异地恋分手如何挽回

异地恋的恋人一般都会比在同一地方的恋人会相爱得更苦些，因为异地恋的恋人有许许多多的问题，不管是男方还是女方都会出现很多让对方不满意的时候。当异地恋的女友提出分手时，女生便会显得不知所措，只能看着电话干着急却没办法，这种时候很多男生都想知道如何挽回异地恋女友，今天小编就和大家分享下如何挽回异地恋女友的方法。

一般异地恋女友分手的情况只有两种

第一种稍微好点的，就是这件事压根跟分手就没关系。安静两天。就是要分手了? 她主动提出来分手了么?你确定他近没遇见什么挫折，什么其他的事。叫她感到不安，导致有点情绪上的失控。所以需要安静一下。这时候需要你出场了。请假，定好票。直接人过去。别一天没事打N遍电话发N+1条信息问他怎么样了。直接人过去。就对了。

第二种稍微坏点，就是你现在题目说的。异地恋的女友就是要分手。可能你会觉得，昨天还聊的好好的，今天怎么就这样了。要分手什么的，感觉莫名其妙。别着急否定自己，或者找自己这些日子的哪里做错了。现在需要的是你的态度，对这份感情的态度。自我反省什么的先抛后。男友自己也说了，现在不成熟，她没想过异地恋这么苦。这个过程你得做她坚实的后盾啊。什么都别说了，赶紧出发去找他吧。

这两种异地恋分手的情况，解决办法都一样。 就是亮态度，我要跟你在一起。给她信心。

异地恋，姑娘承受的痛苦比你多得多。你得理解。

姑娘肯答应你，对你肯定有感觉的。所以你不要怕。去就是了。

兄弟，既然你喜欢她这么久了。而且现在她也是你的女朋友了。不能掉链子噢。加油。祝幸福。

有一点你别灰心，整件事的发生说明这个姑娘现在没那么爱你。哪里有那么多的一见钟情。

你有现在成为她爱的人的机会，她答应你就是个很好反应。别错过了噢。

所以现在你是出招的时候了，让自己再她心中占的地方慢慢变大吧。

你现在把她说的这句话写了出来。其实你可能早就知道，她不是很爱你。你想从我们的建议里听到什么?类似于“这个姑娘不是很爱我，我继续下去也没有用了。”“这个姑娘只是感动和我在一起，还没爱上我，我还是放弃吧。”“谈个恋爱弄的大家这么累，还是放弃吧”“可能我俩真的不合适，我还是放弃吧”。别先着急否定我，自己想一想。现在这种想法是不是已经占了上风。

感情的事别被被别人的想法左右了。你想合想分，终都是自己的事。这次是第一次，但绝不会是第后一次。你觉得以后在发生，你能受得了么。而且异地恋也确实有许多的障碍，所以更加需要在平常的生活中用心去维护。

异地分居是恋人容易产生矛盾导致分手的原因，如果不想因为距离问题让深爱的她离我们而去，在分手后就要多做做功课了。

投入越多，感觉越强，放下也就越难。所以说异地恋更容易分手的另一个原因：投入和正性感觉太少了。因为你把时间都放在猜忌，担心，不信任，不快乐上面了。简单的增加投入的方法有，经常去她所在的城市，和她一起逛她爱逛的地方，吃她爱吃的东西，并带她不断挖掘新事物，在她生活的地方留下足够多的你的印迹，这样不自觉就增加了她对你的投入。

尤其是异地恋本身就令大部分人不看好，缺乏安全感等等缺点，很多人都感觉难以挽回。所以你必须坚定自己的信念，相信自己能够挽回，现在只是暂时分开而已。把需求感降低，令对方感觉你已经放弃挽回，才能更增加对方的好奇，慢慢为你投入。

异地恋的情侣，如果没有共同交集确实难以维持，你可以跟对方约定共同实现目标，制定计划共同努力达到理想，一起养一只宠物等等方法建立交集。建立生活交集不但令异地恋的情侣拥有共同话题，还能共同享受成果，增加彼此感情厚度，同时增加对方对这段关系的投入，提高分手成本。

其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情，还是我们一辈子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一个男人，你需要建立起一个成熟男人该有的气质，更帅更有魅力。同时尽快把生活圈子丰富起来，多参加刺激有趣的活动，多交异性朋友等等。

异地恋分手的人总觉得自己的感情是没有问题的，大的问题就是两人异地。其实不是的，异地恋的两个人本身的感情里是有很多隐藏的小矛盾的。只是双方都已距离太远，或以无法解决为由而对这些小问题视而不见。这也就是说，异地恋的人更容易忽视感情中的矛盾，把自己的问题推给更大的无法解决的矛盾而逃避生活现实。所以，对于那些爱逃避现实，不积极及时地解决情感问题的人来说，还是不要异地，或者也别挽回了。

不管是不是异地恋，每段感情结束总有它的理由，要想复合，只有找出根本原因才能对症下药，才能从根本上做出改变。其实失恋并不可怕，可怕的是你把失恋的问题当做阻碍你前进的绊脚石而不是垫脚石。

异地分居是恋人容易产生矛盾导致分手的原因，如果不想因为距离问题让深爱的她离我们而去，在分手后就要多做做功课了。那么异地恋分手要怎么挽回呢?一起来看看吧!

这个时候，你一定要及时认错，承认自己的不好，没能好好陪着她，在她需要你的时候，没能在她身边，多安慰她，稍微解释一下，让她感受到你是真的爱她，真的在乎她。只要她还爱着你，这招绝对有用。

“附加价值，指的就是不能永远觉得自己原本的优势会持续吸引同一个人，在长期关系中，拥有更多的附加价值才会更难被厌倦抛弃。”附加价值是维持长期关系的重要因素，而这些价值都来自于长久的学习和知识的积累。外在的吸引力可以让两个人互相倾心，那么长期相处下来，你们的话题、视野、三观等就会成为衡量感情的标准。多多充实生活、丰富内涵，让自己充满光辉，这样就算异地，你们也可以从彼此身上看到对未来的希望。

著名情感导师康纳说过，“吸引力决定了感情的开始，所有的喜欢都是从被吸引开始的，不管是第一次喜欢还是挽回中。”而直观的吸引力，就在外貌上。女性要学会发掘自己美的一面，选择适合自己的颜色和装扮，也要注重饮食和运动，让自己看起来健康干净，给人积极的印象。这样在异地之后的见面时，你才能给对方不一样的感受。

两人异地，怕的是看不到未来。所以为你们的异地恋建立一个共同目标吧，男人要主动为两人的关系建立共同预期，让女人觉得跟你在一起能够有光明的未来，这样她才会更愿意经受异地的折磨、更愿意跟你在一起。

男人建立共同预期，要注意可行性与共通性。一个切合实际的目标比内心的狂妄臆想有用得多，一个符合女人要求的未来更能紧紧拴住她的心。相比于一般恋情而言，异地恋的挽回需要更多时间和精力，当你让自己变得更优秀，并真正明白如何与对方相处时，爱情自然就会归来。

异地恋本身就很辛苦，只要能够坚持下来，都是非常有勇气的，修成正果必将得到大家的佩服和羡慕。但是，如果两个人本身就是异地恋，而且又闹了矛盾要分手，这样的情况就会比较糟糕，如何才能挽回这样的局面呢？异地恋的女友该如何挽回呢？

如果是因为一些小矛盾的话，都好说，只要主动过去，找到她，跟她沟通一下，哄一哄就会没事了，而如果是因为移情别恋，或者无法忍受异地的痛苦，那么就要下些功夫，不能草草了事。

如果可以的话，这个时候尽量去看她，陪她一下。因为她是真的很想你，很需要你，所以才这么说的。即使你现在不能立刻做到，你也应该向她承诺，保证什么什么时候回去看她，那个时间好不要太长，尽量一个月以内。很多事，一见面都解决了，天天电话联系并不能解决所有的问题。

找到她，跟她好好沟通，不要轻描淡写的没有诚意，一定要多回忆两个人在一起的美好时光，多肯定两个人的爱情，多做积极有效的努力，这样，会让她舍不得离开你。

往往分手过后，都会遗留一些负面的情绪：悲伤、痛苦、沮丧、内疚等，造成情绪失控、崩溃，嚎啕大哭。整个人失落到给负面情绪所占据，全身几乎都带着负能量，不出门，不吃饭，断绝与一切来往和断绝社交，自闭起来。长期这样的负能量累积，自身会吃不消，严重会造成抑郁症，后果不堪设想。试问这样状态的你，她看见会喜欢吗？她不会喜欢，并且不会同情这样的你。所以你必须重新振作！找回曾经那个自信，开朗开心的你。通过心态的调整与改变，多出去走走，跟亲朋好友诉说你的事情，多交流与互动等。重新抓住正能量，找回你自己，过后让她知道你的改变。

这个时候的她，还是很脆弱的，也是很需要你的。无论你现在有什么事，有什么工作，你都尽量缓一缓，尽量去多陪她说说话，听听她的牢骚，如果你这都做不到，那就真的证明你并没有你说的那么爱她，那么在乎她。有时候，她发牢骚，也是因为觉得你不够在乎她，没有感受到你的爱。

女生如果是对于爱情失望了，其实就是对两个人不在一起的这件事感到委屈，有时候遇到苦难没有人能够帮助，没有你在身边开导，自然不好受，让她发泄出来，情况就会好很多。

外在的改变包括：穿衣打扮、服饰搭配、肢体语言，表面印象等。其实外在的改变是有效率，快见成效的。因为好的外在和外形直接的引起对方的兴趣，提高吸引力，从而加大挽回的成功率。男人的外形改变，以简约风为主，突显雄性那一面为主。内在的改变包括：生活态度，思想状态等。这些内在的改变是需要花大量的时间和精力来提升，不是立刻就能起成效的。例如你的性格优点或缺点都会是表现你自己的个性，但也是衡量与对方日后能否相处的关键。因为两人的性格都需要磨合与互补，这样才能保证维持良好的长期关系。所以内在的改变是属于一个漫长而艰辛的改造过程。

道歉之后，还得对她做必要的承诺，保证以后不会这样的，让她随时都能找到你一定会多抽出时间陪她。虽然你未必能做到真的抽那么多时间陪她，但她还是希望能听到你的承诺，即使她知道是假的，是哄她开心。因为你能这样说，说明你还是爱她，在乎她的。送她一份小礼物，这是必要的，可以说是为自己之前冷落了她道歉，也可以说自己一直都爱着她，想着她的，这个礼物代表自己对她的爱和思念，当然这些话好不要之前说，再她收到礼物再说，那样不仅会给她一个惊喜，也会让她感动的。也许她不会问，但至少你的心意她是明白的，知道你的心里有她。

很多人分手的原因就是因为异地恋，长期的异地恋会让两个人感情慢慢给磨没了。所以异地恋的分手率一直都比那些不是异地恋的要高得多，其中有些人还是在不知不觉中就被分手了。那异地恋分手了该怎么挽回？挽回异地恋怎么做？

每一段异地恋的爱情结束的背后肯定有原因，可能缺乏安全感、维护关系令一方压力大、不信任等等。只有找出根本原因才能有效处理你们之间的问题。其实异地恋的结束并不可怕，可怕的是你把失恋的问题当作阻碍自己前进的绊脚石。

其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情，还是我们一辈子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一个男人，你需要建立起一个成熟男人该有的气质，更帅更有魅力。同时尽快把生活圈子丰富起来，多参加刺激有趣的活动，多交异性朋友等等。

如果两个人是异地恋，那么，可能会让两个人都非常累，特别是对于女生，如果需要男朋友在身边，他却不在的情况下，会感到很失望，所以，尽量多请几天假，过去陪陪她，情况会好些。

如果异地恋的情侣没有共同交集是难以维持，彼此可以约定共同实现目标并制定计划共同努力去达成，可以一起养宠物等方法建立交集。建立生活交集让异地恋的情侣拥有共同话题，还能共同享受成果并加深彼此感情，也增加双方对这段关系的投入来提高分手成本。

女生如果是对于爱情失望了，其实就是对两个人不在一起的这件事感到委屈，有时候遇到苦难没有人能够帮助，没有你在身边开导，自然不好受，让她发泄出来，情况就会好很多。

这种情况我也有过，后来…………现在我们分手了，原因是他喜欢上了别人，异地恋真的是很考验一个人的意志及他和你在一起的决心，难道所有的异地恋都只能是这样的下场吗？[快哭了][快哭了]

不正常，距离产生不了美，只能产生小三，多么直白的话，别说异地恋了，就有时候同城恋爱，还能谈出异地的感觉，爱情真没啥保质期，可能激情褪去慢慢平淡的时候就总是问自己我是不是不爱了，如果说异地恋每次见面还能热情似火，说不定还稍微能走长远点，平平淡淡真的离分手也差不多了，毕竟真要结婚后，情况比这会更严重，还是自己把握要不要异地恋

如果即使前男友，又是异地，感觉好难维持，重新在一起会好累啊。本来异地恋就存在太多变数了，多少异地恋跨越不了那距离的考验都是分手收场的，而楼主又是和对方在一起过的，当初又是为什么分手呢，现在重新在一起还合适吗，对他感觉还如初吗，有信心去维持这段失而复得的异地恋吗，感觉这些都是楼主需要去考虑的，不止他需要考虑，我觉得楼主更需要想清楚，不要因为对方求复合就不顾一切了，现实点去考虑适不适合在一起吧。

异地恋，一个亘古不变的话题，然而这也是一个很现实的问题。

作为一个经历过异地恋的人，有责任指出异地恋中的错误，希望大家少走我的弯路！

对于很多年轻人来说，或许正处于热恋期，然而却因为某些原因不得不分离，于是两个人便开始了漫长的异地恋之旅。异地恋，恋的是一种坚持，对于这种坚持，你确定你能做到吗？

异地恋有很多不确定的因素，或许你听到对方的一点消息，你都会兴奋不已。 异地恋的两个人最重要的是互相信任，最怕的是怀疑，也就是说异地恋是很缺乏安全感的。

那么恋爱中对方让你缺乏安全感的因素有哪些呢?

其实不外乎以下几点：

1、对方身边异性朋友太多，并且跟部分走得太近，联系太过频繁；

2、对方总让你觉得ta捉摸不透，并且经常联系不到人；

3、对方总把很多事情都藏在心里，总觉得自己去解决就行，从不跟你商量，甚至先斩后奏，等到瞒不住的时候才坦白；

4、吵架后总爱玩消失，使用冷暴力，动不动就说分手；

5、轻易承诺，只会打嘴炮，说道却从来做不到。以上这些点不仅对两个在一起的恋爱中的人如此，对于异地恋更是伤害大，因此，无论是异地恋还是同城恋爱，两个人互相坦白相待都是很重要的

异地恋如何相处？

异地恋的沟通本就比同城的无力很多，大多数时候只有冷冰冰的文字和见不到表情的声音，但只要彼此之间用心回应，其实还是能让对方感觉到那份无可替代并时刻期待的温暖。

只要每天学会把一切好的坏的不开心的事都在空闲时间跟彼此倾述，这些零零散散的留言，都是双方分分秒秒的想念。

说到底，异地恋一点技巧都没有，用心就是最好的技巧，而不敷衍不冷漠对方的热情，就是给彼此坚持下去的勇气和信心。

不管今天我们聊得多幸福，不管今天我们吵得多僵，不管今天我有多想你......在没有开花结果之前，每天，我都会坚持着为我们的爱打上卡。 不要轻易因为异地恋分手，不要亲那个一因为平淡期而放弃，当你一本正经的说是现实打败了你们的时候，你可否想过，以后你和另一个人经历种种的美好，其实你和ta早已拥有过，就算你谈在多次恋爱，都避免不了从激情到平淡。

所谓爱情，都必须经理各种情感摩擦然后才磨成不离不弃的人，所以，如果不爱了，请别找理由，如果真想白头偕老，何不好好把当下所拥有的，努力把它变得更踏实更美好！最后祝所有的异地恋都能够开花结果。

异地恋很辛苦，很多人经不起考验结果分手

对异地恋没有安全感，怕被骗，不想谈了，怎么办呀？这种情况直接分手吧，又觉得留恋，只有提议结婚。如果对方拖泥带水一再拖延，如何劝说都不能解决问题，只有迅速了断，寻找新的对象，才是解决这个问题的出路。

有87年男，大学毕业晚，然后打工，然后开店，现在车有房有了，我又不想恋爱了，害怕婚姻，害怕分手，中途恋爱的因为异地恋分手，现在单久了都没有想恋爱的动力了

不大，因为我就是例子，异地恋最终分手，我再也不会这样子了。

是的。因为异地恋太容易因为琐事吵架，而且明明只要一个拥抱就可以解决的事情，对于异地恋来说只能无休无止的吵架冷战，久而久之太影响感情了，大大提高了分手的几率。

异地恋容易分手吗

是的。因为异地恋太容易因为琐事吵架，而且明明只要一个拥抱就可以解决的事情，对于异地恋来说只能无休无止的吵架冷战，久而久之太影响感情了，大大提高了分手的几率。

分手吧，女生绝对有情况。异地恋都该死。。。