和男朋友分手后，后悔了，该如何挽回对方呢？

一、认清分手现状，不纠缠

挽回爱情最忌讳的就是不肯接受现状，不断的纠缠对方，苦苦纠缠只会让你的挽回变得更糟，因为分手的时候本来对方已经对你足够的厌倦，而因为你的需求感过度而做出的高需求行为，所以可想而知，对方只会对你更加的厌倦。根据这种情况，我们要学会降低需求感，认清分手事实。

二、反省自身，找分手原因

一段感情最后会走向分手的道路肯定是有原因的，冷静下来好好反思一下这段感情，想想是不是自己太粘人，太作，公主病，不信任，缺乏安全感，太强势……不管是什么缺点，都应该溯本求源。找到了对方提分手的根本原因，才能让你对这段关系有个新的认识，你才能知道怎么去挽回，为什么去挽回。

三、提升自己

不要整天沉浸在分手当中，学会做更好的自己，这样你才会有挽回对方的资本所在，提升本人坚持魅力。学习、旅游、运动、看书……做一些有意义的事情，让本人外形内在都得到提升，让他重新发现你的魅力，对你产生兴趣。

感情其实最怕的不是吵不是闹，而是有话不说的冷漠，冷战只会让人心越战越冷，沟通不成，联系不上，陪伴不了，进退两难，然后才慢慢让两颗心衍生出坚持不下去的念头。

亲，如果分手了想要挽回男朋友，首先你要想一下是什么原因导致的分手。

分手了怎么挽回男朋友

亲，如果分手了想要挽回男朋友，首先你要想一下是什么原因导致的分手。

你先要了解他的想法，分手是谁提出来的，而他有没有去挽留你，还是因为面子问题直接答应了、他对你有没有感情、有的话可以去挽回

这个要看你是被动的还是主动的分手。如果你是被动的分手，那么恐怕很难复合了。因为男孩已经不喜欢你了。

如果你是主动的分手，那么你去找他的话，我想他会信息异常的，毕竟他本身就舍不得你，你再回去找他，他应该会很容易回心转意。

女生在感情中总是爱意气用事，很多时候会轻易的说出分手，当与男朋友分手后，后悔了，想要挽回对方就需要女生让对方看到自己的改变和努力，这样才会打动对方的内心。

一、适当的改变自己 我相信分手不是女生所想要的结果，但是走到分手的地步肯定有自己的问题，女生想要挽回对方就需要做出适当的改变。很多时候对自己爱的人就会暴露很多问题，这样就会导致两个人的感情出现问题，所以自己应该学会改变自己的坏习惯，让对方更好的接受。

二、主动向对方道歉 既然是自己在分手之后后悔想要与对方复合，那么自己就应该放下面子向对方表达自己的歉意，这样才会让对方心理好受。男生其实很爱面子，并且很好哄回来，只要女生能够对症下药表达自己的歉意，这样都会让男生觉得舒坦，从而就会接受对方的心意，重新与对方在一起，恢复友好的感情。

三、让对方看到自己的真心 分手之后想要挽回对方，就需要让对方看到自己的真心，让对方看到自己曾经的付出，这样更容易打动对方。还可以和对方的男朋友提前沟通好，把对方带到曾经约会的地方主动地追求对方一次，这样都会给对方带来很大的惊喜，从而就会打动对方，愿意再一次接受自己。

爱情不是想来就来想走就走这么简单，所以不要轻易地说出分手，如果在分手之后想要挽回，一定要趁早，否则就会让两个人的感情受到影响。想要挽回爱情一定要学会主动表达自己的意愿，不要觉得不好意思，这样就会很容易埋葬自己的爱情。