表白被拒后如何回应？

逆向表白是指说女生对自己感兴趣来表达你对她的兴趣声明。它的原理是预先假设女生的兴趣意向，再补充一个让对方合理化思维的理由。“其实我觉得你挺喜欢我的，或者说你并不讨厌我，我相信你不会跟一个你讨厌的人见面。”就是很好的一个例子，当然这里的前提也是女生不讨厌你被你吸引。

回应：表白成功/表白失败

如果表白成功，代表她愿意承担起恋人的责任，那你就好好享受一段新的关系。如果表白不成功，你应该忽略女生的回应，不要被女生拒绝后的那种负面情绪所影响，重新在吸引环节下功夫。不要问女生“为什么？”本来女生没想过具体原因，但因为你追问，她需要找到一个理由来合理化你和她自己，一旦她找到了，她就必须保持着一致性。

表白阶梯：避免表白死的实用表白技巧

表白是指向女生表达你对她的兴趣，算是一种兴趣声明。表白是关系升级的一个转折点，明确你们两人关系定位的一种声明。其目的只有一个：让女生接受你对她的兴趣，来合理化双方的关系。

表白在整个关系升级过程中是重要的环节。如果没有这个环节，女生会对你的发展意图感到迷惑，对你的兴趣产生怀疑。

“表白死”的陷阱

关系升级有个必须的前提条件，是你们相互有一定的吸引和可得性，如果没有这个前提肯定会迈入“表白死”的陷阱。表白死是指：男人向女人表白后，被女人拒绝，从而令关系急转直下，吸引和舒适感锐减。

在PUA系统中，表白是一个极少提及的话题。对于很多PUA系统而言，语言上的表白其实是不必要的，因为有很多其它的表达方式可以代替，比如身体语言、给予可得性、Kino升级等等。

表白死源自2个因素：

1. 相互吸引或可得性不足；

2. 给予了对方过多的压力，让对方需要一下子承担起具有排他性的恋人角色，让对方在面临没有预期的情况下感到不舒适。

传统表白方式的问题

在传统思维里，表白是向女生表达自己的兴趣，这可以通常是一句“我爱你”或者是“你可以做我女朋友吗？”如果对方接受你的表白，那代表她需要承担起恋人的角色责任，但在对方还没有准备好的情况下，这样的表达会形成太大的压力，所以女生会本能地拒绝来逃避这种压力，避免这个责任。这也说明了为什么很多男人在表白这一环节掉链子，掉进表白死的陷阱。

在14年9月4日时我独自一人去了丽江（当时还在追她） 给她寄了两张明信片，一张当时寄出，一张蜗牛慢寄一年后寄出（15年9月4日）。15年9月第二张明信片快要寄达时心里还是不能平静，但杳无音讯，现在已经是16年2月，彻底释怀了。

这就是我第一次追女孩，第一次向女生表白的经历。虽然过去也不过一两年，现在也依然是单身。但回过头去看我发现这个女孩子虽然最后说了不喜欢我，但她也没到讨厌我的程度。曾经一度我以为我们能在一起，我也坚信她不是绿茶而是个好女孩或者至少是一个普通的女孩子。所以要说有谁错了的话那肯定在我。当时太过年轻以为只要有真心便能换来对方的回应，而以自己僵硬的方式去表达内心的喜欢，一直上演的却是心里的独角戏，丝毫不能揣摩对方的心理也一度相当被动。换今天的说法就是太直男了。

或许不够幽默，或许不够有内涵，或许不够体贴，或许身高不够，或许颜值不高……最最重要的是没有一个赏光点哪怕是在别人看来微不足道的点，没有这样一个点来打动她，让她说服自己的内心去和我在一起。

表白被拒，得分几种情况：

1. 被拒后女生还和你继续聊天，是因为女生喜欢和追求者聊天，这样可以享受一种高贵感。

你和她聊天，她会有一种被照顾感，会让她觉得自己优秀且有魅力，心理上会有满足感和充盈感。

在这里需要提醒男生：表白，应该是胜利时吹起的号角，而不应该是冲锋时发起的信号。

表白前先看看对方对你是否足够了解，不然换位思考，谁会冒险答应和一个完全不熟的人交往并付出爱？你得先看自己表白的时机对不对，不然即使很享受和你聊天，拒绝你也是人之常情。

2. 彼此足够了解但还是被拒，这种是恋情未满，友达之上。

也就是说，他对你的感觉比朋友要好一点，但还没有到恋情的高度。这个时候的表白，是很难下决定说要不要跟对方在一起的。

年轻人不要急，继续追求，慢慢升温，真心相爱的人不会擦肩而过的。

3.还有一种可能是，女孩把你当哥们一样对待。

觉得对你很欣赏，不愿轻易放弃这段彼此欣赏的友情。但跟哥们谈恋爱，就怪怪的了。

看看你是否对她的态度有什么误解的地方，解释清楚了继续当闺蜜吧。

4.女生表现出矜持：太快了，先缓一缓，再聊聊了解一下。

这种情况就要恭喜你啦。我的一个闺蜜就曾这样，觉得对方很有趣，自己应该也是喜欢他的，表白也觉得很惊喜。但是自己没预料到发展这么快，不想轻易下决定，需要慎重对待再认真交往。

这样的女孩很稳重，不轻浮，不会乱搞对象，希望遇到的你好好珍惜。

5. 备胎上线，请注意。

需要的时候找你，不需要的时候疏远你。表白时拒绝你，但又时不时找你陪。

那你要看看她平时都跟谁交往，有没有和另外的男生纠缠不清，找你的时候是不是刚好心情低落，开心时又一脚把你踢开。

如果她明明不喜欢你，但又吊着你，又不是以上几种情况，那么你就是十足十的备胎了。

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我没有什么可婉转的余地，我觉得既然进行了这项活动，那就没有退路，即使说对方没有同意，那么我觉得也是两个人性格上的不合适吧，只能说祝他找到更合适的，要找到自己理想中的一半，自己不会去掩饰自己的情感，自己会明确的告诉他喜欢就是喜欢，没有什么可掩饰的，也没有什么开玩笑这一说。

表白通常发生在男女情感中，无论是男向女表白还是女向男表白，都说明表白方对被表白方都倾慕之心，能勇敢的表白足以说敢想敢做，尽管被拒绝，起码许久以后不后悔，不会被未知的答案一直纠结着。被表白方的拒绝是一种情感观、价值观、人生观的综合体现，任何人对表白方认为三观或更多的因素不符合自己的预期，都会作出拒绝，这是对双方负责，毕竟感情是严肃的，而不是小孩过家家，所以被拒绝没什么可耻的。至于被拒后如何回应，应该真诚的向对方说“对不起！是我唐突了”。

表白被拒后应该很失望，甚至伤心痛苦，但还是希望你勇敢面对，告诉对方谢谢你。不要用语言去伤害对方，毕竟在告白之前，你是用心爱的，你首先应该尊重自己的付出，自己的情感，表白本身就会有两种结果，成功和失败都是可能的，所以不要让自己激动和情绪失控，感谢对方珍惜自己，然后静静走开。

不动声色。如果我表白被拒绝了，我肯定会不动声色几秒钟，然后笑一笑说，没关系，我只是开了一个玩笑。其实在心里已经骂了不知多少遍了。虽然说我的内心是翻腾的，但是我的表面还是挺冷静的。

当我们在表白的时候被拒绝时，我们可以做以下几种回应：

1、唉，其实我是开玩笑的，不必太当真，要是没有什么事情，我们去唱歌吧。

2、瞧把你吓得，被骗的滋味不好受吧，走我们一起出去吃东西。

3、不好意思，可能是我太着急了，没有吓到你吧，你不必感觉到愧疚。

4、没关系，我们还可以成为很好的朋友，毕竟多一个朋友多一条路，对吧。