挽回爱情的办法

提问人:Roger黑夜。     发布日期:2022-08-04 10:30:03     浏览:244

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看怎么分的,如果是一般情况期初都会不开心,爱之深恨之切,如果要挽回,可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

汉秀世界     发表于 2022-08-04 12:21:37

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夕刚过,无数的有情人终成眷属,却也有着不少的原本是情侣的男女,因为种种原因闹得不欢而散。爱情总是分分合合捉摸不定,挽回一直都是恋爱学中一个重要的话题。很多人在分手之后,都会主动采取挽回措施,尽力去挽回失去的一切,却也有不少人因为犹豫不决,从而错失良机,使得自己追悔莫及。

不挽回的原因往往有两个方面,一方面是态度太消极,对挽回不抱任何信心,也就是我们常说的盲目悲观,而另外一种,却是因为太过乐观,觉得自己没必要为了一棵歪脖子树放掉整个森林,总觉得自己还能找到更好的。那么我们该用什么样的办法挽回爱情的呢?挽回爱情比较有效的办法,下面ido999情感专家为大家详细讲解下!

    深圳利用悲观的方法成功挽回爱情:要懂得置之死地而后生

很多感情的失去往往不是一刹那的决定。很多离别后的狠心往往是背后忍耐了多少次。也许以前曾经拥有时你没有了解好对方的心思,也许以前曾经相爱时你不知道对方真正在乎的是什么。很多人往往错误地认为对方不爱自己,其实很大程度上是自己没有拿起足够的力量去爱对方。要知道为了爱情如果倾尽所有,则不可能收获不到爱情的喜悦和感动。如果你不够努力,怎么又敢轻易放弃?如果还想挽回,即使没有希望,也要抱着置之死地而后生的方法,尝试一下,看对方是否可以回头原谅你。

    深圳利用悲观的方法成功挽回爱情:要改变自己的常规做法

如果以前不懂得执行力,那么现在开始好好地抓住你的当下。想一想曾经给对方许下的那些诺言,是不是都没有好好去实现。如果曾经从来没有主动为对方做过什么事情,那么现在开始也许还不晚。想一想你该为对方做些什么,能为对方做些什么。如果自己怎么都想不通,那么还是做了再说吧!在爱情里面怕的是耍嘴皮子了,因为行动往往比语言优美的多了。要做一个行动的巨人而不是语言的巨人。因为所有的语言都代替不了行动的美。做一次不一样的自己,让对方对你也刮目相看。

    深圳利用悲观的方法成功挽回爱情:牢记“一分也能表达爱”

在爱情中,如果真的爱对方,就要懂得给予对方快乐。让对方知道你在乎她,你重视她。记得有一位朋友这样的恋爱故事,本是公主的她遇到了一个穷小子,跟穷小子谈恋爱谈了3个月就直接分手了。为什么这样呢?不是她嫌贫爱富,而是她实在无法接受男孩子的观念。男孩子出去出差了,给所有人都带了礼物,唯独没有给她带。后来就开玩笑的问起男生为什么这样做。没想到男生说了句:你有钱,肯定不喜欢我的东西?没想到女生直接说了句:“东西并不重要,关键是一分也是爱!”咱俩还是分了吧!一段感情就这样一件小事结束。所以,要懂得给予,即使“一分也能表达爱”。对方希望看到的是你心里有她在。

感情不是一天就放凉的。如果你懂得这一点,就要学会改变自己的一些观念。经历过一些事情,你就会不断地提高自己的情商。要知道,就得多去做力所能及的事,少发一些感慨和抱怨,要相信努力而后顺其自然,而不要没有努力就给自己的爱情随便贴上标签。

深圳挽回爱情有效的办法,利用悲观的方法成功挽回爱情

爱情就像录音机,两个人一起听着自己喜欢的磁带,可是突然遇到了某首不喜欢的歌,我们便按下了快进,为了弥补自己的这种自私,下次遇到对方没有时间来听歌的时候,我们就必须按下暂停来等待对方。那么失去的爱情要怎么挽回呢?女生挽回爱情的办法有哪些呢?和维情三宝情感专家来看看吧!

挽回爱情:去迎合他的喜好

毕竟这一次是你主动的去挽回,所以要去迎合他,说白了就是要让自己对他更有吸引力。如果他喜欢运动,那么你就抓准他运动的时间,陪他一起,或者是他喜欢看书和阅读,那么你就看同类型的书,跟他一起探讨,又或者是听他喜欢听的音乐和其它他比较感兴趣的地方。让他觉得,你们的相同点很多,之间很有多的共同话题,那么对于他来说,你们之间的关系就又有了一丝的联系。

挽回爱情:做一个懂他的人

我们常说朋友易得,知音难觅。你如果想真正的留住一份爱,那么不能缺的就是灵魂的交流,只有你足够的懂他,知道在什么时候给他安慰和鼓励,这样他就会习惯有你,在心理上对你产生了依赖。那么,你也就能够闹闹的把他抓住了。

挽回爱情:勇敢的大胆的去当面挽回他

加上之前的铺垫,那么你就差后一步了,那就是要当面的去挽回他,表露出你的心声,用你的真诚去感动他挽回他。你可以找一个静谧幽美的地方,向他倾诉出你内心的呼唤。鉴于你当面真心的挽回和为了挽回他做出的努力,一定会事半功倍。

失去的爱情要怎么挽回呢?女生挽回爱情的办法大盘点

很多人都对“挽回爱情的方法”这个问题感到迷惑不解,其实在此之前,大家应该首先搞清楚一个问题:我们是只想挽回一份爱情,还是想日后获得一份更高质量的爱情——使两个人能够不再出现其他大的差错,能白头偕老,相伴一生。那么挽回爱情好的方法是哪些呢?下面维情三宝情感专家为大家分享挽回爱情的方法!


挽回爱情好的方法:尊重对方的选择

当你的恋人提出分手的话时,不要一气之下说出难听的话,指责他无情无义。分手这种话绝对是他很久之前就有这个想法了,你再说什么也改变不了。对方想分手肯定有他的原因,你可以态度温和地询问他为什么会选择分手,要是火冒三丈地态度很可能听不到真正的原因。听完他的理由,要真是你的错,你就虚心承认,不是你的错你也要默默承受下来,这时候的解释推脱是毫无意义的。接下来深情地告诉对方你是真心爱他的,既然他想分手,你愿意尊重他的选择。分手后改正错误,以待来日更好地挽回。

挽回爱情好的方法:要学会主动道歉

在爱情里,没有太多的对错,有的只是观点的不同。不管你是对是错,如果你珍惜对方,那么就要懂得及时给对方道歉,要让对方感到你的心诚。如果一个人不舍得在恋爱上花时间的话,那么只能说明这个人是不够爱的。因为人生容易冲动的阶段就是爱情来临的时候。所以,你可以采取借物传情的方式,买束鲜花或者其它礼物向对方道歉,或者写一封热情洋溢的信向对方表面心迹。相信是真情自感人,如果你能做到让自己都感动,相信你也一定能够感动了她。

挽回爱情好的方法:要对她做到:言必行

虽然说女孩子都喜欢听好听的话,但是仅有好听的话还是远远不够的,你要对她做到言必行。因为这样才会让对方感觉跟你在一起是有安全感的,因为你从来都不会负她。如果你是因为没有履行你的诺言而惹得她转身就走,那么一定要想办法来扭转她对你的认识。同时要注意培养自己的赚钱能力,要让女孩子感觉到跟你在一起是有美好未来的,你可以给她建立一个她想要的家。女孩子都是要哄的,如果真的爱她,在她面前就不要伪装强大的自尊,真诚地敞开心扉去爱,才能在你们之间培育出美的情感来。

挽回爱情好的办法有哪些呢?三种方法教你成功挽回爱情

有不少的朋友,在当对方提出分手之后,会选择一味的解释过错,甚至是苦苦哀求来挽留对方。其实这样做,并不能让对方感到你的诚意,而会产生适得其反的效果。认清分手的事实,既然对方的意图已经很明显,那么一味的道歉也是很难获取谅解的。

成功挽回女友一:了解原因

想要挽回感情,那么就别再纠结于分手的导火索。让彼此分开的导火索,一般只是一件鸡毛蒜皮的小事,思考真正分手的原因,这才是需要了解的关键。在了解主要矛盾之后,尽量思考解决问题的关键,只有真正解决两人分手的矛盾,才能挽回对方的心意。

成功挽回女友二:强大内心

只有你内心强大、不急不躁,一点点的释放出你的软实力,再次吸引她心动,才有可能让她回到你身边。拿出你的真心去感动她,让她感受到你的爱、感受到你带给她的幸福和快乐。同时,拿出你的实力去打动她,让她看到你是值得她选择和依靠的、你能给到她想要的生活想要的家。

成功挽回女友三:改变自己

在了解到分手的矛盾,可以尝试去改变自己。比如说换一个发型,扩大社交圈,充实自己的生活……不要认为这些是可有可无的举动,要知道的一点是:只有提升自我,才能更具有吸引力。所以要让重新出现在她面前的自己,能带给她一种焕然一新的感觉,这是重新对方,变得更具吸引力的方式。

成功挽回女友四:理解对方

在感情里,男生常常责怪女生多疑,无事生非,对自己不信任而感觉不被尊重。但是,男生在责怪女生的时候,你可否想过她为什么会有这样的想法?仅仅是她想在你身上得到被重视的感觉吗?

其实,在女生的内心里缺乏的就是安全感。尤其是爱情方面,当你经常忙于工作而无暇陪伴她;当她被告知你跟某个女性来往慎密,经常结伴一起;当你经常翻看手机而跟她聊不上两句话或者手机密码不告诉她时,这些行为都是容易引起女生在感情里的猜疑。

有什么办法能成功挽回女朋友,挽回女朋友的办法

老婆要离婚,男人如何挽回?这个要看具体情况,毕竟如果老婆想要离婚的话,证明她是对婚姻现状不满意的,才会提出离婚,而你要第一时间查清楚老婆向你提出离婚的原因。

挽回老婆一、说话态度比内容更重要

感情中的矛盾有时候不是说话的内容有什么问题,而是说话的态度伤害到了别人。夫妻一方说话时,对方不仅听到你的语言,更听得到语气。如果语气不好,夹杂着怨气、怒气或嘲讽,就难以达到沟通的目的,甚至引来争吵。心平气和,安静下来,要么用平静的语气说说自己的想法,要么让对方把话说完。只有这样,才能开始一段有效的沟通。有些女人为了家庭或是孩子会挑选包涵出轨的汉子,不管如何,想要挽回妻子的话,就要好好地抱歉,猖獗地抱歉吧,直到妻子包涵你为止,这是你该当做的事。

挽回老婆二、导致妻子离婚的心理因素

妻子提出离婚,可能会因为社会因素,但是也不要忽略了心理因素。从妻子的内心找出离婚的原因,你才可以对症下药。

挽回老婆三、用对方喜欢的方式来关心他

真正的爱,是用对方喜欢的方式去爱他。而问题里面两个人都用自己认为的方式来爱对方,老公在没有和学员商量好的前提下就跟自己决定让公婆来儿媳妇家来过年,而学员又不是很方便,其实初衷是希望过年热闹一些,但是没有考虑到孕妇有诸多的不方便。其实有时候,假如你不知道怎样做,尤其在已经引起对方不高兴时,可以亲自问问对方,能为他做什么,做好沟通,用行动表现出你的诚意,对方的怒气就会慢慢消散。而不是自己一意孤行。

挽回老婆四、对老婆多点表达出你的关心与呵护

老婆要跟你离婚一部分原因就是得不到该有的关系与呵护,也许你会认为男人有很多东西是不需要说出口和做出来,放在心里就行,但你别忘了女人是一种感官动物,你爱她就要说表达出来,做出来,,一旦对方感觉缺少你对她的关系与呵护,她就会觉得你不爱她了,从而慢慢形成离婚的念头。所以你可以在她不开心的时候可以亲一下她,说些有趣的话题哄她开心,有时候给她制造点惊喜和浪漫,其实只要一点点的话就很容易使她们满足。

挽回老婆五、学会反省自身

不要把问题都归到对方头上来,感情出现问题,自己也有问题,要多多反省自己的问题,只有自己改变了,才能带动对方也改变。如果两个人都认识到,双方在某件事的处理上都有责任时,夫妻感情也会柳暗花明。反思自己有时需要智慧,两个人都能勇于认错,就是感情转机的开始。


挽回老婆六、提高自身的价值

其实老婆要和你离婚主要原因就是你的自己低价值,看看自己是不是不爱收拾外表,给人一种随便靠不住的感觉,是不是加油圈子太小,生活过于单调,没有情趣。所以从现在开始就要开始注重自己的外表打扮,尽量往精英范方面打扮,这样可以给人一种成熟稳重的感觉,并且多去较多点有趣的朋友,多去体验冒险刺激的活动,但又不失情调,这样在可以展现自己的价值,让老婆有留在你身边的冲动。

老婆提出离婚该怎样挽回 挽回爱情挽回老婆的办法

人到中年,再婚更难,寻找到真爱,更是难上加难。

爱情来之不易,且行且珍惜。

人到中年,面临再婚,不一定能遇到有缘人,不是分歧很大,该挽回就尽量挽回家庭,不可轻易放弃爱情,再婚未必都幸福。

但如果真的不爱了,该放手就放手吧。

给自己一次寻找真爱的机会,挺好的!

笑面如花     发表于 2022-08-04 12:16:30

1,人说男人理性,女人感性。其中有一层意思是,男人确认的事情、决定的事情,是可以改变的。

比如你有事情拜托女性领导,如果她回绝了你,那么,你再找她,或者采取迂回的办法,让别人找她,恐怕不会有挽回的余地;而男性领导,假如他回绝了你,你多次找他,或者采取迂回的办法,让别人找他,可能有挽回的余地。

即使感情问题,也有这种倾向。女人拒绝男人,男人大多没有希望;男人拒绝女人,或许可以挽回。

2,如果出现小三,大多数男人会更加疼爱老婆。相反,如果女人出轨,大多数女人会冷落老公。

这就是说,男人在外面彩旗飘飘,大多有逢场作戏的味道,他的心,可能留在家里;而女人外遇,往往全身心投入。

也就是说,男人重感,女人重情。

3,父母、兄弟姐妹,是男人的禁区,是高压电。女人大多想去探究禁区,触摸高压电,以此来试探自己在男人心里的分量,偏偏男人不会去区分,而是格杀勿论。男人的意思是亲情就是亲情、友情就是友情、工作就是工作、爱情就是爱情。女人却喜欢掺乎在一起。女人想拨弄男人的这根心弦,注定没有好果子吃。

4,男人可以几天不洗脸,几天不刷牙,几天不洗澡。不洗脸,照常脸上油光滑亮,而女人把脸上油脂都洗光了,容易得湿疹。

[已注销]     发表于 2022-08-04 12:17:14

看怎么分的,如果是一般情况期初都会不开心,爱之深恨之切,如果要挽回,可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

汉秀世界     发表于 2022-08-04 12:21:37

如果是一时的赌气分手,自然可以挽回!

其实,很多事情的发生,唯有当事人才清楚,我们作为旁观者清,有时是可以给你更好的建议,但有时却只能靠揣摩推断,怎么去帮助你。

如果明知道两人是彼此相爱的,那就彼此坦诚地,平心静气地谈一谈,把所有的误会解开,自然可以挽回一份四年的爱情。

我和我的老婆,也是相处4年后结婚,一路也是风风雨雨,也曾闹过两次分手。

还可以让彼此冷静一段时间,看看是否分开后,才会发现各自的优点呢,那自然又可以挽回爱情了。


如果真正结束了,那就勇敢走出来!卑微的爱情,或者死缠烂打,只会让对方更看低你!根本挽回不了爱情!给自己放松一段时间,出去旅行也好,全身心投入工作也罢,让时间来替你忘记对方。最重要的还是你的心结要解开!重新开始,在别人看来很幼稚,但现实刚刚好相反,这是另一种成熟。别着急着重新开始一段感情,那是另一种伤害!多和朋友聚聚,友情,也是能让你释怀和放下感情的方式!没有谁说过一生只能爱一个人,亦没有谁说过,重新开始是对过去的背叛。结语

十年修得同船渡,百年修得共枕眠!爱情是我们人生修行路上的一个阶段,但不是一生!让一切随风飘逝,让一切归零,重新开始吧!

我是@青莲竹客 ,敬请关注我,一起分享人生路上的喜怒哀乐愁之情!

李_皓子     发表于 2022-08-04 12:23:06

作为一名情感导师,恋爱专家。在情感行业工作8年了,一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

,六神无主,不知所措,茶饭不思,生活消极,行为极端,要生

要死,惶惶不可终日。那种痛苦和焦急,是我们过来人都能体会

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队,为大家出谋划策,挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的,我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回,要通过其它方法,我们先分析一下

男女分手,有的是因为误会啊,或者突发外力,客观情况(

比如调职到异地,比如大学毕业),这种分手的特点是好感吸引

都还在,所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会,追随对

方到同一城市等等),那么复合还是很容易的,这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手,则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候,大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看,以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了,缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至,慢慢也变成了不冷不淡的了,觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起,甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么,她们只是默默的忍受着,什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了,忍无可忍的时候,她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的,就是这种情况,面对这种女方决绝式的分

手,直接挽回的成功率很低,相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手,但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了,就苦苦挽回对方,而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭,或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样,有些人认为挽回是有效果的,所以一次不行

二次,二次不行三次。殊不知,对方答应考虑跟你复合,只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情,养条性子烈的狗咬了你几口,你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢,何况对方面对的是活生生的人,能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下,对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你,离开了你带来的压力,对方大脑就会清

醒过来,就会想起你对她的坏,就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子,然后给自己俩嘴巴,骂自己怎么那么幼稚加弱智,还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说,传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话,第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况,她离开你跟你分手,肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回,就说,我知道我错了,我一定改。

但其实在分手之前,女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的,但是你一次次要么置若罔闻,要么敷衍

了事,根本不重视她的想法,经过多次要求你改,你都不当一回

事,现在一手分手你就立马说要改,这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了,她是想看你怎么做了,对她来说

你的前科劣迹斑斑,现在就凭你两句话说说就改了,她能信你才

怪呢。

想挽回真爱可以在公众号wanhuimiji下载《挽回标准化流程》

这本书。里面有很多挽回爱情的方法(冷冻法则,三三三聊天法

,拼图理论),以及如何更融洽的与对象相处。

jilljiang     发表于 2022-08-04 12:25:17

好好想想144天了,你为什么还会想着他(她)?是舍不得?还是不甘心?

如果是舍不得,说明还有爱,你现在该做的就是考虑好是不是还想在一起,还想就去挽回就对了,不管结果如何尽了全力,你就能说服自己是没办法了不是没想办法!

如果是不甘心,那就是不想走出来,是自己的问题,这个只能自愈,最好的方式就是新的开始把过去变成回忆。

土豆呀土豆     发表于 2022-08-04 12:26:25

爱情破裂后,很多时候你想挽回感情却不知道从何开始,因为对方拒不见面。

你甚至只能去猜想“对方为什么提分手?”,然后苦恼自己到底该怎么做?

这时候,有些激进的朋友,就很容易踏入挽回的雷区,通过各种方式去联系对方,纠缠对方,甚至打听对方的行踪去围追堵截,最后只会让对方更加反感你。

赵小姐和前男友相恋四年,前男友一直很宠她、很迁就她。

在一起的时候,她总是爱发脾气、耍小性子,还一言不合就提分手,最终前男友觉得累了提出了分手。

她想要挽回,可是对方就是拒不见面。她通过朋友去找他,前男友却更加不耐烦了。

分手后,前任拒不见面,你需要分清情况,才能有办法让对方主动来挽回你!


一、他害怕见你,动摇了他分手的决心

如果对方理智上想与你分手,但是感情上仍然放不下你,那么他会因为害怕见你动摇分手的决心而拒绝你见面的要求。

怎么确认对方是否还对你有感情呢?

首先,对方是否删除、拉黑你的联系方式。你可以试着给你发有些与挽回无关的信息,看他是否能自然的回复。

如果对方依旧愿意回复,虽然没有以前那么热情,至少说明他对你还是很有感情的。

其次,对方是否会关注你的动态,在你需要的时候随时会帮助你。如果你与其他异性有互动,甚至交往,他会生气、不开心。

如果他拒绝了你,却说“我们还是做普通朋友吧”,那说明他内心对你还是有感情的,只是很明显他的感性已经输给了他的理性。所以你想要挽回对方,光靠他对你现在的感情还是不够的。

这种情况下,最好的办法,就是顺着他的意思,做普通朋友。不要给他压迫感,而是给他理解和支持,然后慢慢地找出你们分手的原因,解决你们矛盾。只要你懂得循循善诱,对方总会回头的。


二、他讨厌见你,不想再跟你有一丁点联系

如果对方不仅跟你分手,而且已经到了讨厌见你,不想再跟你有一丁点联系的地步,那么你应该好好思考一下,你之前到底做了些什么事情。

对方讨厌与你见面的原因,无外乎两种:一个是你之前让他太伤心,看到你就会勾起他的不愉快;另一种是因为他了解你,跟你见面不仅不能解决任何问题,反而会更加升级彼此的矛盾。

这种情况可能还会伴随联系方式的删除或者拉黑,挽回难度是相对要大一些,但是也不是没有办法。

如果他讨厌见你,不想再跟你有一丁点的联系,那么断联就是顺着他的意思一种挽回策略。

断联,从他的世界暂时消失,你就能削弱之前给他留下的坏印象,同时也能有充足的时间

0203yyn     发表于 2022-08-04 12:27:15

都分了见面就想那个?我不知道你有没答应他。但你要知道人家不想跟你复合,还想持续跟你保持联系。你自己没是非观吗?难道看不出他做的一切就是想把你当个熟悉的炮友暂时解决需要?完事儿拍屁股走人下次再联系,而且还不用负责任,爽啊!最后受伤的还是你。他这行为典型的渣男啊!既然都与他分手了就该断绝与他继续交往,好好对待你现在的男友,不要让他对你失望。你前男友并不喜欢你,他只想玩你,这种人不值得再去迷恋。我说那么只是想让你学会自我保护,女孩子要自重。如果你要和我抬杠,那么对不起,你不是我的什么人,我也没义务教你明白道理,但有一天你自己会明白。

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怪兽     发表于 2022-08-04 12:27:15

不合适,被伤害就想办法挽回,不要再被欺骗了,好好的商量和处理,即使你这样要,也是要不到这个赔偿

此人太懒暂无简     发表于 2022-08-04 12:27:30

社会科学技术发展,是一把双刃剑,80~90年代,我有亲身体会,重男轻女思想作崇,办法为了生男孩,啥办法都用了,为作B操苦苦求大夫,送礼,才如愿以偿,知道是男孩,激动的几夜没合眼,现如今造成我国男多女少的现状,我心感有愧,我就是千千万万家庭的缩影,是我们自己害了下一代,这是主要问题的存在,再加上现今社会物欲横流,人不自我,社会和家庭压力太大,年轻人独身思想作怪,才造成现今社会不可挽回的怪像。

gdfgfdfd     发表于 2022-08-04 12:30:36

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