单身二十多年，连个喜欢的人都没有，是一种什么体验？

你好，我是周小鹏，爱我们学院创始人，心理咨询师，专注解决婚恋情感心理问题。

如果是「母胎单身二十多年，连个喜欢的人都没有」，这种状况其实还好，真命天子或天女只是因为某些事情耽搁了时程，尚未出现在人生的旅途，那么就好好把日子过好过满就得了，该吃饭就吃饭，该睡觉就睡觉，积极面对人生，认真充实、培养自我的内外在，提升自我价值，打造讨喜外表，总有一天对的人就会出现─这种体验，是绝对充满期待感和未知幸福感的。

但如果曾经品尝恋爱滋味，或者单相思过，现在单身二十多年后，居然连个喜欢的人都没有了，这种状态可就是莫大悲剧了。

这种感觉，的确有种二十年来磨一剑，举箸停杯两茫然，不知为何而战，为谁而战的憋屈无力感。每天庸庸碌碌，却连一个看得上眼，入得了心底的人也无法出现。通常不是眼界过高，就是眼睛没有睁开。

这种体验，也可说是槁木死灰，坐困愁城。有时是因为单身太久了，反而似乎失去了去喜欢一个人的力量和动能。对男女关系切断了正常反应的连结，就算身旁有值得追求的对象，也往往却找不到对应的相处方式。甚至面对有人主动示好求爱，都不愿尝试接受交往。若是没有认知此刻自己的状态与处境，继续下去，那么很有可能孤单到老，孓然一生告终。

不管如何，套一句徐志摩的爱情观「我将于茫茫人海中访我唯一灵魂之伴侣，得之，我幸；不得，我命，如此而已。」从没爱过的人，爱过却长期忘了怎么去爱的人，只要谨记这段话，还是不要─否定去爱一个人的重要性，不要封闭内心的渴望，尝试多与更多的人接触交流，未来不管脱不脱单，人生都可以过的更豁达自在些。

咨询婚姻恋爱问题，欢迎关注私信小鹏姐姐哦！

你不用怀疑自己，我活了20年也没有特别喜欢过什么人，更没有一场甜蜜的恋爱。曾经我也希望自己有个喜欢的人，即使能够默默地暗恋他也应该不错，就像小说中的女主角一样，偷偷地寻找这种小快乐，可我始终没有找到能够让我喜欢的那个人。后来，我却在无意中喜欢上了一个男生，每天都想着他，又觉得很烦，非常想摆脱这种不受控制的感觉。不过，后来因为距离关系又远了，感情也淡了。现在我依然没有喜欢的人，可我一个人也过得非常快乐，有家人朋友的陪伴。我觉得感情的事强求不得，顺其自然就好，总有一天你会遇到对的那个人。现在我就想好好的享受单身的快乐。

这可能涉及很多问题了，或许经历和家庭坏境特殊，受过感情和心理伤害，或者性取向也有问题，一直找不到合适的人，自己是完美主义者，高不成低不就，活在自己的世界里，性格是双重的，都有可能。

单身久了，对于异性你连什么是喜欢都不知道，所以单身二十年，是一种看别人秀恩爱，自己内心一万个想谈恋爱，表现上却很懦弱的感受。

单身久了，都不知道怎么追求女孩子，什么行为动作都感觉别扭，内心总会想为什么她不能主动一点点，为什么第一次邀请总是被她左推右推，为什么她不知道自己每一次示好都想了n次流程花费了多大的勇气。没有耐性的同时，另一方面又在想，为何自己要这种吃力不讨好的事情，为什么要热脸贴冷屁股，自己一个人20年都过来了，都说男女平等，她却一点回应都没给我，即使给了也是慢吞吞的让人着急。太多精力用于生活，突然来一出求偶，我们都是没有勇气的，看着别人手牵手眼睛里是羡慕，内心里是幻想着自己理想中的一幕幕。

作为一枚资深单身狗，真的感觉好伤心啊。看着身边一个一个的朋友恋爱、结婚、生小孩，我也只有去参加的份，貌似就是一个恋爱绝缘体。

作为恋爱绝缘体，我没有悲观、没有怨天尤人，依然在乐观坚强的活着，人群面前的欢乐下掩藏着一颗闷骚的心。

不过哪有怎样，我还在喜欢着我自己，我每天让自己开心、快乐，我早睡早起，锻炼身体，在这个世界，活得久就是资本。我也在努力看书，学习各种技能，充实着自己、提高着自己，让自己成为对社会有用的人。

对于爱情，我从没有放弃，虽然长得丑，但是还是渴望着爱情的到来。在她到来之前，我要成为更好的自己。加油加油。

向往爱情，却有逃避爱情，现在也是一个二十多岁的人了，心里却连一个喜欢的人都没有，

眼光也不是更高，当自己对一个人有好感时，这个人的一举一动又让我心生厌倦，

会因为一个人的举止或者说的话而瞬间喜欢或讨厌他，

渴望爱情，向往爱情，可又宁缺毋滥，想找到自己心里完美的恋人，可又总碰不到。

别人每天都开心难过情绪丰富

而我每天，没什么大事影响我，我每天都很开心，从来不会因为某个人说的话而伤心难过好几天

甚至有时候发呆的时候，都不知道该想谁，

别人在跟我讲述和她男朋友的趣事，而我觉得好幼稚，尴尬的笑了笑心想你要跟我讲到什么时候才能闭上嘴

放假回家亲戚朋友试探性的问你有没有男朋友，你回答没有，完全没有撒谎的样子，

有时候夜深人静，我也会想，为什么她都会有男朋友，而我连个喜欢的人都没有，

是不是自己出了什么问题，

单身这么久没有遇到喜欢的人，说明没有遇到心仪的那个她，一个人生活也很好的，很自由，不要着急，慢慢的就会找到喜欢的那个人，只是你们的缘分没到

你好，我是周小鹏，爱我们学院创始人，心理咨询师，专注解决婚恋情感心理问题。

如果是「母胎单身二十多年，连个喜欢的人都没有」，这种状况其实还好，真命天子或天女只是因为某些事情耽搁了时程，尚未出现在人生的旅途，那么就好好把日子过好过满就得了，该吃饭就吃饭，该睡觉就睡觉，积极面对人生，认真充实、培养自我的内外在，提升自我价值，打造讨喜外表，总有一天对的人就会出现─这种体验，是绝对充满期待感和未知幸福感的。

但如果曾经品尝恋爱滋味，或者单相思过，现在单身二十多年后，居然连个喜欢的人都没有了，这种状态可就是莫大悲剧了。

这种感觉，的确有种二十年来磨一剑，举箸停杯两茫然，不知为何而战，为谁而战的憋屈无力感。每天庸庸碌碌，却连一个看得上眼，入得了心底的人也无法出现。通常不是眼界过高，就是眼睛没有睁开。

这种体验，也可说是槁木死灰，坐困愁城。有时是因为单身太久了，反而似乎失去了去喜欢一个人的力量和动能。对男女关系切断了正常反应的连结，就算身旁有值得追求的对象，也往往却找不到对应的相处方式。甚至面对有人主动示好求爱，都不愿尝试接受交往。若是没有认知此刻自己的状态与处境，继续下去，那么很有可能孤单到老，孓然一生告终。

不管如何，套一句徐志摩的爱情观「我将于茫茫人海中访我唯一灵魂之伴侣，得之，我幸；不得，我命，如此而已。」从没爱过的人，爱过却长期忘了怎么去爱的人，只要谨记这段话，还是不要─否定去爱一个人的重要性，不要封闭内心的渴望，尝试多与更多的人接触交流，未来不管脱不脱单，人生都可以过的更豁达自在些。

咨询婚姻恋爱问题，欢迎关注微信公众号：周小鹏情感培练营