大龄单身女性想要脱单，有哪些有效快速的办法？

扩大社交圈，不要宅在家里；通过亲戚朋友介绍，相亲不可耻；多参加公司组织的各种活动，虽然无聊但你的另一半就在其中。

首先要注意收拾打扮，另外很重要的就是要主动出击，要去寻找目标，俗话说的好，男追女隔座山，女追男隔层纱。

要扩大自己的朋友圈，多去结交一些新的朋友。要对自己学会打扮，给外人一个好的形象。

时代在变，人们对婚姻家庭的观念也在变。结婚是人的基本生活形态，不结婚也是一种生活形态，选择怎么样的生活形态，完全是个人的权利（也有被动选择情况）。

结婚不结婚，是受多个要素制约的。有的人还差一步，努力一下也许就能脱单了；有的人要素还差不少，一时半会还不能；有的人要素够了但总觉得还差点啥、、、凡此种种，归纳起来无外乎主观原因和客观原因。

主管原因基本上：为了事业、工作耽搁了；自身优秀或自我感觉良好，总觉得没遇到合适的人，一来二去地在飞逝的岁月里被“大龄”了；人挺好工作能力也不错，就是不会搞对象，不被喜欢，不会喜欢，不敢喜欢，显然情商里少了点啥；性格“特异”长相“特异”机会少就耽搁了；恋爱兴趣不高没啥积极性，自然就拖延了；还有个别另类的性取向问题。

客观原因基本上：自己挣钱少（男孩）；满足不了对方要求；买不起房子；父母干涉；特殊职业、特定环境等。

再有，主客观原因的叠加作用。

那么，如何快速脱单？

首先，在认知上要理性分析总结，找出究竟是什么原因。

其次，涉及自身的主客观原因，哪些能改变、能解决或在一定时间内能解决、能改变；哪些原因解决不了，哪些无法解决。

再次，主观想脱单的大龄青年，在理性分析总结自身原因的前提下，转换思维，改变策略，调整标准，做好计划，稳扎稳打实现脱单。

最后，讲“快速脱单”，实则是强调要重视、要努力、要积极面对、要积极行动，找到合适的人，争取早日脱单。

人无完人、遇到对的就好。过来人调侃：“女人嫁给了谁都后悔”“男人娶了谁都不满意”，但对的人一定是幸福的。托尔斯泰说“幸福的家庭都是相同的”。所谓的“后悔”和“不满意”是人类追求完美的自然反应而已，在好的婚姻家庭中真就是一种“调侃”玩笑，是没有任何消极影响的（深爱的人也会说我这朵花咋插到了你这堆牛粪上了呢）。

附带强调：虽然说选择怎么样的生活形态是个人的权利，但结婚不结婚绝不是个人的事。某种意义上，结婚也是一种“责任”。“人是社会关系的总和”，不存在绝对孤立和谁都没关系的人。所以，在这个意义上一个人的选择和决定，要对一个家庭、一个关系负责。

脱单路上的小伙伴们，加油