怎么改变自己，不敢和女生说话（单身的）如果聊天对象是结了婚或者长辈阿姨大妈这种就不会有心里压力

没什么好自卑的啊，你和女生说话，你如果想着你对她没有意思，就是朋友，那就按照朋友来说话就可以了啊，你想着只是朋友就不怕了，也没有女生会认为你跟她说话就是喜欢她的，除非你总说找一个人说话，如果心里没有鬼，正常对待就可以了，你就是太在意你自己在异性眼中的形象了，做你自己就可以了，只是朋友而已。

心理障碍，我也有一点！这个要慢慢改，急不来。

每次交流你就把对方想像成对方已经有男友了呗

情商低，不敢讲更加要多讲，要培养且必须培养，加油吧

你不敢与未婚女性说话，这个心理状况由来已久，以前几次恋爱失败也主要是这个原因，几次失败更加打击了你，是这种状态甚而甚至。你仔细听好，你不敢与未婚女性说话的表面原因是你害怕别人说你耍流氓，那么你仔细想一想你认为的耍流氓到底是个什么情景或什么标准呢？我认为你在与未婚女性说话之前（特别是你中意的未婚女性）你预设了几个前提，这样的情景和标准，这几个前提让你很矛盾、很纠结，让你不知如何跨越，它们日复一日在你心中萦绕，最后彻底挡住了你！
1、你在说话之前你是很想与她继续或长期交往下去的，你甚至想到了把她搞上床的种种情景或细节，然而你又不能确定她是否愿意与你继续或长久交往下去，更不能确定她最终是否愿意与你上床；在与她说话之前，你已经被自己的预想压得几乎快崩溃了，因此，当你正是开始与她说话时，平时对其他人很流畅的你却语无伦次了。
2、由于你临场语无伦次，未婚女性不仅没听懂你到底在表达什么，还被你搞得莫名其妙，甚至是一位你就一神经病；你也试着或努力的解释，却偏离了正题，让她感到害怕，因为她只想一个正常的你说着正常的话，她并不是来听你解释你的这个心理压力的。
3、也许你还预想了许多对答，来规避或洗刷自己，你想用这些预设好了的一对一答来向对方（未婚女性）解释一个根本不需要解释的话题：美丽的女士，我想与你说话，我并不是想占有或奸淫你（对不起，为了形象的表述你的内心，我想还是粗鲁一点的语言好一些。）。你之所以有如此预想，是因为你以为占有或奸淫她是一件很下流、很流氓、很不光彩的事。

你的预想、你的解释，就是你的前提，是你自己给自己下了一个死套，你这是典型的纸上谈兵，人家子弟没误到、只是误了你自己！

男大当婚、女大当嫁！其实，任何女人（不管她是否未婚、不管她是否漂亮、是否富有）都与男人一样，都好色，甚至是恨不能让天下所有男人来奸淫自己，而且是时时刻刻的奸淫自己，这是人的本性或动物性；在社会中，由于种种社会原因，女人被迫修正自己的这个本性（或欲望），修正为：让天下所有被自己看得上的男人，在自己需要时，立即来奸淫自己。站在男士的角度而言，你可以认为这是奸淫，站在女士的角度而言，这不是奸淫而是她拥有了你（你被她的身体吞噬了）。因此，一方面你想把某个你中意的未婚女性搞上床，这是很正常的想法，并不是下流的；而且，这个女人可能正在想着如何让你把她搞上床，你却把她吓跑了。然而，你必须要有正确的婚姻观和人生观，你首先要想到如何多赚钱、多努力、多为她创造一个美好的未来（幸福的生活）；如果你做到了或正在努力，那么你想把她搞上床就直说，你要有自信，只要你真心为她好，真心在为她努力，她一定会让你搞上床的，或者说搞上床根本不是一个问题，问题的关键是你是否愿意为她努力一辈子并无私的将你的成果奉献给她（或与她分享）。希望你放下这些预想的虚幻的心理负担，努力做出成绩，努力为社会和国家做出贡献，一定会有心意的未婚女性主动与你说话的，即便你依然像现在一样语无伦次、结结巴巴。祝你早日抱得美人归！