一个不热衷社交，圈子巨小，假如单身一辈子痛苦吗？如果是，有什么办法可以改变？

自己喜欢的方式生活，多和合得来的朋友们相聚会很阳光。

你喜欢现在这种情况吗？不喜欢的话就去社交去找朋友去相亲，喜欢的话就无所谓了，看你想要什么了

人的性格有很多种，能否享受孤独具体看性格。著名的“东床快婿”王羲之，就是因为独立特行而被认为心无杂念、胸怀大志，终于雀屏中选的。

这说明，人并不一定因为擅于交际和自我表现才能找到对象的，关键在于缘份。

如果你非得认为是合不合群的关系，并立心“纠正”不擅社交的问题，建议从交友开始。只要找对“老师”，他/她的朋友圈就是你的朋友圈。“近朱者赤，近墨者黑”，改变缘份从良性循环开始。

还是遵从自己的性格吧，不要免强。不过提问者说不热衷社交，应该性格喜欢清静，那就培养一些可以一个人做的兴趣爱好，习惯了就好。年轻时我也喜欢热闹，年龄越大越喜欢独处，也可以说是习惯独处。现在差不多半百了，独身多年，不觉痛苦，因为我兴趣爱好太多了，每天都觉得时间不够用。

低质量的婚姻不如高质量的单身，朋友不多也必须要有，如果想改变现状，自己要主动接触。其实习惯了一个人的生活，如果过的是自己想要的生活，痛苦估计不会有，孤单寂寞会有。

如果你喜欢这种状态，你就保持着，不要因为别人说你什么而刻意去交朋友。

如果你觉得这种状态令你难受，你就去改变，去交朋友。

当然有，交配权不是由圈子大小决定的。

而是属于你所处的社会地位决定的。

大猩猩族群里，享有最高交配权的是族长。

（所有的母猩猩都尽可能的和大猩猩族长交配）

古代王朝里享有最高交配权是是皇帝。

（三宫六院七十二妃）

所以我们可以得出一个结论。

你是否享有交配权，你有多大的交配权。

是由你的社会地位决定的（权力，话语权）。

而现代，请问你见过某个官员，老板他们会为讨不到老婆而发愁吗？

因为他们天然都是属于一个团体的领导者，享有则莫大的权力，女性的繁衍基因决定女人天然就受这种男性吸引。

我们人类起源于动物，动物的阶级性根治于我们的社会性之中。

如何吸引女性的原理我已经告诉你了，至于怎么做才能提高自己的社会地位（权力，话语权）就看你自己了。

不会啊，是电视剧不好看了还是手机不好玩了？都不喜欢还可以看书，练字学一门手艺，可玩的太多了……自己一个人都可以做没什么大不了

谢邀！

其实这里面含有很多逻辑的漏洞。且听我一个个梳理。

1.不热衷社交并不代表他会单身。也许他性格内敛，害羞，低调，导致他不爱出风头，不爱交朋友。但是他有专业技术能力，他可以凭借技术赢得安身立命的办法。就比如医生、律师老师等职业。但是，从事这些职业的人，因为知识分子的缘故，他们举止优雅斯文，处世稳重可靠，依旧可以收获美好的爱情。不至于单身一辈子。

2.自然，能够依靠技术，又能有良好、顺畅的人际关系，高超的情商，那么，成功的概率会高很多。何乐而不为？谁又可能拒绝成功呢？这是每一个人梦寐以求的目标！

3.所以，如果要改变这种不热衷社交的状态，

（1）首先要从自己的个性、性格下手，用于正视自己身上的性格缺陷，要有改变个性的决心。

（2）认真学习社交礼仪，耐心锻炼自己的口才，练习幽默感、富情趣的说话沟通技巧，克服害羞的恐惧心理。跟对方沟通时，注意目光间的交流，说话坚定，自信。同时，也要学会换位思考、体谅对方难处，学会感恩、包容、赞美。自然而然，你的个人魅力慢慢就会吸引很多朋友追随你。

(3)通过一段时间的坚持和交往，逐渐，你的社交圈会越来越大。有的时候，只是改变了你的习惯，然后时间会回报一个暂新而优秀的你。

希望你拥有一个丰富、幸福的人生！

自己开心就好了，关别人什么事，社交圈大有时候搞事的人多，反而不开心

总会有自己的爱好吧

花开蝴蝶自然来。

自身先强大，热爱去社交反响会更好的

我觉得不热衷什么，一是自我需求没那么多，所以不往那方向去摸索；二是自身领域有局限性导致目光放不到更远。单身多久和认清自我有关系，好比人的欲望，时时刻刻都在变动，像一个天秤，自我意识自主就会衡量利弊。之前某个电视剧有句话是针对男女问题的，女人在婚姻中遇到了障碍，老者说：这是个选择题，你是离开他开心还是和他在一起开心。所以这只是个例子，告诉人们什么事都需要理性、切合实际、运用智慧。

理性这东西很难，首先找办法认清自己，是给自己放个长假去旅行探索还是其他办法。从而一定要接受人性的善恶，不能任何是都是迷茫状态，时间虽然是个意识，但心里和大脑找不到方向，就会随着意识满满消耗消失。希望无论谁勇敢面对自己。

单身不痛苦，痛苦的是你不知道自己要什么

痛苦是种感受，依靠自己内心别人无法感同身受。不过你可以去看广东自梳女老年境遇。自梳女的晚年应该是比当代独身女性好很多。因为自梳女大多利他，在那个年代靠着自己的养活了家人，所谓爱出者爱返。当今之女性利己主义盛行，又被消费主义诱导，很多过着表面精致的生活，年富力强时尚且无妨，年老之时自然要辛苦些。

不痛苦，也不用改变。

人的个性爱千差万别，有人爱动有人好静。不热衷社交就安安静静做自己喜欢的事情，没什么不好。反而刻意去改变自己不会有满意结果，所谓人的命天注定，天性难改本性难移，顺其自然。

多看书，多旅游，挺好。

抓紧找个对象，别挑挑捡捡的，过日子才最重要

现在这个时候你可以一直单身，不结婚。但在生病的时候，家人都不在的话，这种孤独的持续，就是自己强撑下去，装出来的坚强。要么，你就内心强大到可以一直不需要人的陪伴。要么就还是努力想办法改变现状，哪怕是今天走出去报个健身班，兴趣班，学乐器，跑团，都可以减少孤独感，并且与他人和自己的内心和平相处。试试看吧

痛不痛苦取决于你自己，一个人的狂欢好过于一群人的孤独[可爱]