如果女生拒绝了表白该怎么挽回

世界上大的误解之一就是，“ta喜欢我”。说起来可以当个搞笑的段子，但真发生在自己身上，那可是大写的尴尬，很多人觉得别拒绝之后会很不好意思，有点丢面，今天小编就来教你表白被拒后怎么做能挽回面子。

很多人在表白后会陷入试图说服自己的怪圈，“ta分明是喜欢我的啊”，“ta是不是目前真的没有打算谈恋爱，所以我可以等”和“难道是上次见面的时候我表现的不够好，那下次我改”……这些都是安慰自己找的借口。

事实上，很多事情，过去了就让它过去。其实很多时候我们没有得到一些东西，真的相信，这是上天在帮我们做选择，是在告诉我们时间不对或者有更好的选择在等着我们。

无论是拒绝还是被拒绝，双方都不会好过。对方拒绝你，ta也会很尴尬，习惯了和你聊天，有事没事约你出来溜个弯，现在成这样反而不自在，想找你都会不好意思，怕被你拒绝，很尴尬。

这时候你要做的就是消除这份尴尬，该叫ta帮的忙别客气，该给ta讲的段子别羞涩，也不刻意迎合，一两周之后，表白被拒这件事就当没发生过一样，友谊的小船不翻才是重要的。

被拒绝过后，很多人就会开始怀疑自己，是不是自己糟透了，这一辈子都不会有人爱了，不配拥有爱情。对感情开始恐惧，害怕喜欢上一个人，害怕想要开始深入这段感情又被中途遏止。

茫茫人海，一个人不想和你成为恋人，只能说明那个合适的人还没有出现。一段感情没有开始，只能说明目前的状态还没有好到自己可以开始一段新的感情。

对一个人的爱慕日积月累，心里忐忑不安，终于鼓起勇气，带着自己的真心跟对方表白，满怀期望却遭冷水，表白被拒了，这个时候除了痛苦我们该怎么办呢?

如果你长的不够帅/美还是你不够有内涵，在表白失败之后要去及时的分析是哪方面的问题，如果仅仅是因为你的颜值的问题，你大可不必懊恼，因为一个人真正喜欢你不会太去在意你颜值上的小小缺失，如果仅仅是喜欢上你的颜值，这样的感情也不会太稳定。但若是自己内在东西无法吸引对方，那么就要通过不断的充实自己去提升自己。自己的心思不应在放在她/他为什么拒绝自己这件事情上了，而要转移到自己的内在上了。

爱情不在友情在，被拒绝了，说明你们不太合适、或者时间不对、或者方式不对等等，这是非常常见的情况。

所以，不要过于封闭自己，当表白只是曾经追求真爱遇挫的勇敢少年，继续开心度过自己的生活。

跟对方说没关系：表白被拒，双方都尴尬，本来关系挺好的两个人突然变得没话了，这个时候你要缓解气氛，不让对方难做，对方现在拒绝了自己肯定有原因的，或是还不爱，或是自己还不够优秀，或是因为不喜欢自己的性子，所以你要体谅，跟她说没关系，为两人之间缓和关系，让对方跟自己继续保持原来的关系，为以后好做努力。

表白被拒绝后，不要马上决定放弃。很多人在表白被拒后就马上放弃了，其实大家都没有意识到这一点，女生多少都是会矜持的，虽然不建议死缠烂打，但小编觉得适当的“穷追不舍”还是有必要的，当然此“穷”非彼“穷”。

表白被拒绝后，切记不可诋毁对方。有少数人在被拒后，为照顾自己那所谓的面子和虚荣心，会做一些常人难以理解的事情，比如漫骂对方或者在好友面前诋毁对方，甚至做出一些极端违法的事情，买卖不成仁义在，表白不成人品还是要有的!诸如此类的形为，我们应该严禁抵制。

一般情况下， 不建议女生主动表白。如果对方原本就是你的朋友并且婉拒，说明他还在乎这段关系，希望能维护友谊，维护你的自尊心。那么你也可以同样向他伸出橄榄枝，不要平白失去了一个肯为别人考虑的朋友。

表白一般情况下比较紧张仓促，或许并没有将对他的关心和爱慕让对方知道，有时这比一句”我喜欢你“更重要。因为只有打开心扉，真诚了，才课能拥有更加纯粹的爱情或者友情。

办公室里新来一个男同事，个子很高也很俊俏，让办公室里的单身女郎们都尖叫到不能控制自己的情绪。我很幸福，因为他就坐在我旁边，我不是花痴，但是对于这么帅气的男人，我也控制不住自己。

每天中午我都会主动邀请他一起去食堂打饭，他性格随和，还很幽默，慢慢的我对他产生了好感，得知他还没有女朋友的时候，我就每天在微信上和他聊到很晚，第二天又接着聊，当我觉得他似乎也对我又好感的时候，我向他表白了，但是却被无情的拒绝了，他居然说我们只是闺蜜的关系。

我很难过，我喜欢的人却不喜欢我，有一段时间我和他走那么近了，再后来公司分组，我们没有坐在一起工作了，而他和另外一个女同事却成了无话不谈的闺蜜，我就很吃醋。有一次下班之后，我拦住他，要他给我一个答复，为什么不喜欢我，我哪里不好，他却说我是个好姑娘，他配不上我。

我不死心，每天工作都盯着他和那个女同事，慢慢的我对他产生了恨意，总是去领导面前打小报告，我知道这样做不对，可我觉得爱情是自私的，我本想他被别人抢走。

后来有一次他知道我经常在同事和领导面前说他坏话，就将我微信拉黑了，上班时间也不和我说话，我们的关系彻底决裂。我还是不甘心，就去找到他租房子的地方，那天我穿打扮的很漂亮，想要迷惑他，却意外的发现他有男朋友，原来他是gay，我惊讶的同时又很心痛。

欣赏对方不一定代表他有多么优秀，而恰是说明了你可以欣赏别人的优点。即便他当时是拒绝的，但内心也会感到开心的，毕竟有人喜欢自己也是一件美事。一般情况下， 当你把真心话全都让对方清楚知道时，你就没有秘密了。即便他还是没有和你在一起的打算，你从此也释然了。而且还可能因此获赠一份深厚的友谊。

如果你和表白对象并不太熟，只是点头之交甚至都没有过交集，说明你真是太冲动了。那么表白就成为一个契机，真正开启了你们之间的关系了。而且他的应对方式也能一定程度上反应出其为人处事，使你了解自己值不值得为他付出感情。

也许在你看来不甚乐观，毕竟女生被拒自尊心会稍许受伤，而且不甚了解对方就表白可能会给对方留下轻浮的印象。这样的结果会让你后悔自己的举动太莽撞了，为何自己在对方面前的表现如此不淡定。可表白和面子，你已经选择了表白。

不用觉得卑微。如果你完全失去了自我，就不能拥有真正的爱情。你够不够好与对方对你的态度无关，你怎么看自己比对方怎么看自己重要得多。更不用太在意其他人会怎么看你，爱情只是两个人之间的事，不多也不少。大方平等地去增进了解，真的做不成恋人，获得一份友谊也挺好。

表白后可以冷一下对方，转移自己的兴趣点和注意力。让他觉得你不是非他不可。而且生活中还有更多有趣的事情可以做。这样他想起你，可能就会去找你了。

做好自己，顺其自然，坦然面对。被别人拒绝真的说不了什么问题。表白帮助你更好的认识自己，发掘自己从未发现的一面，是自己主动创造的人生经历。如果你能想通，从中学到什么的话，就是一笔宝贵的精神财富了，有助于以后更好地与人相处。不断变好，生活总在你忙碌时与你不期而遇。

如果一个人从内而外让自己变得更加有魅力，更懂吸引学，那你不但能吸引到她，而且还会吸引到更多其她女生，包括那些你现在根本不敢想象的女生。即使被拒绝了，也不会太有影响，得不到的永远在骚动，机会一直在。

表白刚被拒，我们肯定会痛苦，不开心，但是痛苦和不高兴没用，事实不会改变，所以我们要学会调整心情，想通一些事，若是觉得自己是真的爱，真的是放不下，那就不要气馁，振作起来继续努力，去感动她，把情路上的挫折当作爱情道路上的荆棘，一一斩断，除非她真的有爱的人了，我们不会去做第三者的。

表白被拒，双方都尴尬，本来关系挺好的两个人突然变得没话了，这个时候你要缓解气氛，不让对方难做，对方现在拒绝了自己肯定有原因的，或是还不爱，或是自己还不够优秀，或是因为不喜欢自己的性子，所以你要体谅，跟她说没关系，为两人之间缓和关系，让对方跟自己继续保持原来的关系，为以后好做努力。

表白失败，朋友关系不断，况且还想再努力，以后再接着表白的。所以继续保持联络，继续关注她、继续跟她话家常、继续当我们的好朋友。

可以从平时聊天时让她说一下自己在她眼里是怎么样的，看看是否有她不喜欢的缺点和性子，这样我们就可以有针对性地改变自己，比如她不喜欢对方玩游戏，那你就改变一下，为了爱的人戒掉游戏，比如她不喜欢男人小性子，那就改掉自己的小性子，这样慢慢地成为她眼里的好男人，以后再次表白成功几率就更高了。

现在很多的爱情都被现实的问题束缚着，你在表白的时候有可能不是你人生辉煌的时候，你还没达到对方心里对另一半的物质要求，也许她对你也有爱，但是迫于家庭压力不得不拒绝。可是你是真的爱，真的想得到她，这个时候你可以提升自己，让自己变得比现在更优秀后再去表白，成功几率会更高。

如果是被当面拒绝了，首先我会意识到她现在对我的印象是我的“社交价值”比她低，所以她还没有喜欢我，并且她明显地知道了我喜欢她，所以，她会避我开，因为她会担心如果她继续和我联系，会让我误解我和她还有戏。换句话说，我在她喜欢上你之前对她表露我对她的喜欢，让她对我产生了防御心理，导致她会避开我。

1、起码在接下来的2个月里不再主动联系她，不给她发短信，不电话，不聊QQ。 除非她在网上主动找你，否则坚决不理。 即使是她主动找你，每一次的聊天和对话，必须，记住是必须是你主动找借口离开，告诉她你忙，有事，以后再聊。

2、在你QQ的签名里，包括你的qzone 微博，博客，开心网，人人网等等她能看到的地方，每天都换签名，签名都要讲你今天玩得怎么高兴，去哪里了，做了什么有意思的事，这个目的就是要通过这样的潜沟通传递给她：没有你，我的人生照样快乐。——提升了你的社交价值。

3、在一个礼拜之后，你可以在qq，新浪微博，博客，开心网，人人网上贴你和其他女生玩的照片，甚至在qq的签名里，涉及其他女生和你暧昧的话，比如加其他女生的名字，比如： 菲菲，春节没法陪你，抱歉。   再如： 嫣然，谢谢你送的礼物，很可爱。等等之类的签名，让她感觉到你还有其他女生喜欢你。   ——提高你的社交价值

4、上面3个只是技巧，更重要的还是你对男女吸引的理解，很明显，从你刚才的信里说的“表露了真实的专情”，说明你还需要去学习男女吸引的本质，到底什么让女人喜欢上男人。 到底什么是真情？ 我以前也表露真情，从来没有成功过。 但一旦我去研究了怎么吸引女人，怎么和女生建立吸引，一切都变了。

所以，如果你内在对吸引，对男女关系还是没有改变的，没有学习提升的话，即使你挽回了她，你后也会失去她。 但是，如果你从内而外让自己变得更加有魅力，更加懂得吸引学，那么，你不但能吸引到她，而且还会吸引到更多其她女生，包括那些你现在根本不敢想象的女生。

每个人都会面对很多的感情问题。我们会喜欢一个人，会讨厌一个人。那么喜欢一个人就要去表白，但是表白有风险。如果表白被拒绝了，我们应该怎么办呢?首先我们应该有好的心态，不要气馁。一起来看看向喜欢的人表白被拒绝怎么办吧。

通过表白被拒绝这个过程，可以回想和分析对方拒绝的原因，到底是因为不喜欢自己，还是学习或者工作方面的原因，或者是家庭的原因，了解这些原因很重要。

如果对方拒绝不是很坚决，或者是因为一些其他原因的话，证明自己还是有机会的，可能对方当时内心比较纠结，或者对自己的了解不够，这时候可以给对方一些时间和空间，自己也可以利用这些时间好好去调整。

在表白这个过程中，想想自己有哪些方面是做的不好的，是让对方觉得自己太随意了还是显得不够真诚，还是有哪些方面让对方误会了，总结并吸取这次失败的教训。

这时候难免会有一些失落，不过有这种情绪也算正常，可以做一些其他的事情转移注意力，控制一下失落的情绪，只要不是太严重都不要紧。

尽管表白被拒绝了，也不要觉得是一件丢脸的事，要知道这是很正常的，就跟吃东西一样，只是大家口味不同而已。

经过一段时间的调整和对方对自己更深一步的了解之后，可以选择一个合适的时机再一次的跟对方表白。

面对你的再次表白，如果对方通过这段时间的考虑和对你的了解之后，就会有可能去接受你，因为这两次的表白和相处，对方会发现你确实是一个对感情认真，值得依赖的人。

如果再次表白还是失败的话，建议你远离对方，不要抱着做不成恋人继续做朋友的想法，要记得你当初的意图，你不缺朋友，缺的是恋人，没必要多一个双方心里都有着芥蒂的朋友，这样对大家都不好。

被拒绝了不可怕啊，因为每个人都会被拒绝，世界上的人都被拒绝过吧。没有人生是一帆风顺的。

被拒绝了我们应该去找原因啊，去改进自己，去提升自己。让对方知道自己很优秀。这样后悔的就是对方了。

我们不应该痛哭流涕，也不应该伤害自己。我们不要为难自己，生活本来就不容易了。我们不应该再为难自己了。

我们要保持一颗乐观的心，永不言弃。如果实在不行，放手吧，世界上还有更好的更适合你的人。记住让自己开心快乐。

学会放弃。世界上有很多森林，不要只惦记着那一棵树。森林里面肯定还有一颗适合你的树。不要灰心不要丧气。勇敢去追吧。

每段故事都一段剧情。这次的婉拒也许就是一个小插曲而已，重点是看你自己愿意不愿意去争取。

所有的悲伤难过都会作为成长好的养料，都是成长的祭典。做好的自己，即使一个人也要把生活过成你喜欢的样子。剥开自己的心，用文字，用声音，用所有能发泄的方式。发泄完了就要重新振作起来。还有那么多人关心着你，以不同的方式。所以你并不孤独。生活褪去了曾有的颜色。可以暂时宁静但别沉沦，那会毁掉你。为了你的理想，你必须学会适时放弃。给对方好的关怀。就是，变得更好、更强大、更阳光、更幸福。

就是那么小气。

女生非常的小气，哪怕一点点让她不开心的事情也会让她生气，男生拒绝了她，事业心又强大，让她主动放弃了这个想法，女生很好挽回的，这个男生只需要说些软话主动些，女生会再次回到他身边。

谢谢邀请！

我认为这个问题要视情况而说了。

女生有对象了，但没有结婚的话，你天天想她，说明你很喜欢，可以去表白心意。毕竟在爱情面前人人平等，可以去追求一下。你没有违背道德伦理。

如果女生拒绝了你。你就不要在纠结了，坦然放弃，去寻找自己的真爱。爱情要两厢情愿，互相欣赏，彼此相爱。

被女生迷得不行怎么办，说明你是一见到就喜欢他，但是你不敢跟他表白，最怕的是被他拒绝，如果被他拒绝了心里是很难过的，男女之间就是感情这方面，两人没有感情是没什么意义的。

肯定是性格原因啊，你看我从来不敢主动去和女生交谈，好不容易像一个女生表白了，然后被拒绝了，然后就不敢再向其他女生表白了，所以现在单身了20年

这个怎么可以不敢呢

既然有喜欢的人当然要向她表白阿

不说出来人家怎么会知道

努力追求自己的幸福没错

即使被拒绝了心里也会比现在好受

被拒绝了之后不要突然就对那个女生冷淡了，显得你非常的小心眼。上班的时候该怎么相处还怎么相处，要显得自然平和，等到以后有机会了，再次约她。

你好，我是将至的奔跑，耐心等待我的回答。

女生拒绝了你该怎么回复

你好，我是将至的奔跑，耐心等待我的回答。

可以半开玩笑半认真的表白一次，也算是试探吧！如果拒绝了也不会太尴尬。如果特别喜欢，那就放手大胆去追吧。近水楼台先得月，别错过！

你看你是个单身狗，咱也是个单身狗，不然咱俩就凑一起吧，这种表白方式被拒绝了怎么办？怎么办都无所谓，因为是互相不了解，只是一种冲动性的爱情的宣誓，没有任何现实的意义，所以说呢单身狗是单身狗，但是男女是不同的，他们有的人有钱有势，为了自己的快乐而不结婚，所以说被表白以后如果被拒绝了，拒绝拒绝了下次的节奏，努力就会成功的。

我们那年代没手机，就是写信。初中毕业季我追我班的校花被拒绝了，就慌称做知已，书信来往了一年多，但始终不敢再提谈恋爱，后来女朋友强烈反对我们继续写信，只好放弃了。

多年后我重新读这些信，才发现字里行间都透露出一个意思：你不分手，怎么追我？可是当年的我根本读不懂，以为她真的是在劝我别早恋。

所以女生有时得直接一点，该表白就表白，该明示就明示，不好明示就暗示得露骨一点，有些男人就是个榆木脑袋。