异地恋感觉女朋友有点变心了，应该如何挽回？

打电话

这个时候不要发信息了，一定要打电话了解事情的起因、经过、结果。针对原因提出你自己的看法，到底要不要分手。

直接去到对方身边

如果电话里不听你的解释，那么你就去到对方的身边，把你自己的相法告诉对方，希望对方能理解你的苦衷。

给对方一个承诺

长期异地恋肯定是没有结果的，所以你必须得给对方一个口头的承诺，答应对方，多长时间，你们会见一面，多长时间你会去到对方的城市。

列出一个未来计划

如果你是一个工作者了，那么你就要给自己列出一个计划了，不可能这样长久分居两地，没有计划，两个人就没有未来。

去对方的城市工作学习

无论你是工作者还是学生，如果你想和对方在一起，那么你只能牺牲自己的职业或学业，去对方的城市发展，这样两个人才能长长久久的在一起，这样才能挽回你们的异地恋。

一般异地恋中，女方对男方的感情变淡的都是因为缺乏安全感，因为长期的异地分居，两人之间的交往变少。这个时候男生如果想要挽回的话，最好是赶到女方身边，多陪陪她，或者两人重新商量一下各自的未来。

应该去主动找女朋友去给她过生日，买礼物，维持两人的关系，这样就可以挽回了。

因为异地恋最大的障碍是距离和有效的沟通，所以遇到这样的情况，你应该尽快来到她身边，多陪陪她才能挽回。

什么东西都不是保持不变的，即使天天在一起也会有厌烦的时候，所以不用自我感觉对方态度变了，也可能是你想要的更多了，可能想更多获得对方的关心。对比，我比较同意前面那位答友的说法，就是充实自己，多去尝试一些东西，让生活丰富起来，那你就不会盯着你俩的关系而患得患失。

你要知道女友怎样做是爱你的表现，这样你才能知道结果，根据她的性格以及日常行为去判断。比如一个文静的女孩，和你一起疯的可能性就较小，但是不能因为女友没有和你一样疯就判断她不爱你。

有的人，喜欢把陪伴当作爱。有的人，爱的只是爱你时各种表现的自己。有的人，只是因为怕寂寞才去找爱，让自己的生活不那么无聊。诸如此类的比喻，我能说上一天一夜，但并没什么卵用，甲之砒霜，乙之蜜糖。

两个人的问题不要一个人扛，会变心的人都是爱你爱的不够，不要太纠结太自责了，如果你的女朋友比你现实。未来在一起可能性不大，何必浪费感情，毕竟新人胜旧人，没办法的，变心了就是变心了。爱她就要让她轻松，快乐。而不是占有。

在一起开心、自然就好，不一定恋爱就是惊天动地的，恋爱其实是一件很平常的事儿，每个人都有自己的生活，就算在一起也要有自己的空间，包括心理的空间。

异地这玩意就是感情的天敌，多少海誓山盟都败给了距离，如果，我是说如果她都已经确定了你不是他想要的就放开手让她走吧，你怎么办？该怎么办就怎么办，好好工作好好生活好好孝敬爸妈。

等她回头？难道你准备做一辈子备胎？等你过了这段低沉期，不用别人说你自己都会觉得你的这个想法多么荒谬可笑和没有骨气。