当我单身时特别想处对象，但是在交往的过程中却觉得很压抑不自在。分手之后又恢复正常，谁能告诉我为什么？

……谁能告诉我为什么？

我来试试告诉你，很简单，那就是交往中你既没有一见钟情的资本，又没有日久生情的条件，更缺乏对真正爱情的理解所以不知所措了，现在又单身正常了？我想你不是要爱情而是要情爱，跟喝水一样你目前不渴，等渴了你又急不可耐的去找解渴的了！

那么下一轮为什么？又来了！

个人观点，“恋爱”就是多了一个人关心你，但也是多了一个人监督你。

所以，你才感觉不适应，这个过程需要你自我心理调整。……[害羞][害羞][害羞]

你还没遇到喜欢的人，你现在更适合一个人，所以先不急找对象，而是先学会怎么与异性相处，怎么让自己放松快乐起来。

我有一个男性来访者，总是很苦恼，他说自己很想谈恋爱，但是每次恋爱谈到热恋时，他特别讨厌和女朋友进一步接触，特别想一个人，不想恋爱，更不想亲密行为，总想要逃离，想要分手，感觉对不起姑娘，如果不分手，自己会非常不开心，好比没有时我们想要得到，得到时我们又想要丢弃，这种内心矛盾一直纠缠着他，他总是觉得自己有心理问题。

再后来，他又遇到了一个心仪的女孩，每天甜甜蜜蜜，还在朋友圈晒自己的幸福，不到半年就结婚了，他所说的这些问题都没有出现过。

那当初为什么他特别想一个人又不想深入与异性交往呢？

据我分析第一种是没遇到让他心动的女人；

第二种是他喜欢自由，喜欢独处；

第三种是压力过大导致。

所以我们不要觉得那有问题，不要觉得似乎不太正常，没找到你心动的人前你和她交往过程中，本来就是不愉快，不放松的环境中，怎么可能舒服呢？分手当然恢复正常了，所谓身体知道答案，有时自己没感觉，但自己的身体欺骗不了自己，遵从我们内心的声音。

这都是正常的表现，不要多想，继续寻找，继续恋爱吧！直到找到让自己感到舒服放松的那个人吧！

渴望爱情是人之常情，你之所以感到压抑，说明你交往的对象不是你需要找的，她对你而言可能有经济上、家庭条件上、工作条件上、个人职位上、身上和外表上的优越性，找上她，在她看来她屈就了，你高攀了，所以才会出现现在的局面，可见古人说的“门当户对”还是有一定道理的。找对象没有“高富帅”的身价，就别去追求的“白富美”了。君以为然否？

勉強沒幸福,这句话永远是谈婚论嫁的~至理名言。题主的情况很明显是对方並非自己所要的那个他(她),在未結婚前选择分开总比婚後产生矛盾再分离优胜得多,事缘人与人之间的相处很现实,喜欢就是喜欢勉強不了,一切始於~心甘情愿。

向往爱情，仍人之常情。但每次恋爱都有着同样问题困扰，就要从自己出发，了解自己，发现自己，学习解决问题的能力，最终成为更好的自己。
1.人人皆向往爱情，因为能在其中遇见更好的自己

首先人类是群居动物，需要通过他人来证明自己的存在。有人会对亲情特别渴望，有人会对友情特别渴望，而你，只不过对爱情特别渴望，没什么不对。需求不同不是错，压抑情绪才是错。想处对象，就去处吧。

其次感觉到孤单或无聊想处对象，这只是你表面的感觉，你更深处的感觉是：处对象能让你不孤单。而感觉不孤单，就是你自认为理想状态下的你。为达到理想状态，你有强烈的想处对象的渴望，十分正常。

你感到压抑和不自在，可能是因为在处对象的过程中，你的爱与被爱的能力是不足的。

被爱能力的缺乏，导致你根本不知道如何面对对方的爱意，所以当对方向你传递爱意时，你会感到压力。

爱别人的能力缺乏，使你不知道如何去爱别人。你觉得自己无论怎样去表达自己的爱意都好像不适合，那种别扭的劲，自然会让你产生不自在的感觉。

爱与被爱的能力不是天生就有的。有人很幸运，由于环境的原因，成长中就不自觉中就学会了。有的人，相对没那么幸运，那可能就需要在以后的日子里，自我学习。

你这样的情况，是否在你过去的人生中，处理某段或多段亲密关系中受过创伤呢？例如和爸妈，和好朋友，甚至和曾经的恋人。由于你的过份积极，而遭到对方的严厉的责骂，甚至还要断绝关系，这一切使你受到极大的伤害。

于是，现在要处对象的你，总是压抑自己真实的情绪去讨好别人，又或是你用压抑自己情绪，去逃避怕别人伤害自己的痛苦。

如果真是这样，那你要做的，就是治疗好你的伤口，才有重新出发的机会。否则，你只会跌入想处对象，处了对象，又感到压抑而分手的死循环中。

也许你在处对象中，把爱情，把对象想得太完美，你害怕自己的不完美，会破坏这种美感。就不断强迫自己事事完美，这那能不感到压抑和不自在呢？其实大可不必这样，世界上没有完美的人，你是，对象也是。你认同了这点，就可以接纳不完美，做回真实的自己。做什么最舒服，当然是做自己最舒服。

（我是岚说，专注分析情感，也分享故事，请点右上角关注，感谢）

因为你交往的那个人不是你的菜！该断就断，继续寻找有感觉的人，等待真爱吧，鉴定完毕！[可爱]

你单身时想处对象，你脑子里勾画的是你理想状态中的对象，所以你越想越幸福。现实跟想象中的肯定有差别，所以你有了心里落差，越来越压抑。感情需要智慧的经营，而不是简单的两个人在一起就ok了，祝您幸福！[微笑]

因为不是对的人，所以你才会不自在～

当你单身时特别想处对象；所谓的对象，应该是你想象中的一个理想的、完美的对象。

自己能够因对方的存在而过的更加幸福的对象，所以期待有这样一个人出现。

但是在交往的过程中却觉得很压抑不自在；说明自己真实处的对象，并没有自己想象中的那么美好，甚至要比自己想象中的，还要差很远很远，

甚至自己的收获，还比不上自己的付出，这样难免会觉得自己吃亏。

分手之后又恢复正常

说明对于现在的自己来说，一个人要比两个人过得更好呀。

另外，并不是所有人都是这样子的。

首先，恋爱中的人不一定都比单身的时候过得好，结了婚的都还有离婚的呢。

只有懂得经营一段亲密关系的人，让能够让两个人在感情中过得比各自单身的人，都能够过得更好~

没遇到对的人

不合适呗！鞋大鞋小脚知道。

你不是想处对象只是找个人一起宣泄，当宣泄以后你又感觉一个人挺好!

个人觉得你心里很渴望心里想要的爱，可能你还没遇到你心里想要的那种相处的幸福感觉，所以你心里感觉压抑。

单身时想要处对象

说明你不是一个单身主义者，你渴望陪伴，渴望爱，这是正常的单身者心理。

交往时又感到不自在和压抑

这个很大程度上是你在处对象时总是刻意的去展示自己好的一面给到对方。你害怕对方看到你不好的一面，这个跟你内心深处自卑，不自信有一定关系。同时你无法处理好两个人相处时因为差异带来的冲突。

综上所述，你很渴望爱，但是你是不会爱，缺点爱的能力，这个是需要学习提升的。

特别是爱而不得，对方没有回应，特难受压抑。

建议你去看心理医生，估计你原生态家庭带给你一些心结，辅导几次重新调整自己就好了，祝好

相爱容易相处难！

那就单着吧，等不爽了再找！

说明你不喜欢，只是你自己太寂寞了

跟我一样

说明你还没有遇到对得人

男人跟男人的区别很大。为啥古代结婚要对八字。就这个道理。八字看人的性格和相处还是很准的。

遇到的人不是对的人。遇到对的人，你跟对方相处的每一天都很自在。

没碰上合适的人

做自然而然的自己

一个人和两个人，对时间生活的平衡不一样，需要磨合，说明你两还在磨合期，比如对方很轻松愉快，你却很压抑，多半是自己综合能力还不够，那就听对方的就好了。

很多人都是这样，一个人时想有人陪，谈恋爱了又觉得压抑累，失恋了又半天放不下。还是不太了解自己也没安全感和归宿感吧

单身久了

你的前世是修道人。是个道士。恭喜你，你能够向王士宁一样活120岁。

你在桥上看风景，看风景人正在你。你这是一种吃不到葡萄，就又想吃葡萄的典理心理，当你单身的时候，你觉得处对象好，可是你当你处对象的时候，人人相处当中总有一点摩擦，你又觉得很压抑，分手之后觉得失去了，又想重归于好，只是你的也太丰富多彩啦！

两个人可能三观不合，导致处理事情思维模式不同。

其实可以先慢慢从朋友开始的

没岀息

我能告诉你为什么。不自信，觉得自己不优秀。有心理负担。措施:放下思想包袱。以无所谓的态度面对，只要尽心，不管结果怎么样就行了。

曲高和寡

恋爱恐惧症

就是没有碰上适合你的那个人！

谈恋爱是两个人的事情，要两个人配合，压力来自于不知道如何配合别人。单身就是单方面的想法，没人配合自己，压力来自于自己需求得不到满足。