30多岁工作不稳定的大龄单身女性，特别迷茫焦虑，该怎么办？

看看你的脸，洗净浓妆观。密密抬头纹，争着在显现。夜里的梦思，浮萍在飘散。年龄超三十，青春昙花现。仍然待闺中，婆家甚遥远。迷茫加焦虑，悲伤涌心田。也有去恋爱，时间都挺短。长相没的说，不会去言谈。天生的内向，欲言即又咽。工作不稳定，也没攒下钱。成日是在混，一天又一天。当务之急哟，对象最关键。新的一年始，华丽逢回转。订下了目标，今年誓实现。找个意中人，托付终身管。相夫教子忙，人生更完善。

找一份安宁轻松的工作，挣钱多少不重要。重要的是能否有机会结识一些优质的男生。然后，学会装扮自己，可以尝试一下知性淑女的风格，不急不躁凡事有定性，这种女生是很讨巧的。

大大方方与男生交往。不要把男人当作洪水猛兽。你只要把握好边界就行了。

认识的男生多了，离心目中的白马也就不远了

在不可否认的男权社会里，未婚女性要承担的压力实在是大。

如果女生三十岁左右还没有结婚，那你就应该试着，好好去思考以下这几个问题了:

第一，你到底是因为什么而不结婚？

第二，你结婚是为了什么？

第三，你理想中的婚姻是什么样的？

第四，你对离婚怎么看？

很多女生到了这样的一个年纪，都已经开始着急，并且伴有一定程度的恐婚了。

并且，很多女生尴尬的点在于高不成低不就，周边的好男生大多早都已经有对象或者已经成家了，而那些不怎么好的，自己又看不上，相处起来又觉得没意思，于是就这样一直单着，最后再熬个一两年，发现实在没办法了，再把自己可能随便找个人就嫁了。

如果觉得自己陷入了这样困局，不妨这样想想:人生就这一次，人也就活这几十年爱情、婚姻真的是很美好的东西，虽然它可能会让你受伤害，但是要知道的是，人在这个世界上活着，你可以犯错，但是你不可以不去经历。

要去多经历，不管是什么经历，不管是好的还是坏的，生命本身就只是一个过程，而这个过程的价值就在于经历。

永远都是"完成比完美重要"。想清楚自己要干什么，落实下去，无论单身，恋爱，还是婚姻。按照自己的节奏去生活。

你好，我是全职自媒体人，很荣幸回答你的问题。

以下观点和建议，供参考：

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你的迷茫和焦虑绝对不仅仅是因为你的工作，你之所以会这样是因为身边人无形中给你带来的压力。最稳妥的女人是什么样的呢！我个人觉得就是在什么年龄就去做什么事。

你现在最大的问题好像不是工作吧！身边的同学朋友是不是都结婚生娃了呢！所以你现在最主要的重点就是要明白你最想要什么。

如果只是工作上的事情那真的很简单，挣不了多还挣不了少吗？只要你真心想干总能找到一份适合自己的工作的。

但是情感上可能就需要加把劲了，说实话都到这个年龄了单身已经不能给你带来快乐了，再没人管你、自己也疯不起来了吧！就说我身边吧！所有的朋友都从喝酒逛街改成遛娃了，这种情况下等于你是被排挤到外边了，所以我觉的你最大的问题还是先解决自身感情问题比较好。

至于性格内向这问题不大，因为喜欢什么样的都有啊！你只需要扩大自己的社交圈，多参加集体活动还是有机会的。

另外那些单身女人爱干的事尽量不要去干了，虽然不能太着急但是多为自身创造机会的道理你还是懂的吧！要是有好的工作方向还是要把握的，最后如果爱情事业双丰收那就太好了。

像楼主这种现象是普遍现象，并非你一个人这样，所以大可不必太过焦虑。

工作稳不稳定，这是个相对的，现在很多人平均三四个月就换一份工作，这样子比起来你的工作应该还算是稳定的。再说这个时代又有什么稳定的工作呢？很难有一份工作干到退休吧。

随波逐流也什么不好，自己节约一点，不要大手大脚的花钱维持一下生活，吃饱穿暖应该没问题吧？

前两天刷到一个25岁的小姑娘，用了16,000块钱在深圳不工作，生活了8个月。平均每个月用2000块钱，还包括房租在里面。她觉得每天躺在家里玩游戏，看小说刷电视剧很开心啊，每天睡到自然醒，想吃就吃，想睡就睡，想玩就玩。在旁人看来，这女孩子不思进取，但是他觉得这样子生活自己很有安全感有幸福感，她上班的话感觉每一天都很痛苦，都很煎熬。所以当一个人觉得上班是一件非常痛苦的事情的时候，我觉得停下来歇一歇也没什么大不了，毕竟人生是一场马拉松，比赛又不是一场短跑。不是一次定输赢的。

楼主虽然30岁了，但是你应该庆幸自己还没有结婚，比起那些离异的单亲妈妈没有了这么多包袱，感情上也没有任何纠纷，比起那些困在情感里，还有家庭里一地鸡毛的女生来说，其实还是很幸运的。虽说我们不要跟别人比，但是幸福感有时就是通过比较而来的。

性格内向其实并不是什么坏事，性格没有好坏之分，外向有外向的好处，内向有内向的好处。性格内向的人适合做一些安静的事情，可以去结合自身的爱好去选择自己喜欢的一个职业。多去尝试几个职业比较一下自己做什么心情最愉悦，就选择那个领域去深耕。自卑的话，你就不要跟太高层次的人去比就好了。自卑是源于缺乏或者缺钱或者缺爱。缺钱就自己节约一点，开源节流努力的去挣一点小钱，同时欲望不要太高，缺爱的话，在没有找到对象的情况下自己学会爱自己吧。

再说这个世界上遇到真爱的概率比遇到鬼的概率还小，缺爱99%的人就是这个常态，所以大家都跟你一样缺爱，这有什么好焦虑的呢？

30多岁，如果没有稳定的工作，会有一种人生的危机感，往往容易迷失方向，不知道自己该干什么，也不知道以后会是什么样子，特别是看着身边的朋友，同事，还有发小他们人生看着都顺顺利利的，内心有着别人不懂的焦虑感和恐慌。

30多岁没有稳定的工作还单身，会让你非常的不自信，对待生活没有方向，对待身边的朋友不愿过多去接触他们，很长时间都把自己封闭起来，久了有可能会抑郁。

性格内向的话，我觉得环境会改变一个人的性格，首先自己应该学会释放自己，找到释怀的方法，可以图书馆看看书，散散步，有时间可以去旅旅游，看看祖国的大好河山，和朋友谈谈心，找身边的知己聚会聊聊天，学会融入生活中，工作中的人际圈子，提升自身能力，我觉得都是不错的改变自我的方式。

如果现在还有工作，而且工作前景还不错，工作中你应善于发现它的乐趣，要学会热爱它，付诸行动去努力。

如果现在没有工作，那就重新安排自己的人生，如果有点积蓄就做点生意，做自己喜欢做的事情；如果经济不宽裕，就努力做份工作，找准方向，30岁想必会有很多的工作经验，重新拾起自信心，使自己有一个全新的开始。

生活中，善于发现对你好的人，放下自尊心，放下好强心，融入他们，融入生活。

总之，我觉得30多岁就是一个坎，也是很关键的一个时期，做好了后面的路会越来越好，做不好后面会很艰难。

可以多和周围亲戚朋友，同学联系一下，看有没有合适的资源给介绍一下，多出去走走，也可以借助一些网络平台多认识一些，最最重要的是一定要行动起来，加油，看好你

30+不是问题

工作不稳定也不是关键

剩不剩分两种：不愿将就、被动剩下

性格内向打问号，请问问自己或者身边人，你是怎样的？

如果自己都不了解自己，当然不知道自己想要什么了

有句话或许会温暖你

现在没有等到，是因为另一个他还没到站

前提是

你准备好了吗？

我觉得还是要有一种信念感，然后大胆去追求你心里最想要的，有喜欢的人，就大胆去表达，有想做的事，就大胆去做，反正没有家庭的束缚，更加有自由。我目前就一头钻进了赚钱的道上，最想做的就是财务自由。至于喜欢的人，在比较年轻的时候有，然后也念念不忘。不过不太可能了。我觉得自立自尊自然会获得青睐吧。

专注做一件事就好了。有些不清楚的，时间长了自然清楚，就像浑浊的水时间长了自会清澈。

1、找一个兴趣爱好；

美食、运动、摄影、读书、写作等等，它让你有事忙的同时还能以此扩大交际圈，有机会认识你的另一半。

2、努力爱上工作；

没有兴趣爱好，努力工作并喜欢上它，便是你的现实之路。没有男友，总不能没有钱吧？

3、都没有的话，定个短期目标。

比如3个月内找份兼职、相亲5个人、旅游近郊3个景点等，让你有事情做，没时间空想瞎想。有时候机会就出现在你的努力过程中。

大龄剩女就是婚姻想的太精致了，可能是失败的主要原因，目睹一个女孩子读书毕业参加工作就结婚，现在生了一男一女已经是两个孩子的妈妈了，婚姻幸福就这么简单，脑子想复杂什么都不敢尝试，总是负面看待婚姻，如果有心计哪么对方一定有心计防着你，每个人都盼望另一方牺牲利益感动，然后用百倍牺牲回报，这不能取，还不如率先感动对方，也是婚姻幸福楔入点！能找到楔入点，婚姻幸福不远了。

目前跟你一样的处境，虽有迷茫，但是也只有努力向前！先找份稳定的工作！其实有时候朋友问我想要什么，还真的不知道自己想要什么，但是只要努力向前走就可以！

相信自己能好好生活，多学习，有空的话，多去健身 多跑跑步，不开心的话 就听听音乐悄悄字或者去海边听听海浪，能控制自己不刷朋友圈就别刷朋友圈，别人的意见其实一点都不重要，重要的是你自己的心理感受。不要因为到了这个年龄，就要标配怎样怎样，不然很失败的样子，加油吧姐姐！

如果有合适的就结婚吧！真心话，我三十岁一个女儿。有时候感慨自己结婚晚，小区里聊天同龄人都三个孩子。大学同学一个舍友比我大，工作也不稳定，还未结婚。精神状态可能也比较差劲，身材样貌已经油腻的中年模样。上学在一起那也是追求者排队的样子。不知道还在等什么。除非确信职业还会发展，未来交际圈还会有优质男的出现，现实生活里，偶像剧般的街头偶遇的帅气男主角，已经被拱的所剩无几了。再说那种情况发生的可能性，也就校园里可能会有吧。

同为大龄单身女性，本人有一份稳定的工作，买了车，房子倒不用担心，目前没有明确的目标，先这样过吧！

很显然由于这几年的经历不大顺畅，你内心已经陷入到负面情绪的恶性循环里。

每天一成不变，打工打着打着，到最后都不知道是为了什么而打工了，生活的意义在哪儿？

是为了那一点工资吗？ 工资肯定是需要的，这是维持基本的生活，还有抚养家庭必须的义务。

是否还要思考未来的路呢？是否每天抽出一点点时间思考一下自己的兴趣爱好及长项？如果一时想不到，没关系，这个需要时间慢慢思考。可一旦确定了方向，辛苦工作的同时，每天要抽出一点时间学习新的知识和技能，同时结交积极的朋友，日积月累，肯定会找到新的出路。

有时我们觉得焦虑和累，不是因为工作辛苦，而是因为丢失了方向，大把高工资的人因丢失了方向而陷入焦虑和迷茫。

关于婚恋问题，没有嫁不出去的女性，只有娶不到老婆的光棍。你现在处于低迷状态，很难遇到好的男生，先把自己调整成积极、乐观的状态，才会吸引优秀的男生，建议多参加一些户外积极活动，多把自然好的一面展现出去，自然遇良缘.

穷则思变，变则通，通则久，这个是古人留给我们的座右铭，你我共勉！

学习！学习是贯穿一生的事情，通过沉淀，学习，强大自己，提升技能。没有别的路！任何时候选择学习都是一件非常有益的事情！选择一个领域，潜心钻研1～2年，你都能够靠它吃饭！

知识匮乏导致的，努力学习吧！能让自己改变的为有学习了。

如果单纯从物质生活方面来看，好像我们真的比以前过得好多了。可是，为什么越来越多的人感觉更加不幸福了呢？这个问题很复杂，每个人都有自己的见解，我也说不清楚。

总之，在目前的社会环境下，一个人能自立就很好了。简单来说，就是你要有一份正当职业，有一份合法收入，来养活自己，而不给父母亲友添麻烦。这是最基本的。如果还能补贴些父母，那就非常好了。

一个人为什么过得不好或者说过不上自己想要的生活，我觉得还是王小波说得好：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。

现在的社会环境下，有很多机会可以改变自己的生活，但你要吃很多苦，要具备很多才能，如果要大富大贵的话，还要有点好运气，即顺势而为。但我们大多数人注定都是普通而平凡的，没有那个命。

所以，

男人女人都一样，

大家也基本都一样~

️一个原则：别为难自己！

工作不稳定也没什么，30多也不算大，还有机会！

没结婚就更不用怪自己了，也许是缘分还没到，也许老天希望你学会享受孤独，学会独立，所以不要强求！

综上所述，不需要焦虑，好好享受自己的单身生活，到处走走看看，做自己喜欢的事情，身心健康，比什么都好！

还能怎么样，赶快找个男人托付终身，其他的都是扯蛋，有没有赚到钱、有没有房子都已经是浮云。还挑三挑四，再过几年你自杀的心都有了。

不是结不了婚，是太多毒鸡汤引导人们趋利化，不懂的知足常乐，中国女性是最没主见的动物，尤其是学历比较低，农村的。忘了婚姻的本质是共同进步，相互扶持。

别说你女的，我一男的还不是跟你一样。但我个人觉得最迫切的还是解决温饱问题，工作不稳定就努力巩固专业知识，本职工作相关的技能多学习学习，技多不压身一点没错。但女生相对于男性来讲，纯粹靠技术没男性的工作寿命长，如果自身专业技能够强早点爬到管理岗位才是最首要的。性格内向就尽量把自身该做的事情做好，在自身专业技能领域做到让别人无话可说，这样即使内向也不会让人太过于看低。必要的社交还是要硬着头皮去做，这些都是职场生存的必要。

你的焦虑来自三件事：工作不稳定、30多岁、单身！

不知道你对着三件事的焦虑，大部分是来自你自己本身的焦虑，还是来自周围的朋友和自己父母和亲人给你的压力？

你要好好想想你自己内心到底想过什么的生活，不要让别人的声音主宰你自己的生活，，影响你自己的判断！

先说工作不稳定。

现在的社会，发展太快，稳定的工作太少，大部分的人都在坚持着一份自己并不喜欢的不稳定的工作，就算你现在有一份稳定的工作，有可能你会抱怨工资太低，会抱怨工作没有挑战！

人总是不满足现状，所以不要盲目的比较，看看自己工作中好的一面，可能这份工作不稳定，但是能给你带来好的收入，虽然不稳定，但是能让你学到很多本事，得到很多锻炼自己的机会

事事都有两面性，工作不稳定，既然您选择了，肯定有它好的一面，不要盲目的和别人比较。

再说说30多岁，大龄的问题。

说实话，30多岁确实算人生的一个坎，会面临很多工作和生活的问题，所以随之而来的压力也越来越大。特别在大城市，血液更新太快，30多岁就很容易觉得自己要随时被社会淘汰！

但是这些压力大部分都来自于比较，可能是你看到同事和朋友30多岁事业生活美满，觉得自己这个年纪却一事无成，感到很沮丧。

但是为什么你要和别人比较呢，每个人的经历，背景，能力都不一样，不要按照别人的步骤去完成自己的人生，每个人都有别人值得羡慕的地方！

30年河东30年河西，把羡慕别人的时间拿出来提高自己才是王道，调整好自己的心态！

最后说单身。

我身边有很多单身的女性，她们经济独立，有想法，兴趣爱好广泛，生活得也挺开心的。

虽然我结婚了，但是我并不觉得结婚就是每个女人必须走的道路，其实我很多时候也很羡慕我那些没有结婚的朋友，工作之余的时间全部是自己的，可以随时来场说走就走的旅行，可以发展很多兴趣爱好，没有养孩子的压力，没有来自婚姻家庭的压力。

你在羡慕别人的生活，其实别人也在羡慕你的生活。

我一个大学室友，她今年也30多岁了，没谈对象，她父母就特别着急，一直给她安排相亲，但是基本上10次相亲，有9次都是奇葩的相亲对象，搞得她对谈恋爱都失去了信心！

但是无奈，她的父母逼得太紧，以前她和父母关系挺好的，就因为逼婚这件事，她和父母的关系一下跌到了冰点，她父母以死相逼，最后她只能被迫和一个她父母相中的男生谈起了恋爱，她很无奈，没有感情，但是的硬着头皮为了父母处对象，现在父母逼她结婚，她到也想开了，她想着婚替父母接，然后结完婚立马离婚！

所以谈恋爱这件事情不能着急，着急的的找对象，着急的结婚，最后要遇到一个不合适的人，那后面的人生你要怎么处理？

生活是自己的！有些问题确实存在，比如社会对女性的刻板印象：女生就应该有稳定的工作，女生就应该很早结婚生子，照顾家庭！这些世俗的观念是你没有办法改变的。试着把他们变成动力！

焦虑迷茫很正常，但是解决不了任何问题！你现在要做的就是：坚持自己的想法，好好工作，多赚钱，提高自己的经济实力，让自己在生活中有更多的选择！多锻炼，保持健康，好身体是好生活的基础！其他的事情努力去做就行！

今天看到一个著名讲书人樊登在介绍书名为《向前一步》，里面有提及关于如何缓解女性的压力和焦虑。

压力山大

我特意去查看一下，这是美国一位成功的女性所书写的一本关于如何平衡工作和生活的书。以及女性在选择做全职太太，还是职场强人这方面有了自己的见解。

她发现选择继续工作的女性，会更多地调动自己的能力去平衡生活和工作，会比较乐观。

是啊，当一个人忙碌起来的时候，她就没有时间去思考自己幸不幸福。就不会为生活的琐碎和复杂的人际关系而烦恼。因为她把时间和精力花在有意义的事情上，不断地提升自己，让自己变得更好的方向努力。

而长期在家里待着的人，会产生各种各样的焦虑，甚至会抱怨，会产生矛盾。在家的时间久了，一天的时间很难过。除了家务之后，还会在意另一半的行踪。甚至还会怀疑爱人三心二意。自然就会让自己无比焦虑。

即使比较慢，也可以继续爬

所以她总结了女性应该向前一步，无论你现在是单身，还是已婚。都有权利去选择自己想要做的事情。不要给自己设限。拥有开放的心态，就会让自己的心变得更大。

心大了，视野也大了。

加油，祝我们都可以“向前一步”。找到自己的人生方向。

通往成功的路

我能理解你，很多人都多少存在一定的焦虑，我们的焦虑来自社会的压力和自身安全感的缺失。在焦虑面前，人人平等，只是每个人对待焦虑的心态不一样。有的人愿意在沼泽中越陷越深，有的人会绝地反击，跟生活勇敢的说不。如果我们自己能够给予自己满满的安全感，我们还会各种焦虑吗？不要因为任何原因，放弃自我学习的可能。要知道这个世界很现实，职称技能会让你有安身立命的本领，生活技能也会让你任何时候都不怕一个人。不管什么时候，拥有一个健康的身体就是最值得开心的事情。喜宝也曾说：“我要有很多很多的爱，如果没有爱，那么就很多很多的钱，如果两样都没有，有健康也是好的”。安全感就是这样：无论钱包还是脑袋，都不能空着。女人的自信跟底气，来源于不断的读书和学习。30岁之后的女人会越来越焦虑，生活也可能出现许多困惑，聪明的女人时常会静下心来，在浩瀚的书本中寻找答案。

先结婚把，这岁数工作没提升就不好在升了。人家会觉得你没有结婚找你万一结婚怎么办。结婚生孩子也迫在眉睫了，先结婚搞定在想以后吧，该按部就班了！不然越来越发现啥啥没有。

我觉得更多的是身边的声音带给你的压力，你会发现七大姑八大姨，叔叔婶婶表姨娘这个伟大的组织都能把一个人精神给击垮，没结婚的整天问。

各种促进你结婚的理由能从北京传到罗马，结婚后又问你什么时候要孩子……窒息的节奏，尤其赶上逢年过节，回家成为了大型逼供的日子，估计这个年也不好过，甚至有不想回去过年的念头。

实话说，现在没有多少人工作是绝对稳定的，就算是在国企也不例外。不要觉得自己30岁就开始慌了，其实三十才活的明白一些了，30岁之前基本上稀里糊涂。

你接下来应该打起精神来，整装待发，先把自己当下的工作做好，把每天过充实，自然工作就有成效了，能力提升了，利用业余时间多学习自己工作上的不足。一定是先立业再成家，这个时候你再去找对象有的是资本，吸引的肯定是优秀的男人，更何况工作好了结婚后可以为家庭承担一部分，何乐而不为。如果你现在不提升，仓促找个人结婚，结婚后一地鸡毛蒜皮的事情。再加上如果经济不是很好你会更加焦虑的。

这个时候你不要想太多，一定是从当下的事情入手，想的越多浪费了很多时间，也没能解决问题。大城市里30多岁没结婚已经是常态了，一颗平常心。说实在的结婚容易过日子难，不是结了婚婚姻问题这辈子就解决了，婚后如何相处才是最重要的，所以，不要着急，慢慢找一个能真正合得来的人结婚，那样才能幸福。

你好，我是全职宝妈，之前也是这样子过来的，35岁才结婚，36岁才生娃在家全职。记得刚满30岁的时候，我也是特别焦虑不安，这种状态持续到34岁吧，单身，做着一份3千多的工作，对未来很迷茫，后来离开深圳，回老家了，在老家找了一份工作，换个环境心情好点了，然后不断参加相亲，有人介绍对象我就去见见，直到35岁我遇见了我的老公，谈了半年就闪婚了，没多久就怀孕了，怀孕就辞工了，一直到现在宝宝一岁多，有老公养着没那么多焦虑了，状况好了很多，在此感谢我老公吧！也感谢我的宝宝瑶瑶的到来，相信以后会越来越好。

首先就是不要焦虑。现在30多岁单身的女性很多，主要原因就是中国的婚姻规律，四十年代，十八谈婚论嫁，五十年代二十岁，六十年代二十三四岁，七十年代由于上山下乡运动，有的人毕业就结婚，过去结婚基本上是父母之命， 媒妁之言，子女都得听父母的，一家孩子七八个，生活所迫，女孩大都早嫁。可现在30多岁的年轻人基本上都是独生子女，都是父母的掌上明珠，受过高等教育，对自己婚姻要求很高，不结婚在家是父母的宝贝，什么事父母担着，有些人是不想担责任，有些人是没玩够，所以造成三十多岁还单着，这也是很正常的，但随着年龄长大，总是要求太高也是不行的，降低点条件，现实一点，会找到理想伴侣的。至于工作吗？找一份自己认为能干的，觉得合适就做，不合适就重新再找，或者自己创业，根据自己的能力和特长，只要勤劳没有怨言再加上责任心，会找到适合自己的工作。迷茫和焦虑的情绪就会慢慢的消失。要有奋斗目标和自信，你的人生才刚刚开始，祝你成功。

为什么？？

我现在就是这样的处境，30多了单身，工作也没着落，对未来一片迷茫，没方向感

性格内向和你的焦虑迷茫是一样的，都是缺少对自己的信心。

我觉得还是得从自身找原因，既然知道自己哪里不足，那就得补充哪里的能量，谁都有迷茫的时候，找准自己的方向目标，用别人在追剧游戏的时间，来增加自己的学识，多锻炼身体，锻炼身体对你保持好身材有好处，这些事情需要一点点的慢慢来，不能着急。总结起来就是，学习、锻炼。坚持下去你会看到自己的变化的。加油~！！

30+不可怕，工作不好也不可怕，可怕的是不知道自己想要什么该做什么。很多人看到别人的成功就一股脑的复制，而没有认真想过什么适合自己，或者自己擅长什么。给自己一段时间考虑清楚以后的方向，晚一点出发总比没方向的努力更有效。

继续骄傲的单着！

绝对不能妥协，也不要找个老实人嫁了，达不到你的要求，不幸福。

不着急，慢慢等着，终究会有一个又高、又帅、多金，把你宠上天的男的来追求你的！

另外，追求过程中，也不要答应，一定要慢慢考验，让他给你花钱，绝对不能少，回复信息也必须他发10句以上，才顶多回复一个嗯字，这样，才能显示出女人超高的地位！国内的女权主义一定要实施到底！

差点忘了，彩礼低于50万没得谈，另外，必须全款买房买车，均写你的名字，不和公婆相处。

建议先从自己健康改变，可以选择早起去做运动，之后就是记得要报课程学习，找到了自己一门爱好，重点是有自己一门手艺，不开心的时候，还有自己好朋友在聊天。

从自己喜欢的事情做，第一找到了自己喜欢的方向，工作是先要稳定，毕竟自己有钱也可以坐出选择，没有钱就没有底气了。

可以继续读书，毕竟现在的时代里面，我们最缺就是人才。

迷茫的时候，去旅游一下！放松一下，然后再去想一下自己想要干什么，再去做！

静下心来，缩减开支，寻找有技术的行业进去学一个技术，刚开一年肯定收入会勉强够生活，一但学会后面就越来越好。熬着过

只要你愿意改变，一切都不是问题，我的原则就是你改变不了世界，那就好好改变自己

人生起起落落很正常，放平心态，一直往前走吧！时间会给你想要的答案。

该吃吃该喝喝该睡睡！

我想这个问题我还是有发言权的，我今年37岁没有结婚没钱没房带着父母在城市打拼，偶尔也会感叹时间都去哪了，马上就要将近不惑之年了还是一事无成，也会有迷茫焦虑的时候，但是生活总是需要我们向前看不要放弃没到最后一步谁也不知道我们会经历什么，也许付出了没有得到自己想要的结果，但谁能否定在过程中会不会有新的发现，我觉得人还是不要否定自己可以先给自己找个目标我们试着去一点一点完成也可以学点什么总之让自己活的充实一点，还有就是到什么时候也不要缺少重头再来的勇气。

唯一不同的是，我是个男的[捂脸][捂脸]

嫁给我就好了！

你需要和我谈个对象[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]

考职称，累积工作经验，吃苦耐劳余钱理财，处合适的对象，总比整天瞎想强，人活得通透些，培养兴趣爱好啥的，给你加油！

我也是在人生的道路上，走了很多弯路，也后悔过，遗憾过，迷茫过，甚至想过要放弃一切。但是，经过考虑之后，我还是选择先淡定下来，把以前学的东西，拾起来，然后打算深造，提升自己。但是我的建议是：你一定要有主见，无论想做什么，一定不要受外界的影响，一定不要被周遭的声音所左右，自己的人生，自己做主。30多单身，这不算什么，在这个时代，太正常不过了；恰巧这正好是个提升自己的机会，可以集中精力提升自己。相信自己吧，加油！

我觉得，题主没必要着急，每个人都走在自己的区时里，有自己的人生节奏，正如有些人22岁毕业等了5年才找到工作，有些人25岁就当上了CEO但50岁人生就结束了；有些人早早就结了婚，但有些人选择先活出自我再考虑其它，所以没必要因落后而困苦，也没必要因领先而沾沾自喜，随心就好。

说到随心，题主如果不想结婚，那就继续享受单身生活。题主如果想结婚，就多渠道去认识多点人，扩展交友圈，爱情自然就来了，还可以去相亲软件上碰碰运气。至于相亲软件，我分享几个给题主，可以增加遇见真爱的速度与成功率。

一伴：题主如果诚心恋爱，可以玩这个软件，用户实名制，而且素质高、婚恋意愿强烈，很容易约真人出来见面，成功率也高，我身边好几个朋友在上面找到了另一半。这款软件也很好玩，有非常多趣味功能，比如三行情书、微信互添、小纸条、动态分享等，可以轻而易举遇到理想型，或者有趣灵魂，增加生活乐趣。

Only婚恋：如果题主对另一半要求很高，可以玩这个软件，上面汇聚了全国各地的优秀男士，他们大多事业有成、经济基础牢固，是理想的结婚人选。用户类型很丰富，帅哥、肌肉男、文艺男、精英男都有，不愁找不到喜欢的类型。题主有机会可以尝试，成功率也很高，而且还有聚会活动真人游戏。

樱花婚恋：如果题主对年纪轻的感兴趣，可以玩这个软件，上面以年轻人为主，有活力又热情，最重要的是直爽真实，喜欢了就线下真人见面，不喜欢就会直接拒绝，效率很高，不会浪费时间。软件会根据用户个人条件自行匹配恋爱候选人，个人试过，结果很精准，匹配率很高，所以不愁找不到对象，可以放平心态交友恋爱。

最后，希望我的回答对题主有用。也祝题主早日脱单。

去考证，会计师，监理师，营养师，人力资源师，很多

每个人都会经历一段特别迷茫的时期，看你怎么看待它，你想要得到什么，就要付出什么，你现在如果想要一份稳定的工作，首先，你要先分析一下眼前你这份工作为什么不稳定，你应该往哪方面努力。不管前方的路有多苦，只要走的方向是正确的，都比站在原地更接近目标。

我跟你的情况一样，也迷茫焦虑。我告诉自己就做现在自己能做的事情，我现在努力备考资格证，虽然很艰辛但是至少算个出路。随时调整自己的心态，现在这个社会，还有比自己平健康快乐的生活更重要的吗。如果没有那么大的能力那么就甘心做一个最普通的普通人。只要您努力工作干什么工作都可以挣钱啊也饿不死。每个人都有自己的活法，可能比别人累可能过的不如别人，那么也是自己的人生，所以调整好自己的心态最重要。迷茫焦虑的时候就过好当前自己的生活，走着走着也就过去了，虽然很消极但是也是一种办法。不过让自己过的开心最重要，一定要调整好自己的心态哦，毕竟和你情况一样的人很多哦，至少我是一个，你并不孤单。[送心]

那就赶紧多给自己充电，发现自己的长处和优点，在朝着自己优势目标发展，学会理财先不要急着找朋友，沉淀下来充实自己学一门技术多挣钱

唉，加油吧

其实这个问题在30多岁这个年龄段普遍都存在，并不在于你有没有结婚，你可以先找一门你感兴趣的东西（可以试试绘画乐器、手工艺或专业知识等等等）学习，只要有一点点兴趣都可以去学。在这个过程中你的思维就慢慢有点点改变，你就有可能会找到你想要的方向或目标。

工作不稳定，有没有可以改进的地方？可以自己多去琢磨琢磨怎么改进，改变以前的得过且过？

我剩着我光荣，单身贵族的快乐非单身的人体会不到，单身有更多时间丰富自己，哈哈

这个年龄点了，多看书多旅行，丰富自己，早点弄清楚自己想要的生活，抓紧时间改变，才是最好的解决办法。这是一个随处可以获取有效知识的好时代，前人总结了那么多经验，我们多点耐心去学习去解读，慢慢的，生活会发生翻天覆地的变化的

对自己多些肯定，多些耐心，去改变去追逐自己想要的，岁月从不负美人，不是吗

那是因为迷茫了呗！女人假如过了30岁还没有结婚，就成了剩女了，焦虑感和不安全感就会纷至沓来，尤其是对自己没有信心的女人来说。

可能女人30岁之前觉得自己很有资本，虽然没有什么满意的工作，但感觉自己是个女人，女人就是资本，可以秉承资本，可以把自己抬高一下。

没想到，可能抬得太高了，有些太过了，没有人敢要了。这时候大龄单身女子就有些焦躁了，这么大岁数了也没有人要了，自己又不能保障自己怎么办呢？当然会焦虑。到这时候就有人说找个稍微合适一点的就嫁了吧，也就没有了以前的那么多苛刻的条件了。

记得年轻的时候看过一句话，叫年轻不是资本。这句话用在大龄女单身青年来说也是适用的，趁着最有优势的年龄，还是找个合适的人嫁了吧，否则挑花了眼往往会后悔的。

两年前我跟你一样大龄单身，且工作不稳定，现在是33岁孕妈，分享我的经验供你参考。

1,明确婚姻大事是第一位的，因为工作没了可以再找，就算你非常努力的工作，最后很有可能会发现自己依旧没赚到啥钱，但年龄是一年大一年，没得任何改变的机会。

2,重新审视自己的择偶要求，当然这里不是说要降低要求，而是指要正视自己真实的内心需求，到底最看重男生哪些方面，要明白绝对完美的男人是不存在的。

3,给自己充足的空余时间去接触异性，没有可以让周围人帮忙介绍，只有多认识，多了解，敞开心扉认真接触，才有机会找到对的他。

4,不要忘了提升自己，多学习。这样既能够增加自己的见识，同时也能帮助自己再跟异性接触的过程中能有更多交流的话题。

我也是，30岁工作不算稳定，还没结婚，长得不好看，我觉得目前主要还是努力工作挣钱[捂脸]

应该找我结婚

30多岁还单身，这是多好的条件，没家庭孩子拖累，有的是时间和精力去为事业拼一下，也有大把的时间享受生活，幸福感这个东西不一定要多有钱，而是你要有感知幸福的能力。

还有多想想赚钱的方式，开拓一下思路，我一个刚退休的老阿姨，之前全职妈妈当了十几年，退休了以后，除了拿退休工资，还去社区居委会谋了一份差事，闲暇时间做微商也有一份收入，再利用自己的资金理财有一份收入，时不时公众号写点文章也不定期有一点点打赏什么的，七七八八加起来一年下来也有蛮多收入的，所以迷茫啥啦，铆足了劲动脑筋去找事做呀，年纪轻轻不要怕，失败了也没什么，这些经验都是你这一生中积累的财富，加油哦！

做好自己的工作，空闲之余充实自己的各方面，从技能，从爱好，找到自己的方向，以便为换工作做打算。提升自己，管理自己，不管是爱好或者运动都可以。最后多多出去接触不同的人，可以是朋友或者爱好一致的团队。

学点东西充实一下自己，迷茫就会消失了

30多岁未婚，工作还不稳定，我们应该好好反思一下自己，从自身找原因，扪心自问一下自己想要过问怎么样的生活怎么过怎么活，给自己未来的五年做个合理的规划：

工作方面：

1努力提升自己（例如提升学历，提升气质）

2 培养一些兴趣爱好（例如插花，茶道，书法，绘画）

3健身（坚持运动，保持健康身体）

4坚持阅读

婚姻方面：

1明确自己的择偶标准

2多结交一些对自己有帮助的异性朋友

3相亲

总之，对于工作我们应该保持良好的心态，不要眼高手低，这山望着那山高，好高骛远，最后一事无成，工作中我们也应该合理规划，制定合理的目标。

首先，我们应该提升自己，培养一些兴趣爱好，丰富自己的业余生活，在以后的工作中才能运筹帷幄，让自己不断进步。

然而，对于婚姻而言，我觉得是相辅相成的，好的姻缘都是共勉的，相互吸引，相互帮助，互敬互爱，携手并进，共度余生。

工作和婚姻都需要两个人用心经营，谁的生活琐事不是一地鸡毛，是我们如何处理和对待，对待我们工作需要兢兢业业，对于婚姻我们需要共勉，不论工作与婚姻我们都需要理性对待。

今年这情况有几个是工作稳定的呢？不欠债以经很不错了！结不结婚是要看猿粪的，也不可能随随便的就跳进围城吧！你年龄30+，还有一辈子选择单身的呀！想做什么，想要什么，人的喜欢会改变的，上一秒想要，过一段时间就会想丢掉了呢！不同的路要自己走过，才知道自己最喜欢的是哪条路上的风景，焦虑迷芒只是因为自己连路都木有行走，一直在原地纠结徘徊，您说对吗？

不知道想要什么要做什么还不是最糟糕的情况。所以先看你自己有什么，然后一点一点地努力。

什么都没有的时候安身立命最重要。别想其他的，先想想如何把不稳定的工作做到极致，提高它的保险系数，或者培养别的才能，让你自己有能力应对工作的不稳定。

前途都是一步一步走出来的。

嫁给我

我不知道你问这个问题是营销，还是真实情况。如果是真的，那么你作为一个30+的成年人马上要成为中年人了，连自己要什么，不要什么人生方向，工作方向都不知道，你好意思说你是一个30+的成年人？你早之前干嘛去了？说句不好听的，人家做鸡婆的做了10年都混出人脉，闯出一片天来了，你干嘛去了呢？不要问别人你自己思考。

你可以先思考，自己以后想要的是什么样的生活，然后做出选择，制定目标和计划，最后付出行动。

虽然30多岁工作不稳定的大龄单身女性也有不少，但是，如果放任自己一直迷茫下去，犹豫不决，以后的境况很可能会越来越糟糕。

你要想想你以后是要结婚，还是选择一直单身，或者是对结不结婚是随缘的态度。确定好自己想要的生活，才能制定目标，生活有了目标和期待，才不会感到迷茫。

不管让你感到迷茫的是工作不稳定，还是因为大龄单身的原因，你想要改变这种状况，就要打破这种状态。

现在，最重要的是思考自己想要的是什么，如果不确定，那就想想自己以后想要怎样的生活，是有爱人、家人陪伴，一起努力的生活，还是一个人自由自在，但却也要一个人承担的生活。

不管是哪种生活，都有好与坏，不要把它们想的太美好，结婚后的生活可能没那么容易，单身的生活也没那么轻松，思考的时候，也要想想自己能不能承担其中不好的一面。那样的选择，才会更接近自己想要的。

决定好以后，就要付出行动，也许以后你的想法会改变，到时可以调整计划，总比继续迷茫的过下去更好。让你思考并做出选择，是想让你调整自己的状态，只有自己有了明确想要的，才会有勇气去改变，有动力去执行。

其实身边有好多这样的女孩子，本身比较平凡，没有当今社会所说的铁饭碗，大多在私企，工作不稳定，也没有好的晋升条件，再加上交际圈太小，接触不到很多人，随着年龄的增加，周边同龄都结婚生子，家人，亲戚朋友的催促，自身碰不到也不想将就的因素就会产生工作和想要结婚的双重问题的迷茫和焦虑的情绪。

我也没有特别好的建议，这个真的得调节自己的心态，充实自己，爱自己，多一点自信，下定决心的，去努力做一些事情，其实自己内心知道自己该怎么做，可是就是惰性做不了，也坚持不了，就像肥胖的人知道自己该减肥，可是看到吃的还是忍不住，让去运动还是动不起来，就是对自己狠不起来。真心觉得，一般对自己狠的人-自律的人都会安排好自己的人生，也都会过得很好，加油吧！

我感觉做独立的女强人倒不如依附于某些人，不是说一定是男人和恋人关系，朋友也可以.但这个人得愿意帮你才行，没有依靠很难走下去

考到体制内，所有问题不再是问题