谈了七年的恋爱分手了心里一直放不下，该怎样走出阴影开启新生活？

最好的方法就是来一次说走就走的旅行，这样可以去到一些陌生的地方，是很好的转移自己的注意力，也可以在沿途的旅行当中让心灵得到更好的治愈。

首先应该找点事情转移感情，其次理清思路重新规划未来，同时将情绪转移到工作或者爱好上去，这样才能开启新生活。

那就不要总想着这件事情，而应该给自己制定一个奋斗目标，然后为之奋斗，让自己有成就感，这样就能够从感情的阴影里走出来。

可以重新找一个新欢，这样很快就能忘记了，或者一个人出去旅游，让自己放松放松。

可以开启一段全新恋情，去认识更加优秀的异性，才能从阴影中走出来。

开启新的生活，就要寻找新的兴趣，最快速的方法就是开始一段新的爱情

人生就像一场戏我们毕竟是入戏太深的剧中人。有人喜欢丰收，有人哭着分手，人的事就像一个人转世一样。我们在其中。又一次经历异地恋。分手后放不下前任吗？为了摆脱失恋的阴影，我会教你方法。爱是我们人生中非常重要的一课。

我们在这门课上不断地经历，最终是为了成为我们自己。但是爱情中有快乐和悲伤。相信很多人不仅忍受了恋爱的甜蜜，还忍受了失恋时用刀割伤的痛苦。另外，很多人失恋后很久都出不来，放不下前任。今天这句话，就是写给感情中所有失意的人的。

爱情不是人生的终点站。悲伤是暂时的。我们迟早会走向光明和爱情。带朋友去旅行。刚刚经历失恋的人都知道那是是非的悲哀，周围的事物都旧了，但周围的人已经消失得无影无踪了。如果我们想尽快摆脱悲伤的感情，就要离开这个包含我们过去回忆的地方。

旅行意味着去新的地方开始新的旅程。也许在新城市，我们会遇到更好的人，也许在山里宽广的地方，我们心中的悲伤和忧郁会被自然治愈。开始新的浪漫。老实说，要想完全忘记前任的好东西，必须是时间或新的爱。

如果我们想尽快从悲伤中走出来，就可以开始新的恋情，从过去感情中犯下的错误中吸取教训，经营好自己的新感情。但是，开始新的恋爱和找招待协是不同的。如果你真的觉得不能轻易放下对方，经常想复合集中精力工作或学习。

精心爱过的人不能轻易忘记前任，也不能轻易开始新的感情，但复合基本上是没有希望的事情。在这种情况下，最好把自己的注意力集中在工作或学习阅读等其他事情上。让自己的兴趣从失恋中转移出来，让自己的空闲时间充满其他事物，停止自己胡思乱想。过了这么长时间，一定能从过去的感情中走出来。