女朋友来例假了怎么哄

女生来例假了，心情会非常烦躁，有些男生出于关心和爱护，往往会想尽办法去哄，方法如下：

1、如果大姨妈来了肚子不舒服的话，照我说的做：快把手机开震动，我打电话别接，放在肚子上，当我再给你揉。

2、不要总是给喝白开水，早上的时候冲一杯红糖姜水送给女王。红糖具有帮助补贴补血以及促进血液循环的作用，能够减轻女生大姨妈期间的腹痛感。但是注意别太多，一块就可以了。

3、我给你准备了红糖姜茶别忘记喝，还有大姨妈这几天就别老吃零食了多吃点饭，别做剧烈运动别乱跑。白天的时候我上班不在你身边，要把自己照顾好。最后：辛苦你了，下班回家之后我会一直陪着你的。

4、水果也要吃，但是要有温度有些痛经的女孩子比较害怕吃水果，因为大多数的水果都比较含量，吃了以后怕会导致腹痛。男孩子应该把水果拿去热一热再给你的女王吃，注意不要热的时间太久了，避免导致营养素流失过多。

例假症状：女生莫名冷漠。女生来大姨妈的时候，常伴症状就是肚子疼。头晕、四肢无力、身体发凉等等，这也就导致很多女生在这期间忽然变得冷漠，不想说话，不回微信。

很多兄弟在面对这种情况时，就开始慌了，开始维信轰炸，问女生为什么不理自己，到底怎么了，想方设法去逗对方开心，这样的做法只会事与愿违，让女生更加厌烦，还有觉得你婆婆妈妈。既然女生不想交流，那就别说话，别作声，默默陪着她，让她知道你在就好了。

1、准备好爱心红糖水，不要在女朋友来大姨妈的时候总说多喝热水。

2、适当的言语安慰，来大姨妈期间，女孩子性格容易暴躁。

3、作为男朋友，要义不容辞照顾自己的女朋友，千万不要跟对方吵架。

1.先问她疼不疼 有多疼（这样会让女生觉得你在关心她）

2.其次噼里啪啦说一堆方法 比如说酒精棉塞耳朵 姜糖水 按摩穴位等…这里就不一一说出来了 有对象哒可以好好想想。

3.最后可以说一些暖心的话 揉揉肚子 摸摸头我在呢 心疼你 下辈子我当女生你当男生这样的！ 女生会挺暖的

ps.女生痛经真的很难受…不要一个多喝热水就打发女孩子 那样比肚子疼还难受的！

其实女生也就是求安慰，也不指望你给什么建设性建议。你就发几个抱抱，说一定要注意保暖之类的话就好了。

经期女生情绪很不稳定，你应该保持好的心情，不要在这个时候和她争吵，经期心情不好，对女生的身体损害是很大的。这个时候，无论是什么事情，都尽量忍让，男人什么输不起?女人这个时候永远都是对的。

更重要的是你发自内心的体贴，可以让她靠着你的肩膀看电视，对她说一些温柔体贴的话，如果是在床上，可以抱着她。

女朋友在来大姨妈的时候，一般都会出现情绪不稳定，容易发脾气和急躁，这样时候要陪在女朋友身边。还可以给女生煮生姜红糖水喝，对缓解月经期间的痛经有帮助，要让女孩多休息，避免过度的劳累，多吃有营养的食物。

1.可以按摩拇指和食指中间的穴位，有缓解疼痛的效果。
2.可以喝适量的红糖水，对腹部的疼痛有很好的缓解作用。
3.适当的外出运动，晒太阳和呼吸新鲜的空气，对烦躁的情绪有很好的安抚作用。
3.也可以热敷一下腹部，减轻腰部酸痛的情况。

保持清淡的饮食。尽量以休息为主，要注意腹部的保暖，月经期间要禁止性生活，可以穿宽松棉质的衣物，使身体处于放松的状态，保持愉快的心情，保证全面均衡的营养，才能使身体更快的恢复正常。

这个是我最重要的一点就是，女友说什么都是对的。一定要尽量满足她的合理要求，不要和她争吵。生气的话也要等大姨妈走了再说，总之这个时期的女友就是重点保护对象，宠着就完了

如下：

1、用手暖暖女朋友的肚子，对她说：来大姨妈这几天如果实在不舒服的话，看看能不能请个假休息下，不要担心请假被扣工资，我双倍给你补上可行？

另外这几天不许碰冷水，你换下了的衣服留着等我来洗，这几天适合你吃的食谱我已经准备好了你乖乖吃就好，这里下了几部你想要看的喜剧我陪你一起看，这个盒子里是给你准备的礼物……一天只能拆一个噢。

2、亲爱的，我听说女生大姨妈期间比较情绪化，容易生气，你生气了千万别憋着，容易出毛病，想干嘛就跟我说，不开心要告诉我。我一定能想办法帮你缓解的。

3、我给你准备了红糖姜茶别忘记喝，还有大姨妈这几天就别老吃零食了多吃点饭，别做剧烈运动别乱跑。白天的时候我上班不在你身边，要把自己照顾好。最后：辛苦你了，下班回家之后我会一直陪着你的。

4、如果大姨妈来了肚子不舒服的话，照我说的做：快把手机开震动，我打电话别接，放在肚子上，当我在给你揉。