一个单身女性朋友发的说说：有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动，别人问起，也不知道该怎么样回

你想多了，她只是心事重重，不希望别人打扰而已，等她心情好了你再跟她聊天吧

尽自己所能去帮助她

多陪陪她！慢慢的她就不会这样了！

可能因为她不漂亮，没自信

你好，不要担心。首先，她的情况具有浅度焦虑型忧郁症的特点。有时候，你可能读不懂她刻意在生活中埋下的伏笔，这事不能强求的，“你不懂我，我不怪你”这句话没有后续，表明她仍旧是有些失落的。朋友，在这种情况下，因为她“无力述说”，所以，语言在她那里是苍白的，但你可以用行动上的细节来让她体会到来自你的暖流。另外，如果你们之间有可能相爱，那么你可以继续咨询我。

望采纳。。。

当一个人失意或失落的时候，仿佛生活也失去了目标和激情，变得淡漠变得无所谓……任何事情甚至都没有了兴趣。

种种情形说明了她刚刚从一次很严重的情感打击或挫折经历过，伤痛依然刻骨铭心而令人一时无法释怀。

实际上这样的一种情绪是比较低沉和消极的甚至还是被动和麻木的……而此时自己恰恰也没有从一个低迷期走出，或经历另一个低迷时，很容易受这个氛围的影响而联想到自己的痛楚，于是引起共鸣。

事实上改变这样一个不利的情绪怪圈也不算难，关键词：发现……。发现自己除了对XX的爱，还爱另外的一些，例如……

同时还需要建立一个情感互动的开始，例如：发现自己的指甲不整齐了，其实一个人爱或不爱都不重要，重要的是让自己快快乐乐，健健康康的正常的生活……于是，行动＝躲的拐角处的幸福，正静静的等着你的开始。

用心陪伴，更多要做的是聆听，无需引导，无需开脱，只做到听她说每句话。直到有一天你能够懂她。

不用那么敏感，我感觉跟你没关系，她可能是无聊想写点东西抒发感情而已。

我也是这样，你不要多想，亦或是她希望你能了解她

额，不是，这是网络上的好句子，可能是他复制下来的，只是觉得写的好而已

都喜欢矫情 不要代入感

没吊事