挽回女友他说先这样吧

在长期关系中，男人能吸引女人的就是自身的人格魅力。宽容、大度、自信等都能显示男人的价值，在说话时这些品行都可以得到展现。所以挽回女友时也要展现自己的高价值，避免消极的说话方式，以得到她的认同。那么在挽回女友时不能这样说，不能怎样说呢?下面ido999情感专家为大家详细讲解!

挽回女友时不能这样说过分消极地去思考问题，以至于绝食熬夜等方法虐待自己，这种极端的方法你可曾考虑过对方的感受?在朋友圈上发动态，各种不满，各种怨天尤人。做一些让自己开心、向上的事情，你不是一个人，还有很多人爱着你、陪着你，重新站起来，你可以追寻到更美的爱情。

挽回女友时不能这样说当对方爱你的时候，你说什么话都会让她觉得你充满魅力。但是挽回时，你就不要用显露需求感的方式来消耗自身的吸引力了!你的哀求、消极都只会让女友觉得你是个价值低的、没用的男人。她压根就不会想再跟你有任何交集。

挽回女友时不能这样说“我保证我以后不会再犯错了”，“我保证以后不会向你发火的了”，“我保证以后只爱你一个，不会背叛你”等等。这样的话其实会让爱人觉得你很虚伪，没有一丝悔改，以前你不懂得珍惜，到现在才懂得珍惜，还有用吗?

了解了那些挽回时要避免的说话雷区，那么正确的交流方式应该是怎样的呢?

1、不切断对方话题。就是在她说话的时候不要打断她，这是一个本有的礼貌。在她谈论到的话题当中，也许你不喜欢，但是千万不要用“嗯”跟“哦”来回应，一个“嗯”切断所有话题，一个“哦”会让彼此沉默。这两个字就是拉远你们距离的凶手，但是这个凶手也就是你自己。尽量让自己跟在她的频道上。

2、保持热情和快乐。你自己就要保持热情和快乐的状态，不要在聊天时显示出你分手后的不愉快，满脸哀愁的样子。没有人会喜欢跟一个整天愁眉苦脸的人在一起，你要表现出你的热情和快乐，让她也能在你们的聊天中愉快开心。

3、言简意赅。聊天时要把重点说出来，而且不要用一堆不着边的东西来修饰你要说的重点，要精准地说出你想说的内容。

在长期关系中，男人能吸引女人的就是自身的人格魅力。宽容、大度、自信等都能显示男人的价值，在说话时这些品行都可以得到展现。所以挽回女友时也要展现自己的高价值，避免消极的说话方式，以得到她的认同。挽回女友时不能这样说，你知道么?不知道的话就一起来看看吧!

过分消极地去思考问题，以至于绝食熬夜等方法虐待自己，这种极端的方法你可曾考虑过对方的感受?在朋友圈上发动态，各种不满，各种怨天尤人。做一些让自己开心、向上的事情，你不是一个人，还有很多人爱着你、陪着你，重新站起来，你可以追寻到更美的爱情。

当对方爱你的时候，你说什么话都会让她觉得你充满魅力。但是挽回时，你就不要用显露需求感的方式来消耗自身的吸引力了!你的哀求、消极都只会让女友觉得你是个价值低的、没用的男人。她压根就不会想再跟你有任何交集。

“我保证我以后不会再犯错了”，“我保证以后不会向你发火的了”，“我保证以后只爱你一个，不会背叛你”等等。这样的话其实会让爱人觉得你很虚伪，没有一丝悔改，以前你不懂得珍惜，到现在才懂得珍惜，还有用吗?

当你们的感情出现危机时，作为男人就应该主动承担责任，用正面地态度面对女友分手的提议，而不是抱怨、消极，甚至怒火冲天。

两人在一起的时间长了难免会因为一时的激动或者突发情况而导致分手的。比如，两人会经常因为一件事情吵架、你不懂得体贴关怀等。女友提出分手了，而你想要挽回这段爱情，那么就必须要正面你们的爱情矛盾，从自己身上找问题，这样才能降低你们之间的矛盾点，让女友可以慢慢接受你。

你在害怕挽回不了对方，所以你做任何事都缩手缩脚，导致结果和预期有所差别。要知道挽回过程是艰苦的，如果你轻易地害怕失败，那不如早点放弃。如果你真的想要挽回女友，就一定要坚定自己能够挽回成功，这样才可以在挽回道路上走得更远。

高需求感就证明你自身的价值低，而女友作为高价值的存在，就不会选择一个低价值的你。过于暴露自己的需求感是挽回大忌，会始终让自己处于情感低位，无法取得与女友对等的相处关系。

如何运用一句话挽回女朋友的心？并不是说对着对方说出这句话，你们就能成功复合。而是在通过你的努力之后，在恰当的时机说出这句话，你们的关系才能更近一步。所以，想着一句话就能挽回的想法是不切实际的，尤其是在你还没找到分手原因、对方还对你处在全盘否定的状态的时候。所以，想要挽回，就要从审视自身问题开始，学会用更客观的角度去思考们的关系之后，你才能找到挽回的正确方法。在找到原因后再通过改变，让对方被你重新吸引。

承认你做错了，即使你并不认为你是错的。女人说分手，很多的情况是自己情绪上来所说的，所以，我们为了不让女人的负面的情绪继续的升级，就选择道歉的这种方式，继续给女人对吵或对闹只会升级你们之间的矛盾，对于你今后的挽回造成更多的困难。

沟通是两个人维系感情的重要一环，存在问题时，及时的沟通才是解决问题的佳途径。而在平时，沟通也是增进两个人感情的重要途径之一，女人心海底针，你不去沟通永远猜不到她们内心的想法。特别是矛盾这种东西，如果不及时解决，就如一颗颗定时炸弹一样埋在两个人中间，这样久而久之，炸弹变核弹，一旦爆炸什么都将不复存在。

女人在跟你分手之后对你的负面情绪非常严重，如果你一味的提挽回挽回挽回或者总是聊你们感情上的话题，她会非常抗拒跟你聊天，反感跟你接触，你现在要做的是让妹子感受到你积极，正能量的状态让她感觉到你是无所谓的，降低妹子对你的抵触情绪。

挽回女友的过程中，我们经常会遇到的是女友经常会说的一个问题，就是我们常会犯一个饿自己经常犯的错误，这个是女人为不能忍受的，所以，我们的兄弟要记住，女友说的一些你以前犯的错误，要记住，不要再去犯，不然女人会觉得对你非常的失望，觉得男友不上进，这个就会使妹子死心的。

采用这样的方式有一个前提就是这个女生不接你的电话联系方式全部拉黑，而且不跟你有任何的接触来往，出现这种情况说明这个女生对你现在的负面情绪非常的严重，见都不愿意见，那么你现在就要采取冷冻断联。

我们要挽回女友，主要的就是要在女友面前重塑自己的吸引力，要想重塑吸引力，为关键的就是要改变自己的状态，你以前的那种状态和人格是不能吸引妹子的，比如，以前不努力，不上进，现在非常的努力上进；以前非常邋遢，现在的形象非常的好，这就是改变。当然这个还是要结合你自身的一些缺点来实施。

当你们在一起久了，就会发生矛盾，这个时候你要学会哄女生作为男生，不要跟女生争辩，就算你争辩对了，又能够怎么办呢，要懂得哄女生，让她知道你是在乎她的，女生能够感受到你的真实想法，她也能够理解你。

女友有要跟你分手，是因为不满足现状的你，你要努力提升自己，加强自我建设，只要你自己优秀了，女生才会被你所吸引，你若盛开，蝴蝶自来。

如果你还深爱着她，还愿意尽自己大努力去挽回，这时一定不要去死缠烂打或者苦苦哀求，更不要做出下跪、痛哭、打击报复这些极其低价值的行为，挽回女友什么做，一起来看看吧。

两人分手的根本原因是长期积累的矛盾，男方虽然对女生不差，但大多数的关心都只是浮于表面，并不理解对方真实情感需求，这很容易让她缺乏安全感，久而久之，女生内心的负面情绪不断升级，进而导致分手。分手之后，不论是男生还是女生，双方的情绪累积一旦超出负荷，一再的去触碰两人的感情，只会导致双方的厌恶情绪暴增，而情绪也会再次失控。所以这个时候，先断开联系，缓解两人的心理压力，双方冷静一段时间，并利用这段时间调整自己的心态，释放心理的压力，修护分手创伤，用一个平和的心态去面对分手的事实，并积极的投入到挽回中去。

俗话说一个巴掌拍不响，感情既然已经闹到谈掰的地步，肯定双方面都有原因，只不过有人占的比重大点，有人占的比重小点。可是一般情况下被分手的那方占的原因大点，所以失恋的哥们儿就要认真反思自己问题，只有你努力改正了自身问题，给了前女友一个积极乐观的心理预期，你们之间的感情才有挽回的余地。

其实女生选择拉黑你，只是逃避压力的一种表达方式，当女生释放了部分的负面情绪之后，再去试探对方的情绪，在试探的过程之中展示出你的改变，隐藏你的需求感，这样才能改观她对你的印象，顺便抵消对方的抵触情绪，自然而然能够加回对方的好友，在导师的指导之下轻松加回之后，再去按照对方的情绪反应来逐步升温感情，挽回就是很容易实现的。

不同类型的女人在爱情中的诉求是不一样的：独立、成熟的女性一般会更关注于自己在两性关系中的舒适感，她们往往有自己的圈子和追求，所以不会太依赖男友，同时也希望男友在生活中保持独立性，好能和自己旗鼓相当;而一个缺乏安全感、从小生活环境没有那么温馨和稳固的女生，在爱情中往往会患得患失，也更需要男友的体贴和陪伴，但她们自身也特别容易感动，一旦认定了某个人就会死心塌地。所以，无论你选择了哪种类型的女生做女朋友，都要学会揣摩她的心理，立足于她的需求去付出，这样才能确保你免于陷入“你给的不是她想要的，她想要的你给不了”的窘境。

断联佳时期一般为21天，你们都断联有一个多月，可以去复联了，再不多联系的话，对方对你的感情更淡了。而且别人也是很容易趁虚而入的。不要害怕被拒绝，复联其实很简单，无非找个让她重新通过你的理由。你连复联的理由都找不着，那你怎么挽回她呢？

应该意识到，挽回女友的长期性和艰巨性。当一种方法失败，又开始尝试另外一种。于是，你本有的机会，也就被彻底的毁掉了。根据自己的情况选择一种方法，坚持下去，永远保持独立思考。这是决定你成功挽回的必要条件。在这里，教你一些有效挽回女友的方法。

不管你是否承认，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情绪，分手都已成事实，倒不如正视这一事实，想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，因为她绝对不会看你难过就回头，反而会很有压力。事出有因，既然分手了就接受这个事实。分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。别哭了，没人愿意跟一个消极的人在一起。别联系她，她可不愿意收到你求复合的任何信息。也别抱怨了，先从自己身上找原因！

承认你做错了，即使你并不认为你是错的。女朋友提出分手，必然有她的理由。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。

很多男性朋友都会说：“我还是忘不了对方，我很难受，所以我就把她约出来，然后告诉她自己想复合，可是对方根本不买账。我该怎么办?”每当听到这样的话，我都会觉得特别好笑，自己难受了，为了不让自己难受，所以才想到复合，一切都是谋私欲，对方凭什么要答应复合呢。要是分手之后，你习惯了没有她，不难受了，那你就不再去找她了吧。这样会让对方觉得自己就是你手中召之即来，挥之即去的玩偶。如果我们真的想复合，就拿出自己想复合的姿态出来，而不是光凭嘴上说说自己爱对方，而是要付出行动的爱对方，如果行动实践了，对方想必也会感受到你对她的爱，她自然而然就会回到你的身边。

“女人心海底针”，女人需要的究竟是什么？其实她要的只是好多好多的爱和更多的安全感。一旦安全感缺失，她的爱得不到回应，对方就会对你有所怨言，长此以往，对方感受到的是不再是温暖而是冷冰冰的你，就会选择分手，这其实跟男人一样的。女人的具体需求是什么呢？女人需要的爱的形式：包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。情感专家说过，女人的物质需求高，有时是因为没有遇到能引导她生活的男人。所以，女人的需求得不到满足而提出分手，其实问题还是出在男人身上。如果你都不懂得了解和满足她的需求，她怎么会指望和你在一起会开心呢？

有部分男性朋友都说：女朋友提出分手，是因为对方遇到麻烦，然后想一个人静静。可是自己很爱对方，根本不想分手。而且很担心对方没有自己的呵护，会过的不好。于是三番五次的去纠缠对方，这样让对方越来越烦。这样的情况该怎么办呢?怎样会让对方不烦呢然后回到自己身边呢?其实这时候不妨问问自己，自己所谓的爱对方真的需要吗?对方的内心其实需要什么呢?我们所给予的并不一定是对方真正需要的，只有给予对方真的需要的，对方的需求才能得到满足，需求得到满足了才会心情好，心情好了才会去接受你。对方遇到麻烦，然后想静静，我们不妨就留在她身边静静的陪伴她就好，去理解支持她，只要她忽然有什么需要，立马去帮助她。想必这时的她，一定会心甘情愿的回到你的身边。

起码先得有个非洲女友吧

他的女朋友是一名教师，在当地的一所小学教书，中午不回家，两个人在一起的时间很少，所以他一有空就去学校给女友送吃的。尤其是这几天，天气愈发的冷了，他担心女友吃不好，所以每天都做好热腾腾的饭菜给她送去。女友每次看着他冒雪前来送饭的样子，心里都觉得又好气又好笑，因为她完全可以在学校食堂里买饭，这样来回的折腾反而浪费时间。她跟他说过这个事情，但是他从来没有听进去，只是笑笑，然后第二天再来。有一天，天气很冷，女友问他来的时候有没有冻着，他说只要是给她送饭心里就不觉得冷，因为爱情能让自己温暖起来。

既然识得是渣男，当然不能嫁。

首先，我们来看看什么男人是渣男。

.渣男是以玩弄感情为目的的，还敢嫁吗？

有的渣男，不仅骗色，还骗吃骗喝骗钱财。我们村里就有一个这样的人。这张某某和他女友是大学同学，毕业后，张某某南下广东打工，女友回家考取了某银行职员。不到半年，张某某就从广东回家去了女友那里，说在那边工资低又辛苦，不愿干了，所以回来陪陪女友，等过一段日子再出去。在女友那里，他每天除了吃饭睡觉就是打游戏，花言巧语使出各种手段从女友那里骗钱用。不知怎的，这件事不被他女友父亲知道了。他准岳父看不下去，就托人在某建筑公司谋了一差事。他干了几天就对女友说，看你爸什么人呀，给我弄的什么破事，每天早出晚归不说，天天还得晒太阳，老子不干了。他准岳父气得脸铁青，破口大骂让他滚，他只好灰溜溜滚回到自己家里。

男友将女友推进海里

有一对情侣，男的非常懦弱，做什么事情之前都让女友先试。女友对此十分不满。

一次，两人出海，返航时，飓风将小艇摧毁，幸亏女友抓住了一块木板才保住了两人的性命。女友问男友：“你怕吗？”男友从怀中掏出一把水果刀，说：怕，但有鲨鱼来，我就用这个对付它。“女友只是摇头苦笑。

不久，一艘货轮发现了他们，正当他们欣喜若狂时，一群鲨鱼出现了，女友大叫：‘我们一起用力游，会没事的！”男友却突然用力将女友推进海里，独立扒着木板朝货轮了，并喊道：“这次我先试！”女友惊呆了，望着男友的背影，感到非常绝望。鲨鱼正在靠近，可对女友不感兴趣而径直向男友游去，男友被鲨鱼凶猛地撕咬着，他发疯似地冲女友喊道：“我爱你！”

女友获救了，甲板上的人都在默哀，船长坐到女友身边说：“小姐，他是我见过最勇敢的人。我们为他祈祷！”“不，他是个胆小鬼。”女友冷冷地说。“您怎么这样，当鲨鱼袭来的时候，你男朋友用刀子割破自己的手腕。鲨鱼对血腥味很敏感，如果他不这样做来争取时间，恐怕你永远不会出现在这艘船上……”

单亲家庭的母女呢，是相依为命过来的，所以感情比完整家庭的感情更好一些，你先试试他母亲的看法吧，如果他的母亲是通情达理的人，你就近给他买个房子，哪怕小一点的，但是要近，经常，可以天天去他母亲那里，吃饭呀这些，其实父母是希望子女经常去的，晚上你们回自己住的地方睡，这样可能好一点，如果他母亲不愿意，是否可以和他姐姐商量 一下，母亲一家住一段时间呢，但是这样的弊端就是，假如母亲和他姐姐家相处不那么好，会直接影响到你们，因为既然你女友打算让母亲和你们一起住，肯定是和你女友感情更好一些，如果到那时，母亲是肯定住到你们家，那时是不可能另外买房子给他，不然他会感觉2个女儿都不要他，你女友也不同意的。还有如果你女友执意要母亲住在你们家，你也讲究了，比较只有一个母亲，你的父母2个人还相互搀扶，他的母亲呢？老人和你住一起还是挺好的，单亲家庭的母亲应该是非常能干的女人，我想她会给你们很多帮助，只是占据了你们的私人空间而已，并且你女友和你还有那么长，母亲陪不了你们那么久的。

为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：

1、加倍对男人好。

男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。

他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？

2、男人：“我出轨都是因为你”

很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。

事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。

3、失去自我

当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。

你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕……

这些情绪会让你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。

可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。如果你想离婚的话，就去收集证据。如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？

失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。

委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。挽回的本质，其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。

有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。”首先，我们的目的是挽回老公，没错。但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。

我们需要怎么做呢？

首先，情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。

如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。而认为你是一个泼妇，这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？

效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以，停下来吧！

只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。然后，挽回自己。心理学家武志红常说一句话：成为你自己。自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。要认识到：自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。

既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。

挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。要记住：你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦！

关于挽回出轨老公的妙招，针对不同的案例，战术都不一样，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师，对你的婚姻做一个“诊断”，给予你感情正确的方向，让你生活更美满，行动起来吧。

专家解答：

你的情感诉求是想挽回前男友，我只能先分析一下前男友的心理状态：第一，在分手之后，他没多久就有了新女友，足以证明不够爱你。此时，你的心理优势尽失，还带有失去自我的挽回。

第二，前男友对于这种关系的变化是感到欣喜的，分手之后又能和你在一起，内心有一种优越感。

同时，由于脚踏两只船，他的心理认知是冲突的，所以他对新女友有愧疚感，但是这个愧疚感并不足以抵消他的贪欲，他喜欢两位女性这样拉扯他的感受，红玫瑰白玫瑰都同时拥有，多美好！

但是你不能接受，此时前男友的心态变了：你不是之前很爱我么，怎么都不联系我了，最近是不是有新的生活，有别的男友了。

他的这些好奇，不是真的爱你，而是男人自私的占有欲的表现，他想再出现在你的生活中，却不用付出代价，没有心理负担。

所以最好的建议是不要去搭理这个前男友，如果你觉得有必要见一面，建议去了不要带有任何情绪，不要带有挽回过去感情的心态，就当是一个普通好友见面聊天。

若他主动提及感情的话题，也不要冷冷的回应，表明自己的态度：我不会接受这种不清不楚的感情，你处理好自己的感情问题，我们再谈其他！

女生一定要爱自己，分手不可怕，但是随意让一个男生出入自己的感情世界，就是给了别人随意践踏自己的机会。自爱才能被爱！

你们之间，也许真的深爱过彼此，但是命运也将你们无情地分开，回忆再美好，也无法回到从前，回到没有伤害的时光。

与其去相见，把事情弄得一团糟，还不如放下执念，回归到自己的身份角色中。

他继续做他的丈夫和父亲，你做好你自己。

你单身了两年，也是时候出去走走，接触一些有趣的人或事，或许，那就是你新的开始。

真的，一段感情结束了，一个人失去了，也就学会放手吧。

因为，与其相见，不如怀念。

夏天来了，单身狗复苏，又到了失恋的季节。曾经的你们，有情饮水饱，可时间长了，有情人也终成“倦属”。

伤心欲绝的你发了一条朋友圈：“在熟悉的角落里，我失去了一片树叶。”朋友们纷纷留言安慰：“你失去了一片树叶，但重获了整个森林。”

世界上哪有两片相同的树叶，为了挽回你们的爱情，你宁愿放弃整个森林。

你开始频繁给前男友发信息，打电话，找各种理由见面。刚开始他还礼貌性地回复你，后来他索性在微信朋友圈屏蔽了你，电话也不接了。

到底怎样才能挽回一段感情？

是不是有的感情注定无法挽回？

还是因为没有在对的时间做出有效的挽回？

挽回期间，该不该去联系对方呢？

你不服，他说过分手后还是朋友，朋友之间难道不能联系吗？那么请问，什么是朋友？

朋友会隔三差五约你出去玩吗？朋友会在开不开心的时候都想发微信找你说话吗？朋友会每天盯着你的微信头像，关注你每一条朋友圈，反复犹豫着要不要点赞或留下个表情吗？

每天花三分之二的时间揣测前男友的心思，你是有多想泡你前男友呀!

你恼羞成怒，说当初还是他泡我呢！当初是当初，当爱已成往事，你就只能够做一件事：正视分手这个事实。

失恋后，我们会经历一段情绪周期，这个周期一般会持续三个月，当然也有人持续时间更长。

在情绪周期里，我们会反复自我怀疑，对前男友既爱又恨，当心情逐渐平复以后，我们会进入观察期，开始纠结这段感情是否值得挽回，怎样才能挽回。

六个月是决定一段感情能否挽回的黄金时期，在这个黄金时期里我们会经历四个阶段。

阶段一 假性分手 VS 真性分手

想要挽回感情，你就不能做一个吃瓜群众，梦心姨告诉你，首先你要判断他是不是真的想和你分手。

假性分手

跟你分手的时候，他的情绪是激烈的，他指责你诸多不是，给你留下了深深的愧疚感。

分手后，你还能看到他的朋友圈，QQ也没有被拉黑，悄悄去他微博会发现，他偶尔发的动态里还有你的影子，比如他说下次找女友一定要找个温柔体贴的，这说明他还没有完全忘记你，他在表达如果你温柔体贴一点，他就不会说分手了。

分手期间，如果他的亲友还在继续与你保持联系，似乎并不知道你们分手这件事，说明他给你们的感情挽回留了余地。

真性分手

分手那天，他的情绪十分稳定，他说你们都没错，只是不适合。看到他这么冷静，你十分愤怒，也甚感失落。

分手后，你的微信上虽然有他，消息也能发过去，但你已经看不到他的朋友圈了。

第一次去女友家，路上买了点礼物，碰到个卖光盘的中年人：小伙子，买个盘吧！我表示不要。他一直缠着我，说特别好看、刺激。我有点生气说：什么刺激，我不要。他又拿出几个光盘的封面给我看。我沉默一会：我不是那样的人，有日本的吗？然后买了几张去了女友家。

到了女友家，女友母亲热情招待了我。我一直一言不发。事后女友骂我：想不到你这么上不了台面。

我小声说：我也想不到你爸是卖光盘的！

一个在感情中都不能给你保证的男人你跟他做什么？作孽啊？这样男人要来做什么？女人不就要一个可以停靠的港湾吗？他算什么？我也是男人。我就不会跟女友这样说。女友答应我随时迎娶她。所以我的女友跟我很开心！