表白失败后怎么处理关系

表白被婉拒，今后怎样对待两个人的关系？我觉得这没啥？很正常，应该用平常心来看待这一问题。表白之前你没有把握清楚对方到底喜不喜欢你？在没有十足的把握之前，你表白了。你事先就应该有个被拒绝的心理准备。因为你这叫打“无把握之仗”，既是没有准备也要想开些。这应怪自己考虑问题苍粗不周全。

其实被拒绝了也没啥，找对象不是小事，非同儿戏，必须慎重。允许每个人对比，择优选取自己心仪的另一伴。必竟人家有自己的择偶标准与权力。所以表白被拒不是什么大不了的羞人的事。生活中不可能事事顺风顺水，总有些不如意。通过这件事，应该静下心来反思一下自己被拒的原因及差距，到底差错在什么地方？看能不能在今后的生活中改变自己的差错，弥补自己的不足。在今后的日子里，勤奋好学，为自己充电，不断的完善自己，通过努力，使自己的实力与魅力不断加分。有了充足的实力，还怕自己不阳光吗？不帅气？不被认可吗？

所以在对待对方的关系上，不可蒙上太多的阴影。千万不能因为被拒而小心眼憎恨对方。平时怎样相处的，今后依然怎样相处。也许今后经过自己努力改变和耐心，会打动对方的芳心，也是有可能的哦！

亲[比心]，您好，很荣幸为您回答这个问题，我是大榜情感英英老师，国家注册二级心理咨询师，擅长：情感修复挽回、婚姻危机处理、心理疗愈、恋爱困扰、情绪管理，服务时长10000+小时，服务人数10000+人数。 您咨询的问题，我正为您整理答案，如果您还有更多信息，可以继续表达，我可以更好为您解答。

整理需要3-5分钟内给您回复

情感有困惑，千万不要着急，我会尽力给到你想要的帮助的。

当然用平常心来对待的。并不是说所有的表白都会成功，表白不成功也是很正常的，千万不要气馁。如果认为自己还是放不下，那么可以重新的去追求。但是首先要有追求的资本，要先努力的改变自己，把自己无论从外在盒子内在都要变得更优秀，这样你才能会成功。

调整心态、释放心情

因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好的人。

表白失败后怎么处理关系？遇到喜欢的人的话，无论如何都想告白，其实告白也是一件幸福的事，彻底地表明自己的心声是一件快乐的事。但是，被拒绝的话会很尴尬，不知道怎么做才能化解。

拒绝也好，把对方看作敌人也好，完全没有必要担心。调整好心情，处理好两个人的关系的话，彼此都会感到很舒服。告诉你如果表白失败后怎么处理关系？

1、找到原因，尽快让自己从悲伤中出来

告白的失败和失恋的痛苦程度不同，告白的失败是两个人还没有开始一段恋情，没有共同的回忆和感情。只是心中刚燃起的小火熄灭了而已。如果对方指出自己的缺点，你要努力改正。如果只是说不合适的话，请不要太悲伤。也许她心中已经有其他人了。

其实表白被拒绝再正常不过了，基本都会遇到的，我都不记得以前被拒绝过多少次了。好在无意间看到个教撩妹的秘籍～江寒 必恋 术，深深被里面的撩妹思维所折服，然后就一直实战里面的方法、技巧，现在女朋友换了一批又一批，真可谓是美女如云夜夜笙歌。还单身的兄弟都该去看看，《江寒 必恋 术》，网上就有电子版，反正也不花钱，但是真心是能改变你整个人的恋爱思维。

2、要想继续和对方成为朋友，必须要有很大的度量

对方说“对不起！”，你要说一句“没关系！”。

两个人本来是关系很好的朋友，但是被拒绝告白，觉得很尴尬。应该尽量体谅对方，自己一定有一些地方没有达到要求。找个轻松的话题，千万不能死缠烂打，也不要太失落。和她继续成为朋友，表现得大度点。

3、不觉得自己很低微

被拒绝后，会觉得自己没面子，害怕周围的朋友嘲笑自己。其实你有多好，还是有多坏，不是别人说了算的。男女朋友也一样。自己觉得怎样自己才是最重要的，TA不接受我证明我们真的不合适，那么一定要等着自己合适的缘分，不要觉得自己很卑微。

4、试着深刻了解对方

可能你们认识还不长，你被冲动所驱使而表白，但真的不知道他到底是什么样的人。拒绝告白后，你觉得自己很鲁莽吗？请慢慢试着去了解对方，也许你会发现确实有很多不合适的地方，干脆就放弃吧。也许她比你想象的还要好，但就可以鼓起干劲来第二次告白吧。

5、千万不要纠缠不休，保持适当的距离

告白失败本身就意味着对方不喜欢你，意味着不想和你恋爱。在她的眼里你没有魅力。如果你死缠烂打，苦苦哀求，只会让自己越来越LOW。冷却一下，保持距离比较好。通过提高自己的魅力，也许可以拉近距离，TA会发现你的魅力。

6、静观其变化，默默成为TA的守护神

如果真的喜欢人的话，拒绝告白也没关系。每天看到她就很幸福。你最好安静地看着她。她高兴的时候，自己默默地高兴，当她遇到困难的时候挺身而出，不纠缠也不放弃，默默地成为TA的守护神。也许有一天TA会再次发现你的好事。

以上就是关于表白失败后怎么处理关系？感情的事情说不清谁对谁错，过程永远比结果更重要。只要符合自己的心意就可以了。

表白失败后应该：调整心态，释放心情、跟对方说没关系、跟对方做朋友、了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因。

1、调整心态，释放心情

因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。

2、跟对方说没关系

表白被拒，双方都很尴尬，如果你这时再一走了之，以后两人的关系将会变得更加尴尬，能不见面就尽量绕远路不要碰见。不要让对方先来缓解气氛，你要把握主动权，跟对方说没关系，对方也不会太过在意这件事情。

3、跟对方做朋友

如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。

4、了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因

第一印象不可能被打破，但是可以在平时提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症解决，不要盲目处理。