单身很久以后突然有了假想恋人这是病吗

这不是什么病，而是你在现实生活中没能找到自己理想中心仪的爱人，而你的内心充满了对爱情的渴望，所以你才会萌生出了假想爱人。这种情况下，你不能过于沉迷于幻想中，而是要逐渐从当中走出来。你要告诉自己：现实生活中有一个更好的人，他在默默地等待着你的出现，只有你才能把他从单身孤独的状态中解救出来。你们俩才是真正天生的一对，你必须让他来到你的身边，你要接纳他的一切就如同接纳你自己。相信只要你靠着这样坚定的心理力量一定可以早日找到理想中的另一半，收获真正的幸福！

说白了，你这就是逃避！

因为毕竟受过伤，所以对于感情有点害怕了！害怕别人还是会伤害你。

但你可以这样想，既然已经有过那么彻骨铭心的恋爱了，自己的经验肯定比较足啊！以后再面对恋爱也会好一些，不会重蹈覆辙！

总之，还是先建议你痛定思痛，认真分析那段失败的感情！不要故意逃避！

只有直视那段感情，才能产生抗体，越来越坚强！

这是上一段感情经历给你造成了心理阴影导致的，你害怕再面对那种撕心裂肺的感觉，害怕再被伤害，所以沉浸在小说中或假想的完美男友中不可自拔，这是一种逃避现实的心理现象，但并不代表有心理问题。这时候你需要做的就是，多尝试与现实中的人接触，刚开始你可能会觉得都和你理想中的男友有很大差距，你也不要着急，多接触一些后再做自己的选择和判断，每个人都是不一样的，绝对完美的男人现实中也是不存在的，你要通过接触慢慢了解自己的心理底线、哪些是你能接受的，哪些方面是你无法接受的。具体的如果有不明白的，随时可以问我。

确实有些问题，或许你是一个完美主义者，追求的是完美的恋情和恋人，但我们生活在现实中，而现实是残酷的，人生活在这个残酷的现实中，就算完美的人也会慢慢被现实同化，所以世上没有完美的东西和人。你现在的心情我可以理解，或许前一段感情的撕心裂肺让你还无法面对真实世界，那样的痛是常人无法想像的，所以你的潜意识一直告诉你只有拥有了完美爱情才能弥补你的痛，可现实中找到这样的爱情确实很难，所以你要做好心里准备，有时候我倒觉得不完美才完美，就像人，完美了，没有了上升空间，就没有动力，未必是一件好事，对于恋情，也是如此。所以人有时候得学会一些换位思考，改变一下你的角度看世界，或许世界依然精彩。

单身后遗症的病症描述： 信心缺失。对爱情生活失去信心或产生恐惧感，不愿去爱，不会去爱，也不想懂得怎么去爱。患者常有如下心理活动：觉得自己平时生活繁忙，没有谈恋爱的时间。或认为自己是工作狂人，不相信爱情，只认为物质才是真实的。根本不相信爱情这回事，觉得爱情只是短时间的情绪冲动，如果陷入，会给自己带来巨大的伤害。将自己定位为“爱情动能不足”的性格类型，认为自己更适合独居，无法适应两个人朝夕相对的爱情生活。 情爱交际能力极速下降。平时社会交往能力相当不错，在同性异性中都可以游刃有余地周旋，但一旦进入情爱状态，如相亲、恋爱时，就会变得十分笨拙，常出现患得患失、无法控制情绪、易产生自傲或自卑情绪等多种状况，造成爱情成功率极低，而常此以往造成的严重心理压力，更会进一步限制爱情交际能力的正常发挥。 心理失衡。人到达一定年龄，如果依然处于单身状态，心理与生理上因为都得不到满足与慰藉，很容易发生错位，集中表现为心理失衡与消极处世。平稳或激情的感情生活，是释放负面能量的最好方式。而长期单身一族因为缺少爱情的滋润，同时又容易受到周围人群的舆论压力，因此在生活中较容易采用极端性的情绪表达方式。同时，他们在受到精神创伤后，各种情绪后遗症因为无人可以分担，很难快速消退，因此失眠、焦虑、抑郁等心理病征会表现得相对明显。 缺少责任感。单身贵族因为早已脱离父母为主体的家庭，又长时间未能进入与伴侣组成的新家庭，因此很容易出现缺少责任感、不愿意承担相对社会责任的情况。很多人以一个高尚的名义选择单身，很可能就是内心对承担责任怀有恐惧。不需要负责任的另一个极端就是缺少约束，而除却感情而言，这种状态无论是在工作中或是生活中，都是相当危险的。 而对女方来说，“恋爱困境”的问题可能更多来源于自身。“当我一个人想写点东西听听音乐的时候，他走了，我反倒会觉得松了一口气，”多多说，她到现在都没办法跟新认识一个多月的男友谈论那些她喜爱的书籍、音乐和电影。“有时候你会觉得，跟前一任经过那么久的磨合才走到这一步，现在又要重新开始，真的很困难很麻烦。” 对于女性来说，患得患失，或许是“单身后遗症”里最难以克服的一环。有时候你觉得自己已准备好投入下一次恋爱了，后来发现根本没有。连你自己都受不了自己的时候，还怎么谈恋爱？