疯子雷
朋友,你好,一般人在人生中出现一些负面情绪是很正常的,只要不去理会它,该生活生活,该工作工作,该学习学习,也就没事了。但是有些人就是闲着没事干,开始怀疑自己是不是不正常了,是不是心理有问题了,然后去查询心理疾病的症状,要知道目前心理疾病的症状是集合了人类所有的负面情绪,正常人都能在里面找到自己有的症状,如果对号入座,天天不断的去关注自己的症状,每次去关注它,就是在强化它一次,导致自己内心的痛苦越来越大,最后被套进心理疾病的陷阱中,走不出来了,不得不去找心理咨询师或者精神科医生,他们肯定的回答让这些人更加确定自己就是一个心理疾病患者,继续不断的去关注强化自己的症状,不断的做心理咨询或者不断的看病吃药,又无法彻底解决问题,心理和身体承受着常人难以想象的痛苦,甚至从轻度转化为重度,陷入悲观绝望的境地中,这一切不都是自找的吗?
负面情绪来临时,如果去对抗,那就是用负面情绪对抗负面情绪,结果就是导致了更大的负面情绪。负面情绪来临时,如果去接纳,那就是认同自己的负面情绪,认同自己可以负能量,久而久之虽说习惯了负面情绪带来的痛苦,有可能会让自己感觉好一点,但实际上蕴藏着极大的危机。
如何正确的对待负面情绪?对待负面情绪正确的方式是,不去理会负面情绪,投入到做正能量的事情上去,不断的放大正能量。一切负能量、负面情绪就会退散。祝朋友过得健康、快乐、幸福!
在你鼻尖跳芭蕾
我觉得这种没有证据的。我们单位也有一个长期单身的女性,她50多岁了,将近60岁,每天精神很好每天上班,而且他已经退休了,还返聘我们公司,说明能力还是可以的,而且每天她的工作都非常有条理,并不会因为他单身而胡思乱想。并且也是自己一个人住。回家也是一个人,每天上班下班看都很正常。也不会因为长期单身而胡思乱想。所以我觉得人如果说会容易胡思乱想也是自己的原因,跟长期单身没有关系。所以我认为长期单身的女人并不会出现容易胡思乱想得抑郁症,这都是没有依据的。至少我认识的好几个单身的女性,人家都非常的有活力。所以我认为这是没有依据的。