怎么才算放下一段感情

如何挽回一段已经失去的感情？在生活中无论男女，面对一段感情都没有说的那么干脆。多数情侣在分手后，想过要复合，但有些人自尊心强，不愿意服软，去求另一方。但对于有些有决心挽回却又不懂得方法的人而言，应该要怎样做才能挽回自己的爱情呢？

挽回一段感情，在短时间内还是非常容易的，如果时间拖得越久，难度就会变得越大，这样对感情的发展并没有益处，所以，想要挽回会前任，就趁早吧。

通常人在害怕失去一段感情，急切的想要挽回时，会做出一些非常不理智的行为，比如，当对方不答应自己的请求时，一着急就控制不住自己的情绪，做出一些让对方反感甚至是厌恶的失事情，但这样只会让彼此间的关系越来越糟糕，变得毫无挽回的可能性。

当一段感情结束，想要更好的挽回对方，首先要放低自己的姿态，以一个低姿态的身份去迎合对方，让对方感到轻松愉快。这不仅有助于双方感情的挽回，更有助于双方感情的升温。

在挽回感情的时候频繁的打扰对方只会让对方感到厌烦，你所做的关心在他眼中只会是束缚他自由的枷锁，所以，尽量分时段，分情况去联系对方。说不定如果这样做还能有距离产生美的效果哦~

在挽回感情时对于自己来说该做什么？一段感情的结束，虽说不是一个人的问题，但对方决绝的离开，一定是因为你的某些点让对方不能接受，如果不改变现在的缺点，想要赢回对方的心，是不可能的。

所以，想要挽回前任，就得先改变自己的缺点，成为更好的自己，让对方看到你的改变，看到你的真心，就会为你所动，好的爱情使人成长，在这个时候，一定要有恒心和决心，才能赢回对方的爱。

刚刚失去一段感情该要怎么挽回呢？首先你要判断这段感情是否值得挽回但果你还爱着对方的话，不要放手并让对方知道。你要排除心里的担忧，尝试着和他联系，继续追求属于你们的幸福。相信很多朋友都很迷茫，下面，就告诉大家一下，挽回感情具体应该怎么做。

很多人为了挽回爱情，会不顾一切苦苦哀求挽回，却不知道这样的态度会让对方觉得你很掉价。感情需要的是平等相处，而不是爱的失衡。当你们分手成为定局的时候，不如先坦然接受这个让人难过的事实，此时你若是盲目纠缠，不仅不能让他回心转意，还会让他看不起你。

首先想要挽回对方的话你就需要在心里认定可以复合，要明白挽回的路上会出现困难，就算是对方会千方百计故意去刁难你也要坚持下来，只有坚持下来对方才会看到你的决心，同时你也会发现这一段感情太不容易了，需要用心去经营。

女孩子容易用假分手来引起男友重视获得更多的爱，而男人提出分手，一般都是经过深思熟虑的决定。所以如果有机会，你一定要问清楚对方想要离开的原因。到底是你身上存在一些让他无法忍受的缺点，还是因为一些现实的外在阻力，如果他不愿说，你可以从他曾经说过的话或他的表现中寻找答案。

以朋友的角色约对方出来看一场新的电影，或者和对方出来喝一个下午茶，但是言行举止需要适当，前期尽量避免做和对方有肢体接触的行为。多一些和对方沟通，了解对方现阶段的想法。挽回一个人并不是一天两天的事情，需要让对方看到你的改变，看到你的决心。在一起不容易，要懂得互相珍惜。

情侣在相处的时候难免会有矛盾，分手就成为结束彼此关系的时候，很多人因为在感情中付出的比较多，很难割舍，那么要怎么挽回呢?我们一起来看看感情挽留的话。

1、就想这样静静的守护你，把你放在心底，只爱你一个人。因为爱你，所以害怕失去你。

2、等待如果也是一种幸福，我愿意等你一辈子。我只能默默地守护你，但是我会等下去，某一天，你会回来，尽管不知何时，只等你，你后终会明白，这是我的心我爱你!

3、微笑着掩饰着伤口，心却依然还是那么的痛。

4、 把别人看得太重，结果却被别人看成什么都不是。

5、抱着你的我，比国王都富有。失去你的我，比乞丐都落寞。陌生的城市，重新开始，回忆也不会煽风点火。这里没有你，只有我。

6、 残忍的事是一个人教会你任性，却又用离开来报复你的任性。

7、每当我看着星空，想起了我爱的人，本来以为闭上眼睛可以忘了她，但是流下来的眼泪告诉自己永远也忘不了。

8、看你伤心的面容，我的心是秋叶般的失落与绞痛;想对着你忧愁的眼睛，说声对不起;可是我没有那个勇气，就让这条单薄的信息，对你说声：原谅我-的情非得已。

9、我爱你，如果我们能继续在一起我会加倍的对你好，如果你不爱我了，我依然爱你，我给你时间，时间也能证明我是爱你的!

10、你就是我的灵魂。我不能失去你。

11、时间飞逝，可是现在，我依然在失去你忧伤里没有走出，因为，已经走不出你的悲伤，似流年，随我走漫漫长的人生路，孤寂与悲伤的天空，谁为我画上那一轮明月?填补我人生里空白?

12、 我终于熬过那段，看谁都像你，干什么都能想起你，听的歌都是关于你的日子，很庆幸，我终于可以不问归期。

13、但愿锁住黄河，但愿锁住长江，你就在我身旁!但愿没有离别，但愿没有思量，但愿点亮满天星光，和你一起到地老天荒!

14、你就是我的灵魂。如果失去了你。就只剩一个躯壳了。

15、我失去你有三年了吧。这期间我总是不断和自己辩证你好还是不好，我以为没什么了，直到再次来到你来过的地方，即使我都记不住你去过哪里，才发现，我依旧，很想你，晚安。

16、爱你让我不能失去你，歉疚让我不能静下心，迫不及待告诉你对不起，不能失去你!

17、你的心还是那么善良，祝福我，心疼我，即使再心痛我也不后悔爱过你，只是懊悔自己拥有你时没有好好的去爱你，没有给你多少甜蜜的回忆。真的好自责!

18、望着外面的风景，突然感到揪心的绝望。那天你的态度是如此坚决，你在迫使自己将我遗忘。为什么我会把爱情经营成这样，让一个心里还有我的人逼自己离开，对不起，宝贝。

19、真的不想从此失去你的消息，好想有奇迹发生，不管多久我都会想尽办法挽回，就算你真的有喜欢的人了，我也会等你，我们说好这辈子要在一起的。

20、我不想失去你。我不知道，失去了你之后，我会做什么傻事。

21、是我错了，我不想失去你，不想失去一个爱我的人，和一个我爱的人!请原谅我!

22、亲爱的，借这信息希望你能原谅我的任性，我的脾气不好，请你不要放弃我。

23、或许我不太了解你，或许我误解了你，可是我离开后依然会等你，等你有一天让我来照顾你，呵护你。

24、我总觉得亏欠你什么，是我的脾气，我的性格，但我真的很怕有一天我会失去你你知道么，我真的好爱你。

25、一日不见，甚是想念，回想从前，历历过目于眼前;求你心软，心情好转，千回百转，只想把你手儿挽。愿谅我好吗?

26、我不相信幸福，我相信你。

27、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

以上就是本期推荐的感情挽留的话及想挽回一段感情的话的内容，如果还是放不下依然爱着，那么就尝试挽回吧，希望有帮助到你。

和女友或男友分手了，可是觉得自己还是很爱对方的，在不知不觉中失去了一段爱情，等到醒悟过来后就会想要挽回，而怎么挽回一段感情呢?今天小编就总结了以下几种挽回感情的技巧，教你怎么挽回你的男朋友or女朋友可好。

人无完人，每个人的身上都会存在一些缺点和不足，如果对方是因为这些问题而与你分手，那么在分手后你便可以尝试着去重新审视自己，并积极改变自己的不足。

通过这样一种方式可以让对方看到你的改变和积极向上的一面，而且在改变自己的过程中你也将建立起自信，届时你便可以用你的个人魅力去吸引对方，让对方再次爱上你。

挽回男友or女友，首先要确定你自己是否还愿意去挽回她(他)，你们之间的那份感情还值不值得去挽回。只有确定了，坚定了要挽回的信念，才会充满自信，才会有勇往直前的勇气。

虽然在分手之后你已经决定挽回你的男友or女友了，但是这时不要为了挽回而不停的用电话、短信、微信等方式联系他(她)，不要让他立马及时给你回复，这样做只会给对方带来更多的压力，越来越远离你。

很多人在分手之后依然能够和对方保持联系，但这个时候，往往会发生一个错误--不停的要求对方复合，两三句话就离不开复合。这其实是非常糟糕的一种挽回方式。

对方既然想分手，那么其中肯定是有原因的，这样漫无章法的挽回，只会让对方更加逃避这一段感情。

每一个民族都很重视结婚，认为结婚是人生极为重要的一幕。许多民族为了避免忘却这一幕，往往要举行名目繁多的结婚纪念活动。例如：美国人对结婚纪念日非常重视。每逢重要结婚纪念日，总要举行结婚周年纪念会，并逐渐形成了按每次结婚纪念活动赠送传统规定的礼物的习俗，进而又演化成为各种礼物名称来命名每个婚龄的习惯。

结婚，原本就是一件天大的好事，也是值得一生，每年都去纪念、并且回忆的好日子。可是有很多人都在烦心，结婚纪念日怎么算才对。到底是，到婚姻登记部门去申请领取结婚证的那一天，算作是结婚纪念日，还是宴请了众多亲朋好友的，举行结婚典礼办酒的那一天算作是结婚纪念日呢！

不论是领证那天还是举办婚礼那天，都是比较重要的纪念日。到底哪天是算结婚纪念日呢?这个很多人都有不同的看法，有人认为应该把领证那天当做结婚纪念日，因为在那天，小两口高高兴兴去登记、宣誓、录像，你合法成了他的，他也合法成了你的，彼此结束了两人的单身生活。所以应该把领结婚证这天当做是结婚纪念日。

按中国法律来说，领证当天才是准确的成为夫妻的日子。所以如果要算结婚纪念日的话，可以从领证的日子开始计算，这种算法相对严格谨慎，大多数夫妻都应用这种算法。

还有一种算法是按照结婚当天的日期确定结婚纪念日，因为结婚的时候可以收获到亲朋好友的祝福，有一定的纪念意义。同时有相对特殊的含义，可以让这个日子更神圣，所以将结婚日期确定为纪念日也是非常准确的一种算法。

一般农村人喜欢记阴历城市人喜欢记公历，我认为都没问题：

第一，个人方便记忆决定问题

第二，在我们结婚的时候挑日子现在的人的原意，有的是看的公历。

结婚纪念日怎么算?结婚纪念日按哪天算?希望上面的介绍能帮到你哦!

男人都心大能很快放下一段感情，女人可能要用翻几倍的时间才能放下，所谓由爱生恨，但是当爱没有了也就能彻底放下了。

四年，因为我是一个不容易付出感情的人，而上一段太过美好，分开之后觉得其实一个人也可以过的很好，更因为难以放下

单亲妈妈不一定非要再婚才快乐幸福！要不要再婚其实跟个人生活态度有关如果是因为前段感情受伤恐惧再婚，最好去做一下咨询，调整心态；如果是真正的放下过去，只是暂时没有打算开启一段感情，其实也是对自己对孩子负责任的一种表现；如果是看淡生活，更多想要享受和孩子相处时光也无可厚非……

四年的感情结束，对你确实是不小的打击，但是你便由此产生活不下去的念头，不但不应该，而且是找抽。

因为你还有父母，有亲人，有工作，有事业，有爱好，多想想这些，为你增加活下去的勇气和决心。前人早就告诉你了，人不能吊死在一棵树上，人也不能为了一棵树放弃一片森林。

感情本来就是充满变数的，开始一段感情或者结束一段感情，都是不以个人的意志为转移的。缘起缘灭，说的就是这个道理。你可以为一段开始的感情心喜若狂，你干吗不能为一段结束的感情学会放下呢？

当然，你有一段四年的感情，也许是你人生的一段美好经历，现在失去了，你可能无法割舍，才会沉浸在痛苦里不能自拔。但是你一定要明白，失去的不可追，那都属于沉没的资本，如果再纠结下去，就会把自己都搭进去。

你现在要做的，就是把那四年的感情变成一段美好的记忆。学会遗忘，也学会记忆，遗忘那满天的风霜，记住那美好的点点滴滴，打点好行装，出去旅游，你会发现，世界如此无边，视野如此广阔，人生如此伟大，新的事物层出不穷，你那四年的感情又算的了什么呢？

一段四年的感情一下子就结束了，的确令人婉惋惜。很能理解你的内心的痛苦，但是即然已经结束，就应该即时放下。

结束即已无法挽回的感情，可以说对你也是一种解脱。一段情缘的失去，同时也就是一种新生活的开始，虽然你离开了陪伴你四年的大树，但是在你的前面还有片广茂的森林。那里有完全全新的生活在等着你。即然失去了，就勇敢的対面，放下这段已不属于你的感情，重新去寻找属于你的真爱。

即然已经失去了，那么你再么么不甘心，再怎么痛不欲生。你也不会再次拥有那分情感。继续纠结，只能让自己更加的痛苦！生活是这样的：上帝关上了一扇门，就会给你打开另外一扇窗。怎么从窗走出去，就只能靠你自已。

调整好自己的心态，相信自已的优秀。不是你失去了那一份感情，而是上帝给了你更多的选择。希望你早日走出围城，走向新的生活。

我是情感领域创作者，希望我对生活的理解，能对各位有所帮助！谢谢指正。

四年的感情，这一路走来会有太多的回忆，或悲伤或快乐。放下，是需要时间的。给自己一段时间，慢慢放下。

去听一首好听的歌，去看一场热闹的电影，去吃自己爱吃的美食，亦或者放空自己大哭一场……

忘记一个人，放下一段感情很难。

朝前走，面对阳光，微微笑，向过往说声再见，新的生活正朝你奔来[憨笑][憨笑]

怎么算成功，怎么算失败，啥都有了就成功了吗？我看也未必，只要是个人，就有无尽的烦恼，欲望越大，烦恼越多，痛苦越多，不以物喜不以己悲，才算成功，才算活的通透。

很高兴回答你的问题，首先我觉得你感到迷茫孤独是因为你还没从上一段感情中走出来，或者你还对上段婚姻抱有幻想，所以你还未清醒，那我觉得，已经失去的不仅要忘记还要善于总结

1.既然感情终结，就坦然放下，因为你现在这样也是于事无补，现在社会留给你喘气的时间不多，适当的悲伤也允许但别太浪费太多时间，只有自己活的好才能给现实迎头痛击

2.当然一段婚姻的结束不能失去对爱情的幻想，都说走出一段感情最快最好的办法的就是开始一段新的感情，当然已经有一段失败的感情，第二次就要慎重，但如果真的来了也不要拒绝和排斥，给自己一个机会，也会很快走出低谷

人生不如意几尽多，你走过的每一步路都算数，都说没在深夜痛哭的人不足以谈人生，这只是人生路上一个小小的里程而已啦，走过去了，回头看来那都不是事。

当然可以。

怎么过都是一辈子，只要你自己认可，并且无怨无悔。

不过像你这种情况，还真不可能短时间内决心自己过，因为，你完全没有放下一段情感，还沉浸在那里，久久不愿出来。

好好地反省一下自己在这段感情里充当了什么样的角色？那个人又扮演什么角色？你们面对一份情感，这么累，如此辛苦，如此心伤，究竟是为了什么？

想明白了，再决定是否一个人过。

当初你是怎么拿起这段感情的？用你拿起的勇气去放下它吧。