挽回爱情情感咨询

分手之后，旧情难忘，对方的一举一动都时时浮现在脑海之中，想要挽回，却不知道怎么办。这可能是大多数情感受挫的男男女女所面临的问题。

不知道从什么时候开始，私人情感教练作为一个新兴职业开始在中国国内红火了起来，做的就是专门帮助这些情感出现危机的朋友，提升自我，挽回爱情。

在大众的感知中，爱情可能仅仅是两个人的事情，别人帮不上忙，也帮不了忙，两个人的事情只能两个人自己解决。但是作为这个行业的开创者，ido999情感的教练情感导师认为，这样的想法是不全面的，爱情虽然是两个人的事情，但是很多时候，单单凭借两个人的力量是很难走出困境的。

“爱情其实和其他的社会学科一样，是有规律，有技巧的。但是长期以来，由于爱情的特殊性，没有得到更好的研究，特别是在国内，这块领域几乎是空白的。前人的经验没有办法传承给后人，爱情中遇到困难、问题，只有靠自己摸索。”情感导师说道，“我从事这样的行业，就是希望能够把我的经验和国外的先进研究成果传递给情感遇到危机的朋友，让爱情不再是朦胧的概念，变成切实的，可执行的策略和方法。让更多的朋友获得情感的满足。”

在交谈的过程中，情感导师表示，他并不是天生的私人情感教练，情感专家，而是经历了一些事情，发现不止自己，周围很多人都对爱情一窍不通，只能凭借自己的经验与爱人相处，造成很多不必要的矛盾和误会。于是他开始潜心研究男女双方的恋爱心理，翻译国外的文献和资料，并且参加了国家心理咨询师的考试。

“很多人觉得爱情这个东西虚无缥缈，但是事实上，并不是这样的。”情感导师说起，“爱情也是有规律可循的。”

“举个例子，分手之后，很多想要挽回的朋友会第一时间去缠着对方，以期对方能够回心转意，但是效果往往不理想，甚至让对方完全反感，”说到这里，情感导师表示，这是很多情侣分手之后的第一道坎，“其实这样的情况应该先给双方一个冷静期，让分手的烦躁冷却，对方才能理智的面对，这个过程就是我们一般说的断联。”

“在断联的过程中，双方能够有足够的时间思考这段关系，让分手的爆发点冷却，让以往的美好回忆开始浮现。”

“除此之外，其实大部分的分手都是有先兆的，只不过没有被重视，”情感导师拿出了公司内部挽回资料，翻开来，说道“比如，对方开始躲避你的亲昵，开始有意无意减少相处时间，这些都是很常见的分手前兆，但是很多朋友将这样的行为归于工作忙、心情不好，没有足够的警惕性，从而造成了分手的局面。”

“我们在对客户进行服务的时候，一般都会先教对方如何识别这些征兆，如何感知对方的内心情绪，毕竟这些才是两个人相处的根本。接下来，才会进行挽回爱情的流程。”

当记者问到到底如何挽回时，情感导师表示，挽回并不是三言两语就能够说清楚的事情，但是基本上的框架是，感知对方内心情绪——重新建立吸引力——重新让对方感兴趣——欲擒故纵——保持框架——成功挽回。

“单看框架，并不是什么难事，但是这其中的每一个小细节都可能影响到挽回的成功率，所以即使知道这个框架，我们也并不建议贸然行事，有条件的找私人情感教练协助，没有条件的可以登录ido999情感的官网多听听挽回的公开课。”

当被问到，网络沟通、网络交流并没有想象中的安全，怎么才能确保消费者的权益受到保护之时，情感导师表示“这是不用担心的，成都ido999文化传播有限公司是经过国家工商局批准成立的正规企业，打款方式均是通过对公账户，所有私人情感教练资料均公布在官方网站之上，所有公司信息均可以在相关部门网页查询。同时，公司办公地点位于甲级写字楼航利中心，可以随时上门面谈。”

第一次听闻这样的公司很惊讶，但是在采访完毕之后，深刻的感受到这个公司所肩负的使命感和责任感。面对中国日益增长的离婚率，这样的行业能否做出一些贡献?让我们拭目以待。

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“爱情其实和其他的社会学科一样，是有规律，有技巧的。但是长期以来，由于爱情的特殊性，没有得到更好的研究，特别是在国内，这块领域几乎是空白的。前人的经验没有办法传承给后人，爱情中遇到困难、问题，只有靠自己摸索。”joney说道，“我从事这样的行业，就是希望能够把我的经验和国外的先进研究成果传递给情感遇到危机的朋友，让爱情不再是朦胧的概念，变成切实的，可执行的策略和方法。让更多的朋友获得情感的满足。”

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分分合合，才叫爱情。很多情侣都经历过分手，各种折腾，后才修成正果。有一些情侣，小打小闹习惯以后，分开又复合，感情会更好。但也有一些情侣发现，两个人之间分过一次手，再回头，似乎些许小尴尬，甚至吵得比复合之前还要凶。

方法一：不翻旧账

所有分手都是有原因的，不管是性格原因还是个人原因，总会被另一半指责“你哪哪不好，你应该怎样怎样……”吵到分手，感情上接受不了，再回头，依然要面临指责“你哪哪还不改，你过去就如何如何……”好好的一出挽回大戏，后成了一本翻旧账游戏，再有心复合，怕也难幸福。不翻旧账，不说过去事，一起往前看，这才是正确的挽回姿势。

方法二：建立情感冷冻期

创造挽回时机的好铺垫就是建立情感冷冻期，一开始盲目挽回把对方越推越远，极端的挽回方式如死缠烂打，电话短信轰炸，以死相迫等只会使对方对你的观感不好，浪费跟对方重新建立恢复关系的机会。挽回需要情感冷冻期，正常的冷冻期时间是一到三个月。所谓的冷冻期就是让你暂时不跟对方联系，而把重心放在自身提升身上。

方法三：专情

很多人挽回后，就对对方爱搭不理，挽回只是第一步，重要的依旧是爱着对方。生活的细节会打败爱情，是因为感情的纯度不高，如果想在感情中不断进步就要有所付出。无论在什么时候，女人都想要更多的安全感，更多的关心和体贴。

方法四：活用接触时期

在冷冻期已经做好一切铺垫后，至关重要的一环就是创造跟对方接触的机会，联系时期很重要，不能够漫无目的地联系对方，否则很容易被对方拒绝，暴露挽回目的。而好的接触时机不外乎是具有特别意义的节日，比方说春节、中秋节、朋友结婚、对方生日等节日，这种时期让联系的时候更容易主动打开话题，建立跟对方共同语言。例如你可以给对方发送节日祝福语，在节日中对方一般戒备心不会太过强烈，这样就能营造一个好的联系开端。你的目的不是借此来完全挽回对方，而是为以后的联系作铺垫，逐渐让对方感受到你的变化。

方法五：不质疑对方

有过相处的情侣，分了之后又复合，表面看花好月圆，其实分分合合久了之后也会怀疑，他到底能不能改好？既然接受挽回并已经回头，就不要再去质疑对方，要学会信任。信任比质疑更有力量，接纳需要勇气，更需要智慧。

当爱你的男人突然有一天决定离开的时候，你想到的就只有“他变心了”，“他爱上了别人”。就算这是真的，但你们的感情出现的问题就只有他？感情是相互的，就像一个巴掌拍不响一样。等他离开，你才想要挽回，还是以这个心态，怎么才能挽回？想要成功的挽回男友，就要掌握正确的方法。那想要挽回男友，哪些方法可以呢？

很多时候出现感情问题并不是单方的责任，但无论是谁的责任，都应该仔细想想分析下，两人之间的感情什么时候出现的裂痕，出现问题的根本原因是什么?这份感情是不是值得自己挽回?如果要决心挽回，那么必须记得，无论是谁的问题，自己都要去妥协，去调整自己。

因为第一阶段你潇洒离开会让他诧异，因此他主动联络你是有可能的。切记他在刚分手时打来关心你是想知道你好不好，不是要跟你复合，所以你的态度不能欢呼雀跃，要客气冷漠的回应。不管你多想念他多想见他，甚至有一肚子的话想跟他说想要问他，切记要忍!

在双方各自平静一段时间后，如果对方无反应，要主动出击，保持积极的态度，如果你真的想要挽回爱情，挽回男友，那么无论你多么不情愿，无论你多么的纠结，都要采取行动，尽可能的把握机会，机会往往转瞬即逝，如果把握不了那么很可能会造成其他一些影响。主动出击是必要的但也是需要技巧和方法，这与个人的情商以及阅历经验有关。

当你完全是被动的时候，所有你跟他的联系除了具备正当理由都要是他先主动。这里要强调一个重点，不管你对他提分手有多难过不爽，你还是要客气有礼貌且温和回应。想想看，他提分手已经自知理亏，还敢来联系你也算是勇气不小，这时要是你冷回去或是没好气的吐槽，无疑是彻底切断你跟他的复合之路!

如果自己尝试了很多方法行不通，那么就寻求专业人士帮助吧，情感挽回发展了这么多年，还是有很多人和公司从事这样一行业，对此也比较有经验。但情感小编提醒各位朋友，在寻求第三方帮助时一定要注意甄选区别。

认清分手的事实，通过学习提高情感能力，才能找到正确的挽回方式，重获对方的爱。挽回男朋友是要讲究方法的，只有找到分手的主要原因，并努力改变它，改善你们之间的关系，这样才能顺利地挽回男友的心。

经营一份健康良好的恋爱关系可能需要数年的爱心、善心以及悉心的照顾。然而，想要摧毁一段感情却极其简单，一次突如其来的的争吵就可能会让你们的感情骤然而止。不用说，有些感情需要第二次机会，但是具体应该怎么做，才能挽回处在永久破裂边缘的感情呢？今天小爱就和大家分享婚姻情感挽回咨询的方法。

说实话，在恋爱关系中没有什么比坦诚能更好的维护彼此之间的爱情。其实，并没有什么真正的方法可以修补你们之间的关系，但是可以改善。首先呢，你要学会坦诚的谈话，清楚你另一半的需求和感受，以至于你可以更好地站在他们的角度去思考你们之间的问题，从而终找到一个切实可行的方法去挽回你们的感情。

从你们第一次约会去喝咖啡算起，欣赏、承诺、疼爱就不应该被遗忘。同样的，即使你们之间的情感出现问题，欣赏和疼爱也不应该戛然而止，因为这样会阻碍你们关系的进一步发展。与之相反，越是你们的情感出现了问题，你就越应该花费更多的时间去陪你的另一半，通过一些小事展示出你对他的爱和欣赏。不要错过任何机会给与你另一半鲜花和礼物，只要你感觉可以给他带去即刻的开心和快乐。

通常来说，有些人会因为自己的卫生和个性而搞砸一段恋爱关系。你不能打扮得体，甚至连头发都不能梳理好。可能你没有意识到，这会把你的另一半从你身边越推越远。因此，在恋爱关系中时刻保持穿着得体和行为优雅是极其重要的。如果有一些风格的服装和香水是你的另一半所喜欢的，那么确保自己经常使用它们吧，这对挽回你们的感情也是一个不错的方法。

亲，您好，很荣幸为您回答这个问题，我是大榜，中国大学教科书编委，国家注册一级情感咨询师，家庭关系指导师（师资），二级心理咨询师，擅长：情感修复挽回、婚姻危机处理、心理疗愈、恋爱困扰、情绪管理，服务时长10000+小时，服务人数10000+人数。 您咨询的问题，我正为您整理答案，如果您还有更多信息，可以继续表达，我可以更好为您解答。

中国唯一女多男少的省份：单身美女满大街，在哪里？

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年轻人为什么不愿意谈恋爱了？

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爱上已婚女人该怎么办,好痛苦

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亲，您好。很高兴为您服务，我是心理咨询师温暖，国家二级心理咨询师，7年的咨询工作，超过3000小时的一对一咨询。擅长情感咨询，恋爱困扰，婚姻危机处理，情绪管理咨询，个人成长探索。

和女生聊天

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女人长期不过夫妻生活有什么不好

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和女生聊天的技巧

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这个要看她的成长环境，比如她接触了很多失败的婚姻案例，又或者受自己原生家庭的影响，让她对婚姻充满恐惧，就很难踏出这一步。还有一点也可能是还没遇到那个让她有结婚的冲动的那个人额。

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