我失去了爱情怎么挽回她

爱情，本该甘于平淡，却又不平淡;本该甘于平凡，却又不平凡。不再去想从前，不再执念曾经。关于挽回爱情的方法，下面小编就来总结一下。

重温旧事，也是一个不错的挽救手段。当着对方的面，尽量心平气和的给他（她）讲述你们以前的恩爱往事，让对方能够回想起你们的曾经。

还有那么多美好，还有那么多值得回忆的事情，我相信，即使是再坚硬的心，想到这些，心也会稍稍软下来，这个时候你再晓之以理，动之以情，挽回知心爱人，不是一件难事。

在你改变了自己和自己的生活方式之后，你需要做的就是要让对方知道你现在的生活状态，现在身边围绕的优秀的异性，你还能跟这些异性很好的相处，只要让对方产生他现在变得这么优秀了或者原来他也挺优秀的时候，二次吸引你就成功了一半。

因为对方已经对你产生了好奇感，希望了解你。接下来我们需要做的就是做好二次吸引，进一步的吸引对方。让对方对你产生更多的好奇感和兴趣。

需求感的高低是很重要的一个因素，需求感高的一方往往不会被重视，因为你越想得到，对方越想躲避，你一味把自己的需求感提高的话。

一强一弱的局面永远得不到平衡，你们之间的距离就会越拉越远。而你要找到双方平衡的点，适当的降低自己的需求感来提高对方的需求感。

爱情像是邂逅一场盛景后，摆出美丽苍凉的手势。就如：从此无心爱良夜，任他明月下西楼。此情可待成追忆，只是当时已惘然。纵有千种风情，更与何人说。

分手后想挽回爱情，首先就要给对方留下美好的印象，这样才能有挽回的转机。那么分手以后怎样挽回才能成功呢?挽回对方时应该说什么话才能让他回心转意呢?学会这些句子，让你们的爱情重归于好。

1.自从拥有了你之后，我的生命才开始变得有意义，如果没有你，我想象不到，我之后的人生的日子该怎样过。

2.对不起，我真的做不到，祝福你和他，因为我真的太爱你，我希望你一生的幸福都是我给的，而不是另一个应该与你毫无相关的人。

3.天空的大雨一直在不停的下，我又想起我们当年一起在屋檐下躲雨的情形，现在下雨还会有人给你打伞吗？

  1.我曾经和一个女孩相恋，但是因为我年少无知，伤害了她，现在我希望我用我的余生去弥补她。

      2.如果你离开了我更加幸福，那么我愿意放手让你去寻找属于自己的幸福。但是我会一直默默地在原来的地方等你回来，希望回头的时候不要忘了回来的路好吗?

      3.下班了，在房间胡思乱想，口中的话无法形容我想照顾你一生一世的心，手中的字无法表现我悔恨之情。上天怜悯痴心的人，如果此时我的心跳突然停止，从此身体的血液将不会再为谁沸腾，因为我已错过了好的。

      4.等待如果也是一种幸福，我愿意等你一辈子。我只能默默地守护你，但是我会等下去，某一天，你会回来，尽管不知何时 ，只等你，你后终会明白 ，这是我的心 我爱你!

    她说你做事只考虑你自己，那么分手的原因很大可能就是你不顾及她的感受，说到底，她觉得你不尊重她。挽回爱情行业的创始人老夫就曾经说过：“女人需要尊重和爱护。”你不尊重她，她感受不到自己在这段关系中的重要性，那么她就会选择离开你。在恋爱中什么现象会让对方觉得你不尊重她？

   有些男生以为当初追求她的时候，就是通过不断的感动对方，送她喜欢的东西，给予她足够的浪漫，对她十分的好，慢慢她就被我追到了，所以，挽回同样采取这样的方式不就可以了吗？

   所以，在分手的矛盾点的时候，他们就会坚持自以为是的方法去进行操作，比如，早上把自己做好的早餐打包好放在对方的小区门口，他们会觉得这样对方就会回心转意了，就会感动了，然后带来的却是对方的一句“以后不要再送了”；还有些人会尝试帮对方冲电话费、买一些高档的护肤品、化妆品等等送给她，她就会像以前那样喜欢了，而这时候不仅仅不能达到挽回的效果，反而会让对方觉得这是一种骚扰，更让你们的矛盾点升级。

    如何在饭桌上挽回老婆？当你们坐下来吃饭时，就会有话题的引入，这时，作为男生的你，就不要一味地自己说自己的，也不要打断对方的话语，或者说一些不成熟，很枯燥的话题。相反，既然你是在挽回爱情，就得在话语中凸显自己分手后已经变得成熟稳重的一面，与其说一些自己以前的不好，承诺以后的改变，还不如多说说自己分手后做过的一些积极的事情，例如，旅游，潜水，学习冲调咖啡等事情，当然了，在说这些事情时，要根据对方的爱好，兴趣去选择话题，这样，会更容易得到对方的好感。

   恋爱时，几乎全部的情侣都会发生矛盾。但是你们发生矛盾，如果是双方都有错，你总是先发制人强调对方的错，不肯承认自己的错误，把责任都推给对方。当对方提出你的问题，说出你的错处，你就大发脾气，摔门而出不愿意和对方沟通……这样的你会让她觉得你霸道和自私，无法沟通，让她感觉跟你在一起很累。

女朋友变心了，我要怎么挽回她?”这是小编昨天收到的一条私信，一位兄弟给我发了好几条消息，全手打估计能有小一千的字，给小编仔细说了他是怎样和女朋友一步步走到了要分手的地步。“变心”，这是他自己说的，具体情况是否真如他所说，我们不得而知。但是，就算按照女朋友变心这个方向走吧，遇到了这样的情况，你又应该做些什么呢?今天小编就为大家详细讲解下!

当“变心”已经成为了事实，当分手也不可避免的时候，我们需要更多考虑的，就只有导致这一切发生的原因了。

有些男人，在感情生活中也活得很粗糙，很多事情后知后觉，对方如果不挑明，自己根本就发现不了对方的变化。

好好想一想，到底是因为什么，你们之间的关系才走到了这一步。

是相处的时间久了，彼此之间出倦怠了?还是因为你太过于强势了，让对方感觉到了压迫?更或者是因为你给她的自由太多，让其他人钻了空子?

找到根源之后，才能进行下一步的计划。不管是就此放手，还是试着要去挽回对方，都是需要根据对方变心的原因具体情况具体分析的。

很多时候，我们对于一段感情的不甘心，往往只是因为先提出分手的那个人，不是自己。

其实你也并没有那么放不下对方，只是不愿意承认是自己被对方甩了而已。

所以，在所谓对方“变心”的情况下，你需要认真分析一下两个人的感情现状和走向。

是否还有可能继续在一起?是否还能够承担以后的种种未知?是否还愿意给彼此一个重新来过的机会?

勉强得来的爱情，是长久不了的。如果她对你真的没有爱意了，你需要做的不是苦苦纠缠，而是放下，学会向前看。

一定会有一个肯包容你，肯真心爱你的人在未来等着你，何必要在一个已经不爱你的人身上继续浪费时间呢?

如果上面这两步你做好，到了这里，你应该已经知道了和女朋友之间的问题症结在哪里了。

如果还有办法弥补，还有办法改变分手的结局，那么你就可以实施相应的挽救措施了。

问题如果出在你身上，是你在这段感情中犯了错，是你的某些缺点让她一忍再忍，终实在忍无可忍提出了分手，那么你就得赶紧针对这些缺点进行改正。

同时，对于她已经造成的伤害，也请从现在开始进行补救。

比如说，你可以对她更加温柔一点，也可以更加关心她一点，给她一直以来都想要的体贴和在乎，让她看到你身上的改变。

但是，这中间的适度原则还是要把握的，不能为了一味地讨好对方而丧失了自己的自尊，要始终记得爱自己。

有些东西并不是错过了就不能挽回，不管我们的分开有多么的难以复合，不管我们的分开有多么的决绝，我们都应该努力的尝试一下去挽回，那么怎么挽回爱情呢？一起来看看小编整理的挽回爱情秘籍把。

要想重新引起对方注意，必须要先找出为什么会闹到分手的原因，要弄明白他（她）为什么不想理你了，只有找到了你们之间的问题，改变自己，才能再次引起他的注意，让他（她）重新关注你。

这里的改变，主要指改正自身的一些缺点，尤其是以前让他（她）讨厌的缺点，比如一些特别的习惯，或是一些不讨人喜欢的怪脾气，虽然有俗话说‘江山易改本性难移’，但难并不表示不能，其实一些不好的习惯和脾气，只需要自己懂得克制，改变是不难的。

想要挽回对方，当然需要你自己主动，主动引起对方对你的关注，主动让他（她）看到你的改变很重要，因为一个人要是对你死心了，让对方对你失去了信心，不想再关注你了的话，你要不主动，就算你改变再多，变得有多优秀，也可能难再次引起对方的注意，只有你自己主动接近他（她），才可能因为你的改变而再次引起对方对你的注意，从而再次关注你。

在找到机会接近了对方，成功引起对方注意后，就可以尝试试探一下对方，比如看看对方在离开你后，有没有谈新的对象，或是对你们的那段感情是不是还挂念，如果对方还在乎你们的那段感情，就可以试着主动提出复合，如果你的改变足够好，又能成功引起对方注意，而且他（她）对你们的曾经也还有感情，那么很可能就顺理成章的成功挽回了你们的爱情。

久的我自己都忘了，现在的自己很尴尬，已经恐惧了再去选择一个人在一起，以前的年少轻狂，让自己失去了她，到后面再去挽回一切都晚了，忘不掉，放不下，身边有很多合适的女孩，可是却从心里告诉自己，既然没有忘掉她，又何必再去招惹别人，对爱你的人不公平，

我觉得女人单身久了，越来越不想恋爱，可能是之前的恋爱经济让她失望了吧，让她变得对现在的爱情失去了信心。

说明所谓的“爱情”让她失去了理智。

幸福就是勇敢的迈出那一步，可能会彷徨，但是不会后悔，别等到失去了才决定去挽回。那个人不一定会在原地等你。

其实我一直想吐槽一下（又见一帘幽梦）真的是，三观不正呀，我感觉幸好当时没有被里面的剧情洗脑，不过我还是看到了大结局哈。

里面的台词可以说让我忍不住想上去抽男主角两个耳光男主角跟绿萍说：你那时不过是失去一条腿而已，而紫菱她失去了她的爱情，我去爱情比腿跟重要呀。那我情愿要一个健全的我，管她什么狗屁爱情。

这是我记忆特别深刻的一句台词，而且整部剧都在诉说着什么爱情至上。每个人都在劝绿萍要绿萍大度，这叫绿萍如何大度呢？

在我现在看来，绿萍是现代女性的楷模，她有自己的兴趣爱好，有自己的工作，结果一切都好好的事情，出了车祸失去了一条腿，在得知是因为楚廉想跟她坦白而出的车祸时，我想大慨每个人都会有过激的行为吧。女主紫菱在我看来就是一个公主病的角色。反正不讨喜。

可两个男主就跟瞎了一样，偏偏就喜欢这样的人。这要是放在现实中，那可是真瞎呀。

整体剧情不记得了，当时最深刻的就是，绿萍只不过是失去了一条腿，紫菱却失去了她的爱情。什么逻辑。

看怎么分的，如果是一般情况期初都会不开心，爱之深恨之切，如果要挽回，可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

如果是一时的赌气分手，自然可以挽回！

其实，很多事情的发生，唯有当事人才清楚，我们作为旁观者清，有时是可以给你更好的建议，但有时却只能靠揣摩推断，怎么去帮助你。

如果明知道两人是彼此相爱的，那就彼此坦诚地，平心静气地谈一谈，把所有的误会解开，自然可以挽回一份四年的爱情。

还可以让彼此冷静一段时间，看看是否分开后，才会发现各自的优点呢，那自然又可以挽回爱情了。

十年修得同船渡，百年修得共枕眠！爱情是我们人生修行路上的一个阶段，但不是一生！让一切随风飘逝，让一切归零，重新开始吧！

我是@青莲竹客 ，敬请关注我，一起分享人生路上的喜怒哀乐愁之情！

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

想挽回真爱可以在公众号wanhuimiji下载《挽回标准化流程》

这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

可能对你造就失去了爱意，只是一直在给你机会，但是你仍没能懂得她的心，还是无法让她满意，对你彻底凉凉了！当有个可心的人出现时，所以动心接受了！想挽回必须努力了！以前吵架时她抱怨你的地方首先要改！别的自己悟！

其实，所谓“不嫁”，和“没有人要”这是两个概念。我有一个做瑜伽馆的朋友，县城里的人，吃过苦，恋爱过，被男朋友骗走了钱，辛苦搞起来的瑜伽馆也因为资金周转不过来被迫关停，自己离开故乡躲债，五六年以后才在回来，和一个合伙人再次把瑜伽馆开起来，第一件事就是把以前跑路的时候那些办卡的客人找回来，想退款的给客人退款，想继续和她学习的继续学习——就是这一招，就让她直接挽回了自己的声誉和生意，但是，朋友喝酒的时候，她自己感叹：但是爱情挽回不了啦，对爱情的信心也挽回不了啦——她和新的男朋友只同居不结婚！她自己说的：除了没有结婚证，我就是他老婆，他就是我老公！