长期单身容易患抑郁症？

长期单身跟患抑郁症没有关系，在你看来家庭幸福美满的人，他也可能得抑郁症你知道吗？因为抑郁症的病因，跟单身不是密切相关，它是一个人的生理、心理、社会环境等诸多因素引起的复杂生理、心理疾病，并不是普通的抑郁情绪。就好像我们熟悉的张国荣，哥哥他就是有恋人的，但是还是得了抑郁症，最终跳楼自杀……

在介绍抑郁症之前，我想先澄清一个概念，就是抑郁情绪跟抑郁症。

但是抑郁症不是这样。它在真正得了抑郁症的人身上，表现得非常明显。长期的抑郁症影响，导致了患者对于外界的兴趣非常低，情绪一直是在低落状态，甚至严重的会有抑郁厌世的心理，而且，得了抑郁症的人，很多都有大脑、神经方面的问题，不是依靠简单开导就能够奏效的，需要心理医生、精神科医生针对病人实际情况，开药治疗。

长期单身，实际上得抑郁症的几率反而可能更低，

长期单身容易患抑郁症？这个好像没有什么依据吧，我自己就单身了三年，我没见的我得什么抑郁症，现在的生活一切都很正常，甚至我单身几年以后，又找了一个非常可爱的女朋友。所以单身是不会的抑郁症的！

首先什么是抑郁症呢？为什么感觉单身就会得抑郁症。抑郁症是不至于太严重的一种心理障碍，精神运动性阻滞：精神运动性阻滞是抑郁症典型表现，行动迟缓，患者很少有自发性动作，不想做事，懒散无力是本病的重要特征；脑功能阻滞和抑郁性认知：患者感到自己思维迟钝，记忆力下降，注意力涣散，大脑效能下降，无法胜任正常工作。或具有抑郁心境导致思维认识上消极悲观和自卑，称为“抑郁性认知”；情绪低落、心境恶劣、缺乏兴趣和精力减退，是抑郁症典型表现和特征之一。患者抑郁、悲伤、失望、苦恼、意志消沉等负性情绪相当显着，且持久和不易变动；明显的焦虑和激越：抑郁症患者在临床上出现明显的惊慌不安、激惹不宁、焦虑色彩，被称为“激越性抑郁症”，这在更年期抑郁症中这类病人不少见；思考能力变弱：抑郁症的表现还体现在脑功能和思维效能的抑制下降，患者感到自己思维迟钝，记忆力下降，注意力涣散，构思困难，无法胜任正常工作。一个男生单身应该不会得这些病吧，虽然你是单身，但是你可以去聊妹子啊，也不至于把自己搞得会得抑郁症吧。我当初单身的时候，是我因为始终没有碰到自己喜欢的人，所以就只能聊妹了，不过我从来都只是聊聊天，并没有其他。至于长期单身容易得抑郁症这是不可能的！

抑郁症的主要原因，单身久了有可能会得抑郁症

1、心理社会因素：多数病人（6
8.8%）病前发生过生活事件，特别是首次发作者更为明显。研究表明，6个月内有重大生活事件，抑郁发作的危险率增高6倍，自杀的危险率增高7倍。经济拮据、人际纠纷和罹患慢性躯体疾病等一般性生活事件的强度不如急性重大生活事件，但若长期持续存在，也能诱发抑郁障碍；婚姻状态不满意也是发生抑郁症的重要危险因素，其中男性更为突出。

2、神经生物学因素：

(1)抑郁症是脑中NE/5-HT（去甲肾上腺素/五羟色胺）受体敏感性增高（超敏）之故，受体超敏可能是抑郁病人突触部位可利用的单胺类神经递质减少引起的一种适应性（代偿性）反应。

(2)在心境障碍特别是重性抑郁病人，神经内分泌异常相当常见，尤其是下丘脑-垂体-肾上腺轴和甲状腺素轴。越有50%的重性抑郁症病人存在HPA功能亢进。

3、遗传因素：抑郁障碍的发生与遗传素质密切相关。父母兄弟子女发病率为12%-24%，堂兄弟姐妹为
2.5%。在抑郁症病人的调查中发现有40%-70%的病人有遗传倾向，将近或超过一半以上的病人可有抑郁症家族史，特别是一级亲属发生抑郁症的危险性明显高于一般人群。

4、其他因素：睡眠脑电图改变，海马神经元可塑性下降（体积缩小，萎缩，退化等）

你不想单身不甘于单身，那就主动出击。或许你会抱怨为什么你找不到自己的另一半。

那么，我想说的是只是你的问题，不是别人的问题。或许是你太过于手高眼低，或许是你做的还不够，或许是你还没有长期单身容易抑郁症，我觉得这就是造谣。

每个人单身必有其理由。每个人存在也必有其意义。每一个人都是这个社会的一部分。每一个人都天生有欣赏他的人。我们有自己的魅力，有自己的性格，有自己的脾气。当然，我没有自己的选择。有的人可能长期单身可能有原因，也有可能没有原因。有原因的，可能是因为她在等谁，或是有一些其他必要因素导致她不想谈恋爱。没有原因的只可能是因为他还没有意识到自己需要找另一半了。很多人对感情的事情其实还是懵懵懂懂的。但是我们存在于这个世界上。必然有我们存在的意义，也有我们要完成的使命。即便是单身，我们也有我们要做的事情。

我们单身不一定会与反而会很开心。因为我们有没有另一半给我们所带来的苦恼。我们只是一个人自由自在呢，我们有我们的朋友，有我们的家人，或许也有跟我们暧昧的关系。总之单身一定有去单身的理由还不至于抑郁。现在有很多人喜欢单身主意！如果你想摆脱单身，做好那个准备。其实单身是我们的自由。不单身也是我们的自由。到底是如何选择那就要看。每个人的命运如何？或许遇到了，那另一半我们自然就不单身了，而我们现在单身只是在等待另一半的出现。即便没有另一半，我们也一样会好好的生活t球没有了谁都一样转，我们没有了谁都一样生活。患有抑郁症的人必有其原因。能够患上抑郁症一定时有什么很重要的原因，而不可能是单身。这个世界上也不乏有一些。孤独终老的人他们的心里究竟如何，我们无从得知。但是他们有自己选择好的生活。如果长期单身容易换抑郁症的话。

古代的大师和尚他们不娶妻生子，就不可能摆脱单身，那麽他们也并没有抑郁症。他们活的一样很好，而且还是可以开导世人的。单不单身并不重要，能不能找到另一半也并不重要，很多东西不要强求，也不要太过于的眼高手低。该是你的一定是你的，不该是你的也强求不来。

祝天下所有单身的人早日找到另一半。

倒不是这样，一个人单身不代表身边一个朋友都没有，得了抑郁症的那些人往往是在遇到困难时找不到交心的对象，慢慢与世隔绝最后变成自己一个人，抑郁症的患者一般内心都很孤独，认为没有人愿意与他为伴，而且抑郁症患者缺少与人交际沟通的能力，通常说话很少，与身边人的交流也很少，如果你身边的朋友不爱与人交流，无论什么时候都是一个人独处，这个时候他可能需要一些身边人的陪伴，多花点时间陪他聊聊天或许就能挽回他将要迷失的心。

长期单身的结果就是你会发现你越来越找不到称心如意的对象了，因为长期单身的你总是习惯一个人的相处模式，好不容易来了个还被你吓走了，长期单身的人没听说过会得抑郁症的，也没有例子，不过有那种因为分手导致这个人一蹶不振，最后变得抑郁，这种情况属于相思病，虽然最后导致了抑郁症但绝对不是长期单身造成的，只因ta对前任思念过重。

单身的时候比较自由，想去哪里嗨就去哪，不管做什么事情都不会有人管着，相对来说比较自由，而在这种自由的状态下无非就是对某个异性的好感达到顶峰让自己心痒难耐，就不会出现因为长期单身造成抑郁的情况，因为抑郁症发生的前兆一定是这个人足够的安静，安静到你感受不到他的存在，只要身边有三五好友，并且经常可以谈谈心，那就可以保证这个人的心理健康，抑郁症是心理不健康的表现，平时锻炼身体的同时不要忘记了身体健康和心理健康同样重要。

抑郁的人身上大多是充满了绝望的，对生活的绝望，对身边朋友的绝望，以至于对世界的绝望，而在长期单身的人群中，不会有绝望这种思想情感，顶多就是寂寞，寂寞久了就变得闷骚了，所以一个人长期单身不会患有抑郁症，是不易患抑郁症，如果题主保持长期单身的状态又害怕自己得抑郁症，那一定是身边的朋友不够多，把身边的每一个人都当作好朋友是不会出现这种问题的。

当你觉得缺少交流对象时，长期处于一个人自我封闭的状态是很有可能得抑郁症的，所以最好的办法就是在社交圈子中扩大自己的占有领域，让自己和每个不同的人交往，这样就不会存在得抑郁症的风险，还能认识不少的朋友，对自己的帮助绝对是无限大的，而和长期单身一点关系都没有，只不过无论出现任何事情侣两个人都会相互交流，所以为了避免抑郁症的发生，即便单身也要广交朋友，使自己的精神面貌处于一个活跃的状态。

长期单身容易患抑郁症？这个好像没有什么依据吧，我自己就单身了三年，我没见的我得什么抑郁症，现在的生活一切都很正常，甚至我单身几年以后，又找了一个非常可爱的女朋友。所以单身是不会的抑郁症的！

首先什么是抑郁症呢？为什么感觉单身就会得抑郁症。抑郁症是不至于太严重的一种心理障碍，精神运动性阻滞：精神运动性阻滞是抑郁症典型表现，行动迟缓，患者很少有自发性动作，不想做事，懒散无力是本病的重要特征；脑功能阻滞和抑郁性认知：患者感到自己思维迟钝，记忆力下降，注意力涣散，大脑效能下降，无法胜任正常工作。或具有抑郁心境导致思维认识上消极悲观和自卑，称为“抑郁性认知”；情绪低落、心境恶劣、缺乏兴趣和精力减退，是抑郁症典型表现和特征之一。患者抑郁、悲伤、失望、苦恼、意志消沉等负性情绪相当显着，且持久和不易变动；明显的焦虑和激越：抑郁症患者在临床上出现明显的惊慌不安、激惹不宁、焦虑色彩，被称为“激越性抑郁症”，这在更年期抑郁症中这类病人不少见；思考能力变弱：抑郁症的表现还体现在脑功能和思维效能的抑制下降，患者感到自己思维迟钝，记忆力下降，注意力涣散，构思困难，无法胜任正常工作。一个男生单身应该不会得这些病吧，虽然你是单身，但是你可以去聊妹子啊，也不至于把自己搞得会得抑郁症吧。我当初单身的时候，是我因为始终没有碰到自己喜欢的人，所以就只能聊妹了，不过我从来都只是聊聊天，并没有其他。至于长期单身容易得抑郁症这是不可能的！

你不想单身不甘于单身，那就主动出击。或许你会抱怨为什么你找不到自己的另一半。

那么，我想说的是只是你的问题，不是别人的问题。或许是你太过于手高眼低，或许是你做的还不够，或许是你还没有长期单身容易抑郁症，我觉得这就是造谣。

每个人单身必有其理由。每个人存在也必有其意义。每一个人都是这个社会的一部分。每一个人都天生有欣赏他的人。我们有自己的魅力，有自己的性格，有自己的脾气。当然，我没有自己的选择。有的人可能长期单身可能有原因，也有可能没有原因。有原因的，可能是因为她在等谁，或是有一些其他必要因素导致她不想谈恋爱。没有原因的只可能是因为他还没有意识到自己需要找另一半了。很多人对感情的事情其实还是懵懵懂懂的。但是我们存在于这个世界上。必然有我们存在的意义，也有我们要完成的使命。即便是单身，我们也有我们要做的事情。

我们单身不一定会与反而会很开心。因为我们有没有另一半给我们所带来的苦恼。我们只是一个人自由自在呢，我们有我们的朋友，有我们的家人，或许也有跟我们暧昧的关系。总之单身一定有去单身的理由还不至于抑郁。现在有很多人喜欢单身主意！如果你想摆脱单身，做好那个准备。其实单身是我们的自由。不单身也是我们的自由。到底是如何选择那就要看。每个人的命运如何？或许遇到了，那另一半我们自然就不单身了，而我们现在单身只是在等待另一半的出现。即便没有另一半，我们也一样会好好的生活t球没有了谁都一样转，我们没有了谁都一样生活。患有抑郁症的人必有其原因。能够患上抑郁症一定时有什么很重要的原因，而不可能是单身。这个世界上也不乏有一些。孤独终老的人他们的心里究竟如何，我们无从得知。但是他们有自己选择好的生活。如果长期单身容易换抑郁症的话。

古代的大师和尚他们不娶妻生子，就不可能摆脱单身，那麽他们也并没有抑郁症。他们活的一样很好，而且还是可以开导世人的。单不单身并不重要，能不能找到另一半也并不重要，很多东西不要强求，也不要太过于的眼高手低。该是你的一定是你的，不该是你的也强求不来。

祝天下所有单身的人早日找到另一半。

这个好像是分人的吧，如果有自己的兴趣爱好的人，我觉得一般不会因为长期单身而抑郁的，反而她们会过的比好多人想向的都快乐的

我身边就有些朋友她们都是单身的，我并没有觉得她们郁闷不高兴什么的

首先她们都是有自己的兴趣爱好的

先说说我同事吧，她是个82年的女生，在好多人眼里她是圣斗士啦，怎么说那，她是一次恋爱都没有谈过的，可能会有人觉得她可能会有同性恋倾向的，正常的女人怎么会一次恋爱都没有谈过，她也不是年轻的时候比较挑剔，而是她这个人活的太自我的吧，一个为了自己活的人，你觉得她会得抑郁症吗？第一次见到她的时候，她穿着一身改良过的旗袍，特别的有女人味，在我的印象中，像她那种把生活过的这么细致的人，怎么可能会让自己单身呀，可人家就是没有男朋友，后来慢慢的接触后才知道她会好多的东西，古琴，古筝等等好多东西，能说琴棋书画样样都会，不能说多么的精通但是都还是不错的，好多人都好奇她怎么到现在都没有找朋友的，只能说她的心态好，她也不是排斥相亲的，只要人家给她介绍对象的她都会去看的，她也遇到过心动的人，只是没有发展下去，她说她在等一个能够真正爱的人，可能一辈子都等不到了，但是她要为了他好好的活着，不然等到那一天遇到他了看到自己活的这么狼狈该怎么给他解释呀，哈哈这种想法真的是我第一次听说的

也就是说不是所有单身的人都活的不开心的

倒不是这样，一个人单身不代表身边一个朋友都没有，得了抑郁症的那些人往往是在遇到困难时找不到交心的对象，慢慢与世隔绝最后变成自己一个人，抑郁症的患者一般内心都很孤独，认为没有人愿意与他为伴，而且抑郁症患者缺少与人交际沟通的能力，通常说话很少，与身边人的交流也很少，如果你身边的朋友不爱与人交流，无论什么时候都是一个人独处，这个时候他可能需要一些身边人的陪伴，多花点时间陪他聊聊天或许就能挽回他将要迷失的心。

长期单身的结果就是你会发现你越来越找不到称心如意的对象了，因为长期单身的你总是习惯一个人的相处模式，好不容易来了个还被你吓走了，长期单身的人没听说过会得抑郁症的，也没有例子，不过有那种因为分手导致这个人一蹶不振，最后变得抑郁，这种情况属于相思病，虽然最后导致了抑郁症但绝对不是长期单身造成的，只因ta对前任思念过重。

单身的时候比较自由，想去哪里嗨就去哪，不管做什么事情都不会有人管着，相对来说比较自由，而在这种自由的状态下无非就是对某个异性的好感达到顶峰让自己心痒难耐，就不会出现因为长期单身造成抑郁的情况，因为抑郁症发生的前兆一定是这个人足够的安静，安静到你感受不到他的存在，只要身边有三五好友，并且经常可以谈谈心，那就可以保证这个人的心理健康，抑郁症是心理不健康的表现，平时锻炼身体的同时不要忘记了身体健康和心理健康同样重要。

抑郁的人身上大多是充满了绝望的，对生活的绝望，对身边朋友的绝望，以至于对世界的绝望，而在长期单身的人群中，不会有绝望这种思想情感，顶多就是寂寞，寂寞久了就变得闷骚了，所以一个人长期单身不会患有抑郁症，是不易患抑郁症，如果题主保持长期单身的状态又害怕自己得抑郁症，那一定是身边的朋友不够多，把身边的每一个人都当作好朋友是不会出现这种问题的。

当你觉得缺少交流对象时，长期处于一个人自我封闭的状态是很有可能得抑郁症的，所以最好的办法就是在社交圈子中扩大自己的占有领域，让自己和每个不同的人交往，这样就不会存在得抑郁症的风险，还能认识不少的朋友，对自己的帮助绝对是无限大的，而和长期单身一点关系都没有，只不过无论出现任何事情侣两个人都会相互交流，所以为了避免抑郁症的发生，即便单身也要广交朋友，使自己的精神面貌处于一个活跃的状态。