表白失败了怎样维持朋友关系

婚恋专家、国家二级心理咨询师李惠丽指出，这些特殊的日子本身就被赋予了很多意义，无论男女都希望这一天变得不平淡，所以表白更容易获得对方认可。世纪佳缘情感专家张佳芮则认为，情人节是适合表白的节日，它是单身男女渴望结束单身，和恋爱对象一起来欢度爱情的节日。此外，生日、相识纪念日等也是不错的表白日。

英国生物学者研究发现，天黑后求爱比白天表白成功率会大大提高。这是因为天黑后大脑边缘系统活动加强，人们会变得感情丰富，容易被感动。研究还发现，在一周中，周三时人的情绪差，情侣分手也易发生，因此好避开周三。

意大利邓南遮大学研究者发现，人们更愿意用右耳听别人说话，因为右耳传递信息的能力更强，从而能更有效地做出反应。所以，如果你想获得更好的表白效果，好坐在伴侣的右侧。

澳大利亚心理学家通过研究发现，在调情时，压低声调，更能吸引异性的注意，获得芳心；而在表白求爱时，声音越大越能震撼对方，传达出渴望与自信，成功率也会大大提升。

喜欢一个人，总是会不自觉地关注着对方。总是想把自己觉得好的，捧到对方面前。不过在表白的时候，我们建议了解对方的喜好，估摸着对方喜欢的方式，准备一些喜欢的礼物，会增加成功率哦。

比如说对方是个低调的人，你在她宿舍楼下点心形蜡烛，可能她会觉得太过浮夸，从而拒绝你。如果她是个喜欢浪漫的人，你在她面前结结巴巴地述说爱意，却什么也没有，她会觉得你不通情趣，不适合。再者，喜欢一个人，总是要了解她的，如果不了解她，那说明你喜欢的只是你心中的她而已。所以，表白前的准备功夫要做好。

表白有分为直接和间接两种方法。大多数人为了避免尴尬或者是不喜欢说太直接的话语而选择了间接表白，在这里，我们建议你，有时直接表达可能会更好。比如直接跟她说“做我女朋友，好吗”这样。

直接表白和间接表白各有优点。如果对方比较迟钝，间接表白可能会出现对方收不到的情况出现。比如男人对女人说，“你要不要考来我的学校，我觉得我的学校很不错”、“分手之后，你有没有考虑开展一段新恋情”…有些人会收到你的暗示，有些人则不会。所以，如果你想她成为你的女朋友，就直接说吧。简单明了，直截了当。

当然，出其不意不是莽撞，而是在和对方有所接触，在日常聊天中，两人感觉还不错的情况下，更加明确地说出你的心意。直接说的时候，好温柔点，浪漫点，那成功率肯定是杠杠的。

这个问题是表白前的人很担心的问题，万一心仪的她不喜欢我，怎么办？在这里，我们要纠正一个观念，表白被拒绝，不代表她不喜欢你。可能是你表白的方式她不喜欢、她觉得两人还没有到那个阶段、她还没考虑这个问题，这都是可以通过努力二次表白获取她的芳心。

如果她真的是不喜欢你，那么你也不要太过沮丧。要注意的是，可能周围朋友会问你表白过程，怎么被拒绝的，虽然是亲密朋友，但是这种事情建议不要事无巨细向对方描述，轻描淡写比较适宜。还有，可能你和她都会成为舆论的主角，这时，你就有发挥的机会啦。注意维护她，尽量使事情淡化，不要过多回应，说不定你做的这些刚好可以使她改变主意哦。

即使被拒，你还有勇气去进行第二次告白吗？其实，第二次告白的成功率要比第一次来得高。经历过第一次之后第二次应该也没有那么困难了吧，而且这样更能体现出你的诚意。就算被发了第二次好人卡，你也不要灰心，是男人就要勇敢求爱！

如果表白失败了，可以先找朋友倾诉，把负面情绪排除。如果不良的情绪调整不了，可以计划短期旅行，放松自我，在大自然面前得到治愈。此外，也可以继续关注对方，并不断寻找恋爱机会。

对人表白被拒绝是个人情感历程里常见的事情，此时自己要做的就是找个地方排除不良的情绪。因为被拒绝后，人都是很失落，甚至愤怒的状态。不妨找个好友去吃饭，倾诉个人表白失败的过程，很多事情说出来就好了。

当然，还可以通过计划短期的旅行来忘记这段不愉快的回忆，在秀美的大自然里得到治愈。地点可以选择附近城市的景点，或者邀请朋友一同前往游乐园、迪士尼等。不断的放松自我，让一切回到平常的状态，面对当下的生活。

对于表白的人失败了，也不要急着删除对方的联系方式，只要对方还是单身，就代表着你有机会再次追到她。只是路径会比较艰难，但是如果对方有恋爱的意愿，你可以寻找机会再次表白。

和异性表白时，不要没有暧昧期就莽撞的表白，通常成功率较低。可以通过一段的暧昧，如聊天暧昧，约对方出来吃饭等方式进行。等到时候的时机，再进行后的冲锋。

表白之前可以先试探对方的意思，如约对方到情侣常出现的地方，如游乐园、看电影，共进晚餐等。这些都是较为亲密的行为，如果对方同意一起前往，有着较大的成功率。

整天担心丈夫会不会出轨的女人，大部分都是低价值的女人。她们的日常生活更多的是以丈夫、以家庭为中心，完全忽略了自己。这类型的女人对于男人来说，是廉价的，因为她们已经物化了自己。迷失了自己，把男人和家庭当成了人生的全部，所以丈夫的一举一动都可以使得你患得患失，害怕会有失去他的那一天。经常担心丈夫会不会出轨的女人该在生活中如何解救自己？

一、打亲情牌，发动家人的力量挽救婚姻

离婚，看似是两个人的事，实际上远没有那么简单，它还代表着两个家庭从联姻到解体的过程。父母一旦认可了儿媳或女婿，就不容易再接受其他人进入这个家庭。且对于长辈们来说，一辈子大江大浪都过来了，感情的事情自然也不会难倒他们。所以要挽救婚姻，发动家人的力量可以获得很好的效果。

不要担心会给父母找麻烦，也许你很怕他们着急。但如果婚姻真到了无法挽救的时候，他们必然伤心。所以向家人、向长辈及时寻求帮助，三方一起坐下来谈一谈，说一说婚姻生活中的困难，有哪些当面彼此无法忍受，心平气和的听取意见，找出今后可以改进的方向和做法，相信经过父母调解之后，夫妻都会被理解并感到欣慰。

二、改变自己，也是解救自己的方式挽回婚姻

你是一个独立的人格。婚后以家庭为重心的女人已经把自己物化了，想要解救自己，首先你得意识到你是一个独立的人格，其次你才是一个女人。如果你的生活方式是单一的，没有活出你自己想要的生活，那么是缺乏吸引力的。当他在你身上找不到更多的新鲜感，就不会把注意力放在你身上。当你不断地提升自己，完善自己的时候，不会有更多的时间去胡思乱想，粘着对方，以至于不会导致对方反感你觉得你很烦。

所以无论什么时候，女人都要意识到，婚姻是需要用心去经营，幸福是要靠自己去创造，而不是可怜巴巴等着对方给的。女人想要拥有幸福，首先就是要从思想再到行动。

经济独立。有些女人在婚后，觉得有丈夫养着在家不用工作是一件幸福的事情。但事实上在婚后，女性辞去工作在家里，产生矛盾的几率是比有工作的女性高出很多。特别是家暴的案例，受害者大部分都是全职妻子。整个家庭全部的都依赖丈夫一个人的时候，时间长了有些大男子主义的男人会认为“钱是我赚我，不用你出去赚一分钱，你就是我的私人财产，喜欢怎么对你就怎样对待你。”没有工作的她们空余的时间很多，每天都会发很多微信打电话给丈夫，得不到回应的时候就发脾气。精心准备好的晚餐或者甜点，他没有回来吃或者没有称赞你的时候，就会产生失落感，觉得丈夫不爱你。

能力不足而导致不自信安全感不足的女人，怎么不害怕丈夫会出轨呢。只有经济可以独立的女人，她们才会有更多的时间和经济投入到自己身上，把自己打扮得更漂亮。只有懂得爱自己的女人，才能拥有爱你的人。

三、多做些浪漫的事情挽回婚姻

自己去想想吧，有很多快乐的事情可以做。为什么非要缠着他呢?他也没必要非理睬你不可。都有自己的生活，都要忙自己的事情。给对方一个自由的空间，让他自由地飞翔。他若爱你，就会飞回爱的巢穴。

四、打回忆牌，不要忘记我们曾经为什么走在一起

现在，很多人都已经忘了曾经在一起的初衷。既然当初我们彼此相爱，为什么今日却要分道扬镳？从恋爱到结婚，终走向了离婚，这么多年的时间，这难道就是我们想要的结果么？难道我们努力经营了这么长时间，就因为如今的矛盾毁于一旦？

不要让我们的付出成为了无用之功。从这一刻开始，我们拿出曾经的照片、结婚录像、DV、孩子诞生等等记录吧，回忆一下我们曾经共同努力塑造过的瞬间，想想我们当初为什么在一起。有机会的话，还可以去那些曾经留下过足迹的地方：这里我们第一次拥抱，那里我们第一次长吻，等等这些，都是要我们寻觅已经遗忘的初心。

男人在遇到自己喜欢的女人的时候，总会抑制不住地想要靠近她，随着双方关系越来越亲近，两个人会处于一种暧昧的状态，或者女人对于男人的追求还没明确的回应；确定男女朋友关系的，男人就会准备一个浪漫的表白仪式，向女人求一个正式的答复。

有时候女人觉得这个男人合适自己，就会答应建立男女朋友关系，成就一段浪漫的佳话；有的女人因为心里已经有喜欢的男人，或者觉得自己对那个男人没有感觉等原因而拒绝了男人的请求，有的男人就会觉得特别没面子，其实不是这样的，只是爱情的观念不同，没有达到契合的程度，人对于感情总是谨慎的，将就出来的爱情一定是走不长远的。

表白失败的男人们一定不要垂头丧气，大可以重新再来，也许是她对你的好感还没到位，或者是你们俩真的不合适，千万不要气急败坏，被拒绝的时候说这三句话，会表现得你特别有面子哦。

“祝福你能获得幸福”

有的男人表白失败以后，就会急赤白脸地诅咒女人，以后找不到比他更好的男人了。他这样的行为只会给女人留下“偏执”“自大”的坏印象，觉得他是一个小气的男人。

也许对你有的那点好感因为这样被败光了，女人不会因为你说了她找不到更好的，就真的找不到了，何必说这种让自己掉价的话。

当她拒绝你以后，你要表现出你是一个大度体贴的男人，不爱就放手，女人也会对你的祝福表示感谢，不至于让场面尴尬，如果后面你想继续追求女人，这样的话语也可以为你加分。

“不能做恋人，还可以做朋友”

有的男人觉得和这个女人没戏了，就会发脾气对女人各种甩脸色，但这样只会让女人对他产生更加厌烦的情绪，觉得他是一个脾气暴躁的人，别人不遂他愿，他就各种给别人难看，然后女人会在心里庆幸“还好没有答应他”。

所以当你表白被拒以后，一定要以乐观的心态去面对这件事，做不成恋人也可以作为很好的朋友在一起，不会把双方的关系搞得很僵，如果你不想放弃，还是有靠近她的机会，说不定下次就成功了。

“虽然知道会有机率被拒绝，但是还是要说出来”

这句话能让你很有面子，它展现了你的自信和勇敢，而女人容易被男人的这种气质所感动，让她知道你是爱她的，虽然知道有可能会被她拒绝，但还是要向她表明，你想要给她安全感，想要陪伴在她的身边，想要给她幸福。让她感觉你是一个乐观开朗，对生活充满热情的男人，你在女人心里的好感度也会上涨。

当你决定向喜欢的女生或者男生表白时，可能会遭到别人的拒绝，但是这时候你不要觉得你们之间就这样了，其实还可以从朋友慢慢做起，但是表白失败后应该怎么办呢？下面我们来看看表白失败后怎么做朋友，表白失败后的聊天技巧。

一、表白失败后怎么做朋友

1、失败后自己不要尴尬

若是还想继续做朋友，被拒绝后你自己先不要觉得尴尬，就算尴尬也要强装很自然的表情，你越自然，对方越能继续把你当朋友。

2、不要立刻联系ta

在表白失败后，你们会经历一段时间的尴尬期，所以这时候与其尬聊不如不聊，给彼此一点冷静时间。过一段时间后，可以评论ta的朋友圈开始，自然地和ta以朋友的身份聊天。

3、不断提升自我

在被拒绝后千万不要一蹶不振，积极提升自己吧！当你变成更优秀的自己后，ta就会觉得你是个很有上进心的人，可能会改变对你的看法。即使不能打动ta的心，自己优秀就能吸引到优秀的人的注意，也是一件很好的事。

4、不要过度宣传

你们之间一定有一些共同好友，所以，表白被拒后不要到处和人诉苦。对方拒绝你是很正常的一件事，不要说对方坏话，也不要将自己很郁闷的心情发在各种社交平台上，否则，被对方知道了，你们的关系就很难收场了。

5、把感情藏在心里

也许你还未死心，但你又深知对方不可接受你。那么就把这份感情藏心底吧，因为你已经表白过，再表白只会把对方赶走。

二、表白失败后的聊天技巧

1. 开玩笑

很多人在表白失败了之后，就会与对方没有了联系，甚至是不再联系了，但是有的人在表白失败之后，也是会通过一些非常巧妙的方式，可以跟对方继续聊天，继续当朋友。

2.转移注意力

如果对方没有接受自己的话，自己心里也是非常的难过。再难过的话，无论是工作还是生活，都需要继续的，所以说，大家可以把自己的注意力给转移下，自己可以投入到某一些电影或者电视剧，甚至是一些自己的工作和学习里面，这些方式都是可以让自己暂时忘掉在表白拒绝之后的烦闷了。

其实如果男生表白失败了真的不要灰心，要从自己的角度去思考，对方为什么不接受自己，自己哪里还做的不对，如果对方女生对自己一点感觉也没有，男生自己是感觉得出来的。

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首先做自我评价:
1 我的长相和身材如何！
2 我的口才和思维如何！
3 我的经济能力如何！
4 查看自己的交际圈和知识范围！
5 检查自己的生活习惯！
6明白自己性格特点！
7找什么样的妹子！
有了自己的定位才能明白能找到什么样子的妹子！
然后就要开始搜索周围的妹子了:
要是从周围熟人开始呢就要做好分手或者表白失败可能有麻烦的准备，而且要做到不打无准备的战争和不打赢不了的战争，可以约会可以勾搭可以暗示但是无法确定拿下之前绝对不要表白！
要是从周围的仅仅是同学或者同事关系的人入手，就要展示你的口才，性格和处事能力了！认识的人变朋友，朋友变女朋友！
要是从陌生人开始呢，去找找各种社交平台吧！

现在都说女子爱大叔，其实大叔既然是大叔，肯定懂得比你多，这个世界大叔和你都有意思的时候，你多一点点耐心，多一点点细心，用你的善良对待，相信大叔会让你感动的，会给你表白的，或者你主动一点点，也许会有意想不到的收获，大叔的话，可能想的是如果表白了，拒绝了会很没有面子，还不如保持现在的状态，如果表白被拒了，那就连这样的关系也不能维持了！

都有关系吧。有些人会因为长得不好看而表白失败，有些人会因为性格不讨人喜欢而没人喜欢。但是总会找到属于自己的那个人，与自己共度余生！

朋友占多数吧，毕竟朋友不一定经常联系，但偶尔还要聚聚，维持下关系，省的忘了彼此

这是一个普遍存在的现象，不是所有是因为没钱，没车，没房才不会去表白，而是担心表白失败，连做朋友的机会都没了

不管你们距离有多远，喜欢对方就必须表白啊，不表白女孩怎么知道你喜欢人家呢？女孩也想知道你内心的想法怎样嘛，要想保持你们的关系长久就必须要表白，你是男人，主动点，不主动表白就没有故事，主动点才有故事。

看到喜欢的同事，就想办法引起她的注意吧，需要什么帮忙的就尽量去帮，起码让她能感受到你的意思，慢慢熟悉了，就想办法表白，如果表白成功，那皆大欢喜，表白失败，也不要太伤心，毕竟喜欢一个人，就算是没缘在一起，能够做朋友也好吧！缘分不能强求，看到她快乐有何尝不是一种幸福，不过自己心里还是多少会有些遗憾吧！

秘密？大二，在愚人节那天约了自己很喜欢但是一直不敢表白的女孩外出玩了一天，当然还有几个好同学一起的。回程路上，给她说：我喜欢她。然后就留她一个在风中去凌乱，我先回宿舍了。后来她给了我一封信，说我不能因为关系好相处融洽就是喜欢，喜欢不应该是我这样的，拒绝了我。然后没几天我去系里办了提前离学工作去了，而她不知道，正因为喜欢她，才喜欢接近她跟她做朋友的，只是太失败了，没发展起来

关于单身狗怎样表白，要幽默，时常能够用机智幽默的语言逗得大家哈哈大笑，在笑的同时你和女孩的关系会拉近很多，女孩也喜欢给她们带来欢乐的男生。推荐《勾妹术》蓝菲老师写的，专门教怎么跟女孩聊天的，有多种的聊天训练。男人想要追一个女生，少不了甜言蜜语。更少不了是深情表白。既然爱了就应该表达出来，相信自己的真心表白，一定会打动女生的心。关于单身狗怎样表白，百度“勾妹术”

你肯定表白失败了 她这句话的意思:我们都还不怎么了解彼此 太快了。应该利用朋友的身份建立舒适感 和你玩很开心 没有压力 没有人可以替代 尊重对方 和她玩 不要想有的没的 自己也要有底线（不做买单侠 备胎 ） 这样循序渐进一步一步来 到那个时候你不表白 她都要向你表白了