31岁单身女人心态

摆不正心态，拿什么挽回婚姻?我们总期盼着自己的婚姻生活能够一帆风顺，可现实中，两个人的感情却难免会遇到波折。但大多数人在遭遇感情问题时的第一反应也不是分手或离婚，而是该如何挽回。而不论是在家暴、出轨还是其他的情感问题中，过错方一时的行差踏错并非就代表了感情的完全破裂。但当他们承认了错误，真心实意的回归家庭时，一些当事人却无法走出自己心里的阴影。所以我们今天就来说说，如何在一段破裂的感情中摆正自己的心态。

齐女士因为一点家庭琐事和丈夫起了争执，丈夫一气之下跟齐女士动了手。事后，齐女士跟丈夫闹起了离婚。理由是“家暴这种事，有第一次就有第二次。”然而在丈夫真诚的道歉和亲友的劝说下，齐女士终于放弃了离婚的念头。

但这次的家暴的阴影却并未随着两人的重归于好就烟消云散。过后的日子里，虽然两人的日子过得依然甜蜜。但只要发生口角，齐女士的口头禅就变成了“怎么?又想打人了是不是?”“看你上次认错态度好我才没离婚，怎么不长记性啊?”“我告诉你，别在这跟我吵，上次你动手那事我还记着呢。”终于有一天，在齐女士的眼泪和哭喊声中，丈夫静静地将离婚协议书摆在了她的面前。丈夫很坚决，谁劝都没用。

有个段子说的好，没事别介绍你的男友认识你的闺蜜，闺蜜喜欢他你们会分手，闺蜜不喜欢他你们还是会分手。并不是闹得天下皆知就会有人同情你，相反，你的痛苦和纠结更多时候只会成为别人的谈资而已。

黄先生的妻子出轨了，在被丈夫发现后，女人选择了与情人分手。她央求着丈夫，希望丈夫能够给她一次悔过机会。而黄先生在经历了一番内心挣扎后，选择了宽容。

自妻子回心转意后，洗心革面决心做个贤妻良母。将家里打理的井井有条。可黄先生的心里却始终有一个结无法解开。对于黄先生来说，妻子是他的初恋，遭遇了这档子事，黄先生总觉得自己在什么地方受到了亏欠。“凭什么我一心一意的对她，她却勾搭上了小鲜肉。”黄先生内心的不平像滚雪球一般越滚越大。直到公司里来了一个年轻漂亮的女实习生，黄先生沦陷了。面对妻子的质问，黄先生振振有词的说道“怎么了?只许州官放火不许百姓点灯吗?”妻子无言以对，这段三角关系持续了整整一年，妻子忍无可忍提出了离婚。可黄先生虽然离了婚却也没能和那个女实习生走到一起，因为就在不久前，那个女孩离开了黄先生，成了老板的情人。

报复是文学影视作品中经久不衰的话题。可是就如同故事里说的一样，选择报复的人通常都没有好结局，就拿出轨来说，如果真的无法接受，可以选择离开，不用非把两人黏在一起折磨对方折磨自己。如果觉得还有挽回的余地，就别觉得是自己吃了亏。

张小姐今年25岁，经人介绍认识了个男朋友，男友高大帅气，很得张小姐欣赏。两人很快确立了恋爱关系。但相处了一个多月，张小姐发现，男孩在和自己保持着恋爱关系时，竟然还在和其他女孩相亲。理由是：“家人想让多见几个，挑个好的。”张小姐很生气，和男友大吵一架后，得到了男孩的保证“今后再也不跟别的女孩相亲了。”

可是，张小姐有个毛病，心里总是藏不住事情。男友的“奇葩”行为成了张小姐大的吐槽内容。没过多久，张小姐的同学、同事、闺蜜、亲戚都知道了男孩曾经和别的女孩相亲。又没过多久，男孩的同学、同事、朋友、亲戚也都知道了他的“光荣事迹”。再没过多久，男孩便跟张小姐提出了分手。后没过多久，听说男孩有了新的女友。

现在全世界都开始贩卖30多岁人生的焦虑，中年危机、职场风险、秃头脱发…但其实每个人都会经历三十岁，那么在你三十一岁的时候有没有什么话想对自己说呢?下面就给大家分享一下31岁生日说给自己的话，致自己31岁生日的话。

1、祝自己生日快乐，一年又一年希望自己是离梦想越来越近，而不是越来越远!

2、没有什么远大的理想和抱负，只要天天开心快乐就好。

3、又是一年生日，祝自己生日快乐，感恩父母养育之恩，往后的日子里依旧不将就也不辜负，感谢经历感谢陪伴感谢所有，愿所有美好与温暖如约而至，希望以后的生活多些幸运。

4、祝自己生日快乐，愿天佑苍生岁月长安，愿自己和家人爱人能健康平安，愿自己能和所恋之人白头偕老，一切顺其天然就好。

5、到了今天却发现没有特别不一样，怎么说也是到了30岁，那就祝自己生日快乐吧，马上就要奔2了，愿，万事安康温暖如初，岁月漫长心地善良。

6、三十一岁，这是人生的一个阶段，无论这个阶段里曾发生过什么，我依然怀着感恩的心情说谢谢!谢谢父母赐予我的生命，谢谢我生命中健康

7、希望我下个生日，会有一个爱我并我爱的男朋友。

8、时间在流逝，我看透了很多，放下了很多，慢慢地失去了棱角，失去了力量，慢慢地被生活所束缚。尽管如此，我仍然竭尽全力地努力。独自一人在一个陌生的城市，我祝自己生日快乐。

9、祝自己生日快乐!永远开心!祝所有关心我爱我的人都心想事成，身体健康!

10、成功人士的沉默，是为了让自己更加备受关注。生日快乐，祝福自己!

11、祝我生日快乐，以后好好珍惜时间，为人类创造价值，还要心疼自己，不可以太劳累，还有，要关心孝顺爸爸妈妈。

12、愿往后余生，快乐是我，暴瘦是我，暴富也是我。

13、我31了，祝我自己生日快乐，把自己的日子过好比什么都强。

14、生日快乐，无鸡汤无语录，要努力，要做个可爱的小仙女，祝自己生日快乐。

15、在你受伤深的时候，往往是你坚强的起点。对自己好点，一切都会过去的，我祝自己生日快乐。

16、祝我无坚不摧，祝我百毒不侵，祝我生日快乐，祝我可爱迷人。

17、感谢每个阶段不同的自己，遇见不同的人，祝自己生日快乐。

18、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，你可以失望但不能绝望，你要始终相信，明天是新的一天。

19、我们都要面向太阳，骄傲的活着。祝自己生日快乐!

20、时间总是这么猝不及防，终究又长大了一岁，忘记失去的，感激拥有的。

21、又是成长的一年，不一样的一年，新的身份，新的角色，愿一切都好!祝自己生日快乐!

22、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己，做真实的自己。

23、活出自我，活出自信，该想的就想，该做的就做，我祝自己生日快乐。

24、来不及认真的年轻，待明白时只能选择认真的老去。感恩我的父母，感恩生命里的每一个相遇。褪去年少无知，只待岁月静好，此刻我许个愿，致自己生日快乐!

25、亲爱的自己，要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有好的一切。

26、人生如山，高低起伏不断这样才能壮美;人生如浪，一浪接着一浪，这样才能前进。

27、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，你不要老是想依赖别人，更不能奢望别人在你需要的时候第一时间站出来，毕竟你们谁都不是谁的谁。

28、自己生日快乐，愿我一生被爱，大风大浪有人替我挡，不念过往不畏将来不忘初心。

29、承蒙时光不弃，终究又长大了一岁。感谢每个阶段不同的自己，要努力要酷要不负众望，祝自己生日快乐。

30、不免会提醒自己又长了一岁，开始需要对人生下一步有所规划。所幸我自认为，这些关于年龄的感叹，已经无法再成为一种束缚，去决定人生下一站了。生日快乐。

31岁已经到了中年的年纪很多的问题、事情都会来临，摘掉身上关于“年龄”的标签，只有大胆去“忽视”这个数字，我们才可以真正抓住生活的温暖和生命的希望。

在遇见让自己愤怒而无法改变的事情面前，有句话是这样说的：“我们不可以改变这个世界，但是我们可以改变自己的心情。”这句话就说明，人的心态在任何时候都是非常重要的，心态的好坏能够直接影响人们工作的效率。同样的，心态对于走在挽回爱情的道路上的你来说也一样很重要。

    面对分手，其实双方都是不好受的，当你独自想起两人快乐时光的时候，是否嚎啕大哭，然后悲伤失望、陷入崩溃的边缘，如果你想要挽回对方，这时候你一定要调整好你的情绪，因为你的消极情绪并不能帮助你挽回感情，只会让这种情绪控制你的行为，做出让自己后悔的事情，只有重新振作，用积极的情绪去面对，才能帮你有效挽回。

    当你在挽回的过程中，你是否苦苦哀求对方不要离开你，然后不断打电话、短信联系对方，不断向对方道歉，给对方承诺等，以为这样就能感到他，让他回心转意和你复合，这些想法都是错误的，这种极端的行为只会让他离你越来越远，想要挽回就要改变你的爱情观，调节好你的心态，才能增加挽回的成功率。

很多人会觉得这个问题太广泛了，所谓萝卜青菜各有所爱，很难一概而论。但是有个很关键的词语，那就是“舒服”，怎样算是舒服的穿着呢？很简单的例子，你看见一个男生，他可以不帅气，但是他至少要给人感觉干净吧。如果你胡子邋遢，衣服皱巴巴的还有污渍，走近还有汗臭味，这样的男生估计没有女生愿意接近。所以首先干净整洁的着装是必要的，还有出门时把胡须剃干净，发型整理好，这样的穿着起码是合格的。

发型足以能够影响一个人给别人带来的视觉体验很多人的发型未必能够很好的衬托自己的脸型，但由于一直是这样的形象所以也就觉得这是很自然的事情而没有想过要改变。具体的发型你可以参考现时流行的韩剧里面男主角的发型，不需要过多的烫染，中等长度的头发加上斜刘海，一个温文儒雅的暖男形象就出现在你的眼前。但是，由于挽回爱情的过程中所做的每一件事都必须是正确的，为了能够成功的给她造成二次吸引，你很有必要去理发店找专业的造型师根据你的脸型，为你重新设计一个适合自己发型。同时挽回学院也会根据同学们所提供的生活照，请专业的造型师给每一位同学针对性的打扮点评和改善建议。

女朋友过生日男朋友大多都是会送礼物，陪着一起过生日的，那如果男朋友不送礼物又是一种什么心态呢？

过生日男朋友不送礼物，可能他们是以下的四种情况之一，女生们可以了解下。

1、男朋友不是真的很喜欢你，并没有太在意你

女朋友过生日，男朋友陪过做生日，送生日礼物在情侣生活中是平常不过的事。喜欢一个人，为她花钱也是很值得的，在爱情中对心爱的人“一毛不拔”是很难让人接受的，如果男朋友是这样子的，小编建议女生们应该好好考虑这份感情了。

2、男朋友忙工作没有时间挑礼物

男朋友如果是事业型，工作繁忙，没有时间买礼物，陪你过生日也说明了你在他心里比不上他的工作，在工作和你两者中，他更看重他的工作，没把你放在眼里，可以说是他只是找了个伴，根本就不爱你。

3、男朋友比较实际，不注重细节

男朋友可能会觉得过生日送礼物会比较浪费钱，还不如平时生活中的陪伴和关爱来的实际点。这种男朋友比较居家，虽然不解风情，礼物不到位，但是却会对于你的生活事无巨细，会在生活中处处为你着想，把你当作小公主宠爱。这也是在恋爱时，女生想要被无限宠爱的心理。

4、男朋友很自私、小气，不愿意花钱买礼物

任何礼物的表示，都需要一个小小的心意，当男友不愿意给你花钱时，只能代表他根本就不在乎你的感受。或许有些男生会认为女朋友索要礼物是比较物质的表现，但其实女生索要的只是你对她的在意和爱。

过生日男朋友有很多理由不送女朋友礼物，可能他觉得你不需要礼物，可能觉得买礼物太费钱，又或者觉得送礼物没有意义，女生不妨直接和男朋友好好谈谈，重新审视这段感情。

有人说，30岁以前，时间过的很慢，一月像是一年，30岁以后，时间过的很快，一年像是一天。昨天还在忧愁着奔三的惆怅，时过境迁，又是一年。31岁生日的来临，你有什么生日感言想要在朋友圈记录下来吗？要是没有太多灵感，不妨来看看大家的31岁感言~

1、31岁生日快乐，感谢生命遇到的每个人～不慌不忙，不急不躁，所有美好的都一定会如期而至～ 

2、成长不期而遇，生日如期而至，生日快乐TO ME。我的31岁，你好！ 

3、31岁要加油哦！生日快乐！未来的每一天都是更好的日子~

4、31岁的生日愿望依旧是万事顺遂，平安康健，做一个有趣且可爱的人！

5、生日快乐?31岁的愿望：健康，快乐一点，幸福一点

6、心存感恩，心怀感激，心向阳光。感恩父母，带我来到这个世界。感激亲朋，给我生活上的帮助。面向阳光，内心坦荡。31岁，生日快乐！

7、我的31岁 你好 要感谢父母赋予我生命，感恩家人对我的爱，感谢世界对我足够温柔善待。继续加油，砥砺前行~

8、31！生日快乐 余年尽可期 岁岁皆欢愉 万事胜意

9、生活百味，细细体味，历练历练，好好过活！生活其实有时还是挺可爱，修心养性，不断成长，亲爱的自己，31岁生日快乐呀！ 

10、提前庆祝自己31岁，不再是懵懂无知的少年，不再是那个天真的年纪。究竟是什么样的终点，才配的上这一路的颠沛流离？或许这就是生活，这就是男人，为自己加油吧。

1、

31岁生日快乐?

十几年以来生日都是在外地或独自或与朋友渡过，今年赶在生日期间年休假，终于在父母身边，陪伴当做一次我们给彼此的礼物?

感恩亲人与好友，关注着我的成长，缘分让我们今生相遇相知相守，生命里有你们很温暖！

新的人生起点，不负众望，努力前行

2、

今天是31岁生日。过往那些转眼的荣耀，错过的遗憾，无数的失误，心中的烟花，吃够的苦头，重生的机会，仿佛已经尝遍了人间百味，又仿佛一切再重生开始脱胎换骨，每年的这一天，生生不息的希望和期待未曾熄灭。

生活对我大体是好吧，想要的一切都慢慢实现。

问长大如何，是艰难的成熟之路以后的光明，想自己是一棵树，扎稳根部，不顾一切地枝繁叶茂向阳而生。

3、

老爸，生日快乐?

我这个小棉袄很暖，小情人缘分足够深

同一天的生日，我更愿意为您庆祝?

31岁的我，长大了，真的长大了！

以前为我遮风挡雨，以后我是您的依靠！

4、

今天是你31岁的生日，可米正好6个月了。

希望你今后的人生，每分每秒都是好事。

我会陪你度过余生的每一个生日。

爱你，爱我们的家。生日快乐。

5、

今天是我31岁生日！

从今天起我要重生，从新改写我的人生。

2022年！一步一步实现我的目标！

长大了才知道，越艰难的路，才是你的必经之路！

一路向前！不惧严寒！加油！加油！ 

时光会走远，影像会长存，在31岁的日子里，写点什么，就当为看不见脚步的岁月留下一些痕迹。以上就是31岁生日适合发朋友圈的感言啦，祝你31岁一切顺利！

生日感言发朋友圈的文案，小编还能拿出来很多！喏【30岁生日经典朋友圈 30岁生日感言】【33岁生日感言朋友圈 写给自己的话】【致自己35岁生日感言朋友圈】【36岁本命年生日感慨词】

单身女人养狗，心里疾病，不健康的心态，影响身心健康。

小编，你想女人想疯了。闲事管多了。31岁的单身女人在干什么的，只有这年龄的单身女人才心知肚明，也许你也是31岁的单身狗吧？

31岁，而立之年，血气方刚，激情四射，豪气奔放。性欲旺盛，也正是敢爱敢恨，敢作敢当，各有抱负，你真是个痴人说梦话。或是夜游鬼的四处打探单身女人在干什么的。你无聊不？荒唐。

五十岁单身女人的心态是：希望找回过去，更怕失去自信。

只要心态好就一切都会顺利，我2017年31岁的时候才遇到我老公，现在也刚有了宝宝。所以不要自暴自弃，加油。缘分来了挡也挡不住。

31岁的女博士没有结婚是很正常的啊，要调整啥心态？

31岁的女博士还没有结婚，该如何调整心态？因为没有其他辅助信息，所以不清楚她是否有谈着男朋友，只是没到结婚那一步还是确实找不到等等。也不知道她在哪个城市。那我来按个人理解来说一下。

关键词：31岁 女 博士 没结婚 心态

放在北上广深这样的一线城市，说实话31岁没结婚的真的蛮多，31岁也就89年，我办公室3个女孩都是这个年纪，有2个是谈恋爱才1年，有1个是谈了4年，准备社保到了5年，买房子再结婚，也就明年的事。

我想说的一点是，31岁的女的，就目前来看，真的不算大，她那个学历很多人都只能看着，羡慕着，换句话说，一般大专的这个年纪的没结婚，岂不是更惨。

另外能读到博士，那么也不可能去三四线城市上班，专业和职业场所都不能满足，一般来说，在一二线定居较大，如果是形象很大或老土，那么完全可以用学霸模式的能力，去做一个调整，先做做个新的发型，让闺蜜带着去购买一些打造新形象的衣服，搭配好几套，然后学习一些化妆技能，这块先做个改变。

至于心态的话，时候未到，先弄清楚她是否排斥异性，也问清楚对于结婚是不是可以接受，如果不排异性，也接受结婚，那么就好办了，时候未到，多去一些共同爱好的小圈子，多参加一些线下活动，能成的概率会高一些，很多时候就是因为她们太独立了，觉得自己一个人啥也好，在婚姻上没那么多动力，所以要打破这个想法，也就能调整好心态了。

感谢邀请。

要调整什么心态呢?

是：31岁没结婚，大龄未婚，怕找不到合适的那份恐惧？

还是：女博士没婚结，学历太高，怕没男人合适你，有份担忧和焦虑？

还是：31岁没结婚却不着急，可家人急，是这份不着急和着急的冲突影响了淡然处之的心态？

你得先说出你当下的心态究竟是什么，才能探讨如何调整？

欢迎继续讨论????

31岁女博士没结婚正常，不需要做什么心态调整，有学问有气质有修养，不愁没有男士愿意拜倒在你的石榴裙下，只是缘分未到，31岁以前的时间都用来读书了，以后的日子好好享受生活吧。

感谢推荐回答，首先你的问题里面有几个关键词第一个是31岁，你觉得31岁就属于大龄，就是你的一个先入思维。

另外一个关键词是女博士从你提供的关键词，看出你对女博士有一定的误解，因为其实你只要仔细李玉林就知道了，一般性博士读出来的话，都是要到30多岁，因为大学本科毕业，基本上就在23岁左右，然后几年的研究生，硕博联读。时间很快过去到30多岁出来是很正常的，而且正是年富力强的时候。

第三个是结婚，我觉得结婚并不是一个女人，必须要经历的过程。她可以选择结婚或者不结婚的这个自由。

第四心态活动觉得31岁出来的女博士，根本不用调整什么心态，因为他如果碰到合适的人，他前面就会结婚了。而到31岁，正是他重视事业选择不结婚的原因之一。

所以综上所述我觉得一个31岁，没有结婚的女博士，根本不用调整什么心态，需要调整心态的人，是社会上一批用传统思维看待婚姻理解结婚的人，更需要调整心态。

以上就是我对这个问题的理解，希望能够采纳。

31岁的女博士没有结婚很正常啊！又不是什么心理问题，调什么心态，只是你不接受31岁的女人未婚这个事实需要调整心态！怎么调整：生命中有个课题就叫接受，首先接受现状，接受无能为力的事…其次改变，积极相亲啊，请朋友帮忙介绍啊…