分手失恋挽回技巧

异地恋不被大多数人看好，因为距离上相隔遥远，很多时候对方都不能陪伴在身边，想拥抱的时候不能拥抱，对方不开心的时候不能在身边哄对方开心，各自的生活圈不同也会让双方有隔阂。异地恋分手的朋友总认为自己的感情是没有问题，大的问题就是两人异地。只要在一起就没事了。事实并非如此，异地恋两个人相处时会产生许多小矛盾的。比如产生一些小摩擦，马上就和好了，所以对这些小问题视而不见。这也就是说，异地恋的人更容易忽视感情中存在的矛盾，把自己的问题都归结到空间和距离的问题上。 那么怎么挽回异地恋的分手呢？

异地恋分手的人总觉得自己的感情是没有问题的，大的问题就是两人异地。其实不是的，异地恋的两个人本身的感情里是有很多隐藏的小矛盾的。只是双方都已距离太远，或以无法解决为由而对这些小问题视而不见。这也就是说，异地恋的人更容易忽视感情中的矛盾，把自己的问题推给更大的无法解决的矛盾而逃避生活现实。所以，对于那些爱逃避现实，不积极及时地解决情感问题的人来说，还是不要异地，或者也别挽回了。

每一段爱情结束的并非无缘无故的，可能是一方缺乏安全感，对另一方压力大，甚至相互怀疑等等。只有找出根本原因才能对症下药，才能从根本上做出改变。

了解了分手的原因，就要开始从根本入手做出调整，之前宏宇因缺乏安全感而不断纠缠，让盈盈对这段感情彻底生倦，本想要得到一个依靠，后发现原来是个负担。所以我们第一步就是要消除盈盈的这种感觉，由于两人异地的关系，既然不能直接去联系女方，也不能见面，那唯有加强展示面建设，给盈盈展现出因为这次感情而不断成长的积极形象，而不是因为分手就日渐消沉的消极形象。

虽说异地恋是异地，但两个人为了共同的事情总能抽出假期，哪怕是两三天。时日不见的两人通过定期的旅行增加恋爱的温度是好的选择。在旅行过程中制造一些惊喜与小心思，让对方感动，那么对方就对你会有所期待有所投入。

通过自我提升，重新建立兴趣。重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人。如果你是一个男人，你需要养成一个成熟男人该有的气质，让自己更有魅力。同时，尽快把生活圈子丰富起来，多参加有意义的活动。

有一份真诚的爱情让我遇上，我没有珍惜，等到它失去的时候才后悔莫及，人世间痛苦的事莫过于此。下面是小编收集整理的失恋挽回伤感的句子，希望对您有所帮助！

1. 不要那么相信回忆，里面的那个人，不一定会怀念你。

2.海誓山盟你都忘记，天长地久也是空话，但只要在来生有你，对我来说那就足矣。

3.个人的世界里总有无法割舍的，而你是我永恒，虽是我让你感到绝望，让你疲倦，但那不是我所不能改变的，今年我已不会在乱花钱，买衣服便宜点的，在砍砍价就可以了。可是你又在哪呢？

4.总惦记找个好的,先看看自己多大屁股穿多大裤衩子

5.你突然点醒了我，我们的相识能够以年计算了，你找到你爱的，而我，还在原地徘徊着。

6.何必纠纷曾经的过往，流逝的是过往的曾经。

7.有时想你时我会偷偷的笑，有时会偷偷的哭，有时我的心会隐隐作痛，但是每次想你的都是我都会说：亲爱的、我爱你，现在好想和你在一起。

8.可能是我的任性让你生气了，可能我昨天心情真的不好，但不管怎样，请你别计较。

9.我不是因你而来到这个世界，却是因为你而更加眷恋这个世界！如果能和你在一起，我会对这个世界满怀感激，如果不能和你在一起，我会默默的走开，却仍然不会失掉对这个世界的爱和感激。

10.如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。

11.有时候爱情和数学一样，既然这个公式你觉得不对，解不出来，那你死解有什么用。

12.狠怀念我们那时的时光，可惜这一切都成为过去。

13.没你方知夜的黑暗，想你才知自己孤单，思念已然成为习惯，爱你至今不曾改变，梦中见你笑语涟涟，愿你幸福天长地远。 我心里“爱的那个人”的位置永远为你留着，只为你留着！

14.天下哪来这么多爱情都是欲望惹的祸。

15.你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，熟悉的变得令我心痛。

分手之后你是否找不到正确的方式挽回爱情呢？很多女人在面对失恋时总是采取抱怨的态度，整日哭哭啼啼而不采取实际行动，如此怎能挽回爱情？挽回爱情不能没有方向，学习全面的挽回攻略才能成功挽回男友。

当你停止了接收他的负面影响，你就会保持理智和冷静并站稳阵脚。不管是谁提出的分手，请你仔细想想这是不是两个人第一次因为这件事情发生争执？之前有没有因为类似的事情发生过冲突？

对于多数女人分手后的“受害者”心理，著名情感导师康纳先生表示：感情是两人的事情，除了问题自然得由双方共同负责，女人在挽回时犯的第一个错误，就是把责任推卸给男人，不肯反思和改变自己。面对分手，女人正确的态度应该是这样的：不无理取闹当男友提出分手的时候你不要说太多的话像个话唠一样，你应该静静地听完他说的话。降低对男友的需求感女人都一样，喜欢听男友说他爱自己，偶尔问一次他还是会认真回答你。但分手后你还用短信或者打电话问他这样只会让他觉得你很需要他，你不要一味地展示自己强烈的需求感。

在分手之后，很多人由于想要快速的和对方重新回到从前，而不断的去联系对方，骚扰对方，道歉，解释，祈求，关心，发短信，打电话，做了几乎所有自以为能够感动对方谅解自己的事情，但直到对方把自己拉黑，才意识到这些只会加速对方的离开。

当你跟他联系上，并且他对于你们的联系并不反感，而且还对你现在的状态（积极，正面，乐观)感到好奇时，会同意你发出的邀约提议。不过你要明白一件事，你们还不是情侣，你们还不是情侣，你们还不是情侣，重要的事说三遍，别计划着把他邀来看电影或共进晚餐，你只是计划跟他短暂见面而已。

女人在感情中有需求，男人也是如此。他们需要理解、需要自由、也需要女人的尊重，在挽回时，你要避免让自己变成他反感的女人类型。

大部份女人在分手后，都会控制不住悲伤的情绪，想要挽回男友，但又不懂得正确的挽回方法，这时候往往会陷入一些误区，认为只要自己做一些感动他的事，或者说一些打动他内心的话，就能轻易地把他给挽回来，可是结果却事与愿违，只会让彼此的裂痕越来越深，挽回的机会越来越低。想要挽回男友该怎么做呢？

分手是伤心难过的，分手后怎么挽回男友，很多女性同胞分手后竭尽一切想要挽回对方，于是一哭二闹三上吊，不断的纠缠、乞求对方回心转意，恨不得把对方逼上绝路，你觉得这样能够挽回对方吗？他会理你吗？答案是否定的，分手后不断的纠缠只会加大你的挽回难度，想要挽回他，你首先就要理清楚你们矛盾的源头在哪里，只有真正地找出问题所在，并及时解决它，挽回男友才更有希望。

因为遇见了彼此，所以才有把自己变得更好的冲动。但是不健康的恋爱关系中是没有的，随着时间和生活的琐碎，我们越来越不关注自己的成长和提升，尤其是女生，对方一句“我养你”，你就真的放下自己的追求。这样的相处模式只会让对方觉得你越来越没有价值，跟他站在的不是一个水平线上，没有价值的东西，人是不会看重的，所以在挽回的时候，我们一定要注意自己的价值提升。

做事情要有分错，挽回感情要有正确的方法。不要在分手时一再向对方表达你的歉意、给予承诺，通常情况下这些都会被定义为“死缠烂打”，厚脸皮的女人对男人而言除非是妈妈，否则对方那时候完全听不进你的话、对你怀有的是负面印象，你的挽回大打折扣!

一段感情若想要长久，学会经营是必不可少的，只顾索取而不知真心付出的感情是不会长久的，爱是需要双方共同经营的维系的，真爱不是靠感觉、忍让、迁就、付出，而是靠理性的思考，有智慧地选择，爱一个人要学会欣赏对方、学会包容对方，学会站在对方的角度思考问题。

每个人都有着自己的边界，但是当两人因为恋爱越走越近的时候，边界就会越来越弱，你忘了他的边界，所以可以打着爱的旗号随意翻看对方手机，监督对方的行踪。你也忘了自己的边界，无底线地对他进行付出，妥协所有可以妥协的事情，你以为这样就可以长久地待在他的身边，其实他对你的好，只会越来越不珍惜罢了。

每个人的性格特点都不一样，即使是甜蜜相爱的情侣。两人相处久了就会产生一些小摩擦，如果处理不好这些小矛盾，感情就会遭到破坏。如果你们经常因为一些小事闹分手，那么应及时化解感情危机以及抓住黄金期来挽回男友的心。

不要以为情侣闹矛盾就一定要分出胜负，也许你在嘴皮上战胜对方，但是对感情的伤害是极大的。所以情侣闹分手时，首先要站在对方的角度去思考问题，体察男友的潜在动机，不要以自我为中心地解决感情问题。情感问题是理性与感性的混合体，保持理性地去处理，感情的问题才能得以解决。

你们分手的原因很有可能是因为你们不是同类人，但是不是同类人就不能相爱了吗?错，你完全可以花心思打入他的世界，和他融为一起。其实这在很多情侣种都有，为了和男朋友有共同话题，她去研究足球、篮球等她男友爱的运动。为的是可以和他有实质性的沟通，建立共同的兴趣爱好。或者是男友喜欢的明星，她总是很用心的去了解。爱一个人就爱他的全部，用心的研究出属于你们的幸福方式。

此招使用在于要撩拨对方的心思，勾起对方的好奇心，就是要让ta认为你已经忘掉ta开始了新生活，然后时而又让对方觉得你还是想跟ta一起生活。

我们每个人总会有好面子的问题，当你们之间多了一些共同的朋友，分手就变成了一件比较麻烦的事情，你们在一起的时间越久越麻烦，想必他一定会顾虑。如果是已经有了分手的征兆，你的积极建设朋友圈，会让他看到你的努力挽回，说不定会有效果，也要看你具体怎么做，分情况来看。

这一招是挽回爱情的绝招。首先你要做的，就是尽量为对方营造一个舒适的聊天氛围。其实每个人都在忙着工作生活，来自各方面的压力都不容小觑，所以每个人都在尽力为自己营造一个舒适的区域来放松自己。而你要做的，就是尽力让自己成为那个可以让ta放松的人。适可而止的关心和关怀，温馨舒适的聊天环境，你要给ta营造一个温暖的家的氛围。然后，抽身而出。再然后静静等着ta来找你就可以了。

您好，我是情感专家咪咪老师，擅长心理分析、分手挽回、婚姻修复、恋爱指导。您的问题已收到~打字需要时间~请稍等片刻~

人为什么会想谈恋爱？

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失恋33天

文艺女青年黄小仙儿从公交车的窗户里跳上王小贱的二八自行车，两个人一边斗着嘴一边冲进滂沱的大雨里，公交车里形形色色的人们成了最浪漫的旁白，俩人的唇枪舌剑在雨声里逐渐将息，而久久回味却依然能听见他们在没心没肺的大笑，心中安安艳羡：这两个人，真快乐。

失恋33天观后感：一部催人泪下1653的电影。所以昨天去看了。看完之后，感觉还好。难得的本土制造，能够登上大雅 之堂。平快的节奏、跌宕的剧情，将落魄尽显人前无所遁形。谁没有失恋过？谁不是黄小仙？唯一不同的，就是我们没有遇上王小贱。他仿佛就是落入人间的天使，搭救了黄小仙这只迷途羔羊。从此，过上幸福的生活。

我们的价值观不同，又怎么知道人家过得不快乐，子非鱼焉知鱼之乐，羡慕人家了就放弃你的价值观，看不上就坚持你的价值观，灵魂鄙视精神向往，只能早晚让你人格分裂。 谈一场不分手的恋爱 竟然最后才提失恋两个字，真是对影片大大的不尊重，《失恋》4天票房过亿恐怕就是引起很多人的共鸣吧。失恋了，故地重游都是情景再现，物是人非。失恋了，所有的都是对方的好，想极力去挽回，最后沉沦在回忆的美好里。失恋了，以前一起走过的1年、2年、甚至5年7年都成了虚无缥缈的时间。

认同，我认识一女的，她32岁了还没嫁，家在上海。刚和个男的恋爱9个月就分手了，本来都打算明年结婚的。因为男方觉得和她相处太累。她很难过，想挽回人家。

女的性格比较直率，她男朋友心思重，两个人这点很不一样。并且这男的家境什么的都没有她好，她父母也不同意。明确告诉她，如果她嫁给他不会幸福的，还不如不嫁。我支持她父母说的话，看得出她爸妈很爱她，没有强迫过她和那男生分手。因为她失恋，她父母还特意带她去三亚旅游，陪她散心。单身总比错嫁人好，对父母辈来说，能有这样的思想很不简单。她有一对开明且很睿智的父母。

分手挽回，斩断第三者，崔姻缘，开财门，开财库

你好，单身问姻缘，君缘比人多，佳人一一来，汝有多个偶。

若刚分手者，来若交新欢，旧偶亦回头，届时两头跑。

分手欲挽回，挽回没问题，只是他又有，此成三角恋。

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

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这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

也许最初的那段美好，你曾以为永远不失去，可转眼间，新的征程它已经来了，不要一昧地困在回忆里面，一段恋情中，走不出来的那个人往往伤得更厉害。

看失恋三十三天中，女主失恋后一直走不出来，她努力过想挽回，也特别内疚认为是自己原来导致了这段恋情的失败，里面一段画面印象很深刻，女主醉酒后下意识给前男友打了电话，在潜意识里还是认为那个人是自己最信赖，最深爱的人，他能在自己遇到事情的时候挡在前面，让她有安全感。但是后来一段追车内心戏让女主明白了，一段感情结束，并非靠一人之力可以挽回的。一路狂奔只想追上前男友，她说她可以放下自己引以为傲的自尊心，放弃自己的所有只为换回那段恋情。

可是，如果真的用这种方式换回了恋情，那还会像以前那样吗？答案其实大家都知道，女主最后在前男友的婚礼上对着他说，我想我们在这段感情里，始终势均力敌，最后也恨上了对方。

虽然有人说分手还是可以做朋友，但是还是不必了吧，毕竟爱过，很多东西会分不清，既然断了，还不如断得干干净净。

复联后关系却无法更进一步，我该怎么挽回爱情？

分手后男人想要重新挽回爱情，断联后小心翼翼地与对方重新恢复了联系，却被女人当做朋友无法更进一步，陷入了进退两难的尴尬局面。那么这种情况该如何具体操作才能挽回爱情？下面我们就来通过学员案例进行分析。

学员刘航与女友湘湘分手的原因是刘航的工作不稳定，有时出差长达半个月。湘湘不喜欢与他聚少离多，多次劝说刘航换个稳定的工作，刘航却从来没有重视湘湘的意见。于是湘湘提出分手，刘航当时鬼迷心窍的答应了。

分手后刘航后悔了，为了挽回爱情举步维艰的与湘湘逐渐恢复了朋友关系，复联后他隔三差五送给湘湘礼物，从不吝啬。可是湘湘通过两人的共同好友了解到刘航并没有换工作的意思，因此拒绝了刘航的礼物，对刘航说：我们是朋友，你这样做逾越了我们的关系。

几次鼓足勇气提复合都被拒绝了，刘航越发的消沉。他变得郁郁寡欢，消沉颓废，常在社交软件发些晦涩悲观的句子。刘航潜意识总觉得自己自虐式的消沉可以表现出对使湘湘心疼，使她回心转意，可是湘湘毫无动容，依然仅仅把刘航当做朋友。刘航不解，自己的挽回步骤究竟哪里出了问题？

刘航和湘湘为什么恢复不了情侣关系，是因为以下三点原因。

1.忽视分手原因，盲目挽回

刘航与湘湘分手的原因是因为刘航的工作不稳定。分手后刘航与湘湘恢复朋友关系就急着挽回对方，可是他并没有解决工作的问题，因此湘湘不可能接受复合。

挽回中无法与对方更近一步，你有没有想过是因为你们间导致分手的根本矛盾没有得到解决？不解决根本问题，即使挽回的态度在虔诚，对方也看不到你的转变。就算你真的与对方复合了，矛盾不得解决你们最终还会因为相同原因再次分手。

2.暴露需求感，诱发女性防御心理

刘航为了与湘湘更近一步，隔三差五的送湘湘礼物。其实她这样的做法不仅达不到他想要的目的，反而会使他想要复合的需求感充分暴露，因此湘湘会警告他。

有的男人在挽回中频繁与对方联系，或者经常不合时宜的提起过去的美好回忆，或者说些暧昧不清的话。这些做法无不使需求感过早暴露，激发女性防御的心理，使女性为了保护自己不受二次伤害，不得不与你划清界限，你们的关系自然无法更进一步。

3.消沉颓废，个人价值下降

被拒绝后的刘航，自暴自弃，消沉颓废。他以为自己这样做可以打动湘湘，挽回爱情，但是这样的行为使他的个人价值不断下降。湘湘自然愿意和一个负能量满满的人复合。

挽回中为什么关系无法更进一步？你需要反思是不是你受到分手后的负面情绪影响，逐渐变得消极颓废。消极的姿态不仅令她敬而远之，更是使你的个人价值逐渐降低，不仅于挽回于事无补，对你自己也是百害无一利，不能自爱，何谈挽回？

1.转换思维，解决分手矛盾

分手后不甘仅仅被女人当做朋友，那么你需要转换思维，站在她的立场去反思是什么导致她提出了分手。只有找到导致分手的真正原因，才能对症下药解决矛盾。而通过实际行动让她看到你的转变，比道歉和保证更能坚定她复合的意向。

导致分手的原因分为内因和外因。内因如过去相处中积累的矛盾或她无法忍受的你的某些习惯等，外因如工作原因或父母干预等。有些原因可能无法一时根除，但你至少要提高挽回行动力，让她看到好转趋势。

2.隐藏需求感，使情感供需匹配

矛盾缓解后，你就可以为挽回进一步行动了。挽回中切记不能在情感基础不足以支撑复合时，暴露需求感。因此你需要提高对她的情感投入，通过对她持续的关系照顾，逐渐打消她的防御心理，使你们的情感基础逐步恢复。

情感投入需要投其所好，针对她的需求进行补给，因此你需要学习两性心理，对女性的需求能做到准确判断。情感投入时不要逾越朋友关系，以合适的尺度在她需要时出现，既能在她面前刷存在感，又不至于使她抵触。

3.提升个人价值，循序渐进挽回

分手后不要任由自己沉溺于消沉中，你应该尽快走出阴影，调整好积极的心态，之后着手进行个人价值的提升。毕竟手后你的竞争对手是千千万万个男人，只有不断提升个人价值，才能增加竞争力，使自己成为她的不二选择。提升个人价值，除了使自己的能力、社会地位等都全面提高外，还可以扩宽自己的视野，使自己更具魅力。通过努力你的个人价值不断提升，再加上导师的专业推拉、进挪等技巧指导，必然能让她重新对你死心塌地，这样你们的关系自然从朋友升级为爱人。

欢迎联系我们，沟通你的具体问题，获取专业人士的指导，我们会竭力帮助你解决情感问题。

夏天来了，单身狗复苏，又到了失恋的季节。曾经的你们，有情饮水饱，可时间长了，有情人也终成“倦属”。

伤心欲绝的你发了一条朋友圈：“在熟悉的角落里，我失去了一片树叶。”朋友们纷纷留言安慰：“你失去了一片树叶，但重获了整个森林。”

世界上哪有两片相同的树叶，为了挽回你们的爱情，你宁愿放弃整个森林。

你开始频繁给前男友发信息，打电话，找各种理由见面。刚开始他还礼貌性地回复你，后来他索性在微信朋友圈屏蔽了你，电话也不接了。

到底怎样才能挽回一段感情？

是不是有的感情注定无法挽回？

还是因为没有在对的时间做出有效的挽回？

挽回期间，该不该去联系对方呢？

你不服，他说过分手后还是朋友，朋友之间难道不能联系吗？那么请问，什么是朋友？

朋友会隔三差五约你出去玩吗？朋友会在开不开心的时候都想发微信找你说话吗？朋友会每天盯着你的微信头像，关注你每一条朋友圈，反复犹豫着要不要点赞或留下个表情吗？

每天花三分之二的时间揣测前男友的心思，你是有多想泡你前男友呀!

你恼羞成怒，说当初还是他泡我呢！当初是当初，当爱已成往事，你就只能够做一件事：正视分手这个事实。

失恋后，我们会经历一段情绪周期，这个周期一般会持续三个月，当然也有人持续时间更长。

在情绪周期里，我们会反复自我怀疑，对前男友既爱又恨，当心情逐渐平复以后，我们会进入观察期，开始纠结这段感情是否值得挽回，怎样才能挽回。

六个月是决定一段感情能否挽回的黄金时期，在这个黄金时期里我们会经历四个阶段。

阶段一 假性分手 VS 真性分手

想要挽回感情，你就不能做一个吃瓜群众，梦心姨告诉你，首先你要判断他是不是真的想和你分手。

假性分手

跟你分手的时候，他的情绪是激烈的，他指责你诸多不是，给你留下了深深的愧疚感。

分手后，你还能看到他的朋友圈，QQ也没有被拉黑，悄悄去他微博会发现，他偶尔发的动态里还有你的影子，比如他说下次找女友一定要找个温柔体贴的，这说明他还没有完全忘记你，他在表达如果你温柔体贴一点，他就不会说分手了。

分手期间，如果他的亲友还在继续与你保持联系，似乎并不知道你们分手这件事，说明他给你们的感情挽回留了余地。

真性分手

分手那天，他的情绪十分稳定，他说你们都没错，只是不适合。看到他这么冷静，你十分愤怒，也甚感失落。

分手后，你的微信上虽然有他，消息也能发过去，但你已经看不到他的朋友圈了。

失恋后，最怕的就是一个人待着，最容易胡思乱想，明明没有的事儿，也要想出一大堆出来，越想越乱，越想越放不下。

如果失恋了，不要一个人待着，去找几个朋友聊聊天，或者干脆让她们陪你几晚都可以，这样你的难受会更快过去。

一个人的时候会很脆弱，自然会想起从前的种种好，再想到如今他的态度，当然会更加难过了。

第二：即使再想他，也不会继续纠缠他

女人在失恋后，常犯的第二个错误是，继续纠缠，她总是会觉得，你还是爱我的，只是一时误会，所以才会说分手。

第三：哪怕失恋，工作也是第一位

有很多姑娘在失恋后，总是提不起精神做事，心思更用不到工作上，她的满脑子只想着那段恋情，这样下去，往往是工作做不好，感情也回不来。

很多人在对待失恋这个问题上，态度是不对的。

有人会沉迷于过去的感情，无心做其他事情；有人会继续纠缠，希望能够挽回这段感情；有人不愿意接受事实，整天自怨自艾。

其实大可不必，失恋本来就是爱情中的常态，它只能说明你们不合适，如果你要为了一段不合适的恋情，不要你的生活，那别人也没办法。

但我希望每一个人还是能正确面对失恋，或许一开始会很难过，但更要勇敢面对现实，过了这个坎儿，自然会雨过天晴。