伤了男友自尊要怎么挽回

我和男友相恋了三年，我们在一起的时候非常的甜蜜幸福，现在男友要分手怎么挽回。我相信像我这样情况的女生应该有许多，分手的原因也是各种各样的都有，男友有外遇了、性格不合了、感情变淡了等等。遭遇了这些之后你也许只会想，为什么你那么爱他，他还是要选择和你分手，而且刚刚开始的时候你们的感情很好，以为可以相亲相爱的过一辈子，后男友还是要和你分手。其实这些都只是分手的表面现象，归根到底的原因是你的恋爱经验不足。

恋爱等级在男女在恋爱关系占有相当高的地位，ido999感情挽回专家曾经说过“男人的恋爱等级必须得提升，否则他是没有带领女人的能力的。”比如一个恋爱等级高的女人，在两个人相处的过程中他会更懂得了解对方的内心需求，懂得如何与对方更好地相处，减少矛盾的发生。

每个人都希望自己的感情生活能够一帆风顺，但事实就一定会顺着你的意愿发展吗？如果你不理解维持感情的关键，显然是不可能的。爱情不是单单说爱，就能白头偕老，如果你不想你的爱情跑到半路就结束了，你就得好好经营你的感情。两个人相处久了，总会发生摩擦，双方存在分歧，如果这些问题得不到好的解决，就容易导致爱情终结。所以维持感情的关键，是学会建立彼此的共同性。

即使在矛盾发生的时候，恋爱等级高的人会懂得尊重对方感受，站在对方的角度思考，为对方让步。而恋爱等级低的人，则会一味与对方针锋相对，非要争辩个对错才甘罢休。试想一下，与一个恋爱等级低的人相处，感情可以长久吗？即使感情深厚，你不懂得如何去爱，也无法长相厮守.

建立共同性是需要在感情生活中长期积累的，可以尝试多与对方一起去彼此都想去的地方，做一些有意义的事情；培养彼此的共同爱好，一起去参加各种有趣的活动；定下彼此的共同目标，并一起为之奋斗。这样能增加双方思想上的共同性，让彼此的关系更加亲密。同时，当发生矛盾的时候，要学会站在对方的角度思考，多顾及对方的感受，这样你们的关系才会更和谐。

在恋爱的初期，爱情的模样总是美好的，但如果你不懂得如何去爱，很有可能会落到分手的下场。学会经营你的感情，学会如何跟对方相处，爱情的美好才会一直延续下去。

在一场恋爱中，双方彼此相爱的时光总是美好的，但是如果你不懂得利用一些小技巧去保险你们的爱情，那么终的下场可能也是只能分手，美好的爱情是幸福的，学会与男友相处的技巧，才能真正明白男友要分手该怎么挽回。

异地恋是所有恋爱模式中分手率较高的一种。先不说异地恋分手的原因，今天花镇小编要跟大家聊的是异地恋情侣分手后，女生要怎么挽回异地恋男友。下面ido999情感专家来支招!

在网络上，电话上发生争吵是异地恋的大忌。因为是非面对面交流，所以无法感知对方的情绪变化，因为距离的问题，双方之间的问题会滋生壮大，一发不可收拾，此时作为男方在遇到矛盾中，应有风度地主动解决矛盾，而女方尤其要稳定好自己的情绪。

女生要怎么挽回异地恋男友：在除停止互相交换的进程中，应当掌握必定的交换技能，能力更好的赞助将前男友再次抓回自己的身旁，这时刻如何让前男友改变主张?所谓男追女隔重山，女追男隔层纱，现在想要和前男友复合不过便是停止一个女追男的进程，只需捉住重点，掌握必定的方法，实在操纵起来异常的便利。在刚开始交换的时刻频率不要过高，立场不要太好，聊得也必定如果通俗的不能再通俗的话题。

不能见面是对异地恋感情大的阻碍，发生矛盾时很多问题不能及时解决。创造惊喜是增进异地恋感情好的办法。女生一般都是比较被动，偶尔的主动付出会令异地恋男友欣喜若狂，比如你可以在特殊又不能见面的日子，带一份心意，来到他的城市，然后轻轻在他耳边告诉他“在这个日子，特别想见你”等等，瞬间可以提高对方对你的信任。

一段恋情，想要走得长远，就必须要面对面去真实接触，虽然现在网络发达，电话也很方便，但是恋人在旁边那一种真实的感受，电话和网络是代替不了的，每一次的见面以及精心策划的约会，对于对象来说是有必要的，定期的见面和惊喜，是维持异地恋的不二法门。

女生要怎么挽回异地恋男友：由于异地，以是两人的沟通会比较少，即使经由过程德律风，收集等通信方法，究竟没有会晤，并且也会遭到必定的前提限定，以是能发生的交换沟通后果是很有限的。而没有一个良好的沟通交换就会是以而发生必定的误会和矛盾，再加之两人本就处在异地，各自有各自的生活环境和工作任务，很容易就让这些矛盾和误会赓续扩展，终极迸发而两人是以各奔前程。以是我感到挽回前男友有效方法便是要沟通好，说开了统统就好说。

女生要学会引导男生带领你一起走这段感情之路，一来可以增加对方的投入提高对方的分手成本。二来，有共同目标的感情才是坚固的，因为异地恋怕的就是思想冲突，双发想法达不到一致而导致慢慢陌生渐行渐远的状态。所以，你要建议共同预期，比如一起计划未来的生活，一起来场特殊的旅行等等。

一些女孩可能比较固执，在短少男友的关爱，或许感觉自己被忽视时，就常常跟男友提出分手，借此向男友撒娇或许寻求安慰。可是，当一个女孩总是把分手挂在嘴边时，男生就会变得恶感，一朝一夕，或许男生在听你说出分手时，就会毫不犹豫地容许。说分手后懊悔了怎么办?来看看情感分析师的介绍，想要拯救爱人要从以下几个方面着手。

当男友提出分手的时候你不要说太多的话像个话唠一样，你应该静静地听完他说的话，然后不要说话，让这一切自然地发生后，你回家自己吵自己闹，但不要在他面前展示你的无理取闹。这时候，男人也会思考，为什么她会如此冷静?为什么……只要你不无理取闹，你们还会有交集，别把唯一的交集都切断了。

比及双方都镇定到必定程度，就应该抓住时机，开端自动出击，能够约他到从前具有一起回想的当地聊一聊，经过熟悉的场景，唤醒他脑海中美好的回忆。一起，应该诚实地向他抱歉，供认自己的过错，告诉他你的实在感受和主意，获得他的宽恕。说分手后懊悔了怎么办?花好月圆情感分析师以为，在拯救的过程中能够恰当放低姿态，但不等于摇尾乞怜，涉及到原则问题时应该掌握好度。如果对方真的爱你的话，他会理解包容你的，可是复合之后，你必定要注意别犯相同的过错。

女人都一样，喜欢听男友说他爱自己，偶尔问一次他还是会认真回答你。但分手后你还用短信或者打电话问他：你选择和我分手，你是不是不爱我了!?我很爱你的!Hey!他现在已经不太愿意理你了，为什么还要在这个节骨眼上面问他不想听的话呢?这样只会让他觉得你很需要他，你不要一味地展示自己强烈的需求感。你要洒脱一点，让他知道你过得很好，你要让他回想你的时候都只会想起你美好的一面。

很多女生在与男朋友分手后会选择不停地打电话，发短信或者微信QQ去说一些哀求的话，但终结果还是被对方无情拒绝甚至被拉黑所有联系方式，想要挽回男朋友就要避免在矛盾点高的时候与对方说任何具有需求感的话，因为只会让他更加讨厌你，在与对方冷冻一段时间后可以适当说一些高冷而感人的话。更多资料可浏览维情三宝参考。

挽回男友感动的话

1、曾经的我不懂的珍惜，现在的我谈不上有多爱你，但我会用我的一切来证明我对你的爱。

2、我总要求你给我希望，但我又给了你多少?我一直在反思自己。我要战胜困难，学会生活。现在自学点财务方面的东西,其实我有很多梦想，现在就是开始。

3、等待如果也是一种幸福，我愿意等你一辈子。我只能默默地守护你，但是我会等下去，某一天，你会回来，尽管不知何时，只等你，你后终会明白，这是我的心,我爱你!

4、只要有一丝不辜负你的可能，即使傻瓜才会做的自杀行为，我也会毫不犹豫地做。

5、从那时起，我的感觉已不再是懵懵懂懂了，整天把自己禁锢在自己设置的“笼子里”。与你的那一幕幕，象雪花撒落在我的心田，倾刻间，也纷纷扬扬开来。我不知是喜还是悲。

挽回男友感动的话

6、曾经的我不懂的珍惜，现在的我谈不上有多爱你，但我会用我的一切来证明我对你的爱。

7、我总要求你给我希望，但我又给了你多少?我一直在反思自己。我要战胜困难，学会生活。现在自学点财务方面的东西,其实我有很多梦想，现在就是开始。

8、等待如果也是一种幸福，我愿意等你一辈子。我只能默默地守护你，但是我会等下去 ，某一天，你会回来 ，尽管不知何时，只等你，你后终会明白，这是我的心,我爱你!

9、只要有一丝不辜负你的可能，即使傻瓜才会做的自杀行为，我也会毫不犹豫地做。

10、从那时起，我的感觉已不再是懵懵懂懂了，整天把自己禁锢在自己设置的“笼子里”。与你的那一幕幕，象雪花撒落在我的心田，倾刻间，也纷纷扬扬开来。我不知是喜还是悲。

挽回男友感动的话

11、着你的笑容，如果爱你是错的话，我不想对;如果对是等于没有你的话，我宁愿错一辈子。爱一个人真的好难!!!分别后，忆相逢。几时魂梦与伊同。今宵巧遇银月照，惟恐相逢在梦中!而你却对我说：不要想我了，我很感谢你对我的真情。就这样一句，使我消沉如今。一切美好的事物，在我眼中都毫无生彩!生命对我来说已经无意义了。很想死，可是我却没有那份勇气。

12、我好想你，分开(多少)天了，却好象隔了一个世纪。不知你心情是否好转?身体是否还好?前几天我不该缠着你，惹你烦了，真的对不起，在你累时不该去打扰你，望你开心。

13、我不相信幸福，我相信你。

14、个人生可以爱上很多人的，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白以前的伤痛其实是种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。

15、我希望，我的心就这样一辈子让你牢牢地抓祝我希望你的心，是我永远的起点，永远的终点。我肯定，你就是我今生要寻找的另一半。我们是这样的彼此相似，彼此补充。是你让我浮躁的心得以平静，带给我从未留意、从未体会到的欢乐。是你打破了我的壁垒，真正的去以平和的心态与他人相处。是你让我变得完整，变得更坚强，更有力量。我希望，这种朴素的爱情，可以这样柔柔的永远的继续下去。

屏幕前的你是否现在已经哭花了双眼，正在经历着失恋的痛苦煎熬之中；为了摆脱掉这种烦恼的情绪，你可能一个人独自在街边买醉，可能和一群闺蜜去商场疯狂的购物一番，也可能做着其他的各式各样的伤害自己的愚不可及的方法。同时你也可能采取了很多种不同的方法想要成功的挽回前任，后却遭来了对方不是对自己格外的反感，就是将自己拉黑再也没有了回旋的余地。但男友说分手就不能挽回了吗？只有掌握了正确的挽回方式，挽回男友，挽回爱情不再是难题！

挽回男友一、保持自我

在爱情面前，有的女人为了让男人更喜欢自己甚至不惜完全改变自己，变成心里那个他喜欢的模样。但这种刻意模仿并不能抓住男人的心，相比之下，有个性而特别的你更能得到他的欣赏，千万不要为了爱一个人而失去自我！

挽回男友二、了解原因

好好思考，为什么跟你在一起他会觉得累。你要明白，当初他愿意选择跟你在一起，是因为你身上有吸引他的优点，你拥有的东西能满足他的需求。而现在他选择跟你提出分手，也是因为你对他而言失去了吸引力，在你这里他得不到满足。如果你不理解他“累”的原因，说明你们的潜意识对接不上，导致在相处过程中你犯下了各种错误。

挽回男友三、控制自己的需求感

在分手后，需求感较强的那一方，往往会拼命给对方打电话，发信息，甚至是辱骂对方，不给对方留一点余地，不给时间给双方去思考和消化，直至对方忍无可忍了完全没有任何余地才知道自己做错了。前段时间一个咨询者问我，为什么自己那么需要对方，那么努力去挽回，发了那么多条信息微信给他，为什么他还是无动于衷，甚至把我都拉黑了。可是当我了解到，咨询者是在分手后，信息，微信不停地发给对方，甚至是一天200个电话，对方不听就一直打，听了就冷言冷语，恶语相向，打到后对方都奔溃，把咨询者所有的联系方式都删除拉黑了，对方还放出了狠话说，被对方打电话把以前所有的情义都磨灭，这辈子都不会再要她，让对方给自己留点自尊心。

挽回男友四、分手后的自我提升

在分手后千万不要第一时间去联系对方，说自己知道错了，会改正会改变。这是分手后出现的常见的错误。而在分手后你自身的需求感和控制欲会让自己不断地去想着要去联系对方，强烈的想要表现自己。因为对方肯定是不会给你任何回应的。如果你做了这些，那么就会让你的挽回不断的走下坡路，不断的增加你的挽回难度。这个时候你要做的事情就是让自己从内而外的去发生改变，不断提升自己各方面的素质，增加自己对异性的吸引力。当你各方面都得到改变后，就算是你不跟对方说，对方也能感觉到。

挽回男友五、不一味迁就他

你以为不管他说什么你都愿意就可以让他一直爱你了吗？别弄得好像谁欠着谁或者要巴结谁一样，你也可以有自己的主见，喜欢就同意，不喜欢就拒绝，恰当的迁可以加深感情 而不是毫无原则的去迁就。爱是平等的，彼此都是感情中的主角，没有任何一方需要一直去迁就对方，你的迁就不会换来他的感激，甚至可能还会纵容了他的自以为是，不可一世。

学会怎样开心怎么活，人的一生要珍惜自己，自信自力，自尊自恋，自强自爱，这样才能过好人生的每一天！

看怎么分的，如果是一般情况期初都会不开心，爱之深恨之切，如果要挽回，可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

因为你伤了她自尊，说没有就是没人要她，你应该委婉点，说多的是人想娶她，只是想帮她物色一个最好的男人，你等着。

你的退休金一定不会低于3000，其它也不想再说什么了，也一把年纪了怕伤了你的自尊。

一个离异带孩子的，交了男友并怀孕了？但男友不同意了？该知怎么办了！不自尊不自重的后果所谓的自由！人权！耍自由不要结果？耍人权不耍责任？

我亲眼见过一个很受欢迎的男生为什么单身，因为他要不断地换口味，所以会不断地跟人分手，然后立马勾搭其他的女孩子，还不落人口实。然后前面一个女孩子因为跟他关系比较密切，而且才分手，就会挽回啊，最后落得一个前女友勾搭现女友男友的下贱名称，那个男的干干净净，互相碰上的女人们被他玩弄于鼓掌中。

这还是要看你的情况，如果你现在还没有男友，而对于还有留念，那你就可以去见见他看有没有什么挽回的余地，但要是现在有男友的情况下，还是不要去见好了，毕竟没有什么意义，只会徒增烦恼

从你描述的情况来看，个人感觉你还想接受前男友。我认为对于已经变心的男人完全没有从头再来的必要。这样只会让自己重新再伤一次。下面有一些建议供你参考。

一、勇敢面对男人变心的这个问题，自己一个人好好的冷静下来，要稳住自己的情绪，不要总觉得是不是自己的错而给自己增加太多的压力和烦恼，既然事情已经发生了，就勇敢的面对问题的存在性。

二、要好好的考虑一下彼此之间的感情还有没有必要继续下去，自己的男友还有没有必要做出努力继续把他挽留，如果觉得彼此还是相爱，只是交往的方式出了问题，那么久做出一定的努力，如果觉得对方对自己没有感情了，就勇敢的去放手。

三、找个机会和男友好好谈谈，听听对方是怎么对待这段感情的，有什么样的想法，不要因为对方对自己的背叛，在倾听对方交流过程中发生争执，这样只能加快分手的脚步。

四、端正自己的态度，不要一直都在安慰自己，男友是爱自己的，要直视这个问题，不能自己骗自己，然后才能让自己更好的去生活。

五、要坚强的过下去，如果对方已经去意已决，就没有必要纠缠不清了，为的就是能让自己在对方面前还能挽回一点女人的自尊

六、如果不能挽回，就需要选择了分手了，那么就不要拖泥带水的，对对方还念念不忘，要重新的开始自己新的生活，重新振作起来，重新找回自我。女人的青春非常短暂，不要在错的人身上浪费时间。努力去寻找属于自己的另一半吧。

都分了见面就想那个？我不知道你有没答应他。但你要知道人家不想跟你复合，还想持续跟你保持联系。你自己没是非观吗？难道看不出他做的一切就是想把你当个熟悉的炮友暂时解决需要？完事儿拍屁股走人下次再联系，而且还不用负责任，爽啊！最后受伤的还是你。他这行为典型的渣男啊！既然都与他分手了就该断绝与他继续交往，好好对待你现在的男友，不要让他对你失望。你前男友并不喜欢你，他只想玩你，这种人不值得再去迷恋。我说那么只是想让你学会自我保护，女孩子要自重。如果你要和我抬杠，那么对不起，你不是我的什么人，我也没义务教你明白道理，但有一天你自己会明白。

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其实很正常的，因为从业原因，对大学生还是很了解的。其实现实生活中，大学的小情侣，能保证不过红线的太少了。

首先，要调整好心态，22岁的姑娘虽然在你眼里还是个孩子，可实际上他已经是一个成熟的社会人了，可以对自己负责的。

其次，一定要跟姑娘强调好保护意识，不要被男友伤了身，不要被渣男伤了心。

最后，高兴点儿吧，大三找对了人，省着毕业愁嫁了