互相暗恋20年表白该怎么办

每个人都会面对很多的感情问题。我们会喜欢一个人，会讨厌一个人。那么喜欢一个人就要去表白，但是表白有风险。如果表白被拒绝了，我们应该怎么办呢?首先我们应该有好的心态，不要气馁。一起来看看向喜欢的人表白被拒绝怎么办吧。

通过表白被拒绝这个过程，可以回想和分析对方拒绝的原因，到底是因为不喜欢自己，还是学习或者工作方面的原因，或者是家庭的原因，了解这些原因很重要。

如果对方拒绝不是很坚决，或者是因为一些其他原因的话，证明自己还是有机会的，可能对方当时内心比较纠结，或者对自己的了解不够，这时候可以给对方一些时间和空间，自己也可以利用这些时间好好去调整。

在表白这个过程中，想想自己有哪些方面是做的不好的，是让对方觉得自己太随意了还是显得不够真诚，还是有哪些方面让对方误会了，总结并吸取这次失败的教训。

这时候难免会有一些失落，不过有这种情绪也算正常，可以做一些其他的事情转移注意力，控制一下失落的情绪，只要不是太严重都不要紧。

尽管表白被拒绝了，也不要觉得是一件丢脸的事，要知道这是很正常的，就跟吃东西一样，只是大家口味不同而已。

经过一段时间的调整和对方对自己更深一步的了解之后，可以选择一个合适的时机再一次的跟对方表白。

面对你的再次表白，如果对方通过这段时间的考虑和对你的了解之后，就会有可能去接受你，因为这两次的表白和相处，对方会发现你确实是一个对感情认真，值得依赖的人。

如果再次表白还是失败的话，建议你远离对方，不要抱着做不成恋人继续做朋友的想法，要记得你当初的意图，你不缺朋友，缺的是恋人，没必要多一个双方心里都有着芥蒂的朋友，这样对大家都不好。

被拒绝了不可怕啊，因为每个人都会被拒绝，世界上的人都被拒绝过吧。没有人生是一帆风顺的。

被拒绝了我们应该去找原因啊，去改进自己，去提升自己。让对方知道自己很优秀。这样后悔的就是对方了。

我们不应该痛哭流涕，也不应该伤害自己。我们不要为难自己，生活本来就不容易了。我们不应该再为难自己了。

我们要保持一颗乐观的心，永不言弃。如果实在不行，放手吧，世界上还有更好的更适合你的人。记住让自己开心快乐。

学会放弃。世界上有很多森林，不要只惦记着那一棵树。森林里面肯定还有一颗适合你的树。不要灰心不要丧气。勇敢去追吧。

每段故事都一段剧情。这次的婉拒也许就是一个小插曲而已，重点是看你自己愿意不愿意去争取。

所有的悲伤难过都会作为成长好的养料，都是成长的祭典。做好的自己，即使一个人也要把生活过成你喜欢的样子。剥开自己的心，用文字，用声音，用所有能发泄的方式。发泄完了就要重新振作起来。还有那么多人关心着你，以不同的方式。所以你并不孤独。生活褪去了曾有的颜色。可以暂时宁静但别沉沦，那会毁掉你。为了你的理想，你必须学会适时放弃。给对方好的关怀。就是，变得更好、更强大、更阳光、更幸福。

两人互相喜欢，可以通过以物传情和直接表露爱意两种方式进行。以物传情比较适合羞涩，不善言辞的人。如果足够勇敢，可以当面直接说出。

当两人都有恋爱的意向时，由于羞涩不想直接当面说出，可以通过送礼物来示爱。常见表白的物品有鲜花、巧克力和戒指等，可以选择一个静谧安全的地点，赠送给对方，并说出：我对你爱恋已久，能做我的女朋友吗，陪着我走下去。

时间选择上，尽量是特殊日子，如情人节、对方生日。如果距离这些日子较长，可以选择周末进行，有着大量的时间准备。并且在表白成功后，还可以一起去约会，如看电影、吃饭等。

不想含蓄的方式去表白，想在爱的人面前吐露爱的语言，让对方知道你是多么的热爱和深情，直接当面说是好的选择。当面说也需要准备代表爱情的礼物，玫瑰花就是不错的选择。

好提前准备好的表白词，避免现场忘词和卡顿的现象。这样会让对方误解或者困扰，让爱的传达受到阻碍，表白的成功率会有所下降。当然，在爱的人面前都会紧张、脸红，但重要的是，说出来就好。一定要主动的说出，不然对方难以知晓你的爱意。

人多就会有道德绑架之嫌，围观的人会不顾你俩的情感基础，只会说出：在一起，在一起。当然，这也是你的心愿，但是对方未必这么想。如果想要浓重的表白，可以邀请几个好友帮忙布置场景，并拍摄、记录下来。

尽量不要选择考试或者工作时间，因为此时对方处于劳累的状态，很容易对外界产生抗拒心理。一般选择周末或节日效果比较好。

喜欢一个人，这种感觉很美好，有时我们选择深藏在心，有时我们选择鼓起勇气大声对ta说出来。但是，很多人害怕表白后失去一位好友，我们到底是该不留遗憾还是深埋于心，暗恋对方要表白吗？怎么表白？

很多人暗恋一直不敢表白的原因，就是在于你没有把握对方喜不喜欢你，有多喜欢你。

这个时候会关系到一个佳表白时机的问题，什么时候适合表白呢？好是你感觉到暗恋对象对你有点意思，自己心里有六七成把握的时候。

但这个把握一定不要是你自己臆测出来的，需要有细节支撑！下面就是一个有无好感的细节对照表：

▶你所说的话题，都能得到暗恋对象的积极回应，是很感兴趣的不是敷衍的。

▶会主动联系你，找话题和你聊天。

▶除了一些无关痛痒的事情外，还会和你倾诉ta生活中的事情，希望从你这里得到安慰和理解。

▶两人单独见面的时候，发现对方有精心装扮过的。

▶两人间的距离在慢慢拉近 若有若无的小暧昧

（此细节对照表仅供各位参考！）

其实一些小细节就能透露出对方对你有没有好感，如果暗恋对象是上面对照表那种，总是给你鼓励，想要拉近距离的，可以尝试表白哦。

如果你没有感觉到暗恋对象对你有意思，或是ta对谁都是这样，你们之间也没有任何暧昧的小火花，可能是暗恋对象对你没意思，也可能是你不够主动、顾虑太多。

但是，我们不要把男女情发展成兄弟情了！你们特别特别熟的时候，还怎么探索彼此？和暗恋的人表白，好是在有些暧昧，彼此想要靠近对方，但又不是特别了解的情况下发生。既带着对那个人的新鲜感和冲动，又保留着对彼此探索的欲望。

喜欢一个人的时候，是没办法掩饰的，捂住嘴巴爱意还是会从眼睛里跑出来，暗恋对方想要表白，会比自欺欺人做朋友坦诚地多。

很多年以前暗恋过一个女生，那我不太清楚，那时候你只是暗恋嘛，你并没有表明白过吧，相信你应该也没有说出口吧，要不然也就不会是暗恋了吧？所以我们来纠正一下，你后面说的死缠烂打，因为你根本就是暗恋嘛，是不是？你根本就没有向她表白过啊！那如果说你跟她已经是表白过，但是她拒绝你了，那也不应该叫暗恋了吧？所以，我们把暗恋这个词稍微解释了一下。

再者，那就当做是不是暗恋吧，你已经向她表白过，但她拒绝了你。但是他她现在还是单身，那你再试一下吧，有什么好说不出口的呢，想要试就去试一下嘛？又没有多大的损失。所以呢，关键还是在于你自己的心态，你是抱着一定要成功的态度的话，那干脆就不要去试了，继续你的暗恋吧，该换换别的目标。如果你就是认定她了，喜欢她不得了了，就算是死缠烂打不放，你也要知道她的心意。那不妨再去试一试吧。也没必要害羞了吧！

今天，我准备向我暗恋了3年的红颜表白。

我站在她面前，双眼深情的望着她说：“婷，我喜欢你很久了，做我女朋友好吗？”

她二话不说给我一大嘴巴子。

大吼道：“暗恋我那么久，为啥不早点说！害老娘也暗恋你3年。”

肯定是性格原因啊，你看我从来不敢主动去和女生交谈，好不容易像一个女生表白了，然后被拒绝了，然后就不敢再向其他女生表白了，所以现在单身了20年

我之前单身超过20年！

什么体验！就是怀疑人生啊，有时候会疑惑自己真的那么差？一个追自己的都没有。

然后会特别羡慕其他女孩子有人追。

后来结婚了才发现，有好几个男生暗恋我一直不敢说。（他们自己来和我说，普通聊天语气）

所以说单身的不要怀疑自己了，没有人追你或许是都不敢表白呢，你虽然单身，依然很棒哒。

给暗恋的女孩发信息表白

说我自己吧，83年的超大龄单身“女中年”，从大学毕业到现在单身快20年了，虽然长年是一个人生活，我却并不孤独，因为我有一个多年的隐秘习惯：我喜欢暗恋别人，很享受偷偷“暗恋”带来的快乐，这是我隐秘在心底的一个秘密。

这些年，我“暗恋”过许多人，为他们写日记、为他们哭泣，虽然他们并不知晓，在我心里自己像是进行过一场场轰轰烈烈的恋爱。但是，我只喜欢偷偷“暗恋”别人，一旦暗恋的那个人主动来追求我，我反而会对他心生厌烦、恐惧、逃避，立即退避三舍，也许我这辈子都不会正大光明谈恋爱了，只会偷偷摸摸在心里“暗恋”单相思吧。

从什么时候开始暗恋别人的？最早应该是高中，我喜欢到班级里一个打篮球的男孩。那个男孩特别阳光帅气，很多女同学都喜欢他。我也是其中一个吧！也许是出于内心的自卑，也许出于自我保护的本能，我从不敢对他表白，甚至不敢表现出对他有好感来，但是我暗恋了他整整三年，直到高中毕业。其实，他永远不会知道我暗恋他，整个高中阶段，我们几乎没有说过几句话。但是，我为他偷偷写了好几本日记，在我的日记里，记录着他每天的点点滴滴，还有我对他想说的话。他在我的日记里，无数次被我假想成自己的男朋友，在这三年的暗恋里，主角只是我一个人。

后来，大学毕业参加工作后，我暗恋上我的一个同事，他比我长了十几岁，可是就是不可自拔的喜欢上了他。我享受每天和他一起工作的快乐，他给我发的信息我都好好保留着，虽然信息大都是工作上的事儿，但是我一条也舍不得删除，每天都看上好几遍。遇到他，我又有了少女怀春的浪漫和悸动。我为他写日记、为他写诗、为他无数次失眠辗转反侧。

也许是我对他太过热情，他感受到了我对他的好感。他对我越来越暧昧，终于有一天他借着酒劲拥我入怀，向我表白。瞬间，对他所有的好感灰飞烟灭，我仓皇而逃，果断结束这一场持续两年的暗恋。

后来，我又偷偷喜欢上经常有业务往来的一个男同事，他也是单身，比我大一岁。我们差不多每周五会有一次工作沟通，每到周五，我都会精致地再三打扮好自己，只要他一出现，我的心就会扑通扑通狂跳不已，这是爱情的力量啊！我们在一起，除了工作，也会聊天聊别的，似乎有聊不完的话题。

后来，他开始主动约我单独出去吃饭，收到他的邀请以后，我知道他是喜欢我的，我内心是狂喜的，特别期待他能表白。终于，也是意料之中的事情，他主动表白了，他说希望我能做他的女朋友！

自己暗恋已久的人主动表白了！这双向奔赴的爱情是多美好！我以为自己会欣喜若狂，会毫不犹豫的答应他！我在心里一遍遍告诉自己“答应他！答应他！”可是，一瞬间，对他所有的好感消失了！心里突然心生厌烦，还有恐惧。我仓皇拒绝了他。这段暗恋以他的表白而结束。

回到家，我哭了好久！这是我心心念念的男孩啊！为什么他一旦靠近我，我就心生厌烦、仓皇逃避呢！我查了很多心理学的书籍，有的书中说这是内心自卑、没有安全感、觉得自己不配拥有造成的。如何改掉这可怕的心里疾病，却没有答案。

在后来，我又暗恋了好几个人，每个暗恋期都不长，每次都是当暗恋的那个人靠近我的时候，我就仓皇而逃，结束这段暗恋。

现在，我在暗恋我的一个私人教练，喜欢他很久了，快3年了，这也是我持续最长的暗恋了。我在他那里办了2万块钱的卡，每周都能见到他一两次，这每周的健身课程成为我一周中最大的期待。

我不知道自己以后能不能真正接受并开始一段真正的爱情，希望有一天能真正打开心结，从自卑的角落走出来，勇敢拥抱一段双向奔赴的情感。

找不到合适的，我就是20年了从没有谈过恋爱，一般这样的，都像我一样内向，遇到了也不敢去表白，宁愿错过，除非女生像自己表白，要不就等着相亲吧

别暗恋，太痛苦！直接表白！只要她没恋爱没结婚就有机会！

那就大胆表白呗，要看对方的反应再看进一步该怎么办。（假设对方是单身哈，如果对方已婚，你就不要表白了，默默离开吧，这样对你对她都是最好的选择)

你看你是个单身狗，咱也是个单身狗，不然咱俩就凑一起吧，这种表白方式被拒绝了怎么办？怎么办都无所谓，因为是互相不了解，只是一种冲动性的爱情的宣誓，没有任何现实的意义，所以说呢单身狗是单身狗，但是男女是不同的，他们有的人有钱有势，为了自己的快乐而不结婚，所以说被表白以后如果被拒绝了，拒绝拒绝了下次的节奏，努力就会成功的。