单身久了不会恋爱怎么办？该如何做出改变？

应该多去参加聚会，多认识些一些的朋友，也应该多看一些比较甜蜜的恋爱小说，要改变自己，不想谈恋爱的心态，多出去走一走，应该让自己身边的朋友或者家人给自己介绍异性朋友，这样才能改变了。

应该提高自己的情商，也应该让自己变得更加聪明，同时也要做一些感情方面的努力。提高自己的魅力，也要让自己变得更有趣。主动寻找喜欢的人，这样就能够学会恋爱。也可以做出一些改变。

可以多参考别人的恋爱方式，这样就可以学会谈恋爱。可以多观察别人谈恋爱的方式，在网上看一些谈恋爱的技巧和方法，这样都可以做出改变。

谈恋爱无关技巧，只要你明白自己为何想要恋爱，具体关于恋爱的感受是什么。当你自己越清晰那种感觉，你自己现实中可能遇见同频的人越容易。如果自己一开始都模糊不清，贸然只想着行动，无疑是盲目的。自己如果拘束便表现本来的拘束，如果羞涩便表现你的羞涩，不必担心会吓跑对方，也无需勉强自己做不舒服的事，更不要想一个人没人爱了怎么办。遇上对的人，这种不会恋爱的病也会被治愈，所谓对的人就是相互喜欢，三观相同，在一起会很舒服的人，在他面前，不用伪装自己，不用顾及形象，可以做最真实的自己，跟他在一起，你变得更好了，这大概就是对的人吧。

所以，恋爱应该是自然而然发生的，做什么，说什么都是有心而发的，当然就会谈恋爱了。两个人交往，相处，不能太着急，不能因为一时间的不愉快，不开心，就下定论说是两个人不适合，甚至不会谈恋爱。了解是需要时间的，相处也需要时间，也许一开始，不是那么和谐，但是时间长了，就会慢慢放开自己，打开心门，接受对方，这是一个过程，不要太着急，也不要急于给自己下不会恋爱的定论，试着慢慢相处，多点耐心，就会发现，其实恋爱大多都是遵从自己的内心，没有那么多方法。

慢慢来，试着相处，也许会有好的开始，当然也会有好的结局，恋爱其实没有那么多方法，就像亲吻，都是由心而发，有的大概也许是小套路。我们都希望自己能够找到一个优秀的另一半，但这是有前提条件的，就是我们也要足够优秀，从工作专业能力也好兴趣爱好等也好去提升自己，努力认识更优秀的人。放宽要求！有的时候可能我们对未来另一半要求过高，导致ta迟迟不敢过来，这个时候就需要适当放宽条件啦，不要让—些多余的条件困住你的爱情呀。