长期单身会怎么样?

现在社会很多人都比较喜欢单身生活，主要的原因就是单身生活可能会比较自由自在，但是长期单身的话，肯定会自我感觉更加孤独，可能跟同龄人的步伐也越来越不一致了，所以当我们长期单身的时候还会发生什么呢，下面就让我们具体来看一下吧。

长期单身会怎么样？

1.习惯会变成自然。

有些人是非常喜欢单身的，而且单身的时候自己可以做很多很多的事情，而且有自己独立的经济能力，其实可以只上自己的单身生活，但是有的时候遇到合适的人非常重要，我们不知道什么时候能够遇到合适的人，所以说长期单身的一方面是为了更好的提升自己，另一方面也能够希望等到合适的那个人，因为有的时候急是急不来的我们习惯单身的时候，这种单身的状态会成为非常自然和习惯的一种状态。当我们遇到了心动的人，我们的生活也会因此改变。

2.孤独感加重。

也有很多人因为单身的原因而长期独居，可能会导致不安全感或者是孤独感加重，因为如果长期一个人生活的话，特别是朋友比较少的人对于这样的人来说，可能内心会更加的孤独，更加的焦虑，所以久而久之还有可能保持负面情绪的堆积，所以说即使自己是单身，要经常的出去交朋友，这样才能够保持我们的心情开朗，保持我们的社交关系和人际交往关系的正常。其实单身生活并不可怕，可怕的是我们害怕孤独，但是人的一生都是孤独的，有些人只能陪我们一段时间。

当我们单身的时候，我们要好好的提升自己，当我们遇到爱情的时候，我们也要勇敢的抓住爱情。单身并不可怕，可怕的是我们对生活失去希望

因为现在比较流行大龄结婚，加上不婚主义的影响，长期单身的情况肯定是有的。我认为长期单身会对自己有如下的影响。

首先，性格会受到影响，变得比较内向。

一个人的生活，没有太多的热情，会过得比较单调，不想费事去做的很丰富的饭食，往往以外卖以主，简单地说就是生活平淡无味。所以长期单身，孤单地一个人生活，时间长了，就会养成比较内向、孤僻的性格。

其次，社交能力会下降。

成家立业后，有了伴侣的陪伴。在社交方面，不仅有自己的社交圈，还会因为自己另一半的关系，而认识到自己圈子外的人，这样总体来说，社交圈子就大了。

而一个人生活，没有走出自己的小圈里，也没有伴侣的影响和扩展，相对来说，社交圈子小些，社交能力会下降。

再次，容易产生忧郁情绪。

因为一个人生活，自己有了烦恼，也没有亲爱的另一半为自己分担和排解，所以心里容易苦恼和郁闷。

长期下去，人的心理承受能力得不到缓解，就会产生忧郁。所以不少单身久了的人，有产生忧郁症的可能。

还有，容易产生自卑心理。

一个正常的人，都是希望自己能够成家，享受天伦之乐的。如果长期单身，心里往往感到力不从心，感到烦恼，心里会很自卑。往往别人一句无心的话，也会戳到自己的痛处。

这样的情况也会导致他不想多和别人来往，产生恶性循环，从而自卑得很严重，而不容易让人接近。

再有，长期单身的人，也容易产生种种疾病。

因为自己单身，长期心情不佳，也不知道化解和梳理，容易造成各种器官的病变，比如心脏病、脑部病变等等，而且患癌症的几率也大大增加。

所以单身的朋友，最好为自己打算一下，早点结束单身生活，过有妻子有爱的生活，这样无论从哪方面讲，都会比单身更有利。

一个人主动长期单身，只是ta的个人选择，也是一种生活状态，不一定会造成什么多严重的问题，但是有些人不是主动单身，而是被动单身，被动单身就是指那些个人圈子窄、自身吸引力低、工作忙、想要简单生活的人。

我们反观这些想要恋爱，想要成家，但是因为种种个人原因及社会因素不能提供的单身人士，他们久而久之会产生失眠、焦虑、担忧、抑郁等心理状态。

说得再直白一点，就是长期单身生活，可能会对人的心理造成一定的负面影响，同时，也会间接地对异性产生排斥。

负面症状：

1、过于多疑，没自信

2、产生社交退缩行为

3、失眠、焦虑、抑郁

这些负面症状，就是长期单身对自己健康造成的影响，值得一提的是，很多人单身久了，会活在自己的世界里，三观方面也很偏激，不能与人好好沟通，经常产生“躁狂”的举动。

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这也是人们为什么对那些大龄的剩男/剩女有偏见的原因之一。

从过来人的角度会想，你年龄这么大，还不结婚，要么自身条件不行，没什么让人印象深刻的优点，要么就是心理存在问题，对婚姻恋爱的认识不客观，得过且过，没什么责任感，且相处行为与常人不一样。

长期单身，患病的风险较高

《英国医学杂志》上有一项新研究，称无论你是因为什么原因找不到对象，即便是离婚也好，丧偶也罢，处于长期单身的人，等到老了（65岁以上），会出现比较严重的记忆受损，言语能力丧失或情感淡漠、哭笑无常等。

因此，患上阿尔茨海默病（Alzheimer disease，AD）的风险也较高。另外，长期单身，也容易患癌，临床资料表明，单身妇女患乳腺癌的风险是已婚妇女的2倍，早亡风险非常大。

要知道，单身的生活方式，往往无拘无束，确实很自由，但却存在多种健康隐患。比如，饮食不规律、通宵熬夜、长期久坐等。

在寿命方面，单身的女性就比已婚女性低7-15年，而单身不婚的男性则低8-17年。

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该不该选择长期单身？

没有人不想结婚，只有不知道跟谁结婚的人！

每个人都是独立的个体，选择长期单身，也意味着选择一种生活状态，没有对与错。

但编者建议，什么年纪就做什么事，到了该结婚的年龄如果总是单着，反而会让年迈的父母跟着操心，毕竟，父母把你养大不容易。有的父母观念也比较传统，想着能看你早点结婚，早点抱上孙子，但你总是完不成结婚的任务，父母也会为你着急。

当然，你也可以一辈子不结婚，就这样单身下去，到老了，也不过就是与孤独为伴，而这种情况常见的是没钱的普通人。

如果很有钱，一辈子结婚和不结婚都没什么区别，毕竟，有钱可以活得很潇洒，想做什么就做什么，但是没钱的普通人就不一样了，没钱什么都做不了。

这样看来，普通人一辈子不结婚，确实是挺可怜的。

长时间单身对身体健康有着很多不利的影响，主要体现在以下几点。

1、会导致出现性冷淡

不管是成年男性还是女性，在没有固定的伴侣时容易出现性压抑现象，因为在成年后有性需求是非常正常的，这种情况如果没办法得到排解会因为长时间压抑而使人变得冷漠，甚至会将一次又一次的性欲望压制导致出现性冷淡。

2、影响交际能力

可以仔细观察大多数单身的人不太擅长交际，他们大多数是被动单身，而这种情况所带来的后果会使单身的人越来越自卑，不愿和他人交往，甚至在和他人谈起感情的事情时会一片空白。

3、心理负担较重

长时间单身的人在看到周围的朋友结婚生孩子，自己心里难免会比较郁闷，孤零。又或者在面对家里老人的催婚以及期待时会感觉自己压力过大，甚至会因为不想面对而逃离，也会使自己的心态受到影响，情绪不稳定。特别是女性朋友，在情绪压力过大时会得不到疏解而引发心理疾病。

所以应该意识到长期单身会带来的严重不利影响，所以还是想办法找一个对象，两个人在一起生活，才能够开心快乐，才能够愉悦心情，让身体变得更加的健康。

1、有碍青年健康人格的生成。心理学认为合格社会成员主要体现在人格与自我的形成与发展上。恋爱和结婚是青年社会化的重要任务，也是其人格成熟的过程。非理性选择单身等于切断了自己的社会化历程，处于单身中的青年，情绪情感无处表达，可能造成单身青年的认同危机。

2、影响青年在社会中的正常互动。家庭是重要的社会互动的重要场所，个体通过在家庭内的互动 , 通过在家庭内的角色扮演，为正常地参与社会活动、进行健康的社会互动奠定基础。