暗恋的女生被表白了之后问我怎么办

每个人都会面对很多的感情问题。我们会喜欢一个人，会讨厌一个人。那么喜欢一个人就要去表白，但是表白有风险。如果表白被拒绝了，我们应该怎么办呢?首先我们应该有好的心态，不要气馁。一起来看看向喜欢的人表白被拒绝怎么办吧。

通过表白被拒绝这个过程，可以回想和分析对方拒绝的原因，到底是因为不喜欢自己，还是学习或者工作方面的原因，或者是家庭的原因，了解这些原因很重要。

如果对方拒绝不是很坚决，或者是因为一些其他原因的话，证明自己还是有机会的，可能对方当时内心比较纠结，或者对自己的了解不够，这时候可以给对方一些时间和空间，自己也可以利用这些时间好好去调整。

在表白这个过程中，想想自己有哪些方面是做的不好的，是让对方觉得自己太随意了还是显得不够真诚，还是有哪些方面让对方误会了，总结并吸取这次失败的教训。

这时候难免会有一些失落，不过有这种情绪也算正常，可以做一些其他的事情转移注意力，控制一下失落的情绪，只要不是太严重都不要紧。

尽管表白被拒绝了，也不要觉得是一件丢脸的事，要知道这是很正常的，就跟吃东西一样，只是大家口味不同而已。

经过一段时间的调整和对方对自己更深一步的了解之后，可以选择一个合适的时机再一次的跟对方表白。

面对你的再次表白，如果对方通过这段时间的考虑和对你的了解之后，就会有可能去接受你，因为这两次的表白和相处，对方会发现你确实是一个对感情认真，值得依赖的人。

如果再次表白还是失败的话，建议你远离对方，不要抱着做不成恋人继续做朋友的想法，要记得你当初的意图，你不缺朋友，缺的是恋人，没必要多一个双方心里都有着芥蒂的朋友，这样对大家都不好。

被拒绝了不可怕啊，因为每个人都会被拒绝，世界上的人都被拒绝过吧。没有人生是一帆风顺的。

被拒绝了我们应该去找原因啊，去改进自己，去提升自己。让对方知道自己很优秀。这样后悔的就是对方了。

我们不应该痛哭流涕，也不应该伤害自己。我们不要为难自己，生活本来就不容易了。我们不应该再为难自己了。

我们要保持一颗乐观的心，永不言弃。如果实在不行，放手吧，世界上还有更好的更适合你的人。记住让自己开心快乐。

学会放弃。世界上有很多森林，不要只惦记着那一棵树。森林里面肯定还有一颗适合你的树。不要灰心不要丧气。勇敢去追吧。

每段故事都一段剧情。这次的婉拒也许就是一个小插曲而已，重点是看你自己愿意不愿意去争取。

所有的悲伤难过都会作为成长好的养料，都是成长的祭典。做好的自己，即使一个人也要把生活过成你喜欢的样子。剥开自己的心，用文字，用声音，用所有能发泄的方式。发泄完了就要重新振作起来。还有那么多人关心着你，以不同的方式。所以你并不孤独。生活褪去了曾有的颜色。可以暂时宁静但别沉沦，那会毁掉你。为了你的理想，你必须学会适时放弃。给对方好的关怀。就是，变得更好、更强大、更阳光、更幸福。

如果表表白了，可以从3个方面判断是否接受对方。一是看对方与你的情感基础；二是看你的恋爱意向；三是看对方与你的关系。

如果两人之间有着深度的交流，并且有着好感，此时你可以想想是否要与对方建立关系。通常对方都会精心准备场景和词语，并询问你是否愿意做他的女朋友，如果你愿意，你只要伸出个手就可以。

如果不想，可以说：你是个很有意思的人，但是我现在只想着学习/经济独立，所以很抱歉。说话时要态度要中肯，不要傲慢，不然会很伤害到对方。

如果想着恋爱，刚好对方又是喜欢的类型，并且有着一定的交流。可以说：我愿意或者你好，男朋友。但是由于各种原因，不想恋爱，之间挑明意向。可以说：很感动受到你的表白，但是我现在还不急于个人感情，对此感到很抱歉。

如果关系一般，可以直接说：抱歉，我现在忙于学习/工作，并想着这恋爱。所以很抱歉，祝你找到更好的人。若是亲密的好友，要考虑对方的情况，因为处理不好，估计连朋友都做不成了。

不能因为一时的感动就接受男生的表白，要从自己的实际出发，看是否需要爱情。如准备考研、没有感情基础等。盲目的接受，后伤害到是自己。

被表白时冷静下来，并思考两人的情感交流情况，不能随意的就相信此刻感动。万一对方的品行不好，或者有着众多的感情经历或者备胎等。都需要一定的时间去发现、验证。

话说回来，其实，发展关系并不一定需要表白，因为每一次关系的推进都是妹子在不知不觉中进行的。你若硬是要表白，就请做好失败的心里准备吧。

现在你要化暗为明，找个机会在她面前出现。当然，如果你已打入她的朋友圈子，认识她只是迟早的事。但你套取情报时千万不要让人起疑，否则朋友的取笑反而会让她退避三舍。

认识了以后的关键就是谈话。不能"此时无声胜有声"的大眼对小眼，而要无话找话。凭你做忍者神龟是收集的情报，找些共同感兴趣的话题说上一两个钟头应该不难，说到投机时做潇洒状："不如一起去喝杯咖啡?我请客!"如果正在喝咖啡，就直落饭局好了。谨记话题范畴：宜泛不宜深，宜轻不宜重，好为下次见面留下伏笔。

如果发现暗恋的TA正是你在众里寻她千百度的人，那你千万不要泄露自己的心事，更不能昭告天下，须知人心如此，容易得到的东西都不知珍惜。你可以旁敲侧击问她欣赏什么类型的异性，如果她说的与你八杆子打不着，你就死了这条心吧。其实，若是两心相知，一切都会自然而成，就如风过云流，春来花开，不必费尽心机，便有圆满结局，否则，就算呕心沥血，后也只能是长叹"隔花荫人远天涯近。"

1、真诚，表白一定要真诚。不能过于随便，要真心实意的，将自己内心的话告诉对方。表白女孩子是很看重你的诚意的。

2、自信，如果你没有足够的自信，我想你还是暂时不要去表白。女生不喜欢看到男生的胆怯，如果你爱她，就大声的告诉她。

3、氛围，选择一个好的环境制造好的气氛，在这样的氛围中女孩子容易被感动，如果这个时候表白成功的几率会大很多。

4、不仓促，当你感觉到对方对你也有喜欢的时候。表白不能太匆促，正确的表白都是在接触一段时间，当两人都产生暧昧的时候。这样的表白才不会白表。

5、情投意合，表白嘛，应该选择情投意合的时候。心灵上的交流，彼此都知道各自的想法。此时无声胜有声，一句简简单单的我爱你，就是好的告白。

表白是一件需要勇气的浪漫事，因为不是所有的深情都被接受，不是所有的表白都能成功。因此，在表白之前我们好就先想好处理被拒绝之后应对方法，这样才能轻松化解被拒之后的尴尬。

一般来说，女生拒绝你通常有两个原因。一是觉得你的诚意不够，她还在怀疑你到底有没有跟她在一起的真诚。二是她真的对你没感觉，因为你们的相处时间还不够，她还没看到你能打动她的地方。

1、和对方做朋友

虽然爱情不在，但友情在，被拒绝了，说明你们现在不太合适，这是非常常见的情况。所以，不要过于封闭自己，也不要因爱成恨视对方，当表白只是一次真爱遇挫的勇敢经历就好，还要继续开心度过自己的生活呢。

2、干脆利落，当场问清楚原因

表白一般是私底下两人间的甜言蜜语，因而可以当场问清原因，如果是由于学习、年龄、时间等外在指标没有达到，这说明以后你还是有希望的，可以继续追求。可如果是对方对你就没有感觉，只是拿你当朋友时，那么你可以放弃，也可以等待她对你动心。

3、不放弃继续准备下一次追求

这种情况适用于第一次表白时，对方并没有直接拒绝你，或者说要考虑考虑的时候，好不要直接问对方考虑的如何了，而是直接再来一次浪漫的表白!因为这样的情况，表明对方还是对你有感觉的，可能是出于羞涩而暂时回避了，也或者是考验你的耐心，这时候如果你继续追求，策划一个令人难忘的浪漫表白，对方就很有可能会答应你了!

4、时间证明真爱

有些人可能是追求者太多，对于谁的初次表白都不会接受，对方心里虽然向往爱情，可是又怕遇到不良人而受伤，所以对谁都拒绝。这种情况，你如果真的喜欢对方，就一定不要放弃了，当做遗忘掉那次表白，而将精力放在增加自己的魅力上，还有一定要杜绝身边的花草，如果一旦被发现跟其他人有暧昧关系，你一定会被女孩判死刑的!

5、化悲愤为动力，鞭策自己

爱情并不是生活的全部，一次表白被拒绝，并不能说明任何问题，千万不要因此而有自卑心理，调整好心态之后，就继续好好学习、好好工作!

6、转移注意力，继续找寻真爱

如果表白刚被一女生拒绝，就不要继续找其他女生表白了，此时要从爱情的漩涡中转移出来，可以报个兴趣辅导班，去学习吉他乐器、舞蹈类、跆拳道类运动等等，当生活的注意力转移之后，你就会慢慢淡忘此事了!

爱情不是生活的全部，不是有“情场失意，职场得意”这样的一句话嘛，那还不赶紧去职场奋斗看看吧，说不定下一个富一代就是你哦。

和女生表白被拒绝后，要及时调整心态，如找好友倾诉苦衷、计划短期旅行。在缓和之后，要以平常心面对生活，并不断的寻找爱情，不要丧失这种能力，它是生活的一味兴奋剂。

被有好感的女生拒绝，对于任何人来说，心理都是不好受。此时，不要压抑自己的负面情绪，容易造成郁郁症或者自卑心理。可以寻找几个好友倾诉，可以视频聊天或者去餐厅聚聚。

通过与他们诉苦，及时排除掉自个悲伤的情绪，能得到有效的缓解。并且在交谈中，它们还会给你安慰，让你感到温暖。

如果通过好友的诉苦还是不能得到缓解，可以尝试一次短期旅行。在大自然的美景里散发掉不良的情绪，于人群中发现各种生活的感动。此时你会感到到生活的不易，并拥有重新出发的勇气。

当缓和几天后，要理性的分析各种原因，是自己做得不够好，如没有足够的情感基础、不够优秀等。还是对方压根就不喜欢这种类型，或者因为忙碌不想恋爱。通过各种剖析，能得到很多经验，便于发现有喜欢的人时，不在发生类似的错误。

爱情只是生活的一部分，自己终究要回到日常的菜米油盐，所以不能一时间的挫伤就放弃前行的力量。如果把时间拉长，这段历程不过是生命的小插曲，难以阻挡历史的脚步。此时，可以努力变得卓越，等待下一段爱情的到来。

爱情随时都有可能发生，只要你时刻准备着，总一天就会降临到你身上。所以要不断寻找着，不要丧失这种能力，它也是生活的一味兴奋剂。

有哥们问我“喜欢一个女生，表白之前她说没有男朋友，表白之后她说已经有男朋友了，她到底有没有男朋友？” 本期《成真一刻》给你答案。

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