挽回前女友要找她聊天吗

分手想复合，但是并不复合，就要懂得一些技巧，而new`.`pre_art不是盲目的想复合就做一些错误的事情去把结果弄糟糕！那么，挽回爱情有哪些技巧呢？下面是ido999情感挽回整理的挽回前女友的正确做法，一起来看看吧！

分手了，难免会伤心难过，但是如果你一直陷进悲伤的情绪里面，那不仅你的状态不好，整个人更是不知所措而变得更加的消极。所以，这时候的你，更加需要懂得调整自己的生活圈子了，你可以尝试跟一群朋友去旅游，散散心，也可以多参加一些有意义的活动，比如去福利院帮忙老人，这些都是有利于调整自己的状态，更有利于挽回。只有快速地让自己的生活圈子转变过来，让自己变得更好，才能够让挽回对象对你刮目相看。

 在爱情产生了分歧，尤其是当对方提出分手时，也许你会变得异常慌乱。更会由于不知道自己哪里错了，所以开始问自己哪里错了，然后恳求给自己一个机会，祈求对方的原谅。这种心理我非常理解，但是既然对方提出了分手，那代表你的“改正错误”，也将无法挽回你们的感情。所以停止恳求吧，静心想想到底哪错了，然后让自己从根本改正，终建立重新吸引，拯救爱情。

 面对恋人的分手，你可能会变得不自信，认为对方觉得自己也不再爱了，所以会不停地告诉对方“我爱你”“我离不开你”。但是仔细想想，这些真的有效吗？当然无效！对方提出分手，代表已经打算放弃这段感情。你一味的给予对方表白，只能是一种令人窒息的感情，反而会让她离你越来越远。暂时离开对方吧，给彼此一个空间，好好的思考一下这段感情，等着两人都冷静下来，然后再尝试重新挽回。

  经常看到有些人，在与自己的恋人分手后，当看到对方接触其他异性时就开始变得慌乱。也许是对方提出的分手，表面看起来她非常的冷静，但可能在她的心中，她在感情中受到的伤害不亚于你，对于你的恋人来讲，这段感情同样是她的伤口。可能她会开始接触异性，但是那又如何呢？只要你保持乐观的心态，懂得断开一段联系耐心等待，并明白如何重新建立新的联系，让对方再次产生好感，那么挽救爱情对你来讲将会很容易。

 你自己就要保持一个热情和快乐的状态，不要在聊天时显示出你分手后的不愉快，满脸哀愁的样子。没有人会喜欢跟一个整天愁眉苦脸的人在一起，你要表现出你的热情和快乐，让她也能在你们的聊天中愉快开心。

以上是挽回前女友的话技巧分析，其实，挽回的每一步操作都需要小心谨慎，不要想着对方和你有同样的心情，而是要让自己坚信挽回一起会成功，不遗余力地做挽回这件事，才能让你顺利挽回前女友。以上就是ido999情感挽回整理的挽回前女友的正确做法，希望能帮助到你哦~

两个人在一起久了似乎总是会有这样或者那样的矛盾，有很多人不明白了明明相爱的两个人为什么在一段时间过后，似乎变成了互相伤害。有时候总感觉特别的害怕重要的两个人变得熟悉，因为在熟悉过后似乎都会把伤害留给重要的人。

因此很多男生总是不明白，为什么女生总会没事找事，为什么简单的东西在女生的脑海里总是那么的复杂，甚至在分手的后一刻了都不会明白为什么对方要提出分手。

男生和女生在思维上存在很多差异，所以不要总以性格不合为分手的借口，没有完全适合的两个人更没有性格完全吻合的两个人，在一段感情里永远都是在不断磨合和了解之后，才懂得怎么和对方相处。

所以男生在女生和你提出分手后，不要再蒙圈觉得对方无缘无故和你分手在耍性子，就放任对方去做，这样你们两人之间就真的玩完了，所以挽回女友是要讲究一定的方法的。

原因分析：相信有不少兄弟都炒过股票吧。其实感情有的时候真的和股市很像。股市有牛市也有熊市，感情自然也有高峰和低谷。

尤其是刚刚分手后的这一段时间，女生还在处于生气阶段，这时候的死缠烂打无异于雪上加霜，火上浇油。

一直不停的纠缠对方，在这种时候只会起到反作用，股市在熊市的时候都有割肉一说。在挽回过程之中自然也有懂的适时止损，以退为进。否则的话在错误的时间做错误的事情只会让对方的防备心越来越重。

在分手后，很多兄弟选择了纠缠于死缠烂打就是害怕对方真正的想开了而彻底放下，所以竭力的渴望向对方传递自己的情绪价值，希望让对方感受到自己的后悔。

实际上，这只是你自己的一厢情愿与自己自私的一种表现罢了。

这时候你所需要的是换位思考，是要想着如何让让对方感到舒服，而不是如何做才能让自己心理好受一些。死缠烂打骚扰周边共同朋友圈这种行为无疑是在给对方施压以及过度透支自己的价值。

在分手后第一步就是要端正自己的心态，认清你们已经既定分手的事实。你们已经不是情侣了，所以很多事情不能再像情侣那样的方式方法去处理。死缠烂打或者骚扰共同朋友确实是可以缓解你自己的不安与焦虑，也可以在一定程度上传递给对方你的情绪价值。但这时的情绪价值往往都是负面的。这种负面的情绪反馈当然是不可取也不能要的。

点评：股市有割肉，战场有战略性撤退，情场有止损。当前局势不利于自己，或者在可预见未来的大环境之下前景是非常糟糕的，及时切断联系，中止投资，以退为进才是大的进挪，以及为下一次翻身仗做好扎实的准备。

留得青山在不愁没柴烧，倘若你一次性的透支完了自己的价值，连青山都没有了，那么翻身仗是真的就没法打下去了。

原因分析：舒适区，又称为心理舒适区。在这个区域里,每个人都会觉得舒服、放松、稳定、能够掌控、很有安全感。一旦走出这个区域，人们就会感到别扭、不舒服，或者不习惯。

恋爱的舒适区就是两个人在一起的点点滴滴构成的。而融入妹子舒适区的关键就是要注意长期关系相处维护。

舒适区不是一天形成的，罗马也不是一天建成的，自然而然想融入妹子的舒适区也不是一天两天就可以搞定的。

其实很多男女分手的原因都是因为一方因为这样或者那样的价值缺失，而导致了相处过程之中的不习惯与不舒适后才导致的分手。

无论是挽回还是追求妹子维护长期关系都是必不可少的必修课。

想要知道长期关系相处维护，那首先就要搞清楚什么才是真真正正的子啊一起了以前在网上看到了一段话深以为然:

暧昧期彼此都会尽力展露优点，不管是抬杠还是抖机灵，所有的相处片段都是轻松的愉快的不需要付出任何心力代价的。

而在一起就是，把对方生命中沉重的晦涩的部分，也接过来。

至今谢霆锋很打动我的一句歌词是，将生命承担不起的难过，放手给我。

这大概就是在一起的含义。我享受你的聪明和温柔，也分担你的敏感和易怒。

点评：那在挽回过程之中如何迅速直击对方心灵呢?

其实说穿了就是三个字“高预期”。但是这个高预期永远是建立在自身有所改观的基础之上的。之前的感情长期关系相处之中很多地方做的不到位，从而失去了对于未来的信心。通过自身价值的提高与改变，重新树立起你们共同对未来的美好希冀，这是迅速改变妹子心，急速挽回的核心要素之一。

当你发现你好好的反思过自己的不足，并且真心实意的为之努力过，走出自己曾经的舒适区，成功挽回之时，你会发现自己的提升与改变也是非常惊人的。

原因分析：女性的大部分时间永远是被感性占据的。但是在分手之后的那一段时间又是自我认知的非常理智。其实这说白了也就和男生的贤者时间差不多。

如何逆转挽回过程之中的主动权呢?挽回的本质永远是二次吸引而不是低位祈求。在吸引过程之中，永远是价值越高，吸引的力度也就越大。

人啊，往往都喜欢去追求那些不是那么容易驾驭与得到的东西。

越是难得到，超出了自身范围能力价值的东西，对于自身来说就越有吸引力。

你不断的提升自我的价值，对她进行侧面展示，她就会发现离开你是一件让她多么后悔的事情。一旦有了这种心理落差与失落感，那么咱们的挽回过程之中就向前迈进了一大步。

点评：总是有兄弟说分手之后的挽回就是再去把她追一次。但是细细说来挽回和追求实际上区别是很大的，追求过程之中永远都是一次吸引，你们不了解彼此，一次吸引是可以通过伪装而达成的，但是挽回过程之中的二次吸引，如果还这么做，那就是放低姿态，即使一次两次靠这种微弱的同情心挽回了爱情，重蹈覆辙的可能性也是很大的。

越是想要尽快挽回就越是要迅速完成一个自我的提升价值塑造过程。做好自己的各方面展示面，给予她视觉上的各种冲击，进行适度的引导。

很多分手后的情侣想要挽回对方都是会采用一种死缠烂打的方法，这种方法只会让你的爱人离你越来越远，那么有什么好的方法可以挽回自己的女友呢？

  你要明白，当你们分手了，是因为你在恋爱时犯错太多，导致你的女友对你失望过多，一旦失望过多，就会对你失去了当初的爱意。所以，如果你要挽回你的前女友，那么你需要知道自己错在哪里了，回想起之前你们究竟是因为什么而争吵的，那么你就可以找出的你错误点。如果你们是因为你女友觉得你整天管注她而吵架的，那么霸道就是你的弱点，如果你们是因为您女友觉得你整天只顾着打游戏而忽略她的，那么游戏就是你的弱点。既然找到你的弱点，这时候你需要做的是反省，反省你之前的缺点，并且想办法改正。

切记，千万不要在分手后说前女友的缺点。一来，这很招人讨厌，二来，这些所谓的缺点可能只是你以为的。而且如果你希望她的好友，家人帮你劝她跟你和好的话，很有效的一招就是：在生活圈中逐渐散播“她是个优秀的女生”这样的信息，细数她的优点和贴心的地方，然后很可惜地叹口气，说“要是能娶她该多好”之类的话，表示出自己已经知道自己不对的地方，并且已经改掉坏毛病了，如果再给自己一次机会，一定会好好珍惜。

说白了，追回前女友这件事，完全就是一场心理战。双方都希望通过自己的离开，而让对方的生活陷入瘫痪，分手后你越是颓废，就越是在把自己往悬崖边上推，想追回她就越难。所以千万不要把自己的生活搞得一团糟。思考一下，一个成功的，优秀的男人身边必然是不缺女人的，因而怎么会因为一个女人的离开而彻底放弃自己的生活呢？所以你想要追回她，就是要找回自己本来生活的样子，让她发现“你的生活里没有她也照样精彩”，保持住内心的平静，（假装）完全不被分手所影响。

试着回想她嫌弃你什么？抽烟？喝酒？打游戏？试着回想你们在一起时她常常提起的不满，既然已经分手了，而你又想要挽回，就一定要改掉这些坏习惯，让她重新认识一个全新的你，否则很有可能再一次因为同样的原因重蹈覆辙！试着回想你追她时的做法和态度，把当初那个充满魅力的男人找回来，自然很有可能重新吸引到她。

在感情的道路上不会总是会这么的一帆风顺的，总会磕磕碰碰遇到一些小事故，像是分手事件很平常的事情，但是对于分手后的你是不是总会是在纠结到底要不要挽回的事情。

分手后，不要悻悻然，这会让女方觉得你是一个拿得起放不下的人，不像一个男人的样子，她能念在曾经感情上产生几分怜悯，但是时间长了她也不会心软回归。如何挽回前任女友，不如保持积极的思想打理好自己的生活处理好工作和外界和谐有序的接触和沟通，和异性朋友正常交往。这样做不是为了气对方，所以你得把握一个度，不能让对方觉得你转眼间就把她忘了，还喜欢上别的女孩子。要记住在特别的日子给她发去一些问候，比如她的生日和你们的纪念日等。当你表现出该有正常的积极性的时候，前女友就会开始怀念和你在一起的时光，反思是不是自己太火。

分手后，不要再苦苦纠缠对方再给你一次机会，这样只会降低自己的价值，让对方觉得你随手可得，容易使他看不起你甚至造成对你的反感。这个时候你需要冷冻自己的情感，你可以通过多参加有积极意义的活动从而转移自己的注意力，做到降低需求感。但是，冷冻情感并不是断联，而是降低你的需求感，降低需求感是整个挽回的核心，就像著名情感专家康纳说：“当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得紧的时候”，当主动权在你手里，你的挽回机会就能大大增加。

不要在分手之后责备对方，继续争论你们之间的对错，也不要不断纠缠对方，用哭闹，哀求等方法试图挽回他，这样只会造成你一文不值的形象。如果你想要成功挽回对方，应该要承认你们分手的事实。因为分手并不是一件可耻的事，而是恋人间很正常的一种现象。你要做的应该是用正确的心态看待分手，理智的找出分手的原因，然后不断的改正自己，提高自身价值。这样才能使你的挽回事半功倍，收获持久幸福的感情。

失去女友如何挽回，当你发现前女友的注意力已经慢慢地放到你的身上，她开始慢慢回到你身边的时候，也不要急着去做表白、牵手、接吻这些曾经你们之间在一起常做的事情，如果你没有一些正向改变，她会觉得这段时间你处心积虑在骗回她，你并没有像她看到的那样为了她改正自己的不良习惯，包括一些根深蒂固的缺点，女生会觉得被骗了，这次她走了就真的不会再回来。

很多男生从恋爱开始也许就会认为，既然女友已经接受了自己。那么就证明她是接受自己的一切的，包括自己所有的优点和缺点。因此他们在恋爱的过程中会毫不顾忌地暴露自己的不足，并且认为这是无足挂齿的小事。

纠缠对方，企图制造浪漫。

 著名情感专家先生说过，“当对方向你提出分手的时候，就代表着他已经对你的一切都加以否定了。”因此，若你在此过程中，还给她制造过多的纠缠，过多的骚扰，她对你的反感只会越来越大，而你自身的价值在她看来就显得越来越低。你以为在关键时刻给她制造浪漫的惊喜，她就会感动，就会回到你身边。

  错了，当女人说分手时，能让她改变心意的东西不是惊喜，而是你的改变，若你还是一成不变地出现在她的面前，那就是你没有反省过自己的错误，就算答应跟你和好了，那也只是暂时的，因为根本问题得不到解决。因此，分手后的挽回重要的是改变。

消极心态。

  很多人在恋爱失败后会产生很多负面的、悲观的情绪，如做事毫无精力，甚至连做事的心态都没有，一副行尸走肉的模样，要知道，失恋也不是件什么大事，何以把自己的人生搞得如此灰暗。

  像女生那种缺乏安全感的动物，要想取得她们的芳心，并不是靠你楚楚可怜的模样，而是你对生活阳光积极，不轻言败的心态，这样的男人在女人心中才是有魅力和吸引力的。因此，分手后的男生要想挽回女友，在心态上一定要更加积极，更加自信，只有让生活充实自信和阳光的你展示在对方面前时，才能二次吸引到她。

改变自己

  没有人会喜欢一成不变，当你在挽回的过程中，你需要改变自己，不断提升自己的价值，让你更有挽回的资本，爱情专家说过：“挽回不能靠运气，只有百分之百投入、积极改变，展现好的一面，成功几率才大。”当你改造成功，把你高价值的一面展示在她的面前，她就会对你产生兴趣，从而重新关注你的动态，你的挽回就事半功倍了。

平常心对待

 当分手已成事实，你应该先让自己冷静下来，接受这个事实，不要拼命道歉，也不要哀求对方和你复合，这些行为只会让她觉得你的价值很低，从而更加看不起你。

 你要用平常心对待，平静地分析你们分手的真正原因，然后采取正确的挽回方法，分手本没有什么大不了的，只要你能正确对待分手，采用积极的情绪去面对，就会为你的挽回提高成功率。

不能和前女友聊天，不能和附近的人聊天，不能和不是单身的女子聊天，否则就容易引起不必要的误会和麻烦。

一个30岁的单身女人，我要每天找她聊天，之前找到聊天，她也不反感，说明她对你有点意思，可以继续下去，你应该都了解她一点，觉得她跟你很相配的话，你可以适度的交流，更深层的交流

她拉黑你，那就是铁了心分开，也许放手才是对她的大爱，死缠烂打会让她厌倦！

如果你不死心，想挽回她，必须知道她为什么拉黑你？你哪里让她失望？直接去她家找她沟通一下吧。

你和异性朋友会聊私密话题吗，会的，女朋友也是异性朋友吧，那时候前女友已经被我劈过腿了。

有一次与前女友在公园聊天，她上厕所小便，她从她小包里拿出一个护垫小包叫我拿着，她上厕所去了。

她回来的时候，我问她怎么你身上没来还要护垫啊，她说用护垫干净一点，她开玩笑的说：除非你们男人，不讲究卫生。

我说我小便。过后把尿液甩干净就可以了，每天都洗澡都会洗干净的。之后我们两个又聊一些男女生殖器官的话题。

从那次与前女友坦白聊天，我门两人的性生活不仅提高了，而且还配合的很默契。我与前女友关系也不断升华。

两性话题始终是最敏感的话题，男女双方应该坦白交流，那样关系更默契。

和她聊天 或者找她熟悉的人

我亲眼见过一个很受欢迎的男生为什么单身，因为他要不断地换口味，所以会不断地跟人分手，然后立马勾搭其他的女孩子，还不落人口实。然后前面一个女孩子因为跟他关系比较密切，而且才分手，就会挽回啊，最后落得一个前女友勾搭现女友男友的下贱名称，那个男的干干净净，互相碰上的女人们被他玩弄于鼓掌中。

体贴，有才华，幽默，长得帅，经常找她聊天。

根女生聊天要学会调侃吧，不能够一本正经也不能不正经，这个度得自己把握好，不然你给很快就会经黑名单的。其次也要从浅入深的聊天，先聊一些话题切入，然后慢慢的找她喜欢的话题讲，这样能够将她的说好积极性释放出来，她才会愿意继续跟你聊，觉得跟你聊天挺配的，第三找她的弱点，适当的刺激一下也是好的。这些都是根女生聊天聊好的必要的知识，一定要重视，

和女生聊天要学会多观察，寻找她喜欢的话题。可以多听少说。在有一定的了解后在说一些女生比较感兴趣的话题。就很好拿下了。

我之前也是遇到和你一样情况，后来在一起了。我用的方法是经常约她出来，微信找她聊天，然后和她说要经常接触才能了解我。

现在分手了 原因是我一时冲动和她提的分手。挽回不了 她态度很坚决