爱情点燃，你还没有遇上那个可以点燃你的女孩，如果当真正的爱情在向你招手的时候，你显然会懂得如何去输出情感，如何来表达自己

如果你单身到怀疑自己了，那就证明你对自己还没有信心。首先，你要树立起一个正确的三观。自信，自尊，自爱，还要自强。其次，对于爱情不要太执着。要顺其自然，顺其自缘。你还是单身，只能说你没有在对的时间里遇到对的人而已，因为缘分也是需要等待的。

提高自己。自己优秀了追求自己的人就多。介绍的人也会多。

2降低欲望，降低择偶标准

3这个比较不要脸（别骂我）毒鸡汤对谁有利？男女优秀比例就那么点，毒鸡汤使得城市女都剩下，城市男娶的大多是农村女孩。男生也就是娶个女生本人。你想想毒鸡汤谁获利？城市打工女就是发起者。多发毒鸡汤有利于脱单，把所有女生忽悠的不正常了，就剩下自己正常，分分钟脱单，城市女嫁不出去，城市男娶农村女，就是这个套路

是怀疑自己异性魅力值，交朋友的能力还是怀疑自己的性取向啊？你是男生还是女生啊？赶紧脱单才是王道啊！

1 网络交友多方便，我朋友和他老公就是网上认识奔现的，现在孩子都倆了。

2 相亲也很不错的，不用那么抗拒。好多夫妻情侣也是相亲认识的，也很恩爱的，网络相亲，婚介所，亲戚媒人说的都可以试一下的。

3 还有在工作生活中如果遇到喜欢的人就要大胆去追哦！好女怕郎缠，女追男，隔层纱，只要你坚持不懈，会感动他的。

继续单身

首先，单身不光是一个外在的物理状态，更是一种心里状态。在有女朋友的时候，我们可能有甜蜜也有很多的争吵，不满，相互置气，冷战等等。但是我们还是比较自信的，其他对比单身狗会有优越感，我们能吸引到异性，我们有自身的优点和魅力。还有就是在父母眼里不会让他们那么担心我们，一直不谈朋友不结婚真的会让父母很操心的，就不会感觉对不起父母。

其次 我们在单身的时候的状态，形单影只，孤苦伶仃的。可能吃饭 出去玩都是一个人，因为人是群居属性的，时间久了一个人会感觉孤独，会莫名的烦躁。单身久了会怀疑自己是不是性格不好，脾气不好，能力不行，不会爱别人，不会包容对方，等等一系列的问题会反问自己，给自己很大的心理压力。其次父母也会给我们压力。

第三，如果我们处于这种状态，我觉得需要做好以下方面。(1)要明白孤独本是常态，每个人都有一段很长的路需要自己走，这段路没人陪伴，这便是成长和成熟，给自己做心里建设。(2)自己冷静下来，客观分析每次恋爱不长久的原因，是自己的原因，以后慢慢改正，不是自己的原因不要算在自己头上，减少自己的心理包袱。

(3)分散自己的注意力，把注意力放在事业上，脱贫比脱单更重要，你要明白分手很多深层次的原因会指向经济基础。(4)趁这个时候捡起自己的兴趣爱好，例如读书 健身 出去旅行，让自己忙起来，让自己的生活丰富多彩，没有那么多时间去怀疑自己。(4)可以试着去接触单身的女孩子，试着去交往女孩子，这样就又慢慢走上正规了。

不要想那么多，你是没遇见合适的。

这个看自己是否自身的不足，还是没有遇到合适的人，比如列举一下自己的优点，找出自己的缺点，进而改变提升，比如外在的不足，是否可以多多锻炼，比如运动减肥或者增肌，改变自己的精气神，现在疫情比较严重建议室内健身，内在可以提升自己的工作能力和学习其他领域丰富自身学识，自身足够优秀了，进入另一个层次，一般社交圈也会逐渐扩大起来

我就是这样的我还想问你

不要怀疑了，你不是一个人在战斗。

自身原因

单身，首先你要找到单身的原因，事情总有个原因的

只能说，照顾好自己 健康最主要 如果说女性自己一定要经济独立，所谓的 车子有油 卡里有钱 手机有电 ，在给自己上几份 保险才完美

建议去医院检查你身体和生理是都正常吧。另外，注意下，性倾向和其他跟性身份有关的几个概念是相互区分的：“生理性别”是指男性或女性的解剖学、生理学、遗传学特征；“性别认同”是指一个人将自己视为男性或女性的心理认同；“性别角色”是指社会对男性化行为或女性化行为定义的文化规范。性别认同与性别角色的统一对个体的心理发展有重要的意义。性倾向的多样情况，在人类历史和世界不同国家与文化中都有描述。禁欲或从未发生过性行为的人，并不一定是“无性恋”；一个跟同性发生过性行为的人，但缺乏浪漫或情感上的耐久吸引，并不是同性恋；一个跟异性发生过性行为的人，可缺乏浪漫或情感上的耐久吸引，也不是异性恋。

一切顺其自然吧！天要让你单身你不得不单身！做最好的自己，还上世恩怨，积下世阴德。

[大笑]

继续等

先查找自己的原因，是自己交际能力不行，还是在其他方面做得不够好，尽快做出改变，充实自己

一个人的感觉真的挺难受的，养个宠物吧。养个可爱的，会让你瞬间满血复活，充满对生活的热爱。养个又爱又恨的，会让你怀疑人生，从此过上天堂与地狱，天使与魔鬼的惊险刺激又爱恨交加的生活。

怀疑自己是正确的。

所以别太在意自己单身这件事，与其和一个傻瓜睡一个床，还不如单着好，所以单身何尝不是幸福呢。

虽然各有各的苦恼，还是有些建议的。

多发现新的事物，发现新的技能，再去认识新人7。先过好自己的生活，发现自己定位，再去想好怎样过两个人的日子。

说的可能不是那么对，但是你如果每天有了想法，比如今天我想看个什么电影，想去尝试什么新的游戏，做一道自己喜欢吃的菜…先和自己的生活妥协，然后就会有人被你的生活所吸引。这样的话，两个人就有了共同话题或者爱好，在不在一起再说。

慢慢的去发现，总会有人来看你看过的世界，走你走过的路，去想你有过怎样的心情，你所需要做的，就是等待。

顺其自然，随着时间，遇见就接确，不强求。

看着镜子。思考一下自己究竟哪里不行？是不够努力呢还是太过懒惰呢？

这要看是男生还是女生：

1、先说男生：我记得看过一期何炅的节目时他说的一句话很触动我，原话大致意思就是“男生首先做好自己就好”，意思就是先让自己成为优秀的人，那么自然会有女生愿意靠近。

2、女生：有一本书曾强调对女生要富养，他的根本并不是说要用多少金钱让女生过成华丽的富裕生活，而是更侧重于女生心灵的富有，多拓宽自己的视野，寻找真正适合自己的另一半和生活。

单身有可能是个人在婚龄期但还比较侧重于事业未及时寻找到自己的人生伴侣，这种类型一般要求不高是很容易脱单的，另一种是比较的宅也不原因走出去，那么就只能通过亲友的帮助来实现脱单的可能性会比较的大。单身到怀疑自己那就说明自己已经有了强烈的脱单欲望，那么就要想办法改变现状，从提升良好状态的自己开始。