挽回爱情时，该如何降低双方的矛盾点？

两个人一定要沟通交流，给彼此更多的包容和理解，只有这样才能降低双方的矛盾点，才能够促进彼此之间的情感。

要想挽回爱情，必须有一方主动让步，如果双方都在坚持的话，那么就有可能挽回失败。

要学会语气平和一点，不要因为一个点又吵起来，这样只会延续吵架的死循环。如果在吵架的时候，有一方适当服一下软，让另一方有一个理由下台阶，我相信矛盾可以减少一点。

分手意味着与问题相处。为了挽回在他心目中的形象，很多学员会通过建设一个贤惠的人设来提升婚恋价值，例如对对方温柔和体贴，并且非常关心自己的事务，来提高婚姻和爱情的价值。给他我认为最好的东西，并仔细了解他的心情...

但是对于男人来说，这种无处不在的“呵护”更像是一种干扰。就像母亲的心中有一个孩子，千方百计关怀，总是时不时地出来，把她认为的一切都做好，付出，而不考虑接受他人的感受，于是越是贤惠，对方就越想逃脱，因为你的付出是被迫接受。

你对他太重视了吗？在他的朋友圈，微博等社交平台上，他可能只发照片而没有说什么，然后你开始要他解释他发照片的目的；可能他只是点赞了一条微博，你就要查看他所有关注过的内容……

过多关注他的动态只会使你的挽回更加紧迫，而他的好奇心会使你陷入对他是否会拥有新恋情的恐慌之中。

一个男人最讨厌的前任盯着他不时的一举一动。一旦发现自己有点暧昧，就立马变身一个管着丈夫的原配，破坏他的社交，只会让他对你更加反感。

让他追逐他的本质不是你通过套路赢得他的宠爱，而是重新唤醒他对你的冲动。这种冲动包括保护的冲动，征服的冲动，获得的冲动，接近的冲动等。

对于一个男人来说，他的前任是一个非常特殊的存在，在经历了最艰难的时光之后，他是第一个分享幸福的人。

只要你使用正确的方法来解释男人的心理，他就会再次被你迷住。

分手后为了挽回他不惜放低身段的女生其实是迷失自我的表现。比较在你们在一起的状态下，降低她的身段的挽回能力，会使他感到浪费他以前对你所做的所有美好事情。

即使这次挽回了他，相处之后相处也要小心。如果他感到不高兴，他会再次分手。

与其在短暂挽回后不再分手，不如从一开始就坚持自己，让他知道你不是一个为爱而委屈你的女孩。