有的女生谈过恋爱后缺乏安全感，应该怎么办？

因为在那段恋爱中，没有给到她足够的安全感，所以在后面的恋爱中，她就会看待这个问题来选择。

您好亲！如何培养安全感，很多人的第一反应是从亲密关系之处来寻找安全感，殊不知，这种安全感是源于自我，通过清晰的认知和规划逐步建立的。女人的安全感是自己给的，如何培养真正的安全感，请记住一定要从三个方面下功夫。

缺乏安全感的女生该怎么办

您好亲！如何培养安全感，很多人的第一反应是从亲密关系之处来寻找安全感，殊不知，这种安全感是源于自我，通过清晰的认知和规划逐步建立的。女人的安全感是自己给的，如何培养真正的安全感，请记住一定要从三个方面下功夫。

既然你选择跟他在一起，就要对她要有信心，这样你们在一起才不会有烦恼。两个人在一起，是需要一起去努力的，这样你们才会有一个美好的未来。遇到事情的时候，可以一起去想办法，这样问题就不会那么困难了。生活中多一些理解和包容，会让你们过得更加的开心。

给她时间，让她慢慢消化伤害。让她重塑自我，找到情感共鸣点。你需要去做一些积极的改变，做一些能够重新把她拉回来，重新吸引她的改变，这样才会为你建立长期关系打下好的基础。

每个女生都是聪明的，她会准确察觉男生不像以前爱她或者受了委屈，随即就会产生自己配不上男生，不能给男生对等的爱情种种念头，自己胡思乱想产生自卑消极情绪，这种情况的自卑感并不是因为男生不能给她想要的，而是她本身就没有安全感，没有自信，也就是可能缺少足够的爱和引导。所以要解决自卑感，要家庭学校社会产生合力，引导女生树立自信心正确的恋爱观，更重要的是给予她更多的爱。

我觉得作为女生应该独立有自我，不能凡事以男生以爱情为中心，因为你的生活中还是有家人有朋友的，他们是信任你带给你安全感的。同时在爱情中尽力了无愧于心就好，剩下的交给时间，顺其自然。

我觉得出现这种情况可能是因为之前被男生伤害过，可能说伤害有些严重，但是当时女生和男生谈恋爱是冲着婚姻去的，但是半路男生不管出于什么原因提出了分手，她们都会伤心欲绝久久不能走出阴影。哪怕开始了一段新的感情也会患得患失不敢完全投入，这也是他们缺乏安全感和信任的原因。

你好，如果女生出现这种情况的话，那就给足对方安全感呀，比如说你要去到哪里，你可以跟对方说一声，然后呢，时间太晚了也要跟对方说一声，在外面的话有时间也可以跟女生打电话，随时都让她知道你的位置，这样子呢，可以大大提高她的安全感。

恋爱除了给我们带来喜悦之外，也会给我们带来伤害，等一段恋情给女生带来了足够多的伤害。那么，这个女生就会对爱情产生非常大的怀疑。

女生谈过恋爱缺乏安全感，无非就是在感情中被伤害了或者在感情中被骗了，这都是谈过恋爱后缺乏安全感的表现，所以缺乏安全感并不是对感情没有安全感，而是对人与人之间的信任出现了问题。

缺乏信任感当一个女生在感情中被骗或者被伤害了以后，她会对身边的人产生距离感，这个距离感并不是刻意产生的，而是因为感情中的伤害让她自我保护的意识强烈了，所以才会出现这个问题，改善这个问题需要时间和对方的付出就可以慢慢改善。

对于缺乏信任感的女生，任何事情不要强迫她去做，可以与她沟通，当她拒绝的时候就不要继续沟通了；可以多与女生接触，让她习惯有你的日子，这样你可以在她的心里有一定的信任以及依赖；就是做好细节，日常的细节可以让女生对你的印象更好，随叫随到可以让女生对你更放心；当作好以上3点的时候，相信女生对你已经有一些信任感了，这就解决了缺乏信任感的问题。

增加安全感

当对方对你有了一定的信任感以后，就可以逐渐增加安全感了，这时候需要注意，一定要让对方可以随时找到你，这个找到可以是见面、电话、信息等。如果对方经常找不到你，也会没有安全感。

对方随时可以联系到你，需要你帮助的时候你可以及时出现，这时候女生就会有一定的安全感了，这份安全感有可能是一个月也有可能是一年，时间长短要看女生之前受到的伤害有多大，伤害越大，时间就会越长。

写在最后其实每个女生都是善良的，她们不愿意相信谁会伤害她们，但是每个人都有自己的问题，也有自己的想法，当遇到问题的时候，就会先从自己的角度出发。比如这个男人当初很爱你，可是现在他爱上别人了，所以就抛弃你了，对于男生来说这是过去时，对于女生来说自己的心被绞碎了。

所以当你想让这个女生对你有信任感的时候就需要坚持，并且一定记住不要再让她受伤。