表白被拒绝还能做朋友的方式

勇敢追求爱情是很感人。很有勇气的行为，但是如果勇敢表白被拒绝了要怎么办呢？应当如何反应才能避免不

那么尴尬甚至挽回一定的局面呢？

表白被拒是很正常的事情，既然勇敢选择表白，就要做好对方也许会答应，也许会拒绝的准备，所以如果不幸

被拒绝了，不要惊慌，稳定心态，问清楚被拒绝的原因，如果是人力所无法弥补的原因，就坦然接受表示遗

憾，如果是可以改变的原因，不妨再争取一下，也许“柳暗花明又一村”了呢~

感情的事情是很难理性做出判断的，双方都有自己的想法，如果对方拒绝了你，不要因为被拒绝的尴尬而做出

一些会令自己后悔的事情，不如大大方方接受事实，在问清楚原因之后，恰当表示自己的祝福和遗憾即可，毕

竟爱情不在了，还可以做朋友啊，落落大方的表现显得自己坦荡又真诚，也许随着时间的流逝，朋友也能变恋

人呢！

如果对方的话语间留有余地，经过判断自己还是有希望的，此刻的拒绝只是一些暂时性的客观原因，那么保持

心态的稳定，退回朋友位置和对方继续发展感情，适时表现自己，体现自己的优势，在合适的时候，再次出

击，表白对方也许就能马到功成。

如果对方面对自己的表白明确表示了拒绝，通过自己的努力也难以弥补，那么就及时止损吧，天下之人何其

多，这个人没有在一起的缘分，也许缘分就在下一处，可以调整状态，提升自我，整理好自己的心情之后再次

出发去寻觅自己的良人。

以上就是表白被拒绝之后要怎么办的小建议，不管是因为什么原因被拒绝，切忌妄自菲薄，这个世界上每个人

的想法都有不同，这个人不能欣赏你并不代表你是一个很糟糕的人，也许属于你的那个他/她就在下一个街角等

着你呢~

520表白被拒绝后，首先要做的就是放松自我，排除不良情绪；其次是分析原因，看能否继续追；后是讲究方法，循序渐进地追，不断增加个人竞争力。

5月20日是专属于情侣或暗恋者的日子，若是当天表白被拒，也别过于沮丧，先找个方式把心中的不快排除掉。可以是和好友一起畅饮，诉说哪些风花雪月的故事，让兄弟感情慰籍受伤的心。

当然，聊天休疗作用有限，此时可以寻求强烈的外部冲击，以此激起内心美好生活的向往。而旅行就是很好的方式，它能让你感受到大自然的美，全身心投入其中，较为全面的自愈心灵。

放松之后也别忘记总结经验，前事乃后事之师。可以从几个维度剖析被拒绝原因： 

a.表白的方式不对

b.不是对方喜欢类型

c.对方需要考虑时间

如果是对方不喜欢类型，再次追求成功率极低，并且得耗费大量精力去经营。若是此种情况，建议放弃追求，等待另一个她出现。

通过自我分析得到对方能追求，此时不急于展开，而是得考虑对方所处环境。如对方正在备考或不想恋爱，那就得等待对方有意愿时才得以进行，前期只是印象修复和个人提升，打破第一次的不良表现。

优秀的女孩少不了几个竞争者，又因为自己第一次失败，在她心中印象会比其他深刻或不好。此时求的基本条件就是有核心面，可以是钱财、才华或身材，起码保证不比人差。

和异性表白时，不要没有暧昧期就莽撞的表白，通常成功率较低。可以通过一段的暧昧，如聊天暧昧，约对方出来吃饭等方式进行。等到时候的时机，再进行后的冲锋。

表白之前可以先试探对方的意思，如约对方到情侣常出现的地方，如游乐园、看电影，共进晚餐等。这些都是较为亲密的行为，如果对方同意一起前往，有着较大的成功率。

别人喜欢你的这份感情无论如何你都不可以践踏，你可以不接受，但是要感谢对方对你的这份喜欢。然后再拒绝，其实只要你一说“但是”对方就能领会了的，你可以说“但是我还是喜欢和你做朋友的感觉“或者”但是我真的对你不来电“。

对方对你的这份感情你无法回应，那么只能跟他说声”对不起“，然后再说你自己的想法，比如”我们真的不合适“或者“我想我们只能是朋友”。

发好人卡的经典语句就是“你真的很好，可。。。”你要夸对方的同时贬低自己来拒绝对方，表达出你不值得对方继续为你付出感情，这样让对方可以稍微有点安慰。

“我配不上你”这么说好像有点不够严肃，但是你一定要用很认真的态度，让对方知道你没有开玩笑只是在找借口拒绝他，是的，你要让对方感受到你在找借口，这样的拒绝他也会领会的。

这是针对那种平时关系特别铁的朋友，你要用玩笑的语句敷衍过去，他表白了，你可以说”你是不是糊涂了，咱俩是朋友，再说这种话吓我跟你没完“，这也算是给他个台阶，如果他还要认真告白的话，你应该直接点拒绝，这样是对他好的回答也是好的办法。

拒绝不了也不要拖着，千万不要说什么你考虑考虑的话，这样会让对方误以为有希望，到时候再拒绝的话就太残忍了。你可以说”我现在还不想谈恋爱，而且我觉得我们也不合适“或者”对不起，我已经有喜欢的人了“。

你是否也曾经历过这样的一个场景，遇到自己喜欢的人，不懂得如何表白，又或者想要表白却害怕失败，更害怕失败之后连朋友都没得做。所以你一直在默默的暗恋着，宁愿做ta一辈子的朋友，也不愿意说出表白情话。表白果真有那么难吗？表白被拒绝怎么办，真的不能做朋友了吗？

成年后的我们总是被问到这样的问题，在友情与爱情之间挣扎着，徘徊着，想要前进，却又害怕失败。以前自己被问起这个问题的时候，我毫不犹豫的回答，如果表白失败，我是坚决不会再做朋友的，因为太尴尬，窗子糊上一层纸的时候，整个家里是暖暖的，但是当纸破了，房子就开始漏风，就会变得不暖和了。感情亦是如此，当把这层纸捅破的时候，你们的关系就会陷入一种非常尴尬的境地，很多事情也都会变得很微妙。于是，有些人会想尽办法的去修补这层纸，可是修修补补，来来回回，这扇窗户的纸已经变了样，不再是原来的纸了。

也就是说，在你表白失败之后，不管你自己再怎么努力的去维持这段友情，把对方当做朋友，可是表白就是已经表白了，失败就是已经失败了。即使自己不把这件事当回事，可是对方会在意，有时会因为拒绝自己而内疚，有时会因为不知道如何和自己相处而反感自己，但不管是那种情况，两者之间都是非常的尴尬。那么，与其这样尴尬的相处，还不如做熟悉的陌生人，两个人相安无事，也是一种幸福。

然而，随着时间的流逝，慢慢的我们会发现，不管是工作，还是感情，都不能是非黑即白的，其实也存在着灰色区域，我们也要学会适应这种关系的存在，并处理好。而表白被拒绝其实也就处于一种灰色区域之中，在这种情况下，能否做朋友也是需要去全面思考的。

一是，自己要明白对方拒绝自己是真的对自己没有任何的好感，还是只是想要试探自己，要弄清楚自己在对方心中的地位是怎样的。如果对方对自己还有好感，那么即使这次失败了，只要自己努力就一定可以让对方心动，但是这个时候自己一定不要说和对方做朋友。因为如果真的说做朋友，对方会生气，还可能真的这辈子只能做朋友了。

如果对方对自己确切没有好感，那么只要对方不介意，自己也不介意，其实做朋友还是可以的，因为毕竟看着对方自己也会过得心安一点。

当然，如果你自己不喜欢做朋友，自己过不去这个坎，那么就按照自己的内心去做，不要做让自己后悔的事情，也不要做让自己难堪的事情。

也就是说，不管是做朋友，还是不做朋友，这个要根据彼此的实际情况去全方面的考虑，要遵循彼此的个人意愿，爱情是两个人的事情，友情亦是。不管是友情，还是爱情，要两个人感觉到舒服，才是好的结果。

转载请注明原文出自续缘情感研习社

表白是一件需要勇气的浪漫事，因为不是所有的深情都被接受，不是所有的表白都能成功。因此，在表白之前我们好就先想好处理被拒绝之后应对方法，这样才能轻松化解被拒之后的尴尬。

一般来说，女生拒绝你通常有两个原因。一是觉得你的诚意不够，她还在怀疑你到底有没有跟她在一起的真诚。二是她真的对你没感觉，因为你们的相处时间还不够，她还没看到你能打动她的地方。

1、和对方做朋友

虽然爱情不在，但友情在，被拒绝了，说明你们现在不太合适，这是非常常见的情况。所以，不要过于封闭自己，也不要因爱成恨视对方，当表白只是一次真爱遇挫的勇敢经历就好，还要继续开心度过自己的生活呢。

2、干脆利落，当场问清楚原因

表白一般是私底下两人间的甜言蜜语，因而可以当场问清原因，如果是由于学习、年龄、时间等外在指标没有达到，这说明以后你还是有希望的，可以继续追求。可如果是对方对你就没有感觉，只是拿你当朋友时，那么你可以放弃，也可以等待她对你动心。

3、不放弃继续准备下一次追求

这种情况适用于第一次表白时，对方并没有直接拒绝你，或者说要考虑考虑的时候，好不要直接问对方考虑的如何了，而是直接再来一次浪漫的表白!因为这样的情况，表明对方还是对你有感觉的，可能是出于羞涩而暂时回避了，也或者是考验你的耐心，这时候如果你继续追求，策划一个令人难忘的浪漫表白，对方就很有可能会答应你了!

4、时间证明真爱

有些人可能是追求者太多，对于谁的初次表白都不会接受，对方心里虽然向往爱情，可是又怕遇到不良人而受伤，所以对谁都拒绝。这种情况，你如果真的喜欢对方，就一定不要放弃了，当做遗忘掉那次表白，而将精力放在增加自己的魅力上，还有一定要杜绝身边的花草，如果一旦被发现跟其他人有暧昧关系，你一定会被女孩判死刑的!

5、化悲愤为动力，鞭策自己

爱情并不是生活的全部，一次表白被拒绝，并不能说明任何问题，千万不要因此而有自卑心理，调整好心态之后，就继续好好学习、好好工作!

6、转移注意力，继续找寻真爱

如果表白刚被一女生拒绝，就不要继续找其他女生表白了，此时要从爱情的漩涡中转移出来，可以报个兴趣辅导班，去学习吉他乐器、舞蹈类、跆拳道类运动等等，当生活的注意力转移之后，你就会慢慢淡忘此事了!

爱情不是生活的全部，不是有“情场失意，职场得意”这样的一句话嘛，那还不赶紧去职场奋斗看看吧，说不定下一个富一代就是你哦。

拒绝别人的表白，在某种程度上就已经伤害了对方的自尊心，因此我们不能让这种伤害继续扩大。在拒绝时，要尽量把问题引到自己身上，同时再加以对方的缺点引出你最终拒绝的理由，这样的拒绝方式毫无违和感，但也能让对方明白你的意思，委婉的拒绝了他。

3、处理方式要选好

对于不同的人表白，拒绝的方式要选好，熟人你可以选择面谈来解决问题，陌生人或是关系欠佳的人你可以借QQ、微信等社交软件进行拒绝。切记不可找人代传拒绝信息，以免让对方觉得你看不起他，从而使得自尊心受到极大打击。

扩展资料：

可能本来你们一直都是朋友，对方突然和你表白的话，那么你就可以说其实我一直都是把你但朋友。如果你担心拒绝以后连朋友都没得做的话，那这个其实不用担心的。

反之，如果你一直拖着不好意思拒绝的话，这样可能会让对方更难受且猜不透你的心思。如果你对爱情和友情两方面都很重视的话，那一定要说清楚，这样对方也很容易接受依然会把你当朋友

可能都拿捏不准彼此的心意，怕表白了被拒绝，连朋友都不能做了吧！

不想谈恋爱的原因是什么？

一、“我现在还不想谈恋爱”

“我一直把你当哥哥的”

无数的兄弟在表白上被女生拒绝过，从此一蹶不振的人也大有人在。

其实不是表白得不好，只是你表白的时机不太对，在方式上也有所欠缺。选不对时间和方式，基本上就是在逼女生拒绝你了。

二、原因有两个：1是经历过刻骨铭心的感情，不敢再爱了，2是在爱情速食的时代，很多人不知道如何恋爱了。

你自行对照以上两种情况然后对症下药即可！

谢谢邀请。相貌人品都好，还单身。这样的机会不多呀。况且如果郎有情，妾有意，为什么不试一试呢？可能你是个女人吧，觉得应该矜持，但是都什么年代了，你可以先表白呀，如果他真的人品好且对你有意，就绝不会看轻你的。

这就说到表白的方式了，表白不一定非要面对面啊。可以通过其他的一些方式，比如在微信上表白。隐晦的表白就是：我希望每天都能够看到你。直接的表白那就是：我喜欢你。

然后就看他的回复了，如果就像你说的，他也确实对你有意思的话。自然会接受。如果对你没有意思的话，相信他也会委婉的拒绝你。

对了，你说的是你们两个两情相悦，只不过看谁先表白而已，或许都低不下这个头。你先表白没什么可丢脸的。他或许还要佩服你的勇气呢。

既然感觉是两情相悦，那就勇敢的去表白吧。

哈哈。我还在这里教你们，其实我也是个单身。

喜欢一个人不敢表白，表白怕被拒绝，被表白怕只是新鲜感，最后会失去，所以很矛盾，这也许就是我单身的原因吧（回答这个的都是单身狗吗，哈哈(ಡωಡ)hiahiahia）感情这个东西真的很难

朋友间就是朋友，如果能成为恋人你们现在是不可能当朋友的，之所以你们现在能做朋友证明对方对你是没有对象的那种感觉的，她应该只是想和你做普通朋友而已，或者你要是不死心你可以想她表白啊你又是个男的，表白完了以后你看她什么反应怎么回复你你就彻底知道你在她心中的重量了，这样如果不能做恋人你就可以死心了。

1、直接约会方式

这种表白方式更适合性格外向心态成熟的男生。你最好将约会地点选在咖啡馆或安静的地方，这样既能说你自己想说的话，又可以营造气氛。时间你最好选在傍晚或晚上，会有一种“月上柳梢头，人约黄昏后”的意境。

2、间接表白

想表白又怕拒绝可以借助“心加园点歌台”这个平台来传达你的意思，建议大家去百度搜。这种平台的做法是通过打电话的方式，先给对方弹唱一首歌然后会把你想说的话传达给对方，并且会把整个过程录制下来发给你看。网上也有一些相关的成功案例，有心的可以去看下别人是怎么表白的。有了这种第三方协助你表白就算被对方拒绝也不会尴尬，表白成功率还是挺高的哦。

3、情书表白方式

就算是在现代社会，情书依旧男生向女生表白的最好方式之一。你通过这种方式表白既显得你很浪漫，你又还能比较含蓄涵养地表达你对她的情感。如果你性格很内向，那么这种方式一定比较适合你，同时也适用于许多其他群体。

4、用花来表达爱

大部分男生应该都知道很多女生都喜欢花。如果你送你喜欢的人鲜花，那么不仅会带给她美好，而且还能创造出芳香和浪漫的意境。如果你想用这种方式进行表白，那么你最好亲自送花，并且选择一个合适的环境。切记你应该先送花再向她表白，因为这样效果会更好。

5、在聚会或拥挤的地方表白

如果你选择了这种方式来向你喜欢的女生表白，它会为你表白创造浪漫和许多关注。如果你喜欢的女生是想要被注意的女孩，那么恭喜你，你选对方式了。请记住你应该选择在人流量大的地方进行表白，这样你就可以借助于人气，让她连想拒绝也不好意思。

6、特殊方式表白

男生向女生表白的特殊方法有很多，总有一种适合你。例如，你和你喜欢的女孩彼此很熟悉，就像兄弟一样，但是那个女生并没有感受到你对她的感情，那么你可以给她织一条围巾或者送一件什么东西，然后你可以在围巾或者送的礼物上写出你喜欢她。

又如，你喜欢上某个女生很久了，但她似乎对你并没有兴趣，那你应该让她清楚地知道你喜欢她，你应该直接表达出来。这种方式更适合向专业领域职业女性表白，你可以通过送鲜花，然后和她约会。

就是喜欢上某个人了，如果她的这句话还仅你可见，那就是暗暗的向你表白，又怕被拒绝的羞涩，这样可爱的女生多么难得，遇见了就要珍惜喽

这是一种很常见的委婉拒绝方式，说明你们平时是经常见面的朋友，不想生硬拒绝以后见面还尴尬，这种拒绝方式是最容易被使用的。

你看你是个单身狗，咱也是个单身狗，不然咱俩就凑一起吧，这种表白方式被拒绝了怎么办？怎么办都无所谓，因为是互相不了解，只是一种冲动性的爱情的宣誓，没有任何现实的意义，所以说呢单身狗是单身狗，但是男女是不同的，他们有的人有钱有势，为了自己的快乐而不结婚，所以说被表白以后如果被拒绝了，拒绝拒绝了下次的节奏，努力就会成功的。