恋爱表白怎么办

勇敢追求爱情是很感人。很有勇气的行为，但是如果勇敢表白被拒绝了要怎么办呢？应当如何反应才能避免不

那么尴尬甚至挽回一定的局面呢？

表白被拒是很正常的事情，既然勇敢选择表白，就要做好对方也许会答应，也许会拒绝的准备，所以如果不幸

被拒绝了，不要惊慌，稳定心态，问清楚被拒绝的原因，如果是人力所无法弥补的原因，就坦然接受表示遗

憾，如果是可以改变的原因，不妨再争取一下，也许“柳暗花明又一村”了呢~

感情的事情是很难理性做出判断的，双方都有自己的想法，如果对方拒绝了你，不要因为被拒绝的尴尬而做出

一些会令自己后悔的事情，不如大大方方接受事实，在问清楚原因之后，恰当表示自己的祝福和遗憾即可，毕

竟爱情不在了，还可以做朋友啊，落落大方的表现显得自己坦荡又真诚，也许随着时间的流逝，朋友也能变恋

人呢！

如果对方的话语间留有余地，经过判断自己还是有希望的，此刻的拒绝只是一些暂时性的客观原因，那么保持

心态的稳定，退回朋友位置和对方继续发展感情，适时表现自己，体现自己的优势，在合适的时候，再次出

击，表白对方也许就能马到功成。

如果对方面对自己的表白明确表示了拒绝，通过自己的努力也难以弥补，那么就及时止损吧，天下之人何其

多，这个人没有在一起的缘分，也许缘分就在下一处，可以调整状态，提升自我，整理好自己的心情之后再次

出发去寻觅自己的良人。

以上就是表白被拒绝之后要怎么办的小建议，不管是因为什么原因被拒绝，切忌妄自菲薄，这个世界上每个人

的想法都有不同，这个人不能欣赏你并不代表你是一个很糟糕的人，也许属于你的那个他/她就在下一个街角等

着你呢~

好不容易找到了女朋友，却因为不知道什么原因她闹着要跟你分手。那么你有没有考虑过原因呢？会不会是你自己在找到女朋友之后变得越来越懒，和之前判若两人了呢？

男女之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。

由这位好友分析一下两人的冷战原因，然后把解决办法分别告诉两人，这样能尽快的解决问题。

在这熟悉的环境里，双方更能敞开心扉，诉说闹矛盾的前前后后，只要说开了就好多了。

吃东西永远是一个转移注意力的完美方法。你要清楚，冷战时期，若是你无法控制自己的想法，你去想男朋友是不是不爱我了，男朋友是不是要和我分手，这些都是多余的。事实上，男生只是想冷静下来，平静的解决问题。所以，你要做的，就是吃东西，让这些念头逐渐消失。

多给彼此一些空间，冷战时期可以暂时分开一会儿，彼此可以静一静，当想念对方了，就到了和好的时候了，这就是顺其自然的解决办法，当然是指冷战持续时间短的情况。

冷战时要避免情绪激化，就要少说话，好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

男生和女生不一样，男生通常可以做主动的一方，而且没有什么好丢脸的，反而会让对方更加的依赖你。放下自己的身段，给对方一个深情的眼神，一个真挚的抱歉，发出一个和解的信号，会加固彼此之间的感情。

表白，是所有男生都会用的追女生招式，就像武学的入门基础。在我们每个人的学生年代，都听过身边某某表白成功了，然后，又蠢蠢欲动想向我们喜欢的女生表白。相信很多人都想对自己喜欢的人表白，但并不是每个人都能表白成功的，如果表白被拒绝怎么办呢？一起来看看表白被对方拒绝后该怎么办吧。

表白刚被拒，我们肯定会痛苦，不开心，但是痛苦和不高兴没用，事实不会改变，所以我们要学会调整心情，想通一些事，若是觉得自己是真的爱，真的是放不下，那就不要气馁，振作起来继续努力，去感动她，把情路上的挫折当作爱情道路上的荆棘，一一斩断，除非她真的有爱的人了，我们不会去做第三者的。

表白被拒，双方都尴尬，本来关系挺好的两个人突然变得没话了，这个时候你要缓解气氛，不让对方难做，对方现在拒绝了自己肯定有原因的，或是还不爱，或是自己还不够优秀，或是因为不喜欢自己的性子，所以你要体谅，跟她说没关系，为两人之间缓和关系，让对方跟自己继续保持原来的关系，为以后好做努力。

表白失败，朋友关系不断，况且还想再努力，以后再接着表白的。所以继续保持联络，继续关注她、继续跟她话家常、继续当我们的好朋友。

可以从平时聊天时让她说一下自己在她眼里是怎么样的，看看是否有她不喜欢的缺点和性子，这样我们就可以有针对性地改变自己，比如她不喜欢对方玩游戏，那你就改变一下，为了爱的人戒掉游戏，比如她不喜欢男人小性子，那就改掉自己的小性子，这样慢慢地成为她眼里的好男人，以后再次表白成功几率就更高了。

现在很多的爱情都被现实的问题束缚着，你在表白的时候有可能不是你人生辉煌的时候，你还没达到对方心里对另一半的物质要求，也许她对你也有爱，但是迫于家庭压力不得不拒绝。可是你是真的爱，真的想得到她，这个时候你可以提升自己，让自己变得比现在更优秀后再去表白，成功几率会更高。

恋爱恐惧症指经历或看过某些事情后对恋爱产生害怕、不信任的心理。那有恋爱恐惧症，该怎么办呢？

嗅到爱情的味道，立刻退缩到个人安全的角落里，宁可放弃恋爱的机会。通常性格比较内敛、不自信和敏感，坚信着结果是不美好的，过程是曲折的，开始是不必要的。

可以加入一个兴趣爱好相同的团体，如网球部、摄影社、电影爱好部等。主和志同道合动交流，建立友情。结交1-2位情谊深厚的好友，好是互补，如寡言与健谈、高冷与温暖等。

通常在恋爱中的人会感到焦虑。因为每个人在建立关系之前，都会有个标准，希望另一半向这个标准靠拢。外加上好友的各种晒，更让人会进行付出与得失之间的计算。若轨迹偏离太多，越是焦虑。

学会表达自己，不要以标准框定自己的爱情。可以建立一个“情感账户”，若对方在处理一件事情时，做得很好就加分，不满意就减分，维持住一个平衡。若分不够，可以去创造，而非以朋友的案例来进行抱怨。

经过1次或多次爱情挫败后，伤痛就会刻在心里。在往后的生活中，一触发，就会以保护自己为第一准则。恋爱的很难开始，付出真情更是艰难。

不以对错来区分人的行为，生活不只是非黑即白，还有更多炫丽的颜色。难道每段经历里，自己没有快乐的部分吗？还可以寻找一位积极乐观，充满爱的闺蜜进行倾诉，会给你带来爱情的另一面。

女生对好感的男生表白失败时，要及时的找发泄点，排除掉坏情绪。可以找闺蜜或好友倾诉，也可以计划1次短期旅行。此外，不能因为一次受挫就放弃爱的能力，要不断提升自己，遇到爱就主动出击。

与有好感的男性表白时，被拒绝后心里总会有失落、埋怨等负面情绪。此时不要一个孤独的胡思乱想，容易陷入死角，做出很多极端的行为。正确的做法应该是找亲密的好友诉苦，在沟通的过程中得到安慰，以此来排除掉不良的情绪。

如果好友在异地，那就是视频。若是就在本地，可以约饭，当面诉说，其效果会更好。交谈时可敞开来说，不必隐瞒个人的情感，并且在至交好友之前也不需要这些。

如果与好友交谈还是不能排除掉负面的情绪，可以邀请对方一同旅行。在大自然的秀丽景色中得到治愈，以此得到前行的力量。不建议女生一个人外出旅行，比较的不安全。旅行以短期为主，行程在1-3天为宜。

通过不良情绪的及时排除，那就得面对日常的生活，不能因为一次的受挫而放弃变得卓越的机会。如果还在学习，那努力的方向就是奖学金、论文发表等。若是在工作，那就是绩效的提升、行业影响力的建立等。

当然，不是每一次表白都会被拒绝，当爱情出现时，还是需要主动的出击。但在之前得考虑好个人的情况及对方的需求，不能一腔热血就去表露爱意，那样子会被再次拒绝。

1、想谈恋爱怎么办：爱就勇敢表白

对于想谈恋爱怎么办这个话题，男欢女爱自古以来就是正常的一件事情，因此大家不必因为自己这样的念头感觉到羞耻。

首先如果自己有喜欢的人，而且感觉到对方也有那样的心思，那么大可勇敢地去表白，如果刚好她也喜欢你，这样的结局想必是非常好的。如果踌躇不前就始终无法获得感情上的突破，你就只能一直在对方的世界打酱油，甚至让别人捷足先登，自己最终错失良缘。

我有一个朋友大二期间在QQ群里面和他们班长表白了（还是第三次），然后被拒绝了，大学毕业后就各奔东西了，但是我朋友去他班长工作单位里面表白了，还说了一些骚话，导致他班长工作都丢了，现在两个人闹得很僵，年龄都不小了，也不知道怎么办。

追求，表白，恋爱，结婚，生子

找不到合适的，我就是20年了从没有谈过恋爱，一般这样的，都像我一样内向，遇到了也不敢去表白，宁愿错过，除非女生像自己表白，要不就等着相亲吧

我觉得你这种心理是不正确的，不能因为害怕拒绝就不去表白，人的一生不可能单独度过的，你将来老了，怎么办？

那就大胆表白呗，要看对方的反应再看进一步该怎么办。（假设对方是单身哈，如果对方已婚，你就不要表白了，默默离开吧，这样对你对她都是最好的选择)

感谢邀请。

要表白，而且不是远程的网上表白，而是要到对方所在的城市，当面表白。

一个是因为你网上表白的话，对方可以找各种理由应付你，或者觉得你没有诚意。

一个是，你现实表白的话，可以清清楚楚地看到她这个人是不是和你在网上看到的一样？

还有，你还得做好两手准备，表白失败了怎么办？成功了怎么办？

失败了倒也好说，各回各家，各找各妈。

成功了之后，你担心的问题就来了：

是她牺牲自己的人脉关系来找你？还是你牺牲去找他？

过年回家回谁家？

你吃得惯她喜欢的饭吗？反过来呢？

……

我觉得现在当务之急是，先表白，你现在担心的这些问题暂时还不存在。

我一直认为，一段真正的爱情，可以跨越千山万水，你们的恋爱或许会遇到各种的问题，糟心事，但只要你们的心在一起，你们一定可以克服所有的困难。

能怎么办？

如果双方都是单身狗，可以表白求婚；如果一方或双方都已婚，只能做情人。

能怎么办，要么去追去表白，要么就默不作声，顺其自然

你看你是个单身狗，咱也是个单身狗，不然咱俩就凑一起吧，这种表白方式被拒绝了怎么办？怎么办都无所谓，因为是互相不了解，只是一种冲动性的爱情的宣誓，没有任何现实的意义，所以说呢单身狗是单身狗，但是男女是不同的，他们有的人有钱有势，为了自己的快乐而不结婚，所以说被表白以后如果被拒绝了，拒绝拒绝了下次的节奏，努力就会成功的。