如何拒绝别人的表白又可以做朋友

在人生中或多或少都有被表白的情况，但是强扭的瓜不甜，强求的爱也不香啊，所以在被不喜欢的人表白的时候，我们该如何拒绝别人的表白呢?那么今天小编就来教你如何拒绝别人的表白。

虽然直接拒绝也是一种很直白的方式，但是总不免过于的直接和顺耳，这样还会让你和表白者的关系从此都很尴尬，或许你可以选着一个更加委婉的说法，或者就可以收到更好的结果哦!

这样的拒绝其实也在赞美对方，同事也为你的回绝启事带上了一些你本身也没法节制的成分，例如：“你是个很好的人，但是我真的一心想投入工作中，所以暂时还没有心思谈恋爱。”

你可以选择性的通知对方， 你觉得对方不是你心仪的类型，你们或许更适合做同伴，并且还是能够一直维持友情关系的那种，你的委婉回绝其实并不会让对方下不了台阶，相信一个有风度的人一般是不会因此就和你断了交往的。

这些方式都是可以用来委婉的拒绝别人的表白的，委婉的拒绝真的不会让对方和自己都感觉到尴尬，但是还是要就人论事，不同的人采取不同的方式，有些表白者更加的适合直接的拒绝哦!

谁都希望告白的时候能成功，因为这是他们鼓起很大勇气说出来的。但如果你确实不想发展恋情，也不想话说得太伤人，这是要有技巧的，下面来介绍几种婉转拒绝的技巧。

有人向你表白说自己喜欢你，在这种情况下当然首要任务就是认清自己，认清自己是否想要和TA交往，是否对TA有感觉，是否TA是你要找的那个人！坚持宁缺毋滥，是一种美德！为此，认清楚自己的需求，看清自己的立场是首要任务！

当你认清楚第一点之后，就跟着你的感觉走，如果你是单身，好好考虑是否要介绍一个TA！如果你是热恋中，或者有归属的，请不要耽误，一个小男生，或者一个小女生的一份痴心，拒绝TA是好的选择!

拒绝TA，长痛不如短痛，把感情掐死在襁褓之中，不要让感情肆意泛滥，当断则断，不要考虑太多，以坚决、认真的态度告诉TA！“我不喜欢你，我不能接受你，请离我远点！···”

对于一些比较有恒心的表白者来说，一次的拒绝并不能，让TA们完全的死心，这个时间你必须坚持自我，既然你已经全面了考虑过了，没有办法接受TA，就不要摇摆，当断则断，坚持自我，以坚硬的态度告诉TA，我拒绝你了！

TA已经被你拒之门外了，在这个时候，保持一定的距离是避免对对方造成伤害的佳选择，不能在一起就不要黏糊糊，不能在一起就不要欢声笑语，不能在一起就不要给TA希望，保持适当的距离，告诉TA我们不可能！

这样说虽然会有点直接，你这样说了话，对方一下子就能明白你说的是什么意思。这是简单有效的，总比绕圈子还来得简单。现实中，这样反而更轻松。

有时，你会担心如果拒绝之后，你们就连朋友都不是了，然后你就模棱两可，不好意思拒绝，这样对方也难受，猜不透你的心思。所以你如果对爱情和友情都很重视，那你就一定要说清楚，这样对方也会把你当朋友。

如果你确定不想和他交往，且对他的友情也不看好，那你就该直接了当的说清楚。敷衍和沉默都是很不得当的，这样只会让他觉得还有机会。

这句话是非常含蓄的回答，但也是杀伤力小的话。如果你确实觉得他人不错，但不知道对他的感觉，或许以后接触久了会萌生情愫，这样说就不错。但你不希望纠缠的话，这句话就完全起到反作用了，除非你只是想玩玩而已。

有的人会把告白呈现得很惊喜、意外，就像电影一样，然后两个人幸福的在一起了。但是，现实中，如果有人对你这样的话，我想大部分都会觉得束手无措，慌张多于感动。如果你不喜欢这样的他，你就直接这样说，我不是这样高调的人。

这是拒绝告白直接且委婉的一句话，用的人也是多的，这样可以考虑到对方的感受，不会让他太尴尬，又清楚的说明了自己的观点，我们还是做朋友吧，而且你是我很重要的朋友，这样说他也会欣慰的接受的。

你是一个好人

我有喜欢的人了

我现在还不想谈恋爱

我还没有准备好

我家里不同意

你做我哥哥吧

我一直把你当哥哥

我一直把你当要好的朋友

我不值得你这么做

其实我不是你看到的那个样子我们互相还不够了解

别开玩笑了我们不是一个世界的人

我给不了你什么/你想的我都给不了

你没有错是我不好

其实吧和你说话挺累的不知道为什么你把事情想得那么复杂

在一起只是浪费大家时间

我们是好朋友吧？

没什么，定个位我们真的不合适你没错，只是我看见的未来没有你

对不起我对你只有喜欢没有爱

我一直都爱着他/我心中还想着他

不要陷得这么深

我从来没有爱过你

现在还是好好学习吧，学业为重

我孩子在哭了我要去喂奶

你不是我喜欢的类型

你想和一个不喜欢你的人在一起吗？

我不喜欢你 恶心可是我对你没有感觉

对不起我和你不可能，以前不可能，现在不可能，以后也不可能。

你神经病啊，我不敢拿我们之间的友谊来冒这个险，以后别来找我了。

这是喜欢不是爱

现在我还小现在你还小

爱我的人很多，但是我不能都接受

我是不婚主义者我反感任何形式的约定和束缚

乖 找别人玩去吧

我也喜欢你，你很好。但决计没有男女之情

如果我因为你喜欢我就跟你谈恋爱，这是对你和自己双重的不负责

再这么说话，我就真不理你了

你又在开玩笑了

我配不上你

你可以找到更好的

You deserve better

有些事你不会明白的你

为什么就是不明白呢？以后你会明白的

其实。。我。。也挺喜欢自己的

感觉我的the one还没有出现

你是我好的朋友，但是我不会和你谈恋爱

谁都希望告白的时候能成功，因为这是他们鼓起很大勇气说出来的。但如果你确实不想发展恋情，也不想话说得太伤人，这是要有技巧的，老夫来介绍几种婉转拒绝的技巧。

以这句话作为开场白似乎有点残酷，而且其实一说出口，对方应该就会立刻明了你所表达的真实意图。但这样也没什么不好，一开始就开宗明义的表明立场总比含糊其辞绕圈子要简单的多，现实中的感情和文艺爱情片不一样，越简单反而越轻松。

能遇到一个可以让你完全放下心防自然相处的异性朋友真的很难得，但如果因此而不好意思将拒绝的话说出口，毫无疑问这是一着错棋！如果你是一个对爱情和友情都很重视的人，那么关键时刻不能马虎，一定要将关系撇清楚，这对你们朋友关系的未来走向也大有好处。

如果你确定无法对他产生异性相吸，且是朋友以外的感觉，那么不妨直接点告诉他真相，在这个时候善意的谎言或者沉默不语都不是合适的回应，要知道真的勇士敢于直面惨淡的人生。

这句话是目前为止含蓄的回答，也是对满怀希望的告白者杀伤力低的一句话。然而虽然得体有礼，这句话却暗含一定风险，对方很有可能认为其中依然存在着成功希望，如果有足够的耐心持观望态度并且继续努力，也许接下来还会坚持不懈上演一系列追求举动，你依然无法真正躲开纠错复杂的感情纷扰。

但如果你对他也持观望态度，只是目前还不能明确自己的真正想法，那么在回答中留有余地，为将来二人关系的发展做准备，也是不错的选择。

有些人喜欢把告白当做标记感情开始的一个出其不意的惊喜，所以会在你毫无预料和准备的情况突然脱口而出，在他们设计的情节中你应该会先措手不及然后感动的热泪盈眶，终你们幸福的在一起。

然而现实往往不按常理出牌，真实情况是你的确对他的告白感到束手无措，但根本不会有接下来的感动。记住，如果他真的不是你的菜，这时候一定要先稳住心神，镇定自若地说出上面那句话。

这是面对告白一个委婉得体而又直接明确的回答，既能恰到好处的照顾对方感受，使场面不至于太过尴尬僵持，又清晰地表达了自己的立场。做不成恋人，起码还能做朋友，而且让他知道在你心目中他的位置有多么重要，也是非常有效果的一种安慰。

有人向你表白说自己喜欢你，在这种情况下当然首要任务就是认清自己，认清自己是否想要和TA交往，是否对TA有感觉，是否TA是你要找的那个人！坚持宁缺毋滥，是一种美德！为此，认清楚自己的需求，看清自己的立场是首要任务！

当你认清楚第一点之后，就跟着你的感觉走，如果你是单身，好好考虑是否要介绍一个TA！如果你是热恋中，或者有归属的，请不要耽误，一个小男生，或者一个小女生的一份痴心，拒绝TA是好的选择!

拒绝TA，长痛不如短痛，把感情掐死在襁褓之中，不要让感情肆意泛滥，当断则断，不要考虑太多，以坚决、认真的态度告诉TA！“我不喜欢你，我不能接受你，请离我远点！···”

对于一些比较有恒心的表白者来说，一次的拒绝并不能，让TA们完全的死心，这个时间你必须坚持自我，既然你已经全面了考虑过了，没有办法接受TA，就不要摇摆，当断则断，坚持自我，以坚硬的态度告诉TA，我拒绝你了！

TA已经被你拒之门外了，在这个时候，保持一定的距离是避免对对方造成伤害的佳选择，不能在一起就不要黏糊糊，不能在一起就不要欢声笑语，不能在一起就不要给TA希望，保持适当的距离，告诉TA我们不可能！

表白真理“当断则断，长痛不如短痛，坚定自我,是对TA的不伤害！”在平时生活中，也尽量避免对于私密，以免给TA人造成“错觉”！

每一个鼓足勇气表白的人都值得被尊重，所以即便是拒绝，也一定要充分的顾及到ta的感受。小编这里就来教教大家，如何优雅的拒绝别人的表白。

“我现在还没有谈恋爱的打算诶”

“我觉得现在这个阶段不太适合”

“我不确定对你的感觉，所以现在还不能在一起”

“你还是做我的哥哥吧”

如果你不喜欢别人的话，以上四种全部为错误示范，我们统称这种回答方式为“green tea”。 

不负责、不主动、不拒绝，拖着别人，不断地给他人希望，结果只是把别人当做备胎的话，吃相不要太难看哦~

所以，如果你不喜欢ta。一定要及时明确你的态度，尽早的拒绝ta，很明白的告诉ta你们之间是绝对不会有可能的。

尽管这样可能会让对方短期内比较伤心，但是当ta明白了你们之间是绝对不可能的，就可以重新出发寻找自己的幸福了。不耽误别人的时间，不浪费别人的感情，是优雅拒绝必备的两个素质。

要想优雅的拒绝别人，方式也一定要和善。

之前某位网友在高中的时候很喜欢一个女孩，到了大学的时候还是念念不忘，于情人节给她寄了一盒巧克力，表达自己的心意。

结果没过多久，女生竟然给他寄回来了一个葱和一根蒜。附上纸条：你“蒜”哪棵“葱”。

即便是你不喜欢这个男孩，那也只能证明你们两个不来电而已。何必还要再羞辱戏弄别人？

喜欢本身是没有错的，就算你不喜欢ta，也不能够以此沾沾自得，更不能以此取笑别人。

优雅的拒绝应该是这样的：

如果对方当众向你表白，准备的还比较盛大的话，可以在现场先答应下来他。在过程中悄悄的和他说明自己的本意，或者是私下里约他说明白自己并不喜欢他。不要现场让他人下不来台。

很多人被拒绝了之后都不会死心，这是因为你发的“好人卡”会让他认为，自己说不定还有可能。

所以在拒绝的时候，一定要用上一个适当的理由。这个理由好是对对方的夸奖，但是又是ta无法改变的事实。

举两个栗子↓

● 你确实是个非常优秀的男孩，但是你年纪比我小。我绝对无法接受比我小的男生。

● 你非常优秀，但是我有喜欢的人了。我不考虑除了他之外的任何人。

要想要化解尴尬，保持优雅。轻松诙谐的语言或者表情包也是可以的。调侃的态度会让对方明白，自己是不可能的了。

1、去排个队登记一下吧，我去洗澡了。

2、你煎饼果子还加蛋，我配不上你！

3、对不起，我是个好人！

4、你又被盗号啦，我没钱转给你

要想要优雅的拒绝别人的表白，以上三点一定要记住哦~

推荐阅读：同时被两人表白怎么办 

女生面对自己不喜欢的男人表白时，应该怎么委婉的拒绝且不伤害别人呢？下面我们就来看看如何拒绝别人的表白且不伤人。

一、如何委婉的拒绝别人的表白

1、我一直把你当朋友

可能本来你们一直都是朋友，对方突然和你表白的话，那么你就可以说其实我一直都是把你但朋友。如果你担心拒绝以后连朋友都没得做的话，那这个其实不用担心的。反之，如果你一直拖着不好意思拒绝的话，这样可能会让对方更难受且猜不透你的心思。如果你对爱情和友情两方面都很重视的话，那一定要说清楚，这样对方也很容易接受依然会把你当朋友。

2、想要慎重选择自己的感情

如果有人和你表白，你可以说：我还不了解自己心里的感觉，所以我不想马虎地开始一段恋情。这么说其实是非常好且含蓄的了，对对方的杀伤力也小并不会伤害到别人。不过如果你觉得他为人确实不错，只是不知道自己对他的感觉如何的话，不妨可以先做朋友。以后相处久了可能很适合也说不定哦~

3、为对方保留尊严

拒绝别人的表白，在某种程度上就已经伤害了对方的自尊心，因此我们不能让这种伤害继续扩大。在拒绝时，要尽量把问题引到自己身上，同时再加以对方的缺点引出你终拒绝的理由，这样的拒绝方式毫无违和感，但也能让对方明白你的意思，委婉的拒绝了他。

4、表明自己的态度

他向你表白，说明他已经作出了他的选择，现在选择权已经落到你的手中。就像刚才第1点提到的，喜欢他就说“yes”，不喜欢他“就说“no”，不确定那就“not sure”。如果你真的不喜欢他，那你一定要明确地说出自己的想法和感受，不要含糊其辞，试图蒙混过关，以免对方误解，以为自己有机会。假如你是在毫无准备的情况下被表白，一时间没办法搞清楚自己的心意，你可以对他说“我暂时还不能明确我的心意，我是个慎重的人，我想慎重的态度对你我都好，请让我考虑几天，我一定会向你答复”。

5、保持距离

不管怎样，你的拒绝一定是给他造成了一定程度的伤害，疗伤是需要时间的，假如要一个人昨天还喜欢你，今天就对你没有非分之想，是不现实的。你可以跟他约定，在多少时间之内不要互相打扰，电话、短信、QQ、微信、人人等所有私人社交方式和公共社交平台都要避免；假如是不得不见面打交道的关系，那就维持公事公办的距离，避免私人内容的消息。事先说好，遵守这一规定是继续友谊的前提。假如对方无法遵守，你可以提出警告，说假如再有这样的情况就把你拉黑。

其实好的是当时尽量不要马上回复别人，这样是伤人的，你可以用慢慢保持距离来暗示别人。

首先做自我评价:
1 我的长相和身材如何！
2 我的口才和思维如何！
3 我的经济能力如何！
4 查看自己的交际圈和知识范围！
5 检查自己的生活习惯！
6明白自己性格特点！
7找什么样的妹子！
有了自己的定位才能明白能找到什么样子的妹子！
然后就要开始搜索周围的妹子了:
要是从周围熟人开始呢就要做好分手或者表白失败可能有麻烦的准备，而且要做到不打无准备的战争和不打赢不了的战争，可以约会可以勾搭可以暗示但是无法确定拿下之前绝对不要表白！
要是从周围的仅仅是同学或者同事关系的人入手，就要展示你的口才，性格和处事能力了！认识的人变朋友，朋友变女朋友！
要是从陌生人开始呢，去找找各种社交平台吧！

拒绝别人的表白，在某种程度上就已经伤害了对方的自尊心，因此我们不能让这种伤害继续扩大。在拒绝时，要尽量把问题引到自己身上，同时再加以对方的缺点引出你最终拒绝的理由，这样的拒绝方式毫无违和感，但也能让对方明白你的意思，委婉的拒绝了他。

3、处理方式要选好

对于不同的人表白，拒绝的方式要选好，熟人你可以选择面谈来解决问题，陌生人或是关系欠佳的人你可以借QQ、微信等社交软件进行拒绝。切记不可找人代传拒绝信息，以免让对方觉得你看不起他，从而使得自尊心受到极大打击。

扩展资料：

可能本来你们一直都是朋友，对方突然和你表白的话，那么你就可以说其实我一直都是把你但朋友。如果你担心拒绝以后连朋友都没得做的话，那这个其实不用担心的。

反之，如果你一直拖着不好意思拒绝的话，这样可能会让对方更难受且猜不透你的心思。如果你对爱情和友情两方面都很重视的话，那一定要说清楚，这样对方也很容易接受依然会把你当朋友

对一个40岁女人动了情 ，如果这个女人有家庭，不管你有多喜欢这个40岁女人，你还是趁早死了这条心，不要破坏别人的家庭，离得越远越好，

这个40岁女人如果是已离婚，那你可以勇敢大胆去追求，跟她表白，如果对方不拒绝你，恭喜你，遭到对方拒绝，你们可以做不成夫妻，做朋友，也让你对她死心，对你对谁都好

首先可以肯定的是他内心深处是想拒绝你的，也就是说他不喜欢你。但是对于他的这种不确定的回答，可能是他正与喜欢的女生处于暧昧状态，也可能是有女朋友但想和你处于暧昧关系，还有可能就是想单纯拒绝你。不管如何，他至少现在是没有那么喜欢你的，否则，他会很开心你跟他表白的！

可以先表白，不行可做朋友嘛

你可以多交一下朋友，和朋友多出去玩玩聚聚，你朋友可能会让他的异性朋友参加聚会，说不定在聚会上就会遇见你喜欢的女孩了，也会遇到对的人，或者在单位有你喜欢的女孩你就可以直接和她表白，追求爱情要勇敢，不要在那等着，你不表白，谁知道你的想法，不要怕拒绝，爱就要大声说出来，希望你早日心仪的女孩，希望你开心快乐每一天找到

主动出击，大胆表白。学会敢爱敢恨。勇敢点。不要怕拒绝，没有尝试，没有去做，你也不知道别人内心里如何想的？只有敢于面对，敢于挑战，敢于承认，才会收获结果

一个男生有喜欢女生就要勇敢去表白，不过很多单身狗只有一腔热血，没有对表白这件事做深入的研究和考虑，难免会踩到雷区。

1.在错误的时间表白。我可不是迷信，表白不看时辰很难成功。

2.表白不分场合。这个比较容易理解，选择一个合适的场合表白很重要。比如，在花园里鸟语花香的环境下表白又浪漫又私密。而那些在公交车上表白的傻男孩活该变成单身狗。

3.不做功课就表白。这一点也很重要。你需要直达女方喜欢什么，讨厌什么，这样表白的时候就会有很大的胜算。人家要是不喜欢吊儿郎当的男生，你偏偏顶着一脑袋黄毛，估计肯定会拒绝。

其实无论如何，都要求这个女生本身对男生是有好感的。如果不是这样，男生在表白上做再多的努力也是白费。不如先从朋友做起，慢慢的了解和接近，给彼此创造相处的机会，这样表白成功的机会。

感谢邀请，我是心理咨询师，情感咨询师一梵。从朋友做起，再决定要不要在一起！会出现这样的回答，可以很肯定是题主一定是安奈不住内心的小激动，向女生表白了，出现这样的回答很正常！也是你能预想的结果，这里给你分享一下表白的概念：表白不是吹响冲锋的号角，表白应该是胜利的钟声！

好！回归正题，针对女生说的话，咱们来分析一下。可以从一下几个方面来分析。

第一：这个女孩子对突入起来的表白，会感觉手足无措。

大部分女孩子在面对对方表白的时候都会本能的退缩和拒绝，这是女孩子的本能反应，女孩子心里会在拒绝后想很多，想这个男士我现在还了解不多，在没有全面了解之后，是不会轻易答应的，这样的女孩子是对你对他本人都本着负责任的一个态度。

第二：女孩子委婉拒绝。

说先做朋友，潜台词就是对你目前有些地方不满意，认为你现在在有些地方不符合她的标准，有一些地方需要提升，重新建立自己的吸引力。

第三：女孩子想慢慢了解你。

生活中一见钟情是比较少见的，可能女生对你第一印象不错，或者整体觉得还不错，就是缺那么一点，这个时候，你要做的就是着重了解自身是哪方面存在不足，扬长避短，如果女生说真心做朋友不是拒绝，确实想跟你彼此了解，那么这个期间要做的事用心去了解女士的需求，建立情绪共鸣，多邀约，共同经历一些事情，然后水到渠成。

第四：骑驴找马的绿茶婊心态

女生对你很不满意，但是现在身边又没有更好的。她就想着一边和你处着看，一边找条件更好的男人。你做着你的备胎，她找着她满意的对象，当然你就是那个呼之则来挥之则去的备胎。

第五：拒绝

你不是女孩子的菜，直接拒绝又怕难堪，直接用从朋友做起做挡箭牌，对双方不伤面子。

想要知道女生的心意，最好的办法就是把她约出来。如果她每次都答应你，说明对你有好感，是真的希望多了解你一段时间。如果她总是找理由拒绝邀约，聊天时爱答不理，打电话不接，说明对你不感冒，上面说的从朋友做起显然是在拒绝你，不想和你有任何瓜葛。

如果你真心喜欢对方，对方也不讨厌你，对你的态度也积极回应，那么就大胆去做。如果并不是那么喜欢对方，建议早点放弃。只要女生对你有一点好感，你再努力一下是很容易成功的。追女生时，一定要注意节奏。如果太早表白，会让她觉得压力太大，反而不利于你的追求。永远记得表白死的概率在百分之八十五以上，永远记得表白是胜利的号角，可不是冲锋的口号。

如果你担心女生只是耍你，并不想真心和你发展，那么给自己设定一个底线和期限。到了某个时间点，你还没有得到想要的效果，那么直接放弃她寻找下一个目标。

我是一梵，心理咨询师，情感婚恋咨询师。

愿我的文字能给您带来一丝春凤，成为更好的自己。

助你得尝所爱 如果你有任何情感婚恋方面的问题，欢迎私信。

一、用开玩笑的语气说“哈哈，我就是开个玩笑，别在意”如果你觉得在表白后，被用这句话拒绝感到很是尴尬，那么你可以假装轻松地告诉女生，你这是在“开玩笑”。虽然，不论是自己，还是对方，都清楚这个“玩笑”的真实性，但是，还是可以有效化解双方的尴尬，让女生不是那么下不来台。毕竟，拒绝你的喜欢这件事，对于脸皮薄的女生来说，也是比较难以“心累”的。

当女生说我们还是做朋友吧,怎么回复写回答

2905表白失败的经历，我想大多数人都会有过，对于一些直接的女生来说，她们可能会直接表示你们的不合适，告诉你她不喜欢你；而对于稍委婉的女生来说，她们最经常告诉你的一句话就是“我们还是做朋友吧”。那么，遇到这样的情况，我们该如何去做呢？
一、用开玩笑的语气说“哈哈，我就是开个玩笑，别在意”如果你觉得在表白后，被用这句话拒绝感到很是尴尬，那么你可以假装轻松地告诉女生，你这是在“开玩笑”。虽然，不论是自己，还是对方，都清楚这个“玩笑”的真实性，但是，还是可以有效化解双方的尴尬，让女生不是那么下不来台。毕竟，拒绝你的喜欢这件事，对于脸皮薄的女生来说，也是比较难以“心累”的。