原标题：热烈祝贺龙岗微马大队坪地中队三周年纪念日圆满成功！
2022年4月21日早上凌晨5点40分，龙岗微马大队的高层：林焕发大队长、总秘书长何燕妹、陶斯万副大队长，曾新梅义工大队长，孙书龙副大义工队长以及坪地中队的三个分队：低碳城分队、富民分队、湿地分队有空参加例跑的队友们集结于【深圳国际低碳城】，和往常一样正常例跑，唯一不一样的是，坪地中队的三个分队的队伍组合成一支浩浩荡荡的队伍在【深圳国际低碳城】的跑道上，统一的微马服装，统一的步伐，统一的配速，统一的口号，统一的呐喊声，一遍又一遍的在美丽的低碳城跑道上留下我们深深的足迹，我们沐浴在阳光下，挥洒如雨般的汗珠，我们在平坦的跑道上呐喊着龙岗微马坪地中队的口号以及对坪地中队生辰的祝福，全凝聚在一支强有实力的队伍中，他们的声声祝福和呐喊声在深圳国际低碳城动荡不已，引来了无数人的围观和拍照，可以说，我们在例跑的同时，也大大宣传了微马，相信微马公益在不久的将来一定有所成就！
例跑过后，紧接着又开始第二轮的活动，大家猜猜是什么活动呢？作为一支热爱运动的跑团，当然选择运动型的活动是必不可少的一部分啦！本次活动的策划的小组成员有：陶斯万副大队长，王杰队长，张宏队长，吴恭辉队长，吕勇队长，这几位就是本次活动的策划者兼裁判小组，活动多多（400米接力赛，两个三足赛，50米抬“新娘”，二龙戏珠互踩气球，双腿夹球接力赛，集体跳绳，我是乔丹等等）奖品也多多（服装，瓷杯子，臂包……）所有的奖品都是来自策划组和裁判小组成员共同的赞助，大爱呐！我们的小组成员不但出资又出力，还不计得失，如此大爱之心，真的是龙岗微马坪地中队的荣幸，也是龙岗微马大队的福气！借此机会，黑妞为您们点赞，同时，在此向你们致谢并致歉，作为一名高层，黑妞为你们做的微之又微，为此，黑妞深感惭愧！感谢您们一直以来对我工作的支持和帮助，理解和包容，我由衷的感谢您们：各位队长以及各位队友们，愿您们好人一生平安。
队友们领奖与大队合影！
这英姿，这阵势，何等的惊心动魄！棒棒哒
于当日下午五点，坪地中队的全体成员们便开始三周年纪念日的庆生宴，于此同时还邀请了龙岗微马大队长林焕发，总秘书长何燕妹等龙岗微马高层以及尊贵的嘉宾朋友，他们分别是：【盛佳食品（凤中凤）有限公司】陈仲达先生赞助了16只盐焗鸡，后续还答应赞助500件微马队服给龙岗队【深圳市元大广告装潢工程有限公司】〔黄超元〕黄董赞助1000元，这1000元将作为本次生日宴的抽奖活动的奖品之一，还有一位尊贵的嘉宾朋友，他叫马银山，他是我们湿地分队长徐玉保的朋友，据了解，马银山并不了解微马，也不知道微马是一个什么样的组织，在和徐玉保队长的聊天中提到了坪地中队3周年纪念日，他便毫不犹豫的从湖北宜昌老家赶来参加坪地中队的庆生宴，并且赞助了500元，可喜可贺啊！这是龙岗微马大队坪地中队3周年纪念日收到好的礼物，在此谢过我们尊贵的嘉宾朋友黄董和陈董，还有爱心大使马银山，谢谢您们对龙岗微马的支持和信任，愿往后与贵公司合作共赢，友谊共存！同时，谢谢徐玉保队长，也感谢我们的大队长林焕发，谢谢您不辞万苦，用实际行动赢得了爱心企业的认可，您是我们的大功臣，是我们龙岗微马大队的福星，更是一位出色的领导，处处为下属，为队友们着想，感恩微马中遇见您，愿往后余生您一切安好！
龙岗微马高层的两大队长和背后低碳城分队王杰队长合影留念，（左林焕发大队长，右陶斯万副大队长）共同见证坪地中队3周年纪念日，望龙岗微马大队和坪地中队能走得更远、更上一个台阶！
吕勇总教练，一直以来他龙岗微马大队付出了很多很多的汗马功劳，此次为坪地中队3周年纪念日也是任劳任怨，忙前忙后的，也是一不可多的将才！
这是龙岗微马大队副大队长陶斯万，他是一位出色的管理者，更是我们龙岗微马大队不可多得的将才，龙岗微马大队的每次活动都在任劳任怨，精心策划和付出，真的无比的感谢和感动，此次坪地中队3周年纪念日，他也在担任策划和主持的事宜，为了我们的微马伙伴们对跑步更深入的了解，我们的陶副大队长可谓煞费了苦心，提前备足了功课，真的是用心良苦，当日下午五点便开始分享跑步书籍《掌控》，科学运动是一种体系，开始不一样的生活方式，活出自己想要的人生，这得靠我们自己，我们除了坚持运动，还得有正确的跑步知识和养生方法！如果大家都能做到陶队所分享的知识，我坚信：假以时日，您将获得重生！加油！伙伴们！您是棒滴！
周年庆例跑趣味活动明细表
⬇️微马亲如兄弟
感谢以下两位教练，辛苦啦！微马有你们，一路有爱！
吴恭辉坪地义工队长，一直在默默地低调付出着……在此谢过！
富民分队长张宏，也是一位出色的领导，每次活动都尽心尽力尽责，这种精神的真的难能可贵，望继续发扬！
湿地分队队长徐玉保，很不错的一位领导，责任感强，有担当，一直以来也在默默的付出着，棒棒哒
孙书龙龙岗微马义工副大队长，跑神，我的偶像，也是一位出色的领导哟！
富民分队义工副队长张自英！
这是400米接力比赛的冠军和大队长林焕发合影留念
大家猜猜左边的大姐多少岁？？？
50？60？70？
就知道您们猜不对的，还是让黑妞为您揭晓秘密吧！
她，叫徐秋蓉，72岁，是的，你没看错也没听错，徐大姐的的确确是72高龄，虽然年纪是上了，但她却拥有着18岁的心态，她用花一样的青春绽放着异样的光彩，说真的，我很羡慕徐大姐，她的心态真的很好，这个年纪了还能保持如此健康美丽，活泼动人的举动，这是一般同龄人所做不到的，她却做到了，好棒好棒！愿微马中的她身体倍儿棒！
大队长致词！
宴会过程中，有各大队长的发言和各位队友的肺腑感言，有歌神们唱歌助兴，有抽奖活动，每桌一个蛋糕，每一个环节环环相扣，精彩绝伦，可以说，此次生日宴会真的是热闹非凡，也是非常有意义的一次生日宴会！相信经过此次聚会，坪地中队的三兄弟依然会上下一心，同心协力，共同把坪地中队发展更加强大！
敬请期待！
由衷的感谢
龙岗区域微马总部
龙岗区微马大队长：林焕发
总秘书长：何燕妹
副大队长：陶斯万
义工大队长：曾新梅
义工副大队长：孙书龙
坪地中队三个分队长：王杰队长、张宏队长、徐玉保队长
本次策划兼裁判小组成员：陶斯万、王杰、张宏、吕勇、徐玉保、吴恭辉
爱心企业：盛佳食品（凤中凤）有限公司
深圳市元大广告装潢工程有限公司
爱心大使：马银山
坪地中队三个分队的全体成员！
感恩你们的参与！
文：何燕妹，主编：丁辉。特别鸣谢：由 始于奔跑 行于公益的微马体育基金会大力支持和赞助返回搜狐，查看更多
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