超实用37条新娘仪态小建议 作者: 咔咔 更新日期: 2022-08-10 19:02:18 阅读: 86
说到美新娘，第一个想到的还是刘诗诗，虽然距离她的婚礼已经过去了3年，但到现在为止，心中佳新娘形象，还是非她莫属。不仅仅是因为她颜值高身材好，更重要的是，她的仪态加成。无论是坐姿、站姿、走姿……，几乎都完美的无可挑剔。
颜值一般可以靠化妆改善，身材一般可以靠服装修饰，但不良的体态可是没法遮挡的呀！不仅从外表看起来膀大腰圆毫无气质，更是让人感觉到精神颓靡，如果新娘在婚礼那天是这样的状态，想必即使是百万级别的修图师也难修！ 婚礼那天可是从化妆开始到仪式结束一直都有人拍摄，所以当天一定要打起12万分的精神来注意我们的体态。
不然一松懈，可能就会被拍到这样的照片
这样的姿态可不应该出现在婚礼当天，想要扮酷耍帅也应该有自己的风格，而不是靠这样没有气质的姿态。
不然等你将来再回过来看这些照片时，只会后悔！
所以今天就带来一份超全的新娘仪态攻略，从今天开始练起来，婚礼当天你也可以美成刘诗诗~
体态训练
1.每天饭后靠墙站20分钟
2. 日常随时提醒自己
坐的时候，走路的时候，站着的时候都要时刻提醒自己身体向上挺拔，以及放下你现在正翘着的二郎腿！
比如Keep APP、B站的周六野Zoey、美丽芭蕾、体态大师等专业视频。
除了要练好自己的体态外，新娘结婚当天的仪态可以说是繁冗复杂，沫沫整理了37条需要注意的仪态，希望你能在婚礼当天从早美到晚哦~
迎亲
重点：坐姿、跪姿、表情管理、敬茶细节
1. 在等待新郎的时候，如果出门纱选择的是轻便婚纱或秀禾，那就在床上盘腿坐起，让伴娘们帮忙把裙摆整齐展开，双手重叠放在身前，背脊挺直。
2. 如果选择龙凤褂，因为下半身是直筒裙，所以应该选择端坐在床沿，而且不应该臀部全部坐满，而应该坐2/3，同样要挺直腰背。
3. 抢亲时，记住要控制住自己！你可以开心的笑，但尽量不要笑的前仰后合，四仰八叉的，除非你希望到时候拍出来的照片只有喜感没有美感。可以适当捂嘴笑，做个矜持的新娘子。
4. 抢亲结束后，一般新郎会为新娘献上捧花，这时新娘应该双手接过，等待新郎上前轻轻的亲吻。（浅尝辄止，这时不要过分深情哈~）
5. 在互喂汤圆的时候，不要凑过去，而是等对方把汤圆喂到你嘴里。可以提前先买好小汤圆，不然一方面容易烫口，另一方面吃起来也不太雅观。
6. 俗话说“茶七酒八”，给父母敬茶时好倒七分满，以免撒出来。
7. 跪下时身板挺直，父亲对着新郎，母亲对着新娘。一般由新郎先呈起第一杯清茶，向岳父敬茶，改口。再敬岳母，改口。然后新娘敬茶。
8. 端茶时，双手持于茶杯的中下部，上半身呈鞠躬状，并且双手将茶杯送到离父母胸前40公分（即不到半米）处，以便于长辈不用动就能接到茶。
9. 当父母喝茶后，新人要双手接过茶杯，交给伴郎或者伴娘。
婚车
重点：上下车、走姿
1. 上下婚车时，应该低头、略微弯腰，不要撞到头或弄乱发饰、头纱。
2. 如果不是必要习俗，不建议新郎抱着新娘上下车，可能一个激动容易摔跤或撞到车门。即使要抱，也一定要轻手轻脚安全为上~
3. 坐好后让伴娘或新郎整理裙摆。
4. 下车时一定要小心翼翼，可以让伴娘或新郎搀扶，动作慢不要紧，安全重要。
5. 走路姿势一定要稳，腰背挺直，如果裙子太长需要自己拖着走，就用手轻轻提起，好不影响走路的同时尽量不要露出脚面。
仪式
重点：走姿、站姿、亲吻、情绪管理
1. 迎宾时，也许你会遇到记不得的亲戚和没印象的宾客，但记得始终保持微笑。
2. 迎宾特别考验站姿，还记得之前的贴墙站吗？一定要时刻保持那样的状态哦~
3. 仪式开始，新娘候场时，要拜托伴娘或督导时刻帮忙把裙摆整理好，尤其是大拖尾的新娘。
4. 挽着父亲和新郎走的时候，尽量双方距离15cm左右，太近对方容易踩到你的裙子。
5. 走路要慢，每一步之间间隔5cm左右即可。
6. 走路时不要低头看裙摆或东张西望，眼睛朝前看，仪态优雅自信，如果宾客撒花也尽量不要低头或用手挡。
7. 为了避免自己踩到裙子，新娘的步伐千万要注意：
·有裙撑的蓬蓬裙
两脚分开两拳宽，脚尖微微勾起，把裙摆向前上方踢
·无裙撑的齐地婚纱
学习模特的猫步，用脚尖划出小半圆后脚尖向前踢
·鱼尾婚纱
收紧膝盖走一字步
8. 走路时，好略微落后半步于新郎，如果挨得太近看起来会像逼婚。
9. 手拿捧花时花束要朝上，不要放到胸口位置，那样太高；也不要放到肚脐眼一下，那样太低；略高于肚脐位置较好。
10. 转身要反手转，动作利索但幅度不要太大，提前沟通让伴娘或婚礼督导及时整理裙摆。
11. 掀头纱时，新娘应该一只脚后退半步，然后直着腰微微下蹲，注意不要撅屁屁！
12. 证婚人以及长辈致辞、新人说结婚誓言时，可能你会忍不住哭，这时候可以哭，但一定要忍住不要嚎啕大哭，有眼泪就用纸巾或手帕按压擦拭，不要来回抹。
13. 交换戒指时，不要平放手背，应该呈75度角面向宾客，一方面方便摄影师记录，另一方面方便宾客们观礼。
14. 为你佩戴婚戒时，手指一定要放平，微微张开，不要弯曲，手肘以90度角为宜。
15. 亲吻时要得体大方，脸部轻轻上抬，不要忘情舌吻，两人头部略微交错一点。
16. 亲吻时间4秒左右即可，太长让人尴尬，太短不便拍照。
17. 向宾客鞠躬答谢时，背部挺直下弯30°即可，一秒低头，一秒保持，一秒起身，两人动作要和谐一致。
18. 新娘抛捧花时要面带微笑，手臂自然弯曲，动作幅度不要过大，一般从新娘左侧抛出。
其实更建议大家用丝带抽捧花，有趣的同时更安全也更优雅~
敬酒 / 晚宴
重点：酒杯礼仪
1. 用外侧手举杯，端于胸前位置，切记不要端着空酒杯乱晃。
2. 敬酒时手轻轻捏着杯腿，微微前倾，不要翘小指！
3. 饮酒时应该让杯子靠近嘴，而不是探头用嘴去找杯子。
4.杯口要比宾客的略低一点点，轻碰即可。
5. 要选择宾客得空的时候敬酒，在咀嚼、夹菜等时候尽量不要敬。
这37条新娘仪态小建议大家可要牢记在心，在婚礼彩排时就要时刻注意，不过也不必太紧张啦，到时会有伴娘与督导一起帮你的~
