前任放下了怎么挽回

挽回虽然不是一件容易的事，但只要你真的想要挽回对方，就不会害怕困难，挽回也是要讲究方法的，有些错误的方法不但不能帮你挽回，还会使你的挽回难度加大，只有使用正确的挽回方法，同时要有持之以恒的心，要知道，挽回并不只是挽回对方的人，更重要的是要挽回对方的心，让对方被你重新吸引，才能挽回成功！

有些女人对待自己的男人像对待自己的孩子一样，为他洗衣煮饭，照顾周到、对他过分包容，即使他出轨了，也一味地原谅他，认为这样就能抓住男人的心。也有的女人过于强势和作死，让男人无限反感。想要爱情长久稳定，不妨尝试下换种相处方式。

需求感要保持适度。爱情专家康纳说：“人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。我们会珍惜的，是得之不易的、或是一直争取却仍未得到的东西，哪怕这样东西不一定比那个随手可得的要好，它仍旧会成为你的一个梦想。”在恋爱中，如果你一味迎合对方，把自己低到尘埃里，对方就会觉得你是随手可得的，就不会珍惜你，爱情应该是双方的需求感达到平衡状态，而不是你太高而对方太低。

不要对对方有求必应。有些女人会觉得，和男人在一起就要懂得做一个“贤妻良母”，于是不断为他付出，对于他的一些不合理的要求，你从来不懂得拒绝，你的顺从在他眼中只是没有原则、没有吸引力的表现，聪明的女人都知道男人是不能太顺从的，你要懂得拒绝，懂得脱离对方的“控制”，学会有自己的原则和想法，他才会觉得你是有魅力的，才会重视你。

通常情况下，一旦两个人分手，彼此之间的关系必然会变得很尴尬或者很僵硬。如果这个时候强行去修复关系，肯定会适得其反。很多人在分手之后对对方纠缠不清，以为这样两个人的关系就不会断掉，但事实上这样做的结果就是加速了关系的破裂。所以在分手之后，一定要清楚地明白自己的定位，做好一个普通朋友。

要把自己定位成普通朋友，首先你要接受分手这个事实。如果你连事实都接受不了，还谈什么定位成普通朋友，你只会告诉自己，你们是普通朋友，但是却想做着情侣才会做的事情，用情侣的标准要求他。这样子做不了普通朋友的，因为你骗不了他。接受了分手的事实，你才会明白你们在目前阶段，是没有任何关系的。这样你才可以真正地以普通朋友的身份跟他相处，他才会对你失去戒备，因为他也能感觉到你不会去纠缠他，他不用担心你什么时候会出现。只要你们双方还能以朋友方式相处，你还怕他看不到你的改变吗？

再者分手之后一定要拥有自己的生活，不能一分手就感觉世界都塌了，整天在那里伤心难过。刚开始分手谁都不会习惯的，但是又能怎么样呢？在目前阶段来说，能够拥有自己生活，并且把生活过精彩，才能够再次吸引到他的眼光。让自己拥有精彩的生活，可以通过一些途径让他了解到，让他感觉，他不在你一样可以过得很好，把自己对他的需求感降下来，把你们之间的矛盾点降下来，挽回的难度就降低很多了。就如深圳破镜重圆公司总监康纳所说：“让他觉得，他不在你身旁时，总会错过一些美好的东西。”等到他觉得和你在一起生活有可能比自己一个人生活要开心的时候，你就已经成功吸引到他了。

在这个爱情速食的现代社会里，很多人都觉得真爱很遥远，就如上帝一样，听说过，却从没看见过。于是，真爱也变得扑朔迷离起来。刚经历了一段感情的失败，你很沮丧失落，变得放任自我起来。你很想再次把她揽入怀抱，可是没有勇气，更重要的是这是你一厢情愿。你觉得此生再也找不到至爱了。

没人会爱上一个总在抱怨的人，更何况你抱怨的人是你的旧情人。在分手的时候，对方就已经把你的一切都否定掉了，这时候如果你还在抱怨对方，试图让对方妥协，这样做只会更加让对方反感你的做法，更有甚者是将你完全屏蔽拉黑。其实你需要做的是从分手的阴影里尽快走出来，重新积极面对新的生活。

分手了跟对方相处就不能用以前在一起的心态去对待对方，应该以平常心态去接触对方，像普通朋友那样相处，不要给对方感到压力。毕竟你现在已经不是以前亲密的关系了，只有把身份放低，才能有效降低对方的戒备，可以很好的继续相处。

不要再眷恋情侣的头衔了，就正视分手的事实吧。把你的心态先调整过来，虽然很落寞，很想哭，但哭解决不了什么。让自己困在原地停滞不前，你的感情也会不畅通。认真思考一下为什么会分手吧，即使是脆弱的感情，分开了也事出有因。她虽然在分手的时候只是说你们不适合，但是你会相信吗？分手往往是两人相处中一些事情的磨擦不合日积月累下来演变而成的结果。同时，你也该好好审视自身，有没有存在一些制造感情不和的问题，有没有尽到一个男人的责任。

如果很不幸，你中招了，是你招致的结果，那就勇敢地承认，没有人会耻笑你。但如果你一直推卸，和她争辩谁对谁错，你就不要再想着可以挽回她了。分手后你还不像个男人，不想承担责任，对于一个有正常思维的女生来说，你可以算得上交男友的反面教材。其实，你也很自私，因为你，她的人生有了不愉快的恋爱回忆，而且，你还不承担起你该承担的问题。复合大师就说过：作为男人，你应该承担得起，并不会被任何东西影响到，因为你很清楚自己要什么，和怎么达到目的。

因为有了伤害之后对方才会变得绝情，究竟是何原因让她变得绝情，还需要你进行反思。分手后，每个人对自己的生活都有了不同的规划，对方决定开始新的生活，而你却打算挽回，两者的差别就注定对方不会按照你所想的因为你的行为而给出反应。认清这一事实后再进行操作，才能让挽回更加顺利。

不讲信用。如果你讲过的话，许下的诺言都可以不承认，对方满心的期待屡次化为泡沫，你将来还能拿什么来让她信任你？而一段感情中，连基本的信任都没有了，还有持续下去的必要吗？沉迷玩乐。天天泡吧、打麻将，一工作就感觉没有开心的时候，这样的你，是个女人都不会喜欢。 不尊重对方。人往往想得到别人的认同，因为我们是缺乏安全感的动物。忽略矛盾。有矛盾出现时选择忽略，那么矛盾就永远存在。过度消极。有些人觉得自己没有能力，又懒得改变自己提升自己，看到这样的你，她会出于对弱者的同情心以及母性的本能，她会靠近你安慰你，但随着时间久了，她也会腻了，因为你展示在她面前的都是你的负面情绪，回报你的终是她的负面情绪。

所谓保持头脑清醒就是不管是因为什么原因而分手，要做的一定是冷静和理智的去对待，只有这样才能不会因自己丧失理智而亲手打碎挽回佳时机。很多情侣在分手后便会失去理智大喊大骂，后不仅导致自己形象全无，也因为自己不得体的表现而让对方厌恶自己，后致使对方无论如何都不愿与自己复合。然往往不管我们在这份感情中多爱多恨，倘若我们冷静对待不仅会给对方留下好的印象，也会在挽回时达到神助攻的效果。

我们已经知道错了，我们也决心改变，只是，你的改变是需要时间的，假如我们改变来的太猛，你自己累不说，你更会急于的想让对方马上知道你在改变努力，就容易搞成向对方邀功，急又坏事了，给对方的印象你又是老样子，自己之前说了那么多而事实又不是你说的那样的，对方就彻底对你失望了，自己还无比愤怒还认为挽回无望了。改变的层面很多，你联系的频率，联系的内容，你的思想，你的生活，之前的障碍你在着手处理，这些都是改变，你找恰当的方式把你的改变传递出去。让他一点点相信你，慢慢升温，等你自己已经不慌乱，脚踏实地的在努力，你感觉得对方对你已经有了松动甚至很友好，也会偶尔主动了，慢慢的又进入谈情说爱，你之前千言万语想聊的此阶段就可以畅所欲言的聊。甚至还可以主动退一步让对方追你，这样就等于之前的不好隔阂都没了，你们双方都是平等的地位，感情更上一层楼，甜甜蜜蜜全新的恋爱

经过这三步在冷静对待之后，通过别离复合得以反思和认知，以及通过外在形象提升而由里到外再次吸引对方眼球，达到终成功挽回的目的。

爱情里往往因为我们彼此不同，所以才能吸引对方的注意。但是在恋爱相处过程中，却又容易因为这些不同而产生矛盾。甚至个性强势的一方会无意识的压迫对方，终导致对方在沉默中爆发。联系的过程中，情侣发生矛盾是正常的事，但是如果没有解决，分手是必然的。

被分手后，一度伤心难受，认为这种悲伤的心情是对方提分手所导致的，所以心有不甘，试过很多方法挽回对方，但总是被冷眼相待，于是这种报复的心理更被放大了。

心怀报复心理的挽回就像面对仇人一般，容易做出很多出格的事情。这种报复的心理一旦产生，就很容易让自己走上极端，不仅不利于自己未来的感情生活，还容易让自己的心理承受更大的痛苦和压力。

指的是分手的时候挽回只是你下意识的行为，觉得被分手之后孤单无聊或者心生愧疚，就尝试去挽回。

但真的碰上对方也有复合想法的时候，你反而显露出害怕的心态，心想万一真的复合，是否会再分开。如果你确定自己不能没有他，值得走下去的话，那就一定要想尽办去挽回你的他。切记犹豫不定，当然如果你不确定对方是否值得挽回，也可以找到我，我会帮助你做专业的挽回分析。

急切想知道前任的复合态度，所以时不时会忍不住想问对方，想的怎么样了？还生我的气吗？今天开心吗？开心的话要不就答应我复合算了。你要是说出这些话，不仅在时刻提醒对方“你们已经分手了”，而且更让对方感受到你“动机不存”，原来你重新接触并不是真的反省了，而只是为了挽回而挽回，那对方会直接拒绝你。

可能在挽回中做100件是，99件都是正确的做法，但有1件让对方反感，都有可能前功尽弃。调整心态理智思考，改变外表增加个人魅力，加之正确的行为方式，逐个击破，提高挽回成功率。

在分手后的一段时间内，余情依旧侵占着两个人。如果方法不对，很容易适得其反。只有正确的方式，才会得到我们想要的结果。所以，今天维情小编就和大家分享几个小技巧。

如果自己真的想挽回一段感情，好的办法就是沟通。一定要清楚，对方是什么态度。两个人好能谈谈，了解对方的想法。如果对方总是不理不睬的话，那么没必要再继续下去。

情感导师发现，从情感咨询中有大多数人在挽回感情的时候情绪容易消极或者偏激，其实这都是不利于挽回情感的正确方式。

一个人承受复合的失落和压力，整个挽回期对于你来讲肯定是痛苦难熬的。这时候保持乐观的心态尤为重要，调节自己的情绪的同时，也让对方感受到你的温暖。你给她带去的全是正能量，而不是无止尽的情感黑洞，这样更有利于感情的挽回。

我们都会对身边的朋友、同事花一些时间和精力，用以维系友谊，但都是适可而止的，唯独对我们的伴侣，却需要花大量的时间和精力，去维护这个心灵的港湾，因为这是我们感情的后盾，值得我们花时间去维护、去珍惜。有些学员不懂这个道理，在时间的花费上本末倒置，在朋友身上花大量时间，却不愿意花时间在伴侣身上，导致感情的破裂。

不少的委托人在选择重塑自己的时候，都会从微信头像，从发型，从好好打扮自己开始。让自己变得更加精致，有气质。然后就是选择一个自己喜欢的业余爱好，当初因为爱情而没有时间去选择。现在可以好好爱自己了。你也可以多参加朋友聚会，多认识朋友，建立自己的朋友圈子，让自己的生活充满新的能量。

很多委托人觉得自己做不到，可通过我们的心理疏导和适当的施压以及心理重建，大家都做到了战胜自己的心魔，让自己一步一步走向优秀，终让自己变得更好。

一般来说，抓住以上约会的黄金时间去把对方挽回，总比你不断地死缠烂打对方要强很多。起码，你给TA适当的尊重和关怀，也有站在对方的角度去思考问题。

爱人的挽回不是说你想怎么就怎么做的，要成功挽回对方首先须得站在对方的角度去思考问题，然后做出一系列方法计划，在选择对的时间内，采用对的方式去表达自己的情感，这样才能达到事半功倍的效果。

如果给前任发条消息说“我爱你”，对方会怎么回复？

你好，关于你提出的这个问题，我想了一下，可能会有以下几个回答：

3.滚蛋。如果是这个回答，说明对方真的已经不爱你了，甚至有些反感你了。与其让人讨厌，还不如自己活的有尊严点，忘了吧。

4.我不爱你。如果是这个回答，说明对方有些不爱你，也不会在意你的感受。反正就是没有挽回的必要了。

5.你在哪？如果是这个回答，说明对方还是很关心你，担心你，他的心里也一直有你的存在。也许不一定会再走到一起，但最起码，他不属于那种不讲情义的人。

6.有毛病。如果是这个回答，说明对方不仅已经不爱你了，也已经把你放下了，甚至已经开始新的感情了，不希望你去打扰到他的生活。既然这样，那就好自为之，各自安好吧。

7. 。这个回答就是，你发过去了，但是对方没有任何回复。说明对方不想理你。但也不想那么绝情伤害你。

8.一发过去，发现被拒绝接收，说明对方已经把你删除了。既然这样，那就重新整理好自己的情绪，重新开始自己的人生吧。

@Miss嗨皮 ：反正，我是没有给前任发过任何一条信息，分手就直接删除拉黑，没有任何联系也不会联系。因为我觉得，不联系是对自己，也是对对方最好的方式。

以上就是我的回答，你们觉得我说的对吗？欢迎你来补充。

哈哈，都是前任了，干嘛还要发消息说“我爱你”呢？

换我，肯定不会发!

如果还爱着对方，那就不会放手，既然放手了，那就是不爱了，最不济也是不能爱了。

如果前任发这样的消息给我，我肯定不会搭理。

如果对方不停地发，我会回一条:喝多了？

还继续发，那就再回一条:中病毒了？

再继续发，那就拉黑了!

（目前为止，我没有主动拉黑过任何人）

爱，就好好爱，心无旁骛全身心投入去爱，希望每个人都有一份美好的爱情!

面对前任，如果依然放不下，想要去挽回，那就认认真真的去找她/他，不管是否能够再续前缘，毕竟努力过了!

如果彻底放下了，选择放手了，那就洒脱离开，抬头看看天，明天太阳依然升起，生活还需继续，希望每个人都未来可期！

不管基于什么考虑，做游戏或者是想要挽回，都不要轻易给前任发一句“我爱你”，这就是赤裸裸的犯贱，不是找骂就是降低自己身份!

不后悔遇见，也不遗憾错过!

这种问题为什么要推给我？

都是前任了，还给对方发信息说“我爱你”，先不说对方怎么回复你，我觉得光是发信息的你就是个傻B。

大概是我太冷漠了，前任就是前任，在我这里都是过去式，从分手后就不会再有任何联系，一直以来我也是这样做的。

你们是和平分手的还是因为某些原则问题撕逼分开的呢？你们分手多久了呢？现在你们各自都还是单身吗？

发信息给前任说“我爱你”，你是想要表达几个意思呢？是想要复合吗？想要试探对方还爱不爱你？还是你自己放不下？或者是你已经放下了，就想要看到对方放不下你？

不管出于何种目的，我都觉得很傻，哪怕你放不下，也不要做这种傻事。

过去就过去了，生活还要继续，不要将自己困在回忆里。希望你不要给你的前任发这种“我爱你”的信息了。

给前任发消息，对方回应六方面：

1、人家看不到你发的消息

很多人能够变成前任，从曾经度过甜蜜时光到形同陌路的两个人，总有或多或少的各方面原因，让彼此爱得太难受，而此时在去联系彼此，恐怕曾经的一方把一方拉黑删除了，那么消息发过去，对方是看不到的。

如果是微信就是显示消息对方拒绝接收。手机短信的话，拉黑对方完完全全是看不到的。对于给前任发的我爱你消息，她是看不到的，也是无法回复你消息的！

所以，大概率给前任发消息，对方由于放下了曾经的感情，对方拉黑了收不到消息！

2、对方没有拉黑消息一切如常

如果彼此之间分手了，还没有拉黑彼此的沟通方式，那么发信息过去，对方是可以看到的，毕竟现在这个社会，大家都是年轻人，手机24小时放身上。消息都会有通知功能，不论是微信还是手机短信等等普通的沟通方式，对方是可以看到。

只是看到了消息，我爱你，对方也不知道怎么回复，彼此关系怎么维持，或许还会和之前一样。对方放下了，一个字都没有回复。

所以，有些人收到消息，知道了，也不知道怎么回复，还是和之前一样。

3、对方回复你消息了说放下了

对于第三种，对方回复你消息了，你是幸运的，毕竟一般情况下，分手后，许多人是不会在回复前任任何消息，毕竟怕对方无法释怀，对方能够回复你的消息，证明对方心里还有你这个人存在，至于对方会回复什么内容，那就要另眼相待了。

这个时候如果对方说简简单单的放下了，那么感情的事怎么说，能够想去挽回就去挽回，不然自己有遗憾，如果对方确实放下了，那就尊重别人选择，不要强求！

所以，对方能够回复你的消息，哪怕是简简单单一句放下了，也是幸运的！毕竟很多时候会石沉大海，一个字都不会回复。

4、对方会回复我还单身什么话

如果对方回复，她最近的感情状态还是一片空白，还是觉得有你的时候感觉幸福，那么证明对方现在还没有寻找到好的感情，如果你的内心还有她，可以尝试像她靠近一点。

毕竟感情的事情，谁也不知道结果会如何，只有做了才可能成功，不做永远不会成功。

对方回复你单身之类话语，也是一种和你沟通在进一步了解情况下，至于能不能恢复关系，这个就看彼此之间接下来怎么走了。

所以，给前任发消息，对方还会回复她最近单身感情状况之类话语，那么还有机会。

5、对方回复你忘了我吧，你有更好的

如果对方斩钉截铁的对你回复，你发什么都没有用了，你忘了我吧，你可以找到更好的，那么不论对方是单身还是在谈恋爱，你都没有可能了。

毕竟对方能够这么果断拒绝你，想必你们彼此之间存在巨大差异，这个不是简简单单的一句我爱你就可以回到最初。这也是最难受的事情！

所以，对方如果回复你忘了她可以找到更好的，那么你或许要放下了，不值得在为了一颗树木，而放弃整片森林！

6、对方回复也是说我也爱你

如果对方能够回复你，她心里也有你的影子，忘不了你的好，那么你们彼此之间就可以旧情复发，毕竟许多的男女之间分手，只要不是触及到非常大的问题，小问题，或许随着时间的流逝，都会不成问题，这个时候在回头看看，恐怕也会让自己成长。

对方心里有你，能够回复也是爱你的话，那么彼此之间也是可以在继续努力一下，朝着美好爱情继续努力。

所以，对方能够真诚回复你也爱你的话语，你是幸运儿。如果确实爱对方，多朝对方走走看看！

还有其他话语，对方会回复。

总的来说，给前任发消息是我爱你，有大概率对方拉黑删除完完全全看不到，也有可能对方看到了，一言不发。即使看到了，也会回复平平淡淡的话，让你放弃，也有回复一些让你又旧情复发的词汇，比如最近她的感情状况一片空白，还是你好，也有直截了当的回复你，她也没有忘记你，她也爱你，只是这种可能性比较小，也是存在。

感情的事情，谁也不知道最后会发生什么。做了总比没有做强，如果你还爱着对方，多朝对方走两步，即使没有结果，总比没有做要好，不让自己后悔，毕竟古话说的好：错过了这个村，就不会有这个店！

会的，会想起。

1.分手之后（单身）

A.复合：

分手之后，女孩子有些会复合就是因为她想起来她前任，但是还放不下。

B.另外：

女孩子想归想，但是我不找你，要不是赌气，要不是就是放下了，这两者区别就是时间，时间长不找你，就是放下了。

2.分手之后（有对象）

有时候没在跟对象聊天，也不太想聊天的时候就会偶尔想到前任，想了一下，就去干别的事，也就只是想想，不对别人说，也不干别的。

分开两年多，应该早就放下了，你现在忘不掉只是你内心不甘心，而且你应该还没有找女朋友吧，忘掉前任最好的方式除了时间以外还有新欢，有句话不是说忘不掉旧爱肯定是新欢不够好吗，如果现在你去找她，她有了男朋友你又该怎么面对，反而会更难受，万一她和你分开这两年谈了男朋友，就算你去找她的时候她和她现在的男朋友分手了，你内心能接受她吗？

从你的问题里可以看出其实你一直还在关注着你的前任，虽然你们已经分开，毕竟曾经相爱过，不可能一下子都放下了。我觉得应该可以问候一下，在这种特殊时期，我们很多人都需要亲朋好友的鼓励和关心，情人做不成了，还可以做朋友。

我前任男朋友，他是单亲家庭，我们感情当时也还可以，就是他张嘴闭嘴就是“我妈多么的不容易”他妈妈也是喜欢参合，他也怕他妈妈（男的当时26了），我感觉有些压抑，后来我直接分手了，他和他妈妈怎么挽回我都不同意。

谢谢邀请。

结婚之后梦见前任，这是很正常的事情，但如果经常梦见的话，可能有这几个情况。

1、和前任之间的感情很深很深，深到哪怕分手了，也不能忘记。

2、对前任还是放不下，心中还是有遗憾，潜意识里还是觉得想要重归于好。

3、也有可能是完全放下了，但正因为完全放下了，就不会刻意地让自己不去想前任，这就导致了在潜意识里，把前任当成了一个普通的人。可是，由于已经把前任当成了普通的人，不陌生也不亲近，但又和前任有过很多的过往，很多的甜蜜，所以在彻底放下之后，人的记忆就会在睡梦中回放，而前任就出现的次数比较多了。

4、还有一种可能，就是前任以前特别好，或者特别差，让人潜意识里总是会记得前任的好或者差，难以释怀。

不管怎么样，分手了就是分手了，能够继续做朋友，但没有了以前的感情。放宽胸怀，心怀感激，感激以前的自己让现在的自己成长，感激以前遇到过的人，也感谢现在陪在身边的人。珍惜身边人，好好享受当下的感情。

想想他是怎么不喜欢你的，你就可以放下了