女人伤透了心怎样挽回

当两个人出现了感情的危机，应该怎么办呢？感情危机一般是当女人对男人失望或者男人做了什么对不起女人的事情，女人才会想到离开这个男人，男人如果想挽回女人的心应该怎么办呢？下面一起来看看吧。

一、怎样才能挽回女人的心

1、从行动上表现你的决心

俗言道，光说不练假把式，就算你口口声声的说为了她可以改变，但是行动上却没有一点表示，这样的男人只会让女人更失望。爱情出现危机，大多是女人对两个人的未来失去了希望，这个时候你要多关心她，找她聊天，陪她吃饭，让她明白你很在乎她。

2、承认自己的错误

“当女方提出分手，她已经对你的一切都否定了，分手后你说什么都是错的。承认她说的一切，无条件地赞成对方，不要去反击，要一味地同意到底。这样做主要是为了降低对方的反感度，从而降低你们之间的矛盾点，让你和他建立共同性。你否定了自己，她还能去否定你吗？”

3、给自己时间改变

前面提到了她对你有否定心理，所以在一段时间内不去主动出现在对方面前，也不主动去联系对方，不主动增加矛盾，就等于把你们的矛盾点冷冻掉。就像情感专家叶瑶所说：“冷冻是二次吸引中非常重要的一环，它具有在挽回中降低矛盾，降低压力的作用。”知道自己的问题，就要去改正，不然对方怎么会相信你改过了？而男生应好好利用这段时间，改正缺点，提升自己，一个更优秀的你才能更好吸引他。

4、学会换位思考，满足对方的内在需求。

在恋爱关系中，两个人的关系是平等的。你不仅不满足她的内心需求，就别怪她不再为这段关系投入了。调整自己的心态，别再以自己为中心了，学会换位思考，发生矛盾时也要顾及对方的感受。在语言上示弱，生活中多给予他陪伴，只有你真正满足她的内心需求，她会重新爱上你。

男人千万不能爱你的女人绝望，因为绝望过后的女人会变得更强大，更坚强，那时候就不需要你了。

人无完人，每个人都有犯错的时候，只要是诚心悔改，每一个人都值得被原谅。女人出轨，对于男人来说是一个致命的打击，没有一个男人会希望自己被戴绿帽子了，对于婚姻关系，是一次极大的挑战。下面是ido999情感挽回整理出轨女人成功挽回婚姻的技巧，一起来看看吧！

这个过程要经历三个阶段：

第一阶段------外遇的发现，当怀疑出现时，不管是不是有证据，对关系而言都是一种破坏。对自己的信心受到影响。对自己的判断力失去信心。被背叛的人的心情是：愤怒、震惊、伤心、害怕、自责、后悔......外遇的人的心情是：快乐、纠结、愧疚、困惑、害怕......

-发现外遇后怎么办，外遇发生后决定权在两个人手中。有些建议做参考：当伤痛发生，外遇发生时。

1、减少伤害，别折磨自己，不建议用柔情唤回TA。

2、先整理好自己，看自己的反应，面对人生大的创伤。其实在这个阶段，照顾好自己才是重要的。

女人出轨后怎样挽回老公的信任-挽救婚姻的方法

关系的修复，在这个阶段并不是一开始就修复，先从宽恕开始，接纳此事的发生，找到内心的平和。原谅并继续关系，后复合，修复关系，重新建立信任。当然这个阶段会是比较困难的，要面对更多的问题，例如心中的伤多久可以愈合，伴侣会指责是对方的错，以及对方的反击等等，这些你就需要专业的辅导了，会有更加复杂的问题要去面对和解决，你要相信有95%的婚姻是可以修复的，更要相信自己是可以幸福的。

首先分析出轨的原因，这过程要冷静，冷静的分析原因。根据原因再制定挽回的策略和方法。婚姻是需要用心经营，还要学习经营的策略，现在有很多与婚姻相关的书，比如婚姻圣经一类实用书，多学习分析原因。绝对不要将事态扩大化。

分分合合，早已经是很多情侣们或是夫妻在相爱中的常见戏码了。俗话说，好马不吃回头草，但是在恋爱中很多人还是挺愿意吃“回头草”的，因为他们相信“浪子回头金不换”。那么，男士们会犯愁，和女友分手了，跟老婆闹脾气了，应该怎么挽回呢？或许你还没有完全说服自己去行动，但是也许不经意的一句话就能让你放下所有的防备，成功挽回女朋友或是老婆，下面是挽回女朋友，老婆感人的话，常跟你的女人说，会有意想不到的效果哟！ 

挽回老婆的话1:  初第一次分手时我还故意和你赌气，其实我是多么不想失去你啊。你的一颦一笑是如此的让我怀念，你的唇是那么的让我依依不舍，是你教会了我接吻闭眼，心与心的吻。

挽回老婆的话2:  望着外面的风景，突然感到揪心的绝望。那天你的态度是如此坚决，你在迫使自己将我遗忘。为什么我会把爱情经营成这样，让一个心里还有我的人逼自己离开，对不起，宝贝。

挽回老婆的话3:  做完了工作回家，妈妈突然问我‘近怎么没听到你跟思萍打电话’我敷衍道‘学习忙吧’妈妈似乎感到了什么，责备我‘肯定是你不好好对人家，吵架了’唉，我还能说什么呢。

挽回老婆的话4:  个人的世界里总有无法割舍的，而你是我永恒，虽是我让你感到绝望，让你疲倦，但那不是我所不能改变的，今年我已不会在乱花钱，买衣服便宜点的，在砍砍价就可以了。可是你又在哪呢？

挽回老婆的话5:只是两个恋人分开独自旅行和成长的过程，只要有足够的爱和勇气，终还是会相聚相守。 

挽回老婆的话6:有时候你会觉得女友不讲理，但是请你明白，爱情是讲情的去处，不是讲理的地方。女友和道理在这儿只能选一个。 

挽回老婆的话7:相爱莫相弃，且行且珍惜。这个世界很小，一转眼便可以遇见你。这个世界很大，分开就很难再见。所以，在遇见时，请一定要感激；相爱时，请一定要珍惜。因为一转身，可能一辈子不再相见了。 

挽回老婆的话8:一辈子，机遇难同，因缘各异，一帆风顺也好，跌宕起伏也罢，还是平淡普通，都是自己的命运。那些走过的，偶遇的，相逢的，别离的，都是唯一。无论处于何种境地，都不要抱怨世态，不放弃底线，不必嫉恨他人。不贪，欲念就少；不嗔，心就易平；不求，就常知足。遇上了，请珍惜；怀念的，就挽留；失去的，就各自安好。 

挽回老婆的话9:人生的路犹如走到金字塔顶端，就只有重要的那个人陪你到后，在中途放手还是执手白头都只是一个回头就能知晓的答案。 

挽回老婆的话10:爱，是永远的包容。爱一个人，便意味着全身心地、无条件地接受他的一切，包括他坚强掩盖下的脆弱、诚实背后的虚伪，才华表象下的平庸和勤劳背面的懒惰。

每一个结婚的人都希望婚姻生活能够和和满满，但是很多夫妻的婚后生活依然会出现矛盾导致分裂。那么当男人惹老婆生气，老婆想离婚的时候该怎么办呢，如何才能留住她呢？

挽回老婆一、冷静分析，不要发脾气

很多男人，听到老婆想离婚，想也不想就马上大吼大叫，甚至质问老婆。这些做法是不对的，老婆提出离婚，你的第一反应要冷静下来。心平气和的问一问她，为什么想要离婚？如果老婆说出来了原因，比如说是不能忍受你不做家务，或者不喜欢你抽烟喝酒，这些都是小事情，你可以改一改，婚姻说不定就挽回了。

挽回老婆二、降低矛盾点 缓和关系

当老婆和你闹离婚的时候，你们之间的矛盾点是极高的，任何一点小矛盾都可能会引起情绪的高涨。所以，在这种时候，你就要无条件地同意对方的观点，尽量安抚老婆的心，分歧只会让你们的心距离越来越远。人与人之间都有共性，在吵架时，如果增加你和老婆的共性，同意对方的观点，认可她，就能让你们之间的关系得到适当的缓冲，而不是一触即发。老婆闹离婚怎么挽回？爱情青蛙情感分析师认为，女性在争吵时，情绪波动非常大，很难控制自己的言行，所以，男人要让女人尽快平静下来，避免冲突，进而激化原本就岌岌可危的婚姻关系。

挽回老婆三、态度诚恳，诚心道歉

首先要自我反省，自己究竟错在哪里，找到问题的根源，诚心诚意的道歉，要令对方看到你的诚意，不惜面子，立下字据，寻找她信任的过的证人，作为今后的一个凭证，里面可以写下一些处罚条款，比如今后出现类似事情，房子归谁，孩子归谁，甚至说像我的一个朋友一样，离婚协议书，请律师写好所有条款，除了日期没有写之外，双方都已经签字，一旦发生类似情况，可以立即离婚，当然法律方面还是有着一些问题，不过大家都觉得这个方法可行，也就这样办了。

挽回老婆四、提升自我价值 二次吸引

既然老婆和你闹离婚，就证明你在她的心目中形象已经下降了，你已经不是那么重要了，你就要做出相应的改变。挽回就有效的方法就是二次吸引，而二次吸引的前提就是让你自己做出一定的改变，把吸引力提升上来才能更好地挽回对方。改变你多年邋遢的形象，给自己加点男人味道。老婆闹离婚怎么挽回？爱情青蛙情感分析师建议，改变完成后，不妨重新追求老婆一次，出其不意地给她送可爱的小礼物、邀请她一起看个浪漫夜场电影、去海边去沙漠旅行，加上你们这么多年沉淀的感情基础，一定会让缺少激情的生活重新拥有活力，她会动心回到你的身边，享受久违的浪漫。

挽回老婆五、反省自身，改善缺点

每个人都会有一些小毛病，在婚姻生活漫长的相处中，这些缺点就会被放大。老婆提出离婚，如果不是感情问题，就是一些琐碎。如果你和老婆确认了没有第三个人，那就要仔细问清楚老婆是什么缘由了。男人要反思一下自己，是不是忙着工作忽略了老婆，要多给老婆一些关心和呵护，说不定老婆就回心转意了。

当婚姻亮起了红灯，而你想要去挽回，就要采取积极的行动，但在挽回的过程中你如果再犯错误，就会导致挽回的难度加大，所以你还需要懂得婚姻的挽回方法。

我们无法否认矛盾的存在，爱情终走向毁灭都是在彼此的挑剔中结束。每个人因为成长环境以及个人性格的不同，这就造就了你的人情世故处理方式的差异，思想和行为能力都会有很多变化，这也使得我们对越亲近的人越挑剔，但挑剔的背后是更多的付出，希望你能看到背后的初衷，不要被暂时的困难蒙蔽了双眼。

作为一个女人，你要学会在岁月中修养自己，而不是口无遮拦。不要以为“刀子嘴豆腐心”是优点，这在很多男人看来是无法忍受的。对于男人来说，他之所以听不进去你的话，往往是因为你的话太多了，而且话说不到他心里去。所以和你在一起，他闭起了嘴巴。而在外面，他却和别的女人谈笑风生，你不理解，以为都是他的错，于是狠的咬牙切齿。殊不知，正是因为你的口无遮拦，关闭了你们之间沟通的大门。

站在离婚边缘，压力和郁闷的情绪本来就很多了，如果你这时候再给对方施加压力，甚至道德绑架式的说一些类似‘你要是离开我你就是不负责任’这样的负面语言，就很容易把对方‘逼疯’，让那个对方更像离开你，所以想要拯救婚姻，这些话就不要说了吧。

挽救婚姻期间，好不要跟自己老公发生二次冲突，不然容易让事情恶化到难以挽回的地步，即使要说几句 , 也要以温柔的声调 , 因为温和的声调有利于心理沟通 , 能够消除逆反心理。不要在心情不佳或双方争执不下的时候断然做出任何决定 , 要等事过境迁之后 , 再心平气和地去处理 。

爱人怒气平息之后，不管事情如何地难以启齿，也要将其坦承。

看是什么类型，如果是情感的话，女人肯定是伤透了心，冷了，绝望了所以才不回微信电话，

他伤透了心，女人嫁到谁家也生孩子，再有一窝就把前窝…………。后还想呀！必经是自己亲生的。

女人，一旦伤透了心，她就会万念俱灰。对这个渣男恨之入骨，他的后代也不会太好。还看什么孩子？

现在的女人就是喜欢坏男人。真是被坏男人伤透了心的女人，才会肯低头选择好男人。

因为男人让女人伤透了心

我没看见五十岁的离婚女人再婚，前夫已经伤透了心，难道还要找个祖宗嗲嗲供着吗？

伤透了心

伤透了心，自己又没能力养，老公对他不好，为了孩能活着长大，女人只有狠心放弃。

不管前夫很正常，但是如果连孩子也不管，那这个女人要么自私，要么被伤透了心！

被男人伤透了心的女人，宁愿单身，自由自在地过晚年