和不喜欢你的人表白怎么缓解尴尬？

减少见面的机会。其实，当你很久不见一个人的了，慢慢地也会忘记一个人的。少去他经常出现的图书馆，篮球场等等地方。避免见到的时候想起自己一个人的表白。我觉得表白后，尴尬一下是正常的，但是要让两人都不尴尬，就要自己表现得没有因为这件事情受到影响，对方才能用平常的态度对你。这样你们表面上看就跟没表白前是一样的。

遇见他的时候，装作大大方方地跟他打招呼。虽然自己内心还是忐忑，还是尴尬，但是表面上还是装作没发生什么事情一样。也让对方知道，人家没有伤害到你，对你的态度才会像以前一样自然。这招很管用，装着装着，就跟真的没事一样，时间久了，一点也不觉得尴尬了，似乎真的忘记了一样。

我之前表白就被拒绝过一次，做什么事情不得有始有终嘛。对方拒绝了你，你不弄恼羞成怒，更不要表现的伤心不已，那样想起来你就会觉得难受的。不如面对着对方微微一笑，做出很神秘的微笑的那种感觉，然后在对方有些迷惑的时候你可以转身离开，也可以和对方保持原来的关系那样说话，总之让对方觉得刚才你的表白像是一场梦就好了。

你完全可以在表白的过程中就说清楚，你想了很久到底要不要告诉他，因为你害怕被拒绝后，你们两个以后见面或者偶遇就会很尴尬。其实，往往你在表白之前就把这个话说出去以后，男生也都能理解，他后续会对你很友好，只要你不是那种死缠烂打类型的。

和不喜欢我的人表白真的是很尴尬，没关系，转过头极力安慰对方，让对方不要过意不去，更不让觉得对不起你，就当作你是在梦游就好了。被拒绝了，伤心的人应该是你，可你却反过头来安慰对方，这样对方反而会不太明白你的真实心理了，那么你也就避免了很多尴尬。或者拒绝你的那一位还会觉得你大度，转过身来接受你也说不准呢。