表白失败后的二次吸引知乎

分手后如何挽回爱人?这是让很多人都深感迷茫的问题。其实分手后挽回爱人，并不仅仅只是让失去的爱人回归，而是找到一种更高质量的恋爱体验，从而加深彼此的感情。那么如何做到既挽回感情、又能保证挽回之后的长期关系发展呢?二次吸引是好的方式，分手后二次吸引该如何操作?一起来看详细的技巧。

一.二次吸引之朋友圈建设

朋友圈建设，就是指你的社交展示圈。你所做的一切改变和提升都一定要通过各种方式让对方知晓，这样才能让二次吸引有突破口。重要的是你朋友圈的有趣与丰富，对方会想要参与你的人生，和你一起体验美好。

1.头像图片

分手之后一直在用你们之前共同的头像来表示你的专情，那会让你显得很绝望，倒不如换一个新的头像，这是让他注意你的一个很好的办法。你可以是去一个新的地方旅游，照的一些唯美，风景优美积极健康的照片。当然，重点在于，这张照片一定要比之前的头像要高质量，而评价质量的唯一标准，不是说拍得多么艺术，而是能够显示你的高价值或者心情愉快。过于模糊的照片也不要放，这会预示着你的手机像素很低，潜沟通出你是一个没多少价值的人。

2.状态更新

想要二次挽回成功，你的状态更新应该保持积极，一点消极的东西都没有。分手是两个人的事情，你痛苦的时候其实对方也在伤心。你用正能量去感染身边人，那对方自然会再次有所注意你。如果你做了一些事，找到了一些好玩的东西，很开心，那就去和别人分享吧。

3.评论

如果你要评论共同朋友的照片或者状态，得注意别做负面的或者不相关的评论。评论要短而温馨，多鼓励你的朋友，祝贺他们，让他们觉得开心，那么反过来你就会讨人喜欢。

二.二次吸引之善用情感冷冻

分手后死缠烂打，甚至闹到人尽皆知的种种行为，只会引得对方的反感和无止尽的厌恶，这个时候你们都需要冷静，让时间冲刷一些不愉快。情感专家老夫表示，分手之后的男女都会情不自禁地观察对方的动态，如果对方过得比自己好，就会后悔分手的决定。

1.情感冷冻降低需求感

当对方在分手之后拒绝你的任何联系，甚至直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经到了激化的高点了。这个时候必须对感情进行冷冻，只有不招致对方的更深厌恶，才能让感情有挽回的余地。当然，如果你们还是可以保持联络，那么冷冻就不是必要的程序了。

情感冷冻并不是断联，断联固然不失为一个挽回的重要方法，但是使用不得当会让两人感情急剧降温，降低挽回成功的几率。情感冷冻，是指你依旧可以与被挽回方保持联系，但是要在情感上不暴露自己的需求感，即做对方的普通朋友。

2.心态比方法重要

说到挽回，其实各种技巧和方法数不胜数，但光有这些远远不够。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，就会完全暴露自己的需求感。“挽回的目的就是要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合。而需求感的强弱和感情中的位置有一定关系，需求感越强，就越是能把握主动权。”

3.专注自我提升

情感冷冻，顾名思义就是不要给自己太高的情感需求。你既要接受分手的事实，也要敢于正视自己的问题。在冷冻期加强自我提升，让自己变得更好，才是情感冷冻的大作用。“所有分手理由都是假的。性格不合、态度不好、没感觉、父母不同意等等都是借口，分手原因只有一个，就是吸引力不足。”要让对方后悔，你就需要资本和筹码：积极的自我改造和全面提升。

三.二次吸引之建立框架

吸引对方是挽回的步骤之一，只有真正掌握感情主动权才能保持长期关系，那么框架的建立就非常重要了。在做二次吸引的同时，明白自己与对方的框架，为彼此设定明确的相处模式，建立一段平等的感情。

恋爱中的许多问题归结起来都是框架强弱可以解释的，爱情不能将就，虽然要适度为对方作出改变，但是一定要把握好爱自己和爱对方的度这样感情才能持久。

四.二次吸引之提升自身价值

一个人只有明白自己的不足、善于发掘自身的价值，才能有挽回感情的筹码。自身价值的提升需要由内而外进行，才能让二次吸引效果大化。

1、外形改造

我们都知道外在美往往是你成功的关键，更是一个人想挽回爱情的重要因素。无论对方是否说过你的外形，大胆地去尝试改变自己的外在形象吧。或许你不需要雍容华贵的装饰，但穿着得体;你更不需要打扮得太过花枝招展，但可以给人整洁舒服的感觉。

2、内在改造

外在美固然重要，但是内在美是不需要任何修饰的，它该表现的时候会自然而然的表现出来的。然而在爱情中的内在美，就是你内在表现出来的令对方感到很满意的状态。很简单，就比如男生的内在需求仅是那份尊严，男生的尊严特别重要，冷战时，女生稍微让一步，先审视双方的需求再去主动联系他。美好的一切油然而生。

3、生活构造

每个人的生活方式都不一样，很多人都会说：你跟什么样的人一起，决定你是怎样的一个人。积极向上、努力乐观的生活方式肯定受欢迎，对方肯定受到感染。改变一下现在的不好的生活方式吧，挽回之路会更加顺利。

“挽回其实就是创造吸引力的过程。”当你明白自身缺陷，努力让自己的吸引力大化时，就可以在挽回中占据主动权，促进挽回的成功。

在生活中，有时候凭着一腔孤勇去表白了，表白无非就是成功和不成功两种结果，失败了也没关系，总比错过好，我觉得错过才是一生的遗憾吧!这里有大量表白失败后发的说说和适合表白失败后发的句子供你抒发心情哦!

       一、表白失败后发的说说 

1、生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑;你对它哭，它也对你哭。

2、爱情就像一坨屎，我已经便秘好久了。

3、失败就失败吧 过去的就让它过去吧 (表白失败)

4、你的出现，幸福曙光即刻出现在了我的眼帘。你的在乎，甜蜜曙光即刻照耀在了我的心里。

5、心已逝世，泪也干，不堪回想魂亦牵.梦惊醒，不了情，旧事如烟挥不去.亦虚亦实，亦爱亦恨，叶落无声花自残.只道是，寻寻找觅，冷冷僻清，凄悲凉惨戚戚;却无奈，山高水长有时尽，此恨绵绵无绝期。

6、我落日般的忧伤就像惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤。

7、总有一个人教会你成长，然后他独自离开。

8、表白失败的结果就是空间不让进一说话就隐身但是还是不忍心删掉他 懂的人出来。

9、表白失败. 因为么人支持.

10、我刚刚表白失败了 他说他喜欢别人 猜我怎么样 我还是在笑啊

       二、适合表白失败后发的句子

1、那些能干的人，往往是那些即使在绝望的环境里，仍不断传送成功意念的人。他们不但鼓舞自己，也振奋他人，不达成功，誓不休止。

2、表白过两次都失败了，我该放弃麽?!

3、，表白失败99次你们说该不该放弃捏??好心疼。过500我继续。

4、我一直以为我在她心里有点位置，可是表白失败后被她删了 蓓蓓

5、踏着爱的节奏行走在有你气息的城市。踩着爱的鼓点奔跑在有你话语的世界。

6、生命永远比戏剧更加戏剧，充满了出其不意的惊喜与失望。

7、我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。

8、表白无非两种结果 表白成功成为情侣 表白失败不能成为朋友。

9、我想将你放下，也许，这对我们来说，是好的结局吧!

10、我们的故事应该是感人，真实的，因为我们的相爱没有任何的原始冲动，我们是真的需要对方的呵护!

11、有时候同样一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。

回答1998里面的狗焕就是因为自己的犹豫不决后痛失爱人，错过就是错过了，希望大家不要畏惧失败而错过哦!后祝天下有情人终成眷属哦!希望表白失败后发的说说和适合表白失败后发的句子您用不着哦!

大部分刚刚分手以后的小伙伴，在很长一段长期时间内都有这样的想法，也就是我们平常说的“失恋”，主要症状体现为：伤心、难过、思绪不清、内心烦躁，突然丢失的习惯和陪伴，让人措手不及。从而在情绪的刺激下做出一些不理智的事情---死缠烂打、电话短信攻击、单位家门口围追堵截，这样一来，增大女生对你的反感力度，一点挽回的机会都没有了。那怎样第二次吸引挽回女友呢? 一起来跟维情三宝小编来了解下吧！

如何二次吸引挽回女友一、接受分手的事实，顺便开导自己。

她已经不是当时那个随时接你电话，照顾你跟你作跟你闹的姑娘了，她走了，你又回到之前二十来年的自由单身了，你又可以随意撩妹了。人家可能已经忘了你，你茶不思饭不想，费尽全力联系到她又能怎样呢？她现在那么烦你，讨厌你，你根本没有对的方式挽回她，只能是破罐子破摔，让她觉得你不可理喻，觉得跟你分手分对了，一气之下qq微信电话全拉黑。不联系起码还能留个好念想。所以，既然已经这样了，让自己想开点，不要再去找她了。

如果还喜欢她，理智下来，想想你们分手的原因，如果重新在一起之后问题是否依然存在？给自己也给她一个变得更好的机会，过一段时间，等她平静下来，再以一个全新的姿态站到她面前，不谈往事，只诉未来，会大大增加挽回几率。

如何二次吸引挽回女友二、反思自己

给自己一些时间，反省爱情产生的问题。突然从成双成对变成形单影只，你肯定会失落，为了弥补心里的空虚，有的男人花天酒地地发泄自己的不满。他们用这些时间来红灯酒绿地享受，他们用这些时间肆意地向其他人诉说女友的无知，他们从来都不会自己找自己的不足。

为什么不好好利用这些时间呢?冷静下来，不要去纠结谁对谁错，也不要埋怨女友的狠心绝情，好好想一想，你们为什么会分手?你有哪些不足的地方需要改正?等你真正能够正视自己的错误时，你挽回前女友就成功了一半。

如何二次吸引挽回女友三、充实自己的生活，转移重心和注意力。

上一点我们说了“放平心态”，想达到效果就得充实自己的生活，把自己从深度思念的漩涡当中解救出来。生活中除了爱情，你还有父母朋友还有工作还有爱好，你完全可以利用这些分散注意力，抽出时间多回回家陪陪父母，跟朋友出去聚聚会唱唱歌旅旅行，倾倒一下自己心中的郁闷，当然也可以捡起曾经为了陪伴侣而丢掉的爱好，比如健身比如打球比如游戏，总之，不要自己一个人憋在房间里，让自己的生活变得充实起来，自然就不会再过分注意分手这件事情，也就没有那么想每天去找她了。

要时刻记住一件事：分手之后少了那些死缠烂打，挽回起来才会更容易。

如何二次吸引挽回女友四、试探情绪

恢复联系: 女人在刚提出分手之后，暂时的情绪其实比较负面的，你认为的以前的美好的回忆对于她来说暂时都是想不到的，可能会想到但想到的会是一些比较负面的记忆，而这个时候急功近利的挽回只能让两个人之间的距离越来越远，所以刚分手之后采取短期断联，能够降低女人的警惕心理，同时释放部分负面情绪。

而当女人从“排斥期”进入到了“怀念期”之后，就需要去试探对方的情绪，来打开复联的窗口，因为当对方已经对你不再反感，而你却无动于衷，那么只能让这段感情就冷冻在了原点，终死于两人的无动于衷。而试探情绪的方式则是简单的节日祝福等等，既没有目的性又不会显示出自己的刻意。在恢复联系之后的方向则是向对方输出自己的改变，二次吸引对方。

如何二次吸引挽回女友五、引导投资回馈

达成挽回目的: 当你成功地向对方输出了你的改变，对方改变了对你的固有刻板、负面的印象，降低了对你的戒备心之后，接下来做的就是在对对方进行情感投资的同时引导对方对你进行投资回馈，让两人在感情中走得越来越近，增加你们的感情黏度，从而让对方希望能够回到你身边。

当你决定向喜欢的女生或者男生表白时，可能会遭到别人的拒绝，但是这时候你不要觉得你们之间就这样了，其实还可以从朋友慢慢做起，但是表白失败后应该怎么办呢？下面我们来看看表白失败后怎么做朋友，表白失败后的聊天技巧。

一、表白失败后怎么做朋友

1、失败后自己不要尴尬

若是还想继续做朋友，被拒绝后你自己先不要觉得尴尬，就算尴尬也要强装很自然的表情，你越自然，对方越能继续把你当朋友。

2、不要立刻联系ta

在表白失败后，你们会经历一段时间的尴尬期，所以这时候与其尬聊不如不聊，给彼此一点冷静时间。过一段时间后，可以评论ta的朋友圈开始，自然地和ta以朋友的身份聊天。

3、不断提升自我

在被拒绝后千万不要一蹶不振，积极提升自己吧！当你变成更优秀的自己后，ta就会觉得你是个很有上进心的人，可能会改变对你的看法。即使不能打动ta的心，自己优秀就能吸引到优秀的人的注意，也是一件很好的事。

4、不要过度宣传

你们之间一定有一些共同好友，所以，表白被拒后不要到处和人诉苦。对方拒绝你是很正常的一件事，不要说对方坏话，也不要将自己很郁闷的心情发在各种社交平台上，否则，被对方知道了，你们的关系就很难收场了。

5、把感情藏在心里

也许你还未死心，但你又深知对方不可接受你。那么就把这份感情藏心底吧，因为你已经表白过，再表白只会把对方赶走。

二、表白失败后的聊天技巧

1. 开玩笑

很多人在表白失败了之后，就会与对方没有了联系，甚至是不再联系了，但是有的人在表白失败之后，也是会通过一些非常巧妙的方式，可以跟对方继续聊天，继续当朋友。

2.转移注意力

如果对方没有接受自己的话，自己心里也是非常的难过。再难过的话，无论是工作还是生活，都需要继续的，所以说，大家可以把自己的注意力给转移下，自己可以投入到某一些电影或者电视剧，甚至是一些自己的工作和学习里面，这些方式都是可以让自己暂时忘掉在表白拒绝之后的烦闷了。

其实如果男生表白失败了真的不要灰心，要从自己的角度去思考，对方为什么不接受自己，自己哪里还做的不对，如果对方女生对自己一点感觉也没有，男生自己是感觉得出来的。

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别把知乎挂在嘴上了，知乎都是些什么鬼，大把垃圾公知在里面，人有不足很正常，不要沉溺于低落的心情就行了，将注意力放在帮助别人的事情上也是比较好的方法自卑是心理暂时失去平衡的一种心理状态，对此可以通过补 偿的方法来加以调适，这种补偿有积极和消极之分。有的人明知自己能力不强，却故作姿态，甚至以奇异打扮来招人注意，借 以尔补自己内心的空虚。这种消极的补偿方法，是不足取的。而 积极的补偿方法有：正确对待失败。由于知识、经验的不足，失败时往往 找不到恰当的方法排解自卑感、挫折感，结果出现恶性循环，失败 导致自卑，自卑引起失败。要知道，在漫上的人生征途上，一帆风 顺是不可能的，而挫折和失败倒是必然会发生的，对此持平常之 心，就不会在感情上产生很大的波动

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