男人怎么挽回婚姻的一段话

当自己深爱的老公出现婚外情，这无疑是对一个女人极为沉重的打击。一旦发现老公有外遇，很多女人愤怒、委屈甚至有一种挫败感。婚外情，不只是对一个人的打击，而是对整个家庭的伤害。

老公有外遇怎么处理呢?一哭二闹三上吊吗?当然不是。

首先，你要懂得如何妥善处理自己的情绪。

有的女人，因为自己的老公有外遇，内心世界崩塌，开始产生各种复杂的情绪，在这些复杂情绪的交加下，让自己更难过。我能理解这种情绪，但当遇到老公有外遇，首先还是处理好自己的情绪，让自己冷静下来。毕竟爱情不是全部，你还有自己的父母，还有自己的朋友。

所以，借助其他人，给自己的情绪一个发泄口吧，跟自己的闺蜜多多交流，和自己的父母商榷。如果你觉得有口难开，不妨写个日记，把自己的情绪发泄出来。总之，就是处理好自己的情绪，给自己一个发泄口，不要让这些事情打败自己。

接下来，记住要让自己洁身自好。

有的姐妹，在得知老公出轨后，觉得世界都崩塌了。由于内心没有发泄的机会，所以慢慢的压抑，甚至会出现一种想要报复的心态，变得自甘堕落让自己也出轨。

这种做法是相当幼稚的，老公有了外遇，你应当想的是如何把他劝回来，而不是自己也报复他。很多的婚外情，在后都是权衡利弊，终男人回头是岸为结果，所以不要让自己幼稚的行为，彻底断送了本来美好的婚姻。

接着，请你狠下心来，让自己做个决定。

老公有外遇怎么处理，一般只有两个可能：一是选择离婚，二是给他一个机会，重新接受老公。如果你觉得自己是一个完美主义者，实在是接受不了丈夫的出轨，觉得你们的爱情不再坚贞，你会在心中记挂一生，若是这样影响你们的爱情，那就勇敢的做出离婚的决定吧;如果你的老公有了外遇，但是你舍不得家庭，觉得应当给他一个机会，并且反思自己在感情中出现了哪些问题，那就让他权衡利弊，回归家庭吧。

老公有外遇怎么处理呢?

这些所有的事情，都不要憋在心里，这样会让自己憋出毛病。当你想清楚以上说的这几点，那就是时候跟老公摊牌了。挑个时间，好好的跟他谈谈这件事，商量一下接下来你们要走的路吧。

首先大方承认感情中，自己出现的问题，毕竟若是你对他一直足够好，老公绝不会鬼迷心窍;然后你再好好改正自己的缺点，挽回这条路会很困难，而且过程会很辛苦，毕竟改变自己，是要把自己从原来的舒适圈中完全抽离出来，所以如果你决定要挽回，就要做好心理准备。

你的改变，对方是会看在眼里的，所以切莫被一时的痛苦所蒙蔽自己，认为挽回是没有用的，挽回首先就是要你坚定挽回的决心，说得通俗一点，就是你爱对方有多深，决定了你的决心有多大，能坚持多久。

其实很多事情，都是需要共同面对的，男人也并非坚强的生物，尤其在面对出轨这种事情，他也会感觉到彷徨无助，也会惊慌失措。若是你可以原谅他，那就给他足够的信任与支持，其实还能找回曾经美好的感情。

爱情走到尽头，跟你男友分手后很多女人都还想挽回男友。你们还可以聊天，但是他不会主动找你,怎么办呢？一般失恋的人都急着想知道答案，先别急！下面是ido999情感挽回整理的挽回婚姻的冷处理法，一起来看看吧！

冷处理的使用可以在对方跟你提出分手后，不能太早，太早会让对方认为你是冷漠，根本一开始就接受分手。也不能太晚，不然就真的打入冷宫，直接结冰了。所以冷处理好在三四天左右，因为这样就可以证明你是有考虑过的。

有某些情况才能使用冷处理，当中会有对方的情况和你的情况。

1、对方的情况。当分手之后，你尝试打电话，发短信，要求见面。对方却不接你电话，不看你短信，不想见到你，甚至不想听到任何关于你的消息。这些时候就不需要强行去沟通交流了，硬是这样的话就只会把你们的交集都打断，不然连交集的机会都没有了，挽回的难度就大大增加了。

2、本身的情况。有时候，需要冷处理，也可以是本身的情况。当你被分手之后，你也接受了，你审视自身，在以前哪里做的不好，什么地方做错了，就如以前的你懒惰，内向，不注重打扮等等，所以想去改变。这时候就需要冷处理，因为你不能直接跟对方说我会改，我会变。在分手之后，无论你怎么去解释，去承诺，对方的心态都会是把你否定，只会增加你的负面影响。所以只能通过行动来告诉对方你的改变，也为了能二次吸引到对方。

在分手之后，也会有不需要冷处理的情况，那就是在分开后，你们还有联系，还能见面，约会。这就证明对方没有彻底的把你拉黑，在这个时候，对方就是在等待你的挽回，所以你就好好把握机会，去跟对方交谈，展示自己，用语言和行动把对方挽回。这时候就不能用冷处理，也可以说是不需要。

不被对方的情绪诱导，不要因为对方，而失去自己冷静处理问题的态度。在问题发生后为对方流出空间和时间。

学会表达一致的需求，真实地表达内心的想法、需求、不加评判、不强求，这样会让对方比较没有压力也更容易接受。好的婚姻是互相帮助把对方好、美的样子呈现出来。

寻求帮助，找亲朋好友倾诉、寻求帮助是一个途径，但不是佳方法，因为，亲朋好友多多少少都会带上一点主观情感在里面，对你们挽回可能还会起到反效果，好的选择是找专业的情感指导师帮你分析处理。

以上就是ido999情感挽回整理的挽回婚姻的冷处理法，希望能帮助到你哦~

老婆出轨后，如何挽救婚姻?老婆出轨后，这是老公应当思考的问题?怎样挽回出轨的老婆?如何挽救不幸的婚姻?

接受犯错的人，而不是行为 绝不接受别人犯错的行为，但试着去理解和接受犯错背后的原因。为什么会犯错?是被忽视、不被尊重吗?是经常不开心吗?即使你认为这是不可能的，也要接受你配偶的实际情况，甚至是你的所作所为导致你的他/她有这样的感觉。但这不代表你是坏人，对方是好人。

她出轨的大原因是因为现在的物质生活不能满足于她，她没有办法从你的身上获取她想要的东西，所以她才会选择出轨，这种时候你也不用急于去挽留她，你需要在很短的时间里面让她看到你额能力，让她相信你是可以给她带来更好的物质生活的。当你在事业上获得一定的成就，给她带来了物质生活上的改变的时候，她就自然而然的会回到你的身边。

上面讲到想要让出轨的她回到你身边，一定要让她重新喜欢上你。想想当初你是靠什么吸引她的，是不是现在的你早已颓废了自己?如果是这样，那她出轨还真的情有可原。都知道异性相吸，谁都希望自己的另一半是优秀的，遇到一个比你更有上进心，更优秀的异性在追求自己，谁会不心动呢?所以，提高自己的软硬实力，是你是否挽回成功的关键。

要挽回婚姻需要正确的心态、环境、预先计划好有些步骤需要对方采纳，以便长期维持你的婚姻。但在短期内，当你的配偶还想离开时，你需要找到一个方法留住对方。如果你的配偶感觉回来了只会被你责怪，回头是不大可能会发生的。

中国人的传统观念认为:男主外,女主内。这种认识,为男人经常在外甚至夜不归家提供了借口。许多女人操持家务,似乎女人的阵地就在家里。但女人长期一人在家,没有男人的陪伴,就会寂寞无趣,久了,就会想到去找同伴消遣或是去参加一些交际活动,从家内走出去。

近年来，男人出轨率越来越高。出轨之后，大部分女人选择挽留，毕竟在一起不容易。的确，还没有坏透的男人是可以挽回的，完全坏了的就直接扔掉吧，不要再留着伤你的心了。

男人出轨后，由于要将部分心思、精力和时间给了第三者，去维护他们的婚外情，就势必会影响了他在自己所在的合法婚姻、家庭里功能。倘若他出轨后毫无责任人、良知、人性，除了其生育的功能早就已完成外，其他四种均彻底丧失，比如夫妻之间长时间毫无性生活可言，或者即便有性，也是一种敷衍，甚至是报复；比如给妻子和家庭“断粮”，开始不给生活费、孩子的抚养费(包括学费、生活费、医疗费等)，其失去了在这个家庭里经济支撑的功能；还比如对孩子的教育丝毫不管不问，丧失其身为父亲的教育功能；导致夫妻关系越来越恶化，对孩子的成长已经造成一种不安全的因素，则可以考虑放弃婚姻。

这种男人素质修养和道德意识都是很低的，严重缺乏自律能力，过于放任潜意识层面的本我诉求，他们的保证通常是一纸空文。

三、肉体与精神双重出轨的

众所周知，现实婚姻当中的出轨行为分为肉体出轨和精神出轨两种，不得不说，如今很多已婚男人的出轨大多都是属于第一种，肉体上的出轨。他们出轨的初衷仅仅是抱着玩玩而已的心态，有的时候或许是因为一时的冲动，一般这些男人对于出轨的对象不会有太深的牵绊和感情，一旦出轨行为被发现之后，是很容易回归家庭的。

很多人在感情出现问题之后不知道该如何去处理，这样就很容易导致分手，而想要挽回又不知道怎么做，下面来看看小犀姐给你的几条分享建议。

倾听，可以说是男人挽回婚姻基础的一招了。女生的需求非常简单，并不是所有人都是拜金主义，但多数女生都是喜欢去表达去诉说的，而自己的男朋友或者说丈夫，自然就是他们首选的倾诉对象，在这种交流的过程中，两个人之间的情感联系可以得到不断的加强，自然就有更大可能挽回婚姻。

很多女生是非常讨厌男生太过于追究细节的，如果对方的错误不算大，那么男生千万不要没完没了地翻旧账，不要得理不饶人，否则本来是你的道理，不知不觉就成了你锅。毕竟女生不喜欢处于弱势地位，所以男人挽回婚姻，就得以退为进。

追女孩的时候，可能是许多男人这一辈子积极进取的阶段了，他们总是想方设法地在各个方面提升改善自己，以求得到对方的喜爱。其实，男人挽回婚姻，也离不开自身的提升，不管是事业和物质方面，还是思想和价值方面，都要让自己变得更好，毕竟女生对男生的爱，永远都需要一点崇拜在里面的。

男人应该做的心胸坦荡，女人应该做到大智大愚，婚姻本就是互相谦让，彼此的成就才能让你们的婚姻生活过得不那么累。

感谢邀请，虽然这个问题已经很长时间了，不知道发布者的问题有没有解决到。但婚姻的问题一直困扰着很多的夫妻。

夫妻之间没有性生活的问题，婚姻是可以继续下去的。

没有问题的前期原因，需要问问自己是哪里出了问题，夫妻之间如果没有出现婚姻危机，冷暴力，规划不清晰，理解不到位，都会引发婚姻矛盾问题。

关键在于一点，你想解决什么问题，如果已经选择离婚的路，但你想和另一半继续下去，那就选择挽回婚姻。

想挽回但没有方法，需要老师指导的可以私信：修复。

为什么单身女人老得快

4人回答

匿名用户

2018-04-03

这要从女人的生理特点看这种现象，单身女人没有正常的夫妻生活，其内分泌失调，睡眠欠妥，生活压力重，长期处于忧郁的生活状态下，最易老得快，不过到了绝经期后，便会返老还童，就与单身老男人恰恰相反，越活越年轻。

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匿名用户

2013-07-24

您好，我是情感专家咪咪老师，擅长心理分析、分手挽回、婚姻修复、恋爱指导。您的问题已收到~打字需要时间~请稍等片刻~

人为什么会想谈恋爱？

您好，我是情感专家咪咪老师，擅长心理分析、分手挽回、婚姻修复、恋爱指导。您的问题已收到~打字需要时间~请稍等片刻~

婚姻的本质就是生活，酸甜苦辣都尝尽！曾经看过这样一段话，夫妻本是一体，只因背叛过上帝被上帝惩罚一分为二，来到这个世界，就是为了找到自己的另一半!尝尽生活的苦!

钱钟书先生的《围城》中有一段话恰好解释了你的问题。

“婚姻是一座围城，城外的人想进去，城里的人想出来。”茫茫人海里遇到一个对的人不容易，没有感情的基础哪来婚姻的前提？ 中国式婚姻、丧偶式婚姻这些例子太多，但对待生活还是要有最基本的热爱。

婚姻是实实在在的柴米油盐，日子久了两个人的感情在日复一日的相夫教子中从激情到平淡。只是忘了我还在爱着你 并不是不爱了

真实的日子依然有爱 不然怎么撑的起那些困苦艰难

看怎么分的，如果是一般情况期初都会不开心，爱之深恨之切，如果要挽回，可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。

提问的应该是一个未婚的美女吧？这个已婚男人约你吃饭，约你看电影，你还有点喜欢他，求骂醒。给你个建议。

类似这种个案，我接了很多很多，这种男人都是为了骗你上床，不想负责任的，喜欢花点小钱，搞点浪漫，迷惑你！其实，这种男人就是渣男，在外面来找小三来的！

为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：

1、加倍对男人好。

男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。

他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？

2、男人：“我出轨都是因为你”

很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。

事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。

3、失去自我

当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。

你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕……

这些情绪会让你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。

可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。如果你想离婚的话，就去收集证据。如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？

失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。

委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。挽回的本质，其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。

有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。”首先，我们的目的是挽回老公，没错。但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。

我们需要怎么做呢？

首先，情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。

如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。而认为你是一个泼妇，这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？

效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以，停下来吧！

只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。然后，挽回自己。心理学家武志红常说一句话：成为你自己。自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。要认识到：自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。

既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。

挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。要记住：你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦！

关于挽回出轨老公的妙招，针对不同的案例，战术都不一样，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师，对你的婚姻做一个“诊断”，给予你感情正确的方向，让你生活更美满，行动起来吧。

记得以前看过一部叫《荼蘼》的舞台剧。男主角跟女主角说的一段话让我印象深刻：你不要想着找到一个好男人，人生就可以更轻松。你要先成为更好的自己，好男人才会出现在你身边。

婚姻就是一场投资，你要先投资自己，只有先把自己置身于一个足够的高度，才能遇到相合的人。

我觉得是这样：你选择过什么样的生活，决定了你找什么样的男人。而不是指望通过一个男人，给你什么样的生活。

所以，那些没能生而富有，暂时忘却自己的女儿身的姑娘，她们拼命的工作才变得有意义。

离婚后，很多男人都选择了再婚，继续寻找着自己的爱情，找到另一半，但是女人就不一样了，有一部分选择抚养孩子，为了孩子投入了所有精力，选择不再婚，还有的女人没有带孩子也选择了再婚，找一个踏实可靠的男人继续过日子。所以不同的女人选择是不同的。

不是所有离婚的女人都会过得幸福。毕竟每个人婚后的生活都不一样。有些人可能因为不知道自己什么时候幸福而不珍惜另一半，最终导致这段婚姻的结束。在这种情况下，离婚后可能比离婚前更糟。但是如果我们婚后每天都生活在水深火热之中，离婚后应该比离婚前好很多。因此，不能说女人离婚后会幸福或不幸福。这没有绝对的东西。

但说实话，总的来说，如果婚姻达不到不可避免的地步，我建议你不要轻易选择离婚，因为这个时代的女性存在一些不公平，尤其是离婚的女性，她们可能会受到很多批评。男人离婚后会更好，但女人可能会受到责备，所以如果能为我们的未来挽回，我们应该尽力挽回。但是有些婚姻是不需要挽回的。接下来，我会讲一些离婚后会比以前更幸福的人的例子。

虽然现在基本上没有不吵架的夫妻，但大多数吵架都是小打小闹，不会影响感情。但是如果这段婚姻每天都充满争吵，我觉得没有必要维持这种局面。在这段婚姻中，他们两个人都会感到不幸福。这个时候离婚真的是一种解脱。结婚多年的夫妻之间的爱情已经很淡了，但不是每个人都能忍受这种婚姻。对于那些认为婚姻应该被夫妻深爱的人来说，他们可能会觉得离婚对他们更好，离婚后他们可能会觉得更幸福。