情侣分手后，若想挽回，最好别触碰哪些禁区？

不要互相信息轰炸、不要试图通过朋友来复合、更不能自残，也不能和朋友说对方的坏话，不能故意抹黑对方这些禁区最好不要触碰。

情侣分手之后如果想要挽回就不要死缠烂打，还应该让自己进行改变，更不要通过别人去打听对方的私人生活或会引起反感，只有自己变得特别优秀，才能够挽回这段感情，或者可以给对方准备一些惊喜，多和他进行联系。

第
一、不要信息轰炸，不要让对方感到很烦；第
二、不要死缠烂打，这样会让对方更加远离你，更加反感你；第
三、不要企图通过对方的家人或者朋友来挽回你们的感情，自己出头会更加真诚一些。

第一：不要信息轰炸

两个人分手的时候，被分手的那一方都会觉得不甘心，因为不想失去这一段感情而想方设法挽回，第一个途径便是发信息或者打电话，得不到对方的回应之后，甚至还会信息轰炸。如此一来，很容易引起对方的厌恶心理，让对方觉得跟你分手就是一个正确的选择，容易适得其反。

第二：不要试图通过寻找对方朋友或者家人来促成复合

两个人在一起的时候，都会认识对方的朋友甚至家人。分手了，感觉在对方的身上已经看不到希望了，往往会找其朋友或家人去劝，让这一段感情重回复燃。实际上，不管是男生还是女生，都很忌讳有人通过这样的方式寻求复合。

第三：自残

分手后，在挽回无果的情况下，有些人很容易通过自残的方式，寻求得对方的同情达成复合的目的。这种极端的方法即便真的让人同情，但会把对方推得更加远。这种轻贱生命的行为，一般都是不被看好的。

分手后的你，是不是一直在怀疑自己，认为是自己做得不够好，然后开始不断自责、遗憾，怪自己没有好好珍惜这段感情，觉得自己对对方充满亏欠，觉得都是自己的问题才导致了分手的结果。

根据这些年咨询的经验，数万个案例分析来看，约有70%想要挽回的人思维模式都是内归因模式，在面对分手这种情况的时候，会倾向于觉得是自己的错误和问题。

而外归因模式的人，在遇到分手的情况，则会归咎于对方的原因，自然也就很少进行挽回。

当你的恋爱走进误区而面临分手的时候，不是只凭着低姿态的去跪舔就能够挽回的。想要再次感受爱人掌心的温度，就要有方法有策略。很多朋友在面临分手问题的时候爱情也是需要付出的，有付出有收获的爱情才是平衡的，才是好的长期关系相处模式。一段感情并不是当你付出了就会有收获，每个人在付出的同时，其实都是因为对对方的回馈是满怀期待的。

任何一段感情中，都会有争执和摩擦，两个独立的个体在一起总会有矛盾。

但很多时候导致对方提出跟你分手，往往不是某个矛盾本身，而是你对待矛盾时候的态度和处理的方式。你的态度决定了你感情的整个走向，女生往往喜欢从你对待她的态度来判断你是不是真的爱她，你们是不是真的适合在一起。

这是因为很多人不懂对方离开的根本原因，也不了解两性心理的差异，更没有使用正确的挽回方式，只是遵循本能地采取了挽回行动。

无数事实证明，不顾一切去挽回的行为是毫无意义的，只会把关系搞得越来越僵。

如何挽回，用什么样的心态去挽回，不仅需要勇气，更需要智慧和技巧。

很多人不知道的是：两个人的感情濒临崩溃的那一刻，虽然对方嘴上坚定的要分手，但其实在大部分情况下，他们的心里还是一种犹豫的状态。