怎么挽留爱人

挽留爱人技巧如：不要死缠烂打、改变自身生活、改变自身结交新朋友、二次吸引

1、挽回爱情技巧一：不要死缠烂打

跟对方分手后，不要主动去联系对方，更不要一直粘着对方。彼此冷静一段时间，保持一定的距离，换一种方式去接触，比如用朋友的身份联系。

2、挽回爱情技巧二：改变自身生活

重新塑造自己，打造一个自信的自己。无论彼此分手的原因是什么，有一点是需要有所反思的即自己不够优秀，如果足够优秀的话，对方必然舍不得拂袖而去。所以，挽回爱情前，尝试让自己的生活多彩起来，重新塑造一个自信的自己，让自己变得更具有魅力。

3、挽回爱情技巧三：改变自身结交新朋友

在塑造更好的形象后，不妨去认识更多的异性。也许作为当事人，心中只有对方，心里想的也只有如何挽回，没有心情去认识另外的女生，其实这恰恰是置之死地而后生的重点。既然已经分手，已经从一个普通朋友的身份去接触，那么去认识更多的异性，让对方看到自己还是有着很多优点的。

4、挽回爱情技巧四：二次吸引

最终阶段是展开二次吸引。无论是通过哪种方式，只要能够展现出新的生活模式，并激起对方的兴趣即可。尤其是当自己前任看到，在自己身边环绕着优秀的异性，并且能够跟这些异性自然相处，在对方心中一定会产生很多想法，比如“原来男友这么优秀，当初怎么就离开了呢？”

因为此时对方已经感受到了全新的自己，发觉在自己身上的变化。会逐渐对自己产生好奇，并再一次慢慢的被自己吸引。

情感挽回技巧

1、 分开期间一定要先过好自己，不要让自己有太大的压力。不要把自己现在悲伤当中，一定要让自己振作起来。

2、 然后找两个人之间矛盾的原因，只有找到了原因才能够去解决问题，看看这段感情当中是不是还有可能去挽回。

3、 看两个人之间的矛盾是不是出在自己的身上所，所以这个时候要学会自我反思，如果是自己的原因这个时候一定要做出改变。

在情感修复挽回中，“行动力”是贯穿整个过程的，如果你在挽回的过程中总是瞻前顾后，考虑这个那个，到最后浪费时间不说，还错过了挽回的最佳时机。每个人的情况都是不同的，所以关于最佳挽回时机每个人的时间也是不一样的。因为性格、家庭、职业、圈子等因素的影响，时间上都是不一样的。

最重要还是要看你们分手的时候闹的是否严重，以及现在你是否想要的决心。

希望是一点点创建出来的，这取决于你能做成的事，一味地停在原地等事情自动变好，无异于守株待兔，还白白耽误挽回时机。要么洒脱放下，要么竭力争取，痛苦往往留给那些瞻前顾后、犹犹豫豫的人

1、一定要冷静

首先你一定要冷静，分手后要成功挽回对方的话，最重要的就是分手后这段时间，也就是冷静期，不要一再地纠缠她，也不要发短信、打电话。就当作是自己的疗伤期好了。不要再一味地去关心她，照顾她，嘘寒问暖地。你要记住，如果她习惯你了，她总会在失去的时候控制不住地去怀念，尽管心里念着他人，但还是会有所念想。等她主动联系你了，你不要拒绝，但也不要心急，适当地聊聊。要懂得欲擒故纵。

2、查找分手的原因

找到原因最关键。只有找到原因，才能对症下药。在自己冷静后，一定要想想你们感情是因为什么问题而闹到今天要分手的一步的;你们的感情跟双方的家庭是否有关系;彼此的性格;现实条件。还要考虑你们的感情是否还可以恢复，如果真的你们合好了，你们还能回到以前的状态。这个是你要想清楚的，不要今天和好了，过两天又要闹分手。

3、承认错误