女生说分手时怎么挽回

女生说分手能挽回吗？在问这个问题前，你不妨先想另外一个问题：为什么不能挽回呢？是对自己没有信心？还是自知对对方造成的伤害太大，挽回的难度太高了？还是对方对你的态度过于冷漠，让你退却了？其实，只要你能调整好心态，坚信自己能挽回成功，坚信自己能让对方幸福，那这些困惑根本就不会成为你挽回路上的拦路虎。

也许你在恋爱的时候，喜欢频繁给恋人发信息，打电话，就是为了证明自己的存在感。可是分手后，你就要戒掉你“烦人”的瘾了，可以趁减少联系期间，提升自己的价值。简单点，就是先放下他，自己该干嘛就干嘛，把想他的时间，回忆过去的时间统统安排得满满的。去提升形象魅力，去提升自己的工作能力，锻炼身体，多结识新朋友锻炼社交能力。

刚分手时对方也有一些愧疚感，希望一个人能静静，好好整理和审视自己的感情，你此时的不吵不闹正式对对方的体贴和后的爱意，恰恰会让人放下一开始的戒心，偶尔的关心和问候会让对方容易接受，比如关心对方的一些生活和工作，近的情况，去哪里旅游了，除了感情，其他都可以聊，目的是不能给对方制造压力。

也许你们在分手的时候，曾经多次请求对方的原谅，也曾扬言过他跟你分手，你就会去自杀等等行为。但这些行为，并不会帮助你挽回恋人，你只有降低你的需求感，才可以让恋人想要重新回到你身边。如何降低需求度那就是减少自己对对方的情感投资，暗示自己：对方只是一个普通朋友，不是男朋友了。把注意力放到其他的地方，或者选择让朋友介绍一些对象，不一定朝恋爱方面发展，就当是多结识一个朋友。难过的时候有他们陪着，能慢慢走出失恋的阴影。当对方再联系你的时候，你已经走出来了。

男生怎么挽回女生?女朋友和自己分手后，自己想要挽回她，掌握合适的时机很重要，尤其是刚分手初期。这个时间段你们的感情还没经时间的打磨而减少，一切都还很有可能。这个时候不挽回更待何时?下面呢小编就告诉你应该怎么挽回自己喜欢的女生。

分手的原因很多，首先要把自己的问题改掉，改掉自己的一些坏毛病，坏习惯。然后努力去改变自己，让自己变的优秀，与以前的自己相比较能够让对方感到自己进步不少。这样才有机会去挽回。

表达爱要用行动，不能再用所谓的甜言蜜语去挽回爱情了，因为对方之所以分手是因为听腻了你的这些甜言蜜语，更多的时候要去用行动来表达你对她的爱。

想对方做承诺也是一种挽回爱情的方式，但是承诺要发自内心，不是应付了事。很多人喜欢承诺，但是却从来不去履行。这样终还会导致分手的，所以，挽回爱情要认真，不是儿戏。

挽回爱情不仅仅要靠自己，还需要身边朋友的帮忙，或者让女友的朋友帮忙。这样成功率会提高。当然，请求朋友帮助，尤其是对方的朋友要看人家是否愿意，不要强人所难。

爱情是需要浪漫的，挽回爱情更需要浪漫氛围。布置一个温馨的场景求的对方原谅，让对方打答应重新做自己的女友。当然，前提是对方喜欢这种方式，如果不喜欢那就得不偿失了。

挽回爱情需要我们认真的去对待，对待这份感情，用心去经营。如果还是和以前那样，没有任何改变，即使挽回成功了也不能长久。所以，挽回爱情的态度要认真，诚恳。然后要懂得如何去对待以后的爱情之路。

都说男生要是跟女生提分手，那是九头牛都拉不回来，足以见得男生恋爱的理性。说到挽回方式，怕的是哭闹求挽留，而重新二次吸引挽回才有可能。下面就来教你怎么做吧！

《孙子兵法》里面说道：“知己知彼，百战不殆。”，意思是如果你充分了解自己和对方，任何的战争你都不会输。那么如何通过“知己知彼”来打赢这场爱情挽回之战呢?

任何事情，都要分清主次。有些情侣分手的原因，可能就是一些简简单单的事情：诸如去哪家餐厅吃饭啊，去何处旅游啊等等一些琐事，无关大雅，基本上闹一下之后就复合了。

探求男朋友的心理需求 有的女孩很不明白，自己已经为了男朋友做了很多的事情，但是男朋友还是不满意，甚至越来越感到有些“得寸进尺”。其实呢，我们只需要掌握一个技巧，就是探求对方心理的需求到底是什么。 

社会在不断的变化，如果停止了前进的脚步，不能够与时俱进，那么必将被社会所淘汰。 同理，男女在交朋友的这一阶段，基本上是无忧无虑的：没有养家糊口的压力，没有柴米油盐酱醋茶的困扰等等，可以说是人生当中爽快的阶段。但随着时光的飞逝，未来要面对的却非常现实。经常会看到两个人在一起很多年，男朋友后提出分手的时候说自己太不成熟，实际上就是我们一直沉浸在舒适区当中，忘记了自我提升。

每一个人男孩的成长环境不同，造就了他们对异性看法的不同。在交朋友之前，男孩们也会憧憬自己伴侣的大概轮廓：有的喜欢清新脱俗，有的喜欢俏丽多姿，有的喜欢温文儒雅，有的喜欢端庄优雅等等。我们可以有选择性的去吸纳某一类女人的独特气质，为自己加分。

你们相处时间长了之后，你有没有真正去了解他，去爱他呢?似乎你也没有做到很多事情。他需要认可、鼓励和崇拜，而往往每次你都因为自己没有安全感这一个理由，而说出了很多伤人的话。甚至有些话是否定他的全部。这让他会非常难受，作为男人，他当然不会表达出来，但是你不知道，他已经在心里给你扣分了。所以你们的分手，才分手之前就已经确定了。

之前你的挽回都是着急让他原谅你，着急通过改变外界环境来让自己心里舒服。然而这不是好方法。因为外界并不能任由你的个人意志想改变就改变。而对方之所以离开你，也是因为感觉你有问题。所以要想改变现状从改变自己开始。你知道，你们之间之所以那么多问题的根本原因是因为你缺乏安全感。而缺乏安全感的后面是一颗自卑的心。若是不自卑，也不会担心他会离开你了。所以要克服自己内心的自卑才行。

原标题：男生表白时说的话 VS 分手时说的话：

网友晒出对象表白的时候

和分手的时时候说的话

前后对比仿佛精分！！！

超级扎心的聊天记录感受一下：

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表白时的聊天记录

说分手时的聊天记录

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评论区真的太太太扎心了！

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后这个真的真的真的扎心！

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两个人在感情世界里，怕的就是一方付出太多，一方付出太少。一方无所畏惧，一方用情太深，到头来一方会因为一点点的小事而说分手，通常来说如此细腻敏感的者一方是自己的女朋友。那么当自己的女朋友说分手时，男生应该怎么去挽回呢？

一.搞清楚女生要分手的原因

如果自己的女朋友要跟自己提分手，首先重要的事情就是搞清楚自己女友想跟自己分手的原因。因为只有搞清楚了原因，男生这边才能对症下药的去解决问题，去平和你们之间的矛盾。只有这样，两个人心中的心结才能彻彻底底的被打开，那么对女友的挽回也是有意义的。否则，治标不治本的挽回对彼此的感情修复并没有一点点的好处。

 分手

二.对症下药，消除心中的心结

男生在找到自己女朋友想要跟自己分手的原因后，需要冷静的分析，想出解决问题的办法。小小编建议两个人好还是能够促膝长谈，说出自己对对方的不满或者是失望，并且好好的告诉对方自己期待对方达到的样子是什么。只有这样才能找到两个人之间真正解决问题的方法，从而达到真正的知无不言，言无不尽。

其实每对情侣在一起的时候都会有无数次想分手的念头。但是如果你们还深爱着彼此，就不要被这些小矛盾所打败，认真地找出你们之间的问题，进行诚恳的交流，小编相信你们一定会走到后的！

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就是那么小气。

女生非常的小气，哪怕一点点让她不开心的事情也会让她生气，男生拒绝了她，事业心又强大，让她主动放弃了这个想法，女生很好挽回的，这个男生只需要说些软话主动些，女生会再次回到他身边。

这得看当初分手时是怎样的一种状态。如果两个人势如水火，而且还是你甩的人家，那么当你发信息给前任说“我爱你”后，只会得到一个字的答复——滚！

倘若是比较理性的和平分手，而后各自安好互不相扰，那么事隔多年后突然给前任发信息说“我爱你”时，对方一定会被吓到。此时前任的内心里就会产生一种设想，认为你肯定得了绝症，时日无多，正在转圈地与亲友告别。

对于普通人来说，最难以画上句号的就是自己所经历过的爱情。那种难以割舍的痛，是大多数人初恋的感觉。当两人分手一段时间之后，发现最适合自己的还是前任，此时求得复合的概率极低。不过如果对方还是单身，不妨放手一搏，无论最终能否挽回，都是给未来的自己最好的交代。

当然，求复合也是要讲究形式与策略的。如果单单只是用一句“我爱你”贸然试探，对方只会当你是个精神病。

减肥：
忍着欲望看几次甜点不能买，
忍着饥饿入睡，
为了变瘦坚持跑步打卡，
为了减肥而断食、
或者尝试网传的七天食谱，
如今我国社会流行的趋势还是要瘦，
不论哪个体重区间的女生
好像都对自己的体重不满意，
减肥经常挂在嘴边。
很佩服那些努力瘦下来的女生，
看似是体重的变化，
实则是背后的不断坚持。

分手时：
分手时的女生也可以瞬间变狠，
一段感情坚持久了，
当女生说出的话总是被忽略，
期待的日子总是会被忘记，
久而久之，
她们就会思考恋爱的意义，
转念一想，
自己一个人无所期待无谓失望，
好像也不错，
吃想吃的食物，追想看的剧，
两个人在一起轻松不少，
如果这段感情里的状况还是没有好转，
一般女生会提出分手。

变美：由于我天生一个单眼皮一个双眼皮，所以也曾有过想要动刀的想法。之前就查了许多割双眼皮的回答，看她们还没痊愈的照片真的让我起一身冷汗，觉得自己肯定受不了这样疼痛，但看到完全恢复之后的图片，不由得感叹，女生真是为了美什么都可以做。寒假时闺蜜说她妹妹去做双眼皮了，说抽脂的时候超级疼，能闻到自己的肉被烤焦的味道。

周杰伦《说好不哭》发布的那天，火了好多什么《都给我哭》，《马上就哭》

周杰伦恋爱四部曲，暗恋时《等你下课》热恋时《告白气球》分手时《不爱我就拉倒》分手后《说好不哭》

看怎么分的，如果是一般情况期初都会不开心，爱之深恨之切，如果要挽回，可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

俩人不将就，同居半年有。各人的优缺，尽然往外流。优点宜发扬，缺点难保留。自个不想改，怎么有以后。逐渐无自信，争吵不断头。倍觉心厌了，自然就分手。时间慢慢过，女生思绪愁。怀孕近仨月，自己没外露。分手时没说，愁着这往后。未婚你先孕，恰在这时候。成天陷沉思，长叹也出口。难以提精神，反思怎么走。念他昔日好，自己找理由。没有经磨合，错选来分手。思来想去哟，跟前他晃悠。满眼他影子，不想仍然有。快刀斩乱麻，女生必回首。

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作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

想挽回真爱可以在公众号wanhuimiji下载《挽回标准化流程》

这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

说明分手时没有好好道别

不喜欢他又不愿意说出来，是舍不得伤害他？还是怕自己提前说出来，分手时索回他的东西，或者说是彩礼或者贵重物品什么样的？什么不知道的情况下，谁帮你乱出主意，如果是帮骗子坑人就不好了。