如何拒绝别人的表白？

你是否经常碍于面子不好意思拒绝别人，你是否感觉自己再也不是自己了？你想要改变吗？

亲，您好，很荣幸为您回答这个问题，我是大榜，中国大学教科书编委，国家注册一级情感咨询师，家庭关系指导师（师资），二级心理咨询师，擅长：情感修复挽回、婚姻危机处理、心理疗愈、恋爱困扰、情绪管理，服务时长10000+小时，服务人数10000+人数。 您咨询的问题，我正为您整理答案，如果您还有更多信息，可以继续表达，我可以更好为您解答。

怎么拒绝别人表白

亲，您好，很荣幸为您回答这个问题，我是大榜，中国大学教科书编委，国家注册一级情感咨询师，家庭关系指导师（师资），二级心理咨询师，擅长：情感修复挽回、婚姻危机处理、心理疗愈、恋爱困扰、情绪管理，服务时长10000+小时，服务人数10000+人数。 您咨询的问题，我正为您整理答案，如果您还有更多信息，可以继续表达，我可以更好为您解答。

被表白当然是件快乐的事。可如你果你不喜欢他就稍显尴尬，拒绝害怕别人受到伤害，不拒绝自己又会受到伤害。在这两难选择的时候，最好用委婉的方法。

尽量在维护对方自尊的情况下，委婉的拒绝他....

方法有四点：

1、态度要坚决

如果你不喜欢对方，就要拒绝到底，别给对方留希望,不然只会更加伤害到对方。

2、为对方保留尊严

拒绝别人的表白，在某种程度上就已经伤害了对方的自尊心，因此不能让这种伤害继续扩大。在拒绝时，要尽量把问题引到自己身上，同时再加以对方的缺点引出最终拒绝的理由，这样的拒绝方式毫无违和感，但也能让对方明白你的意思，委婉地拒绝。

3、处理方式要选好

对于不同的人表白，拒绝的方式要选好，熟人你可以选择面谈来解决问题，陌生人或是关系欠佳的人你可以社交软件进行拒绝。切记不可找人代传拒绝信息，以免让对方觉得你看不起人，从而使得自尊心受到极大打击。

4、选择恰当的时机拒绝

不要大家在表白结束后，当面拒绝，这样会很打击表白者，可以缓一两天后， 再拒绝对方，给对方一个表白后的缓冲期，做到有心理准备。

扩展资料：

表白被拒绝后：

1、不要沮丧

求爱被拒令人很难过很沮丧，但是千万不能在表白对象面前表露出这种情绪，对方并没有恶意，她只是忠于自己，拒绝了不喜欢的人，那是对人负责的表现，没必要为此怏怏不快，那样只会给对方增加压力。

2、保留隐私

不要把整件事的来龙去脉前因后果都毫无保留地倾泄而出。女人们的人际关系总是很复杂，如果说了过多不该说的话，传到对方耳朵里，关系只能以崩裂收场了。

3、振作一点

这个世界上不乏打听八卦的人，如果很不幸地成为了八卦的主角，请先保持冷静，即使流言蜚语漫天飞舞，也要保证每天100%的好心情。

4、默默关注（关心）

如果真爱一个人就要某某关心关注对方，在暗中帮助对方，就算得不到对方的心灵，也要明白爱在于奉献。只要做到这点就超过了其他单相思或无爱情的人。

5、勇于尝试

第二次告白的成功率要比第一次来得高。经历过第一次之后第二次应该也没有那么困难了吧，而且这样更能体现出诚意，即使被发了第二次好人卡，也不要灰心。

参考资料来源：

方法有四点：

1、态度要坚决

如果你不喜欢对方，就要拒绝到底，别给对方留希望,不然只会更加伤害到对方。

2、为对方保留尊严

拒绝别人的表白，在某种程度上就已经伤害了对方的自尊心，因此不能让这种伤害继续扩大。在拒绝时，要尽量把问题引到自己身上，同时再加以对方的缺点引出最终拒绝的理由，这样的拒绝方式毫无违和感，但也能让对方明白你的意思，委婉地拒绝。

3、处理方式要选好

对于不同的人表白，拒绝的方式要选好，熟人你可以选择面谈来解决问题，陌生人或是关系欠佳的人你可以社交软件进行拒绝。切记不可找人代传拒绝信息，以免让对方觉得你看不起人，从而使得自尊心受到极大打击。

4、选择恰当的时机拒绝

不要大家在表白结束后，当面拒绝，这样会很打击表白者，可以缓一两天后， 再拒绝对方，给对方一个表白后的缓冲期，做到有心理准备。

扩展资料：

表白被拒绝后：

1、不要沮丧

求爱被拒令人很难过很沮丧，但是千万不能在表白对象面前表露出这种情绪，对方并没有恶意，她只是忠于自己，拒绝了不喜欢的人，那是对人负责的表现，没必要为此怏怏不快，那样只会给对方增加压力。

2、保留隐私

不要把整件事的来龙去脉前因后果都毫无保留地倾泄而出。女人们的人际关系总是很复杂，如果说了过多不该说的话，传到对方耳朵里，关系只能以崩裂收场了。

3、振作一点

这个世界上不乏打听八卦的人，如果很不幸地成为了八卦的主角，请先保持冷静，即使流言蜚语漫天飞舞，也要保证每天100%的好心情。

4、默默关注（关心）

如果真爱一个人就要某某关心关注对方，在暗中帮助对方，就算得不到对方的心灵，也要明白爱在于奉献。只要做到这点就超过了其他单相思或无爱情的人。

5、勇于尝试

第二次告白的成功率要比第一次来得高。经历过第一次之后第二次应该也没有那么困难了吧，而且这样更能体现出诚意，即使被发了第二次好人卡，也不要灰心。

参考资料来源：

我觉得你最好严肃一点并且直截了当的告诉对方你不喜欢他，不要怕会伤害到对方或者让对方没面子，因为伤害肯定是无可避免的了。

每个青春期的少女都会有男生追求，都会被男生表白，但是如果自己不喜欢这个男生怎么拒绝呢？被人爱着是很幸福的事情，但是如果自己不爱这个人就很烦恼了，狠心拒绝害怕对方受伤，不果断担心对方会心存幻想，因此善良的小仙女总是很纠结。如何对表白的男生说不呢？本文就来简单分享一下这方面的知识：

首先就是态度坚决，只要拒绝就肯定是会让人伤害的，但我们不能因为这样就优柔寡断。因为面对一个爱上你的人，他对你的言行非常敏感。如果你的态度不够坚定，那么他就会以为还有机会争取，这样的结果往往会导致更多的伤害。例如，我们可以说谢谢你的爱，但我不能欺骗自己的内心，对不起！在男生还没有陷得更深的时候，说出你的真实想法。

再就是维护对方的尊严，为了减少对男生的伤害，使对方更容易接受，女生有必要保持维护他的自尊，尽量减少对方的挫折感。具体地说，你可以赞扬对方的性格和才能，然后解释为什么你不能接受他的理由。要提出一个合理的论点，尽量从对方的角度出发，使对方感到被拒绝不是因为他不好，也能让对方感到被拒绝不是坏事。如果你必须向别人解释，你也可以把负面因素归到自己身上，避免给他造成挫败感。

还有就是选择正确的方法，考虑到你的日常关系，以及对方的性格特点，选择恰当的方式来沟通，比如面对面交流、或书信交流。但不要让第三者来传达，因这是对他缺乏尊重的表现。还要在正确的时间来做这件事，对方向你表白的时候要立即拒绝他，不要拖得太久，否则对方会误会。当然，时间的具体选择，取决于具体情况。

拒绝别人的表白最好要委婉一些，不要太直接的拒绝，给大家留一点余地，可以借用下面四种表达来拒绝。

1、你不吸引我

“我不喜欢你”这句话虽然直率地表明了自己的态度和想法，但总难免过于直接和刺耳，对告白者的伤害也比较大，如果不想彼此的关系从此闹僵，不妨将“我不喜欢你”换成更温和客气一些的“你不吸引我”，换一种更婉转的说法，也许就能收获更想不到的结果。

2、也许我真的配不上你

告诉表白对象TA的优点以及出色的地方，尽量赞美对方，同时也为你的拒绝原因带上一些你自己也无法控制的因素，例如：“你是一个很好的男人/女人，但是我实在太忙了，还没有时间投入到长期、稳定的恋爱关系中”等等。

3、我们两个不配

性格是一件很有意思的事情，两个性格不同的人看对眼的时候是互补，看不对眼的时候就是性格不合了，因此，当对方正好是你不喜欢的对象时，你可以告诉TA，我们是生活在两个世界的人，不是彼此最适合的人。

4、你不是我心目中的类型

当平时关系不错，但是你却没有那方面意思的朋友向你表白，你可以选择告诉对方，你觉得TA不是你心仪的类型，你们可能更适合做朋友，并且希望能继续保持现有的友情关系。你的婉转拒绝并不会让对方下不来台，相信有风度的人是不会因此而和你断绝交往的。

你是否经常碍于面子不好意思拒绝别人，你是否感觉自己再也不是自己了？你想要改变吗？

她是直接说我喜欢你吗？但是通常如果你不喜欢人家的话，拒绝她的话，一般就很难做回朋友的了呀~~~女生可能会尴尬的。所以，你就说你现在不想考虑这些问题吧~~~~我以前就这样被人拒绝过，然後一个月之後，听到他跟另一个女生谈恋爱的消息~~~

她算是那种性格的女生。如果是爽朗的 就直接说，如果是小家碧玉的，那你就侧面的说

因为我们这种性格更适合做朋友，

而且做朋友比做恋人长久。

我不想失去你这个朋友。

（以前一直希望那个拒绝掉我的人可以这么对我说，所以我觉得这个是不算太差的拒绝方法吧。）

你是否经常碍于面子不好意思拒绝别人，你是否感觉自己再也不是自己了？你想要改变吗？

只要你确定自己不喜欢他就直接拒绝，切万不要因害怕伤对方自尊而含糊的回复对方，这样极有可能造成他人的误解，以后会给彼此带来误解的！

你是否经常碍于面子不好意思拒绝别人，你是否感觉自己再也不是自己了？你想要改变吗？

他要是和你说了，你就先夸夸他的好，先稳住，在说拒绝，再说说你的不好，要是没和你说，你就提前“无意”中说自己心有所属之类的话。

尽量在维护对方自尊的情况下，委婉的拒绝他....

不好意思，问下您的年纪，若是年纪轻的话，就自然而然应当决绝，因为大家都还很小，需要努力学习，而且你可以说自己现在不能给她任何承诺，因为你的未来还很不确定，所以再看看，如果有缘，经过奋斗的将来才是你们共同的未来等等语。当然了，一定要强调未来，这样这个女生也不会觉得没有希望，所以还会跟你保持很好的关系，只是你们既然已经有一方表白过了，必然不能像以前那么自然的朋友关系，就是双方都有点儿尴，当你们都投入了其他活动后情况就会慢慢好起来。

如果您年纪不是那么小……比方说大一以上了，要想既不伤她心，又保持单身实在有点儿困难了。我的建议是：1，如果你们关系非常好，好到无话不谈，那么就请坦诚相待，说明你现在不想谈恋爱的原因（工作紧张啊，学业重啊，刚刚结束一段感情所以还没恢复啊等等），重要的是坦诚的真诚的说出你的想法，一定要干净利落，不能拖泥带水，否则没有诚意了显得。2，如果你觉得只是一般朋友，这个，哎……嗯，你就想一个托辞，然后委婉地暗示她你没有这个意思，或者通过别人暗示她你没有这个意思，最好让她能够先主动地在话语权上表面上“甩”了你，这样她也有个台阶下。

尽量在维护对方自尊的情况下，委婉的拒绝他....

直接说不啊。。你傻啊。。这个都要教。。

就说你现在不想考虑这个问题

你是否经常碍于面子不好意思拒绝别人，你是否感觉自己再也不是自己了？你想要改变吗？

你好：

首先要告诉你我们再成长的时候，会面临许许多多的人要拒绝。但是拒绝是讲究方法的，有事要直接拒绝，有时要间接拒绝，而有时有需要委婉的拒绝。要根据情况决定。以下有几个方法，你可以参可以下：

1.如果有一个人对你表达有爱慕的意思，而你又对他没有感觉，你就得在尽量维护对方的自尊的情况下委婉拒绝。为了减少拒爱给对方的心理伤害，也使对方更易于接受，就必需设法维护对方的心理平衡，尽量减少对方的内心挫折。

你可以采取的方法有：先夸赞一下对方的长相，人品或者其他什么的。然后再说一下自己不能接受的理由。当然理由要合适，尽量符合实际。最好是有利于对方的，比如自己怎么怎么不好，我们在一起你会怎么怎么吃亏等。把不好的一面让自己承受。这种方法比较适合对方是很讲究的人，他听懂了你的意思，就不会再来讨厌你了，同时他自己又维护了自尊。

2.如果有一个人在你不同意的情况下总是缠着你，那么你就要坚决的拒绝了。不能因此而犹豫不决。因为如果你的回答不够坚决，会让对方误会，以为你在考验他，导致对方一直纠缠着你。对这样的人你可以说：“对不起，我对你真的没有感觉，请你以后不要再来骚扰我了，，谢谢。”这个方法主要适合对一些不自觉的人。

3.再给你讲一下，如果你拒绝了一个人，就尽量在拒绝后，少和对方来往，可以和他拉开距离，刻意的远离他，不要让他对你有任何的幻想。尤其是当他找你出去玩的时候，你要找一个比较合理的理由拒绝。

直接点，先礼后兵。不失风度的回绝：对不起，我现在想好好做手边的事。

你是否经常碍于面子不好意思拒绝别人，你是否感觉自己再也不是自己了？你想要改变吗？

你男女？

如果是我我很直接，如果委婉就不好办

可以从朋友做起试着了解看啊/.培养一些默契也不是不可以....要看具体情况和表白的人你是否在意喜欢'',,如果反感直接拒绝才不会有烦恼与悲剧,,

你是否经常碍于面子不好意思拒绝别人，你是否感觉自己再也不是自己了？你想要改变吗？

你不要直接拒绝他，你可以先说你有女朋友了，如果对方不死心的话，你就说你们不合适，然后再找个理由，说你们只适合当朋友，如果你们当朋友的话，你们的友谊会更加的好，你也不要说的那么的绝对，只要你说的不是太绝对，对方也不是太死心的话，他应该会明白你是什么意思的，你可以说你有喜欢的人了，如果他还是不死心，你就说，你喜欢的那个人是个男生，他不会接受你这个男生朋友的，如果他听了你的这个理由，应该会死心了的，如果他还是不死心的话，你就可以说他不够成熟，如果他听了你的这个理由，应该会死心了的！祝你幸福！呵呵！祝你幸福！

被自己不喜欢的人表白，每一个人都会觉得很尴尬，毕竟这个人你并不喜欢他的爱，会让你觉得很有压力，那我们最好的拒绝方式应该给予对方的尊重，委婉的回绝。

一。每一个人的爱都值得尊重。爱一个人没有错，他能鼓足勇气向对方表白，我们应该为他点赞。他的勇气可嘉。可是这份爱我们承担不起，因为我们并不喜欢对方，所以当自己不喜欢的人向我表白的时候。那我们应该很委婉的告诉对方。谢谢你这么看中我，但是我已经有自己喜欢的人了。我们做个朋友吧！

二。不失礼貌的拒绝也是给足对方的面子，如果我们直接了当的说一些非常冰冷很伤对方自尊的话。不但会让对方从此受到感情的挫败，再没有勇气向喜欢的人表白。也大大的伤害了他的自尊心。所以每一个人的爱，我们都应该予以尊重。不管这份爱是对谁？对他，对我，对你，那我们都应该。表示理解，表示感谢。

三。不失礼貌的回绝也是给足了对方的面子。既体现了对方的优秀，也体现了你尊重他的情感啊！你真的很优秀，但是你来的晚了，他比你先到。这一个做朋友会让对方觉得能下得来台。他们知道你已经拒绝了他，但是你没有直接的说，他也不会再来打扰你。但是他会觉得你很好，最起码也没有让他失去信心，让他觉得很自卑。所以每一个人的语言都应该学会一种语言艺术。它不但可以给人一种激励，更给对方一种自信。和我的想法相同，就采纳吧！

情窦初开，爱情萌芽，男女生都会遇到自己喜欢的，或者不喜欢的人，这都是人之常情。

面对自己喜欢的人都会大胆地向对方表达爱意，面对自己不喜欢的人，却不知道该如何拒绝好？

倘若话说多了，又怕对方误会，说狠了又怕伤对方的心心，感到于心不忍，反复纠缠在自己的情感中，无法自拔。

那么，遇到自己不喜欢的人表白该如何拒绝呢？请记住这3条原则。

1、态度坚决，直言拒绝

俗话说“当断不断，反被其乱”，当一个对方向你表达爱慕之情时，倘若你不喜欢对方就应该给对方一个明确的态度，不要磨磨唧唧的给对方营造他有机会的样子。

你应该直接拒绝，拒绝之后再也不要联系，不要再找他帮忙，避免造成不必要的麻烦。

2、给对方留足尊严，高效拒绝

很多人在面对他人的表白不敢拒绝，总是怕伤害到了对方的自尊和最弱的内心。尤其是多年的好朋友突然间表白，更是让他们措手不及，不知道该如何是好？

这时候，在拒绝这一类朋友表白时，要懂得委婉一些，给他一些暗示就好，告诉他你喜欢的类型，和你自己畅想的未来。

让他知难而退，作为朋友的他们，会明白您拒绝的心思。

这也保全了对方的颜面与尊严，把伤害的程度降到最低。

3、找准时机，快速拒绝

在感情中，没有哪个异性会无缘无故地对你好，只要好地超出了正常的异性朋友范围，你就应该察觉出不对劲的地方。

这时你要瞅准时机，在他没开口之前，把拒绝的话间接地说出来，堵住他即将开口的嘴。

这样说出来会避免双方都尴尬，留足了接下来交往的余地。

总之，拒绝一些人要做到，态度坚决，不要伤及对方的自尊，找准时机，快速拒绝。

被自己不喜欢的人表白，你会怎么拒绝？爱情需要相互认可，如果自己不喜欢的人向自己表白自己，显然无法接受，这时候如何得体的拒绝对方就显得非常重要，具体来说，当自己被不喜欢的人表白时，可以选择态度明确，直接拒绝，适当，回避婉转拒绝以及发好人卡玩具对方这三种，拒绝方式。

第一对于态度生硬的表白自己可以明确表示拒绝。有的人在向自己表白时态度生硬，非常不礼貌，对于这样的人自己没有任何好感而且两个人之间根本不可能在一起，因此自己可以选择态度，明确的直接拒绝，这样可以干净利落的结束，这件事儿，避免让自己受到不必要的影响。

第二，对于自己不喜欢的人的表白，可以适当回避委婉拒绝有的人条件很好，但并不是自己喜欢的类型，对于这种人对自己的表白自己应该采取适当回避的方式，婉转拒绝。比如自己可以发信息给对方说彼此之间不合适，比如自己可以逐渐减少与她见面的次数，让双方的关系逐渐变淡。这样可以在不影响彼此感情的前提下，得体的拒绝对方，从而妥善解决这件事。

第三，对于不适合自己的人的表白。可以给他发好人卡婉转拒绝对方。在有的时候像自己表白的人，非常优秀但他确实不适合自己对于这种情况，自己可以通过发好人卡的方式来委婉拒绝，具体来说，自己可以跟他进行深入交流，对他的优点予以充分肯定，对她的诚意表示感动，同时向他说明，彼此之间的差异表明彼此之间不适合在一起的态度。以他的素质弟弟能够明确自己的态度，选择理智退出这样就可以圆满将此事解决。

在人际交往中，学会拒绝是一门必修课，尤其是在男女交往中，我们不能控制别人对我们产生好感，而面对不喜欢的人表白，我们又不能勉强自己接受，虽然说拒绝难免是一种伤害，但是礼貌拒绝或许不会让双方关系变得僵持。那么被自己不喜欢的人表白，应该怎么拒绝呢？

1、态度坚决，直言拒绝

俗话说:“不断的断交，就会被它迷惑。”当对方表达对你的爱时，如果你不喜欢对方，就要给对方一个明确的态度，不要发牢骚，给对方机会。你要直接拒绝，拒绝之后千万不要再联系他，千万不要找他帮忙，避免不必要的麻烦。

2、给对方留足尊严，高效拒绝

很多人不敢拒绝别人的表白，总怕伤了自己的自尊和最弱小的心。尤其是多年好友的突然告白，让他们措手不及，不知如何是好。这个时候，当你拒绝这种朋友的表白时，你要懂得委婉，只要给他一些暗示，告诉他你喜欢的类型和你想象中的自己的未来。让他退后。作为朋友，他们会理解你的拒绝。这也挽回了对方的面子和尊严，并且将伤害程度降到了最低。

3、不当面拒绝

如果对方当面向你告白，你怕当面拒绝会伤害到对方，也不知道如何适当拒绝。目前，你可以找到一个迫不及待立即回复的理由。你可以通过微信或者短信等方式告诉他你的真实想法，既可以缓解当面拒绝的尴尬，也可以帮助对方慢慢消化信息。

4、发好人卡

在拒绝他之前，你可以赞美他，赞美他，给他留足够的面子，让他知道你珍惜和在乎你们的友谊，所以你不想欺骗他，这不想给他造成任何伤害。现在很多人都知道好牌的含义。一旦你发了一张好牌，他自然知道你婉言拒绝了他。

在人际交往中，学会拒绝是一门必修课，尤其是在男女交往中，我们不能控制别人对我们产生好感，而面对不喜欢的人表白，我们又不能勉强自己接受，虽然说拒绝难免是一种伤害，但是礼貌拒绝或许不会让双方关系变得僵持。那么被自己不喜欢的人表白，应该怎么拒绝呢？
1、态度坚决，直言拒绝俗话说:“不断的断交，就会被它迷惑。”当对方表达对你的爱时，如果你不喜欢对方，就要给对方一个明确的态度，不要发牢骚，给对方机会。你要直接拒绝，拒绝之后千万不要再联系他，千万不要找他帮忙，避免不必要的麻烦。
2、给对方留足尊严，高效拒绝很多人不敢拒绝别人的表白，总怕伤了自己的自尊和最弱小的心。尤其是多年好友的突然告白，让他们措手不及，不知如何是好。这个时候，当你拒绝这种朋友的表白时，你要懂得委婉，只要给他一些暗示，告诉他你喜欢的类型和你想象中的自己的未来。让他退后。作为朋友，他们会理解你的拒绝。这也挽回了对方的面子和尊严，并且将伤害程度降到了最低。
3、不当面拒绝如果对方当面向你告白，你怕当面拒绝会伤害到对方，也不知道如何适当拒绝。目前，你可以找到一个迫不及待立即回复的理由。你可以通过微信或者短信等方式告诉他你的真实想法，既可以缓解当面拒绝的尴尬，也可以帮助对方慢慢消化信息。
4、发好人卡在拒绝他之前，你可以赞美他，赞美他，给他留足够的面子，让他知道你珍惜和在乎你们的友谊，所以你不想欺骗他，这不想给他造成任何伤害。现在很多人都知道好牌的含义。一旦你发了一张好牌，他自然知道你婉言拒绝了他。

个人觉得真正高层次的人，一定是既懂温柔又不失态度，既有吸引别人的魅力，又有拒绝别人的能力。

1、 明确拒绝

在感情中，如果你不喜欢对方一定要明确的拒绝，不要让你们的关系变得模模糊糊，这样会让对方产生误会。既伤害对方也伤害自己，还浪费彼此的感情和时间。不如当机立断拒绝对方，但是要注意语气不要太过强硬，给别人一种不适感。

2、 委婉的拒绝

如果对方的性格比较敏感，或者你认为你的拒绝会伤害到对方，可以选择比较委婉的说法拒绝。例如：“我暂时不考虑谈恋爱。”“我还是希望和你做朋友。”这样委婉的话语既不会伤害别人，也让对方明白了你的态度。

3、 书信或信息的形式

如果表白时还有别人在场，而你不好直接拒绝，那么你可以事后选择用书信或者信息的方式，向对方说明缘由，然后拒绝他，并向对方道歉。这时候，最好使用诚恳的语气，让对方感受到你的歉意。

总结:

我们每个人都应该正视自己的感情，勇敢表达自己内心的想法和感受，才是给予对方，给予自己的感情最大的尊重。